禁煙出来たらいいね！

え～～～アコム始まったの？笑
∪・ω・∪

本編前の広告ｃｍだね

いとちゃん　明日オラもニコチネル夜勤前に買おう

禁煙日近いし

ひといろちゃん　カラオケでベリーベリーストロングは歌わないの？笑

けっこう好き　べりべり笑∪・ω・∪ﾜﾝｯ★

http://www.youtube.com/watch?v=8WSOLNDQFdI

↑
アコムかも笑

皆さん暖かくして良い夜を∪・ω・∪ﾜﾝｯ★

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>> 301
歌うよー(≧∇≦)♪

でも、Aメロで噛み噛み(笑)

和義さんは色んな意味で私の理想の男性なんだ

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>> 302 かっけーよね∪・ω・∪

栃木県の壬生出身でさ　あの～大島優子も壬生ね

つぶやきシロ～は　あれはいいや笑

あと山口智子も栃木だべ

足利かな　確か∪・ω・∪？？

斉藤和義の良さがわかる　スレ主さんでよかた

オラ栃木愛　ハンパないから笑

皆しゃん　ゆっくりおやすみなしゃい
∪・ω・∪Zzz
↑
まだ寝ないけど笑

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>> 303
実は私もまだ起きてる(笑)

栃木出身の有名人って沢山いるんだね！

私の出身地からは…江角マキコとか、ニッチェ江上とか

ニッチェ江上さんは娘の中学の恩師の娘さんで、5年前にサイン頂いて
こんなに売れっ子になるなんて、正直思ってなかった

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うん、アコムだった〜(笑)
ベリベリ⁈はちゃんと出たよ(^_^)
うん、ドラム叩いてた
ひといろちゃんの理想の人なんだね(^^)
ヨカヨカ(o^^o)

ブサちゃんは栃木愛に溢れ〜
やっぱり餃子よく食べるのかな(^_-)
ん？わたし 花より団子

ひといろちゃん お仕事増えたんだね
明日に備えてあったかくして休んでね

いつも取説 読まない人だけど ニコチネルのはちゃんと読んでみる (｀_´)ゞ

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>> 305
うん、アコムの広告スキップ(笑)

音楽に妥協しないところは林檎ちゃんと同じなんだよね

もし、お暇があればYouTubeで観てね↓

検索ワード『斉藤和義、情熱大陸』

いとちゃん、明日頑張るね！

介護職は肉体労働なのだ
体力&気力共に温存して仕事に臨まないと事故やヒヤリハットになるから、いつも初心にかえって介護にあたってる

人の命を預かる仕事、私は誇りを持ってるし何より利用者様との関わりが大好きで楽しくて仕方ないの

でわでわ、おやすみなさい(-_-).。oO

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江角マキコしゃんと一緒なの？
∪・ω・∪？？

ショムニ昔観てた　あのドラマ好きだったから

背が高くてかっくいいよね

いとちゃん　やっぱりアコム笑

餃子はね　あんまり食べないよ

他の県の人と一緒ぐらい笑

餃子消費量日本一とか言うけど••••••

オラはたまにしか食べないよ笑

でも　宇都宮の餃子は美味しいよ
∪・ω・∪

ひといろちゃん、いとちゃん、北辰ちゃん、皆しゃん　おやすみなしゃい
∪・ω・∪Zzz

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みなさん、おはようございます

カウントダウン3日になったね

心の準備を整えましょう

• << 314 皆しゃんおはよう∪・ω・∪ 今、起きた(ぅω=`) 今日は夜勤だから うわ　カウントダウンですなぁ～ タバコ吸えるのも　後数日なのね この禁煙に成功出来れば　２ヶ月後の年越しカウントダウンも　非喫煙者として　越せるはず して　来年　笑こそは　新年は非喫煙者として生活しているはず(予定) ↑ 自信のなさ

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おはよー

昨日なかなか寝付けず、寝不足のいとですT_T
そうだね 心の準備します

ひといろちゃん ニッチェは面白いよね！
お笑い あんまり知らないけど、ニッチェの江上ちゃんは好きだー
知り合いなんて凄いぞー(^^)
ショムニは面白かったよね
江角さんはバレーボールの選手だったんだよね？

