脱ﾃﾞﾊﾟｽできるかな…

ﾌﾌｯﾌﾌﾌｯ
やりましたよ…ﾜﾀｼ

１日１錠⭐３週間⭐

来週の月曜日病院なんだけど、ついに「薬減らして下さい」って言えるんだ！ﾔｯﾀﾔｯﾀーーー

例え来月つらくなっても今残ってる薬がある、これだけでもう恐くないぞ！

ああぁぁ
しかし私頑張ったなあ😭なんでもっと早くできなかったんだろう、勿体無い😂

調子にのって月末には美容院に行くぞ😤
円形あるが気にしない。白髪染めせねば😨プリンならぬ富士山だな←あー笑うがいい、いっそ笑っておくれ😂

皆さん応援本当に本当に
アリガトーーー❤❤❤

まだまだよろしくねー😃

• 共感0

>> 99 こんばんは。 いつも有り難うございます🎵 減薬、すごい！頑張ってますね👍私まで嬉しいです😭✨ 低気圧にホント反応しますよね😂私も頭痛、… 主さんも頑張ってますね＼(^ー^)／

減薬って最初の２週間くらいが一番不安で、それを越えると自信がつくと言うか…。


そうそう☆昨日、通院だったのですが、先生にステロイドの更なる減薬をお願いしたらＯＫと!(b^ー°)

３ﾐﾘから２ﾐﾘになりました！

また２週間くらいは体がキツいと思いますが、主さんを見習って頑張ります♪

今日も笑顔笑顔(^∀^)ノ

• 共感0

患者13さんも前向きで好きだなー私💕←気持ち悪い？😂

私も月曜日病院で減薬してもらうんだあ！

13さんとともに笑顔笑顔☺

今日は今から（16時）仕事です、行ってきまーす💨

• << 107 私も主さん大好き!(b^ー°) 今日は減薬の影響が始まって、旦那を送った後またベッドと一体に(-"-;) 頭痛と体の痛みと倦怠感が(>_<)けどしばらくの我慢です。 ちなみに私の病気は、線維筋痛症です。またリウマチも陽性なので、今は様子見しながらの減薬。 前の病院でものすごい薬漬けにされて、本当に効く薬が何か解らなくなってるので、一度リセットしようと…その為の減薬です。 だけど、本当に効く薬が解れば、もっと生活しやすくなると思って、頑張るのです!(b^ー°) と…長々と愚痴っちゃってすみません。

• 共感0

誰かーーー🔉

簡単料理レシピご教授下さーい

今日は21時まで仕事し、そこまではいいが得意のサボリ病が出まして今モスです…
旦那モス大好きでいいんだがたくさん食べるからかなりの出費。

私の給料全て食費😂

いかーん、節約も目標にせんとー

でも食事が楽しめるようになったのはいいことだよね🎵

イヤイヤ いかーーーん

気と財布引き締めます

誰かー
私に簡単節約手抜きレシピをー🙏←冒頭より要求増えとる😂

• << 108 レシピ⤴ 納豆は食べますか？ ウチは手抜き＆節約に納豆と豆腐が大活躍してます(笑) 湯豆腐は鰹節と梅干し乗せて、なんとなく高級に見えるように小細工。 納豆は油揚げの中にタレを絡めた後に入れて、フライパンで焦げ目がつくまで焼いて、お醤油をジュッと。 すりおろした大根か生姜があれば、なおよしって感じ(笑) 納豆を先に器に入れて、市販のパックの｢細切り味付けめかぶ｣を上からダーッと流し入れて、あれば海苔も。 ３分で作れるけど、１品になりますよ(笑) 豚肉とキャベツかモヤシかキノコ類をフライパンで炒めて、ポン酢で味付け。 ２種類の野菜を入れると豪華に見えます。

• 共感0

>> 104 ３週間おめでと！！
すごいよー

私も食事作りが１番ストレスで、今週からヨシケイ頼んでます。
余計な買い物しないから節約になるんじゃないかなぁー。
そうでもないかなー。
だけど、いまは手を抜けるとこは、抜いちゃっていいんじゃないですかー？
減薬も節約もいっぺんに頑張らないで、お金は働けば手にはいるよ。
ほどほどにーゆる～く頑張って～♪
日記おもしろいし、日課のように毎日覗いてます！

• 共感0

>> 105 34ｻﾝ
アリガトーーー😭✨

返信早くてごめんねー
どんだけ暇か？ｳﾌｯ❤この時間からやっとお楽しみﾀｰｲﾑ←ひとりぼっちで😂

34ｻﾝ偉いなー。絶対私みたいにダレてない😢私ダメだあ💦
ﾖｼｹｲってこの辺じゃｼｮｸﾌﾞﾝかなあ
たまにﾁﾗｼ見てそそられるー。ｶﾛﾘｰ計算とかもしてくれてあるんだよね。真剣に考えよー🙆

本当は時間あるしちゃんとしろよって話なんだけども、わかっちゃいるけども…なかなか😥

でも日記とともに成長するからまだまだ見守って下さいね✌

あ、面白い？有り難うございます🎵嬉しいです！でも本人至って真面目よ😂

• 共感0

>> 103 患者13さんも前向きで好きだなー私💕←気持ち悪い？😂 私も月曜日病院で減薬してもらうんだあ！ 13さんとともに笑顔笑顔☺ 今日は今から… 私も主さん大好き!(b^ー°)
今日は減薬の影響が始まって、旦那を送った後またベッドと一体に(-"-;)

頭痛と体の痛みと倦怠感が(>_<)けどしばらくの我慢です。

ちなみに私の病気は、線維筋痛症です。またリウマチも陽性なので、今は様子見しながらの減薬。

前の病院でものすごい薬漬けにされて、本当に効く薬が何か解らなくなってるので、一度リセットしようと…その為の減薬です。

だけど、本当に効く薬が解れば、もっと生活しやすくなると思って、頑張るのです!(b^ー°)

と…長々と愚痴っちゃってすみません。

• << 109 大丈夫ですか？😢 ゆっくり寝て下さい😢 やっぱり減薬ツラいんですね。心配です💦 でもね…13ｻﾝ私と似てますー 私、膠原病の数値がかなり高く、かと言って対処療法しかないので発症するまではこのまま待機です😂近い将来ステロイド飲む事になるかもです。 だけど発症しないと信じて生きていきます✌ 体調悪いのに私こそ愚痴吐きごめんなさい🙏 ﾎﾝﾄ今日はゆっくりして下さいね。 寝ちゃえ寝ちゃえ👍

• 共感0

>> 104 誰かーーー🔉 簡単料理レシピご教授下さーい 今日は21時まで仕事し、そこまではいいが得意のサボリ病が出まして今モスです… 旦那モス大好き… レシピ⤴

納豆は食べますか？
ウチは手抜き＆節約に納豆と豆腐が大活躍してます(笑)

湯豆腐は鰹節と梅干し乗せて、なんとなく高級に見えるように小細工。

納豆は油揚げの中にタレを絡めた後に入れて、フライパンで焦げ目がつくまで焼いて、お醤油をジュッと。
すりおろした大根か生姜があれば、なおよしって感じ(笑)

納豆を先に器に入れて、市販のパックの｢細切り味付けめかぶ｣を上からダーッと流し入れて、あれば海苔も。
３分で作れるけど、１品になりますよ(笑)

豚肉とキャベツかモヤシかキノコ類をフライパンで炒めて、ポン酢で味付け。
２種類の野菜を入れると豪華に見えます。

• << 110 あら❤交差しちゃった レシピ有り難うございます🎵 仕事なんで後でじっくり読んでお返事はまた夜でー ツラい中有り難うございます😭嬉しいな😭 寝て下さいね、どうしても寝れなかったら私の事考えて気晴らしして過ごして下さいね←変態かっ！😂 13ｻﾝ 頑張れ頑張れ、ﾗﾌﾞﾘですよ❤
• << 111 13ｻﾝ こんばんは😃 少しは体調良くなりましたか？ 楽になってることを願いつつ… レシピじっくり読みました⤴ 私からすれば全然手抜きじゃないですよ～ やっぱり13ｻﾝもちゃんとしてるなー 納豆は正直得意ではないんですが最近妙に納豆巻きは好き❤←もちろんコンビニの😂 油揚げにつめて焼くのやってみようかな☺ お豆腐は好きー 味噌汁、麻婆豆腐、冷や奴くらいしか使えませんが… 私いい歳してダメすぎる 必ず参考にさせていただきますね💕 体調すぐれないなか私の為に😭 ｱﾘｶﾞﾄｳ 本当に ｱﾘｶﾞﾄｳ❤ どうか13ｻﾝの体調早くよくなりますように🙏