ブサちゃん 宇都宮餃子はやっぱり美味しい〜のね！そんなには食べないか^_^;
わたし餃子大好き(^^) 手間かかるからたまにしか作らないんだけどね(*_*)
食べに行きたいなー

今日は午後から娘の学校に行きまーす
寝不足で電車も乗るしちょっと憂鬱(ｰｰ;)

ひといろちゃん お仕事 初心を忘れず責任持って取り組んでいて 凄いな(*^_^*)
仕事って 大事だね
わたしもあれこれ理由つけず、無理してでも働いたほうが精神的によいだろうと思いながらなかなかです(ｰｰ;)

ひといろちゃん ブサちゃん 北辰ちゃん
お仕事 おつかれさまですm(__)m
みんなよい一日になりますように♫

• << 315 いとちゃん　大丈夫？∪・ω・∪ 動悸しちゃったの？　睡眠とれないのは辛いよね オラも昨日は眠れなくて4時まで起きてた まぁ～オラのは昼間寝ちゃって　眠れなかっただけだけど うん　宇都宮の餃子はお店によっても違うけど　美味しいよ 禁煙開始日　11月1日は　宇都宮餃子祭りよ 1日と2日の　2日間 よかたら　皆しゃんも来てね オラは仕事&禁煙で祭りどころじゃないけど笑 さて　夜勤の準備します ひといろちゃん、いとちゃん、北辰ちゃん、皆しゃん　良い午後をね ∪・ω・∪

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>> 309
いとちゃん、眠れなかったん？

入眠できないのも、寝不足も辛いよね
私は不眠症だから、5年前から睡眠薬に頼りっぱなし

午後からの外出、気を付けてね

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うん、何かあった訳でもないのに動悸して眠れなかった(*_*) なんだろね
わたしも睡眠の薬飲んだほうがよいのかなぁ
外出準備までゴロゴロします(ｰｰ;)
ひといろちゃん ありがとね(^^)

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>> 311
んー、日頃は眠れるんだよね？

心療内科で相談するのが一番だよ

寝る前に半身浴したり、深呼吸したり、ストレッチしたりする眠りやすいって場合もあるし

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>> 312 ひといろちゃん ありがとう
ちょっと睡眠補給できた(^^)
また 動悸で気弱くなってた
寝つきは悪いけど、眠れないのはたまに
寝る前 スマホ見たりとかも良くないんだよね お風呂入ったり 深呼吸したり もやってみるよ

出勤前にゴメンねm(__)m

いってらっしゃい(^o^)/
わたしも支度して行ってきます(^^)

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>> 308 みなさん、おはようございます カウントダウン3日になったね 心の準備を整えましょう 皆しゃんおはよう∪・ω・∪

今、起きた(ぅω=`)

今日は夜勤だから

うわ　カウントダウンですなぁ～

タバコ吸えるのも　後数日なのね

この禁煙に成功出来れば　２ヶ月後の年越しカウントダウンも　非喫煙者として　越せるはず

して　来年　笑こそは　新年は非喫煙者として生活しているはず(予定)
↑
自信のなさ

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>> 309 おはよー 昨日なかなか寝付けず、寝不足のいとですT_T そうだね 心の準備します ひといろちゃん ニッチェは面白いよね！ お… いとちゃん　大丈夫？∪・ω・∪

動悸しちゃったの？　睡眠とれないのは辛いよね

オラも昨日は眠れなくて4時まで起きてた

まぁ～オラのは昼間寝ちゃって　眠れなかっただけだけど

うん　宇都宮の餃子はお店によっても違うけど　美味しいよ

禁煙開始日　11月1日は　宇都宮餃子祭りよ

1日と2日の　2日間

よかたら　皆しゃんも来てね

オラは仕事&禁煙で祭りどころじゃないけど笑

さて　夜勤の準備します

ひといろちゃん、いとちゃん、北辰ちゃん、皆しゃん　良い午後をね
∪・ω・∪

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みなさん、お疲れ様です

あー…減煙失敗の巻き↓
仕事後の衝動ハンパない(T-T)
本日、4本も吸ってしまった

まーいっか、ぶっつけ本番さ(笑)