• 共感0

>> 107 私も主さん大好き!(b^ー°) 今日は減薬の影響が始まって、旦那を送った後またベッドと一体に(-"-;) 頭痛と体の痛みと倦怠感… 大丈夫ですか？😢

ゆっくり寝て下さい😢
やっぱり減薬ツラいんですね。心配です💦
でもね…13ｻﾝ私と似てますー

私、膠原病の数値がかなり高く、かと言って対処療法しかないので発症するまではこのまま待機です😂近い将来ステロイド飲む事になるかもです。
だけど発症しないと信じて生きていきます✌

体調悪いのに私こそ愚痴吐きごめんなさい🙏

ﾎﾝﾄ今日はゆっくりして下さいね。
寝ちゃえ寝ちゃえ👍

• 共感0

>> 108 レシピ⤴ 納豆は食べますか？ ウチは手抜き＆節約に納豆と豆腐が大活躍してます(笑) 湯豆腐は鰹節と梅干し乗せて、なんとなく高級に見えるよ… あら❤交差しちゃった

レシピ有り難うございます🎵

仕事なんで後でじっくり読んでお返事はまた夜でー

ツラい中有り難うございます😭嬉しいな😭

寝て下さいね、どうしても寝れなかったら私の事考えて気晴らしして過ごして下さいね←変態かっ！😂

13ｻﾝ
頑張れ頑張れ、ﾗﾌﾞﾘですよ❤

• 共感0

>> 108 レシピ⤴ 納豆は食べますか？ ウチは手抜き＆節約に納豆と豆腐が大活躍してます(笑) 湯豆腐は鰹節と梅干し乗せて、なんとなく高級に見えるよ… 13ｻﾝ
こんばんは😃

少しは体調良くなりましたか？
楽になってることを願いつつ…

レシピじっくり読みました⤴
私からすれば全然手抜きじゃないですよ～
やっぱり13ｻﾝもちゃんとしてるなー

納豆は正直得意ではないんですが最近妙に納豆巻きは好き❤←もちろんコンビニの😂
油揚げにつめて焼くのやってみようかな☺

お豆腐は好きー
味噌汁、麻婆豆腐、冷や奴くらいしか使えませんが…

私いい歳してダメすぎる

必ず参考にさせていただきますね💕

体調すぐれないなか私の為に😭
ｱﾘｶﾞﾄｳ
本当に
ｱﾘｶﾞﾄｳ❤

どうか13ｻﾝの体調早くよくなりますように🙏

• 共感0

明日休み！

明日は家で過ごそう。
布団干して簡単に掃除してDVD見て昼寝してー

あー何を想像しても楽しい🎵
ま、掃除は水回りしかやらないんですけどね😂

しかし今日も疲れたな。
あーえらい💦ちなみに私の「えらい」は方言です。「だるい」の事ね☝わかる方ｶﾓｰﾝ

私が減薬順調でも苦しんでる方いるの切ない…でもね、こんなﾀﾞﾒﾀﾞﾒが頑張れるんだから、これからも一緒に頑張ろ😉そして一緒に笑おう👍

• 共感0

頭が痛いー
首が痛いよーーー

買い物に出かけたらあっつーい雲が

例外なく曇りは私の体調を左右してくれる
全く忌々しいな😠

また気分かえよ

んーそうだなー

昨日書いた続き、方言を少々☝

道路歩いて
「もっと隅っこに寄りなさい」
これ標準語だとする

私
「もっとぐろに寄りん」

りんって…ｲﾔｲﾔそれはまだ可愛いもんだ

「ぐろ」って😂単語変えちゃいかんだろ！

この方言わかる人いるかなー😒

あとねー
「すごい美味しい」
↓↓↓
「めちゃ美味しいでいかんわー」

なぜ最後に否定するのかわからん方言😂

変人には変な言葉だが私やっぱりこの地方の言葉が好きだーーー❤


そして今ﾃﾞﾊﾟｽに頼らず低気圧鬱に勝ったのであった✌



「めっちゃ嬉しいでいかんわ～」😂😂😂

• 共感0

>> 113 あ、
変人には変な言葉って私の事よ！

文章も変でわかりづらくて追記です。

• 共感0

仕事中寒くてなんだか風邪ひきそう
おまけに雨のせいで頭痛いし。雨だからかとある意味安心はできるのだが。

仕事帰りに買ったﾐｽﾀｰｲﾄｳのﾗﾝｸﾞﾘｰ宇治抹茶がやたら美味しい！ここ最近のお菓子の中じゃﾋﾟｶｲﾁ！一度ハマるとｽﾄｯｸがないと許せん性分、明日また買わなきゃ😂

明日はいよいよ病院だ
ﾃﾞﾊﾟｽ減らしてもらうぞぉー⤴ｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄも50から25にならないかな～
ま、焦らず焦らず👍

私よ、今日も１日ご苦労様でした❤

• 共感0

よっしゃー！！

病院でﾃﾞﾊﾟｽ1錠×1ｹ月分の処方となりました✌
抗うつ剤はまだ減薬ダメだったけど先生に頑張ったねと言われ上機嫌⤴
いくつになっても褒められるのは嬉しいもんだな。
あ、私頭悪いから褒められた事あんまないかっ…だから嬉しいんだな😂

さて次なる目標はホントの
「脱ﾃﾞﾊﾟｽ」！

こいつぁ手強そうだから今までみたいにゃいかんだろう。
ま、気長に👍

夕飯は大好きなエビフライ🍤にサラダと野菜たくさんスープ🎵
今日はちゃんと作るよー🙋
支度までまだ時間あるし昼寝じゃー💤

たくさんのお言葉を励みにﾜﾀｸｼ頑張れました😭ｱﾘｶﾞﾄｳ
これからもどうかどうか
よろしくねーーーﾗﾌﾞﾘﾝ✨ﾗﾌﾞﾘﾝ

• 共感0

>> 116 主さん♪おめでとう～♪
私も見習います！ここのスレは本当に心強いです(*^^*)

• << 119 94ｻﾝ こんばんは😃 有り難うございます🎵 その後ﾊﾟﾆｯｸはどうですか？ ﾊﾟﾆｯｸは必ず治りますからね!それにはやはり前向きな気持ちと笑顔だと本気で思ってます✌ ここ見て落ち着いていただけたら嬉しいです😉✨ これからもどーぞよろしく❤

• 共感0

主さんおめでとう＼(^ー^)／

ところで…もしかして山口弁ですか!?

• << 120 13ｻﾝ ブッブー❌ 三河弁です！ 知らんわ！どこそれっ？ って13ｻﾝの声が聞こえるわー😂 ﾎﾝﾄいつも有り難うございます。 あ、体調どうですか？ 私明日から脱ﾃﾞﾊﾟｽやってみますがそれ考えると体調悪くなりそうで💦まだ無理かなー💦 あー最初から飲まなきゃよかった😢って思います。 早く薬抜けてくれー 13ｻﾝに合う薬も早く見付かってくれー

• 共感0

>> 117 主さん♪おめでとう～♪ 私も見習います！ここのスレは本当に心強いです(*^^*) 94ｻﾝ こんばんは😃

有り難うございます🎵

その後ﾊﾟﾆｯｸはどうですか？
ﾊﾟﾆｯｸは必ず治りますからね!それにはやはり前向きな気持ちと笑顔だと本気で思ってます✌

ここ見て落ち着いていただけたら嬉しいです😉✨

これからもどーぞよろしく❤

• 共感0

>> 118 主さんおめでとう＼(^ー^)／ ところで…もしかして山口弁ですか!? 13ｻﾝ


ブッブー❌


三河弁です！

知らんわ！どこそれっ？
って13ｻﾝの声が聞こえるわー😂

ﾎﾝﾄいつも有り難うございます。

あ、体調どうですか？
私明日から脱ﾃﾞﾊﾟｽやってみますがそれ考えると体調悪くなりそうで💦まだ無理かなー💦

あー最初から飲まなきゃよかった😢って思います。

早く薬抜けてくれー
13ｻﾝに合う薬も早く見付かってくれー

• 共感0

>> 120 三河って…酒屋さん!?

ちわ～三河屋です～ご用聞きに来ました～って(^w^)


デパスは手ごわいですが、焦らないでゆっくりゆっくり⤴

私は｢今日は大丈夫かな？｣とかって日は、ハサミで薬を半分に切って(割って)飲んだりしてましたね。
半分は残しておいて、ヤバい！と感じた時はすぐに追加(その半分を飲む)。

そんなことやって、デパスからは完全脱却！

そして今はステロイドも２ﾐﾘまで減薬中です！
他の細かい胃薬や便秘薬も処方箋から無くしたり、頓服扱いにしたり…。ずいぶん減りましたね。

主さんが楽しく頑張っているの見て、｢負けてなるもんか！｣と火がつきました(笑)