宇都宮の餃子、食べたいなー

• << 318 あ～～ひといろちゃんお疲れしゃん ∪・ω・∪ 今ね　お店で　ニコチネル買ったよ んと～　マンゴー味にした とりあえず10個入り買って　ガム大きいから半数か4等分して禁煙挑むよ うん　宇都宮餃子チャンスがあれば　いつか 笑 じゃあ夜勤頑張ってきます 皆しゃんも　良い夜をね ∪・ω・∪ーººº

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私にとっての禁煙メリットは防寒もあります。
煙がこもるのが嫌で、必ず換気扇のあるキッチンで吸ってました。
夏はサッシ全開、網戸で風を通して換気はバッチリですが、問題は冬。
暖房しながら換気扇はさすがに効率に問題がありました。
一応、風上側(吸気側)にファンヒーターを置いてましたが、煙を速く出したいので、風上側の引き戸をチョット(数センチ)開けたりして暖房効率を落としてました。
フィルター式の空気清浄機の直前で吸ったこともありましたが、フィルターの寿命が半分以下になりコストアップで、結局換気扇が排煙の中心手段となりました。
我ながら何をやってるの(苦笑)でした。

• << 319 14区さん、お久しぶりです 私も同じく家の中が煙草臭に包まれるのが嫌で、春、夏はベランダ限定 最近は寒くなってきたので換気扇下限定 もっと寒くなったら台所の換気扇の下も寒くて凍えます 禁煙するには良い時季なのかもしれない 14区さんのレスを拝見して、やった！と思いました

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>> 316 みなさん、お疲れ様です あー…減煙失敗の巻き↓ 仕事後の衝動ハンパない(T-T) 本日、4本も吸ってしまった まーいっか… あ～～ひといろちゃんお疲れしゃん
∪・ω・∪

今ね　お店で　ニコチネル買ったよ

んと～　マンゴー味にした

とりあえず10個入り買って　ガム大きいから半数か4等分して禁煙挑むよ

うん　宇都宮餃子チャンスがあれば　いつか
笑

じゃあ夜勤頑張ってきます

皆しゃんも　良い夜をね
∪・ω・∪ーººº

• << 320 チャンスがあれば、いつか送ってくれー(≧∇≦)(笑) ってか、ニコチネルもニコレットみたいにニコチン成分入っているん？ ブサちゃんも、代用品を準備したんだね 非喫煙者として新年を向かえる←いいね！ 夜勤頑張ってね♪

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>> 317 私にとっての禁煙メリットは防寒もあります。 煙がこもるのが嫌で、必ず換気扇のあるキッチンで吸ってました。 夏はサッシ全開、網戸で風を通し…
14区さん、お久しぶりです

私も同じく家の中が煙草臭に包まれるのが嫌で、春、夏はベランダ限定

最近は寒くなってきたので換気扇下限定

もっと寒くなったら台所の換気扇の下も寒くて凍えます

禁煙するには良い時季なのかもしれない

14区さんのレスを拝見して、やった！と思いました

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>> 318 あ～～ひといろちゃんお疲れしゃん ∪・ω・∪ 今ね　お店で　ニコチネル買ったよ んと～　マンゴー味にした とりあえず10…
チャンスがあれば、いつか送ってくれー(≧∇≦)(笑)

ってか、ニコチネルもニコレットみたいにニコチン成分入っているん？

ブサちゃんも、代用品を準備したんだね
非喫煙者として新年を向かえる←いいね！


夜勤頑張ってね♪

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14区さん　お疲れさまです
∪・ω・∪

北辰ちゃんや14区さんのアドバイスは本当に参考になります(o^^o)

ひといろちゃん了解ッス(^_^)ゞ

お仕事頑張ってきます

皆しゃん　良い夜を∪・ω・∪

いてきます
～～～～～～∪・ω・∪

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こんばんは！

14区さん 禁煙トリオにまたまた嬉しい体験談 ありがとうございます(^_^)
そう！換気扇回すと暖房効果激減 清浄機もフル稼動 ですね
禁煙→光熱費削減効果もあった！
がんばりまーすp(^_^)q

ブサちゃん 心配ありがとう！
ブサちゃんは夜勤あるから睡眠時間調整難しいよね
餃子まつり！さすが宇都宮 (^^)
今日食べたくなってチルド餃子買って食べちゃった
ブサちゃんはマンゴー味にしたんだ
新年 非喫煙者で迎えたい！迎えよう！
夜勤ボチボチ頑張ってね(^_^)

ひといろちゃん おつかれちゃん(^^)
んー、わたしもカウントダウン減煙ができないよー(>_<) 本番勝負だー(♯｀∧´)
今日ニコチネルの取説読んでみるね

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>> 322
いとちゃん、お疲れさま

その後、動悸は？
大丈夫？

今夜はゆっくり眠れるといいね

私、いとちゃんの禁煙が心配で
ストレスかからなければいいけど

1日1日の積み重ねの我慢が楽しめる禁煙が理想だけど、本物のストレスになるようなら、いつから何処からでも再スタート可能だからね！

• << 325 ひといろちゃん ありがとう（ ; ; ） 今朝は動悸なくて 外出するときはいつも薬飲むのに急いで忘れて不安だったけど、今日は安心地域だったしアレコレとする事もあって大丈夫だったよ そうだね わたしの喫煙は(みんなもかな？) 悲しいかな不安解消剤でもあるんだよね 心配させちゃって ゴメン m(__)m もし不安要素が出てきてしまったら ムリなく禁煙延期するよ みんなで禁煙はとても心強いけど、それぞれの禁煙の時期ってあるんだとも思うし ひといろちゃんの気持ちがとても嬉しくてありがたくて、今すぐひといろちゃんの元に飛んでって飛びつきたいよ〜 ドッドッドッ ギュー バタン！←ひといろちゃん倒れる〜(￣◇￣;)

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ひといろさん,いとさん,ブサ犬さん,14区さん
こんばんは🌠

いつの間にやら監督に(^^;
そう言や…家で酒飲んで
どうにもガマン出来ずベランダで
タバコ吸って匂いでバレて散々,小言言われた(-_-;)

所で例えば2～3日中途半端な禁煙やって
吸うと反動で本数が増えますから
一本吸った後,数十分経たない内に
また吸ってしまう

それと禁煙を始めると
何故か唾液の分泌が多く感じます
そうなると菓子が欲しくなります
そんな時にミンティアを良く口に入れました

• << 326 北辰ちゃん、こんばんは ご家族からのブーイング相当キツかったんだね 扁桃腺の手術したり事態が深刻だったからご家族も心配だったのよ、きっと けど今まで6年間？禁煙出来てる事実に感動するな 北辰ちゃんも14区さんも私たちトリオの大先輩です！ 禁煙を開始して数日後の挫折、その反動で本数が増えるの体験しました 今、思い出したんですけろ(^-^;↓ 私は入院を余儀なくされてた2カ月間、禁煙してました(笑) 入院中は全く吸いたいと思わなかった けど、退院して家にこもる日々が始まると何の躊躇いもなく喫煙する習慣に戻ってしまった あの時、禁煙のチャンスだったのに(*￣∇￣*) 禁煙すると太ると言うのは唾液の分泌が盛んになるからなのね、北辰ちゃんの実体験で確信できたよ 私たちも唾液の分泌過多で食欲増進するんだろうね
• << 329 北辰監督！おつかれさまです（^人^） うん、我慢した後連続吸いはあるな (ｰｰ;) 唾液も増えるんだね 体全体でニコチンと闘うイメージ(つД`)ノ でも実際そうだよね

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>> 323 いとちゃん、お疲れさま その後、動悸は？ 大丈夫？ 今夜はゆっくり眠れるといいね 私、いとちゃんの禁煙が心配で ス… ひといろちゃん ありがとう（ ; ; ）