私の目標はステロイド０です！

• 共感0

>> 121 13ｻﾝ

ｻｻﾞｴさんじゃないしー

私愛知県です。愛知と言えば名古屋弁が浮かびがち？名古屋より関東よりの田舎でひっそり暮らしてますわ😂

13ｻﾝ凄いなー
私出勤前はﾃﾞﾊﾟｽ飲まないとまだ無理そう😢まずは休みの日にやってみます。頑張るよ、13ｻﾝのように心燃やすわ～🔥ﾎﾝﾄ前向きで好き👍気持ちがいいよ👍←ｵﾏｴは気持ち悪いって？😂

脱ｽﾃﾛｲﾄﾞ応援します😤
最後は２人同時に脱宣言しよう⤴

• 共感0

もう～
いつ雲どっか行ってくれるのー

首痛いし😭

せっかくの断薬がﾃﾞﾊﾟｽもう1ｺ飲んじゃいそう😭

そんな時は気分を変えてお手入れだ！
高い化粧品を使ってみる。もちろんｻﾝﾌﾟﾙ､普段使うのはﾗﾝｸ下のﾗｲﾝ😂

このﾌﾟﾁ贅沢で明日も仕事＆減薬頑張るぞー😤

• 共感1

今日も１錠飲みましたが
とりあえず…

１日１錠㊗１ヶ月🎊

いやあ～頑張れました。
断薬もそう遠くはないかもしれない、嬉しい予感☺

にしてもここんとこお腹がゆるくてやっぱりちと悩むなー
ﾃﾞﾊﾟｽ減らしてから途端に💦
お腹痛くて動けない、ﾄｲﾚにしょっちゅう駆け込む、そんなんでもないからいっか…便秘解消できてるし。

しばらく様子みよう。

さて今日のご褒美は
ｱﾙﾌｫｰﾄ抹茶。最近抹茶がﾏｲﾌﾞｰﾑ🎵これもかなり旨い🙋

っておやつ日記になっとるやないか！！😂

• << 127 主さん、お久しぶり〜。 次は1日0.75錠いってみよう！ 切って 切って あら粉々…

• 共感0

はじめて！
うっ うらやましい
😣💦⤵

• << 129 深夜にごめんなさい。 ﾚｽ有り難うございます。 はて？うらやましいとは？ 減薬に苦しんでますか？😢 よければまたお話きかせて下さいね🎵

• 共感0

>> 124 今日も１錠飲みましたが とりあえず… １日１錠㊗１ヶ月🎊 いやあ～頑張れました。 断薬もそう遠くはないかもしれない、嬉しい予感☺ にし… 主さん、お久しぶり〜。
次は1日0.75錠いってみよう！

切って
切って

あら粉々…

• 共感0

>> 127 先輩❤

お久しぶりです～
体調はどうですか？って久しぶりだと思ったらまたギャグですか😂

よし切るかっ！切ってみるかっ！

頑張るねー

アリガトーーー❤

深夜に失礼しました🙏💦

• 共感0

>> 125 はじめて！ うっ うらやましい 😣💦⤵ 深夜にごめんなさい。

ﾚｽ有り難うございます。
はて？うらやましいとは？
減薬に苦しんでますか？😢

よければまたお話きかせて下さいね🎵

• 共感0

今日（←もう昨日）は仕事遅くなり23時に帰宅…

で、当然何もできません。
ｼｬﾜｰあびて化粧落としてご飯あっためて終わり。お菓子食べれない←当たり前だろっ！😂
チッ、こんなことならｽｯﾋﾟﾝ行けばよかった←そして逆ｷﾞﾚ😂
髪の毛は乾かすのに時間かかるので朝にします。あー不潔と言うがいい←さらには開き直り😂
掃除もできんかった←ｵﾏｴ元からやる気ないだろっ！😂

よし、明日は早く帰るぞー


そろそろPMSだな、鬱々に負けないようにしないとな！次から次でﾎﾝﾄ嫌になる。体調絶好調⤴なんて日はもう来ないのか…

ﾀﾞﾒﾀﾞﾒ！私よ、気合いだ！病は気からってあながち嘘じゃないと気付いた41歳の春なのであった。そして減薬は続く、このくだらん日記とともに✌

• 共感0

読んでますよ～♪
楽しくて元気もらえる日記です！！

私もデパスやめて４年　おととしあたりから、早々と更年期の症状が出てきてウツっぽくなったり、だるかつたりほんと、イロイロ。
しんどい。
でもね、薬も飲めば治るってもんじゃないのよねー。
今もたまに、眠剤のお世話にはなりますが(^_^;)