今朝は動悸なくて 外出するときはいつも薬飲むのに急いで忘れて不安だったけど、今日は安心地域だったしアレコレとする事もあって大丈夫だったよ
そうだね わたしの喫煙は(みんなもかな？)
悲しいかな不安解消剤でもあるんだよね
心配させちゃって ゴメン m(__)m
もし不安要素が出てきてしまったら
ムリなく禁煙延期するよ
みんなで禁煙はとても心強いけど、それぞれの禁煙の時期ってあるんだとも思うし
ひといろちゃんの気持ちがとても嬉しくてありがたくて、今すぐひといろちゃんの元に飛んでって飛びつきたいよ〜
ドッドッドッ ギュー バタン！←ひといろちゃん倒れる〜(￣◇￣;)

• << 328 ﾊﾟﾀﾘ… ひといろ、いとちゃんに押し倒される(≧∇≦)w 私にとっても煙草は安定剤的な存在だから分かる 今回は心身ともに安定してる日が多いから、このチャンスに乗っかってみる 禁煙のせいで涙が出たり体が動かなくなるような症状がでるほどの重い我慢ストレスがかかるようなら吸います このスレの正直な仲間との信頼関係は十分に構築出来てるから、私、ちょっと自慢できる 今日、外出先で無事に過ごすことが出来て良かったね、いとちゃん♪

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>> 324 ひといろさん,いとさん,ブサ犬さん,14区さん こんばんは🌠 いつの間にやら監督に(^^; そう言や…家で酒飲んで どうにもガマ…
北辰ちゃん、こんばんは

ご家族からのブーイング相当キツかったんだね

扁桃腺の手術したり事態が深刻だったからご家族も心配だったのよ、きっと

けど今まで6年間？禁煙出来てる事実に感動するな

北辰ちゃんも14区さんも私たちトリオの大先輩です！

禁煙を開始して数日後の挫折、その反動で本数が増えるの体験しました

今、思い出したんですけろ(^-^;↓
私は入院を余儀なくされてた2カ月間、禁煙してました(笑)
入院中は全く吸いたいと思わなかった

けど、退院して家にこもる日々が始まると何の躊躇いもなく喫煙する習慣に戻ってしまった

あの時、禁煙のチャンスだったのに(*￣∇￣*)

禁煙すると太ると言うのは唾液の分泌が盛んになるからなのね、北辰ちゃんの実体験で確信できたよ

私たちも唾液の分泌過多で食欲増進するんだろうね

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>> 326 ひといろさん,いとさん,ブサ犬さん,14区さん
お疲れ様です(^^)

心配…そう言う事です(-_-;)
体が疲れたり,風邪引くと
必ず扁桃腺が腫れ…膿んで
喉に注射器刺して何度か膿を取ったり
年に何回も腫れたから手術しました

腫れていても吸ってましたよ…😣

ひといろさん
良くも悪くも
その入院中,禁煙出来たのは
｢吸う事が出来ない｣って自分自身
認識していたからだと思います
だから
これからやろう!!としてる事は
｢吸う事が出来ない｣
では無く

｢吸わない！｣
だと思います😄

• << 330 北辰監督、了解しました！ 『吸わない』精神 性根に叩き込みまする 北辰ちゃんは、扁桃腺をお大事に オーバーワークで疲れませんように 風邪もひきませんように

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>> 325 ひといろちゃん ありがとう（ ; ; ） 今朝は動悸なくて 外出するときはいつも薬飲むのに急いで忘れて不安だったけど、今日は安心地域…
ﾊﾟﾀﾘ…
ひといろ、いとちゃんに押し倒される(≧∇≦)w


私にとっても煙草は安定剤的な存在だから分かる

今回は心身ともに安定してる日が多いから、このチャンスに乗っかってみる

禁煙のせいで涙が出たり体が動かなくなるような症状がでるほどの重い我慢ストレスがかかるようなら吸います

このスレの正直な仲間との信頼関係は十分に構築出来てるから、私、ちょっと自慢できる

今日、外出先で無事に過ごすことが出来て良かったね、いとちゃん♪

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>> 324 ひといろさん,いとさん,ブサ犬さん,14区さん こんばんは🌠 いつの間にやら監督に(^^; そう言や…家で酒飲んで どうにもガマ… 北辰監督！おつかれさまです（^人^）
うん、我慢した後連続吸いはあるな (ｰｰ;)
唾液も増えるんだね
体全体でニコチンと闘うイメージ(つД`)ノ
でも実際そうだよね

• << 331 北辰ちゃんは連続吸いどころか 確か、大袈裟ではなく5～6本煙草をくわえたかったんだよね？ 恐ろしいやー反動(>_<)
• << 332 いとちゃん、ブサちゃんもだけど… 私たちは吸いたい衝動の我慢は経験済み そして、お化けにヤられる(T-T) あとは、個々の闘いだね 沢山の衝動レスお待ちしております(笑)

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>> 327 ひといろさん,いとさん,ブサ犬さん,14区さん お疲れ様です(^^) 心配…そう言う事です(-_-;) 体が疲れたり,風邪引くと …
北辰監督、了解しました！

『吸わない』精神
性根に叩き込みまする


北辰ちゃんは、扁桃腺をお大事に
オーバーワークで疲れませんように
風邪もひきませんように

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>> 329 北辰監督！おつかれさまです（^人^） うん、我慢した後連続吸いはあるな (ｰｰ;) 唾液も増えるんだね 体全体でニコチンと闘うイメ…
北辰ちゃんは連続吸いどころか
確か、大袈裟ではなく5～6本煙草をくわえたかったんだよね？

恐ろしいやー反動(>_<)

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>> 329 北辰監督！おつかれさまです（^人^） うん、我慢した後連続吸いはあるな (ｰｰ;) 唾液も増えるんだね 体全体でニコチンと闘うイメ…
いとちゃん、ブサちゃんもだけど…

私たちは吸いたい衝動の我慢は経験済み
そして、お化けにヤられる(T-T)


あとは、個々の闘いだね

沢山の衝動レスお待ちしております(笑)

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ひといろちゃん わたしの肉圧で潰れなかった？(笑)

そっか北辰ちゃんは反動で5、6本くわえたんだっけね
でも、その衝動 わかる気がするT_T
恐ろしや〜
うん北辰ちゃん 苦悩して獲得した健康体を大事にしてね (^^)

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>> 333
大丈夫、潰れてないよ！

2人で転げ回って遊んでる
↑
妄想中(笑)


『今日は会社を休みます』を観たいけどオネムになってきた

録って寝ます

みなさん、ぐっない☆

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ひといろちゃんとコロコロの妄想(o^^o)

うん、衝動レス連発だろね (笑&泣)

明日会社休みます 面白いよね
みちゃってるよ

ひといろちゃん 今日もありがとう
ゆっくり休んでね
おやすみなさい（＾＿＾）☆

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こんにちわんこそば(≧∇≦)/


ん？嵐の前の静けさか…

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みなさん もう こんばんは かな？
日が短くなりましたね

ひといろちゃん 昨日 ニコチネルの取説読んでみた…虫メガネで (o_0)

喫煙本数1日20本以下の人は使用目安1日4〜6個
使用禁止→他のニコチン製剤使用者、重い心臓疾患、急性期脳血管障害、うつ病と診断された事のある者、本剤使用でアレルギー症状出た者、あご関節障害
医師に相談→治療中、投薬中、薬でアレルギー、諸処の疾患あり、
副作用の疑いの症状→口内炎、喉痛、吐気、胸焼け、下痢、発疹、かゆみ、頭痛、めまい、思考減退、眠気、動悸、胸部不快感刺激感、顔面潮紅浮腫、気分不良

やっぱり薬だし製造者責任あるから規制は厳しい〜

うん 今日はみんなあんまり来ないねー(^^)

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>> 337
いとちゃん、取説の詳細ありがとう

私は使用禁止該当者だわ(^-^;

あと、副作用も不安だった

いとちゃん、動悸あるけど大丈夫かなー


私は今日は娘と共に美容院へ行って、何故か焼き肉を食べて帰ってきたところ(笑)
お腹一杯だけど、息子の夕御飯をつくらねばーなのだ

本日3本喫煙しております(>_<)

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>> 338 ひといろちゃん おつかれちゃん！
ネー わたしも取説読んで不安になった〜
まーでも ニコチネル使わなくてもニコチンの禁断症状でも想定できることだよなって思うから とりあえず使ってみようと思うよ