私も掃除ができなくなりました、といえば聞こえがよいかも。主さん的にいうと、する気ねーんだろって、感じですが(笑)
ま、いっか！！
更年期だもーんと、言い訳しながらいきますかぁー。

主さんの日記読んでたら、こんな感じになりました！

また、遊びにきますね♪

• 共感0

>> 131 34ｻﾝ

こんにちは～

いつも有り難うございます🎵

何っ！？掃除サボリ病発症ですか？
いい、いい👋34ｻﾝは私と違いしっかりやってきたうえでの方👍更年期ツラいときはサボっちゃえ😉埃じゃ死なんｾﾞ✌

私脱できる前に更年期突入だな、きっと😥でもね、なんか更年期には勝てそうな気がするんですよね。半生が悲惨だったから😂だけど老いてからイキイキしてるって凄くない？幸せじゃない？34ｻﾝ、一緒に勝ち取りましょう😤

前向き前向き🎵
上向き上向き⤴

今日は夕方から仕事です。

また見て下さいねー❤

• 共感0

家事終了

今日は早く帰れた。

夕飯はちくわと玉ねぎの玉子とじ、ミックス野菜と豚肉のポン酢炒め、お吸い物とヘルシーです👍（13ｻﾝ、ポン酢炒めやったよー🙋）

我ながら旨いぞ、そうなんです。やればできるんです。だがこんな簡単な事でも鬱の波がくるとできないんです。やらないんです。←えっ？😂

唐突ですがﾜﾀｸｼ坐骨神経痛もありまして、今日お尻の左下あたりが痛い。これは完全に職業病なんだがツラいわ～。前屈みの姿勢が悪いんだ。わかっちゃいるが仕事だし😭

気圧にも左右され首の痛みが軽い時は尻が痛い！正確には左側が足先まで痛い。首とのダブルパンチじゃないからいっか、ふう～神様ありがとう🙏って、あかん、騙されるとこだった😂痛いの嫌～。どっちも痛くない日があればいいなあ💦

明日行ったら休みです。頑張るんだ💪

見てくれてる方々、
良い休日を…ﾗﾌﾞﾘﾗﾌﾞﾘ❤

• 共感0

５日勤務が終わった

明日休み～🙌
ﾃﾞﾊﾟｽをやめる予定。
だが気圧低そうだから無理かな～

今日は会社であった出来事を☝


ﾀｲﾄﾙ｢O型の私｣

大学生ﾊﾞｲﾄ達が血液型で盛り上がる。

人が黙々と作業するなか小奴らはいつまでこの話題を引っ張るのか。

まあ若い子は可愛い。ｵﾊﾞﾁｬﾝ明日休みだからご機嫌だしー。自分の仕事したからとっとと帰るしー。だからお願い、私には喋りかけないでね。

…が

｢〇〇ｻﾝてO型ですよね？｣

…え？何で？いかにも私はO型だが何か？

｢おっとりのO、大人のO｣
｢ｷｬﾊﾊﾊｰ｣

…は？何が面白い？ﾊﾞﾊﾞｱだと言いたいのかっ！そいつあ悪かった！だが認めとるわっ！おっとりはちょっと嬉しいぞ！つか喋りかけるなって言っただろ！←思っただけだが😂

ｲﾔｲﾔｲﾔその前に血液型って今日日じゃそういうふうにﾀｲﾌﾟ分けするの？神経質とかそんなんじゃなかったっけ？つか何その遊び？

ならば私もと負けず嫌い
頭文字でとるなら

私は
･ｵﾊﾞﾁｬﾝ
･お人好し
･でも大雑把
･さらに家事が｢億劫｣
･だが意外に｢お利口ｻﾝ｣

ふふん、どーだ若者よ、かかってきなさーい


完


O型と当てられたのが悔しいわけじゃないよ😂
だが若いって素晴らしい、やっぱ可愛いね🎵

• 共感0

>> 134 おはようございます(^_^)v

血液型は何故か脈々と受け継がれている遊び？ですね(笑)

でもＢの私はその作文的な占い？だとめっちゃ落ち込みそうかも(┳◇┳)


バカのＢ
ビリのＢ
ブスのＢ
ベロが汚いＢ
ボロが似合うＢ

…いかん💧自分で書いてて落ち込んできました(笑)