ひといろちゃん 今日も娘ちゃんと仲良しでヨカヨカ(o^^o) 焼肉食べたい〜〜
今朝娘ダラダラして急かしたらプンプンして学校行ったよ まだおこちゃまヽ(´o｀；

取説にニコチン依存度チェックあってやったら依存度低いんだけどね
やっぱり精神的依存度が高いんだろな(-_-)

息子くんのゴハンつくり頑張って！
わたしもだー面倒い(>_<)

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ひといろちゃん、いとちゃん、北辰ちゃん、14区さん
お疲れしゃん
∪・ω・∪

今、買い物から帰ってきてお鍋つくてます笑

オラ、パニック時代　ニコレット一年噛み続けちった

本当は３ヶ月までなのに笑

基本ルール守らないから
（￣＾￣）

説明書読まないし
(;￢_￢)

オラのニコチネルは　んな感じ
http://imepic.jp/20141030/630850

いとちゃんが言ってた説明書はこれ？　箱の後ろ
http://imepic.jp/20141030/630860

マジで買ってるでしょう？
笑

禁煙言い出しっぺだから　やっぱりしっかりやんないとね　禁煙∪・ω・∪

掲示板でも正直精神　ブサ犬だから笑

鍋完成させます笑

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いとちゃんの言う通り精神的依存と、あと生活習慣だね
何とか、取っ払えるといいね

私、カレーライス作った
簡単手抜きー(≧∇≦)

いとちゃん、娘ちゃんケロっとして帰ってくるさー♪


ブサちゃん、鍋物いいねー
一人なのに料理してて偉い！

ニコチネルの写真↑見せてもろた
二人とも、ニコチネルが武器なのね

私は…結局、ミンティアとクロレッツと氷と、あとは『吸わない』の意思のみ(^-^;

ブサちゃん、言い出しっぺだとか責任感じないようにね

それを、言うならスレを立てた張本人の私もプレッシャーになるから(笑)

誰だって禁煙を開始する時は『スタート日』が必須なのだから

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>> 341 ひといろちゃん　ｶﾚﾗｲｽにしたの？∪・ω・∪

オラ　明日　ｶﾚﾗｲｽにする

今日は１人鍋

いつも寂しく１人鍋(＃￣З￣) ブツブツ

鍋１人でつんつくつん(＃￣З￣) ブツブツ
笑

いつもオラ

ｶﾚﾗｲｽだべ　１人鍋だべ　豚汁だべ　マーボー豆腐
だべ　シチューだべ　ハンバーグだべ

あと　作れるの？　えっと

んな感じ笑

少ないの　レパートリー(´-ω-｀)

あっ？あと　スパゲティ

オラ　パスタ言わないから　スパゲティ

お鍋食べま～す(o^^o)

いたらきま～す∪・ω・∪

皆しゃんも　美味しい晩御飯をね
∪・ω・∪

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>> 342
ブサちゃん、いっぱいレパートリーあるじゃん！

私自身は和食が好きで、カレーライスやスパゲッティやハンバーグを作っても食べない

煮物、和え物、汁物、焼き物、蒸し物ね
でも、ワンパターンなのだ(笑)

ゆっくりお鍋をつついてねー(*^-^*)

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うん ひといろちゃん 当たり〜、娘ケロっと帰ってきた(^^)
ひといろちゃん美容院で綺麗になってきたのね(^_^)
うち、豚カツ ガッツリ食べてもうたブー

ブサちゃん 色々作れるじゃん！
鍋はヨカヨカだね(^_^)
わたしはニコチネルそのスペアミント味よ
買うとき裏の説明読んだ〜
写真貼りつけお手のもんだねp(^_^)q

ひといろちゃんはミンティアとクロレッツね！
わたしもニコチネル使ってみないとわからないから違和感いっぱいならニコチネル中止するよ

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>> 344
いとちゃんちは豚カツかあ♪
手作りの豚カツは旨し！(≧∇≦)

禁煙したら、食べ物がもっと美味しく感じるって言うのも実感したいねー

思ったんだけどさあ、このスレのメンバーで集まって飲み会？宴会みたいなの出来たらいいのにねー
↑
無理だけど？(T-T)