私の旦那はＯなんですよ。

優しく気遣いが細やかな、ちょっとくらい掃除をサボっても気にしない、おおらかな温かい人です。
だからＯの人ってみんなそうだと思ってます!(b^ー°)

• 共感1

>> 135 13ｻﾝ

いつも優しいなあ☺

そして13ｻﾝはﾊﾞｶでもﾌﾞｽでもないっ！
いつも美味しいご飯作って…私からすればそれだけで😭

今日はいかがお過ごしですか？
私、何にもやってない😂

• 共感0

いやぁ～今日は寝た
明け方から昼まで寝た
実に10時間

そして


ﾃﾞﾊﾟｽ飲まなかった！😲


もちろんキツい💦首痛い💦心おれそう😭でも我慢してみたよ

これ鬱とかパニックよりも私キツいかもしれない。ツラい症状やパニックは薬でおさまる。でも薬抜くのはキツい😭あくまで私はですが飲まなきゃよかった。あの時発作に耐えていたら依存する事なく何かの拍子で治っていたかもしれないと。

しかし私は頑張るよ！
大丈夫そうなら飲まないよ！

抜くキツさを体験し依存の恐怖を知るのであった。
だから私の減薬は続く✌

• 共感0

休憩☕


ﾃﾞﾊﾟｽ飲まずに出勤したのだが作業にとりかかるも首痛と不安感から汗が噴き出し仕事にならず慌ててﾃﾞﾊﾟｽ飲む…あーあ😩

ﾃﾞﾊﾟｽの威力はすごいな。もうスッキリ⤴後半もこなせるな。

だがやっぱﾃﾞﾊﾟｽ怖いね…
再び依存する事はないと思うが怖い💦

仕事の日は無理せず１日１錠を続けるか…

でも実に36時間断薬できた私を褒めてあげよう🎵頑張っだぞ！私！

• 共感0

>> 138 お疲れ様＼(^ー^)／

３６時間断薬はすごいじゃないですか✌
低気圧が日本にかかっている天気の時は、余計にキツいし💦

無理しないで、仕事の日は飲むとか、仕事の日も持って出掛けて、我慢できる時間まで我慢するとか…なんか適当にしてみても良いのでは？

私が以前、不安薬や抗うつ剤とか…11種類も飲んでいた時があるんです。もう２０年も前なんですが…。

その時に｢薬で私の病気は治らない！｣と一つずつ減らした時は、御守りで必ず持ち歩いてました。

仕事場のロッカーに全種類袋に入れておいたり(笑)
そうやって減らしたのを思い出してます。


今は脱ステロイドしてて、私の人生、断薬の回数だけは人並み以上かも(^w^)

焦らないで、のんびり、キツい時は無理しないで…ダイエットとか禁煙と同じで、一度飲んだから止める…ではなくて、また適当にスタートさせればいいだけです！

頑張る必要はなくて、体と相談しながらマイペースが一番ですよ!(b^ー°)