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>> 345 いいね〜みんなで乾杯したいわ〜〜
もちろん禁煙ルームで (￣▽￣)
ひといろちゃん ブサちゃんはソフトドリンクねっ (^^)

• << 348 アハッ(≧∇≦) お酒と煙草の組合せは無しで(笑) なんかね、禁煙するの楽しみになってきた 一人で心に誓ってた頃と全然違うんだ 1日我慢出来たら2日目も頑張れそう

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うん　じゃあ　おら　メロンソーダね

ひといろちゃんは　オレンジソーダ

いとちゃん　北辰監督ちゃん、14区さんは　おビールだね∪・ω・∪

オラ　今日、子供に禁煙宣言したのだ

パパ偉いね　言われた

自らにプレッシャーかけたよ

何としても　来年は非喫煙者にならないと

気合い入れたよ∪・ω・∪オス笑

• << 349 オレンジソーダのオーダー勝手に入りました(笑) 私、炭酸ダメなので烏龍茶でお付きあいします 因みに酔っぱらいよりうるさいです(^-^; ブサちゃん、娘ちゃんに禁煙宣言したんだね この決意表明は本物だね ブサちゃんは娘ちゃんとの約束は必ず守る人 娘ちゃんの為にポテトサラダ作る人 ↑ 何処かで読んだよ(*^-^*) 私は、今から禁煙成功してる友達にラインで禁煙宣言しとく！ 子供達には、もう信用してもらえそうにないから(*￣∇￣*)ｱﾊｱﾊ

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>> 346 いいね〜みんなで乾杯したいわ〜〜 もちろん禁煙ルームで (￣▽￣) ひといろちゃん ブサちゃんはソフトドリンクねっ (^^)
アハッ(≧∇≦)

お酒と煙草の組合せは無しで(笑)

なんかね、禁煙するの楽しみになってきた

一人で心に誓ってた頃と全然違うんだ

1日我慢出来たら2日目も頑張れそう

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>> 347 うん　じゃあ　おら　メロンソーダね ひといろちゃんは　オレンジソーダ いとちゃん　北辰監督ちゃん、14区さんは　おビールだね∪・…
オレンジソーダのオーダー勝手に入りました(笑)

私、炭酸ダメなので烏龍茶でお付きあいします

因みに酔っぱらいよりうるさいです(^-^;


ブサちゃん、娘ちゃんに禁煙宣言したんだね
この決意表明は本物だね

ブサちゃんは娘ちゃんとの約束は必ず守る人
娘ちゃんの為にポテトサラダ作る人
↑
何処かで読んだよ(*^-^*)

私は、今から禁煙成功してる友達にラインで禁煙宣言しとく！

子供達には、もう信用してもらえそうにないから(*￣∇￣*)ｱﾊｱﾊ

• << 354 あっ？ありがとう∪・ω・∪ うん　ポテトサラダ　娘のために作ったことあったよ 日記読んでくれたの？　アホでしょう笑 14日にひさしぶりに娘　泊まりくるの 一緒に寝られるの　どのくらいぶりだろう 本当に嬉しいの∪・ω・∪

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うん ワシ ビール p(^_^)q
メロンソーダ オレンジソーダって居酒屋で言ってみたいわ〜(^_^)

ブサちゃん 娘ちゃんに宣言したのねっ
禁煙の精神面克服に家族に宣言して応援してもらう…ってあったよ
励まして貰ってヨカッタね(^^)
そうだね とりあえず1日めだー

あっブサちゃん スパゲッティだよねー
いつからパスタじゃい(￣ー￣)

• << 353 ミートソースも和風キノコもカルボナーラもボンゴレもペペロンチーノもナポリタンも 我が家も呼び名は全てスパゲッティだー(笑)
• << 355 いとちゃん　でしょう？ パスタじゃなくて　スパゲティだよね ∪・ω・∪ 小さいころ　スパゲティだったもん笑 パスタなんて　シャレた言葉じゃなくて　スパゲティだよね 娘にスパゲティ言ったら 皆「••••••••••••••••••••」 反応なかた∪・ω・∪？？笑

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