ちなみに…私、鬼の攪乱で先週から風邪引いてますf^_^;
主さんも、こちらのスレをご覧の皆さまもご注意ください。

長々と私語りをしてすみませんでした。

• 共感0

>> 139 13ｻﾝ❤

有り難うございます😭✨

ほんとキツかった～
13ｻﾝほどじゃないですが私最高6種類飲んでましてﾃﾞﾊﾟｽ以外はなんなく断薬できたんです。

だがﾃﾞﾊﾟｽは強者ですわ😂１日１錠は必ず守って断薬は調子みながらやりますね😢

私も私の病気は薬じゃ治らないと思う。実際減薬してからのが不快な症状は減ったし、こうして13ｻﾝとお話しながら治ってくんです😤頑張ろ⤴

13ｻﾝ風邪大丈夫ですか？ほらﾊﾞｶじゃないですか！😂早く良くなるといいですね😭ゆっくりして下さいね🎵
そんな中私にお言葉、有り難うございました。ﾗﾌﾞﾘ❤

• 共感0

>> 140 13ｻﾝ
追記ー

ﾊﾞｶじゃないですか！これ合ってます？言葉難しい😂言いたいのはもちろん、ﾊﾞｶではないよって事です😂

よろしく✌

• 共感0

もう寝ようかな
日付変わらないと眠れないんだけど横になる。

あーーー
雨やだー
それより
今にも降りそうな雲がいやーーー

首痛い、頭痛い、足が痛い、眠いでも寝れない

おまけにPMSでｲﾗｲﾗ

明日仕事で思いっきり動いて憂さ晴らししよう💡

仕事がストレスって人いっぱいいる、私はそれでストレス解消できる、なんかラッキーじゃないか？と前向きな私😂

• 共感0

>> 142 そうそ。
仕事は時に身体や健康への不安感を忘れさせてくれますね。

意識が他に集中するから。

ただし激務は行けませぬ。。。

• 共感0

>> 143 ｾﾝﾊﾟｰｲ❤

ありがとん…
とんとん…
トントントン

て肩叩いてー肩揉んでー首痛ーい←寝ろ😂

激務かー
そうかもなー
休みもバラバラだし
休みかー次は金曜かな。
だけどね、例えば土日休みとか固定だと私絶対週末鬱になる😂

ま休憩しながら頑張ります✌

• 共感0

週末鬱…わかるぅ～。
土日休みだと、嬉しいのに、なんか日曜日には、鬱々。
週末鬱というのですね。
なるほど。ってか、私もなかなか、眠剤がやめられません(泣)
毎日ではないけど、ちょっと考え事したり、旦那にムカついたりすると、あ～やだやだ、って、なにも考えたくなくて、眠剤飲んで寝る！！
月の、半分位かな～。
主さん、他の皆さんはどうなんでしょう？
眠剤飲んでますか？？

それにしても、血液型の話　笑えました。
ちなみにA型はどうなるのでしょー？？
アホのA ？　
飽きっぽいA？
あくどいA？とか(笑)

話変わりますが、やっと桜のたよりがチラホラと。
しかし今日は寒くてまたストーブつけました。
裏の空き地には、雪の残りが(^o^;)
主さん、皆さん　良い休日を～♪

• << 149 絡みは初めてだと思います。 はじめまして(≧∇≦)１３です！ 私は今は、ステロイドの断薬中で、最近までデパスも飲んでいました。 が、デパスはわりとすんなり断薬(寝る前に0,5を半分しか飲んでなかったので)。 現在は寝る為と言うか、筋肉の緊張や痛みををほぐす目的で、リボトリール0,5を１錠半飲んでいます。 更にどうしても寝付きが悪い時に、ルネスタ２mgを１錠飲んでいます。 リボトリールはわりと穏やかに効いてるらしく、あまり副作用も感じず良い感じです。 しかし問題はルネスタ！ 良く効くのですよ！しかし!!とにかく苦い！翌日の昼まで苦味が残ってしまって、本当に泣いてます。 もしかして飲んだことありますか？

• 共感0

>> 145 おっ！34ｻﾝも

ありがとう❤

寒いとはっ！😲
こちらはもう昼間暑いくらい。明日は雨で少し肌寒いって言ってたなー。

で、週末鬱わかる？多いみたいだよ。
土曜日は死んだように寝て日曜日は寝れず疲れたまま仕事に向かう…とかいろいろ。
私もそんな時あったなーもう何十年前だけど😂


眠剤飲んでないよ、もう開き直った生活してるー。だから仕事は昼からとか夕方からとかのシフトがあるところ✌こりゃこの職場失うわけにゃいかねーや😂ｳﾋｬﾋｬｰ

34ｻﾝ Ａ型なんだー
「Ａ＝あ」…

💡だから愛情深いのね❤ﾌﾌｯ



って大学生の可愛い遊びなかなか面白いやないかー😂😂😂


誰かー🔉
A型の34ｻﾝと眠剤情報交換頼みます！
寂しいから私も入れてねー ｳﾎｯﾎｰ←本当に寝ろ😂

• 共感0

>> 146 そうだった！！
大学生の遊びだった！！
ついノッてしまったではないですか～(笑)

ウチの職場でも、ついこの前　血液型の話になって、A は、こういう人間でBは、こ うで…ってあまりにも決めつけるおばちゃんに、心の中で、呆れつつ…(笑)

脱デパス日記　やばいはまってしまってる(/--)/

• 共感0

>> 147 わーい
ハマってハマって～🙋

傷の舐め合いでもいい、みんなで笑えればいい👍
そんでいつかはみんなで断薬＆完治だああぁぁー😤

そんな場所になったら嬉しいな💕

34ｻﾝが眠剤ﾅｼで眠れるようになりますように🙏

今日は16時から仕事、頑張るぜぃ⤴

• 共感0

>> 145 週末鬱…わかるぅ～。 土日休みだと、嬉しいのに、なんか日曜日には、鬱々。 週末鬱というのですね。 なるほど。ってか、私もなかなか、眠剤… 絡みは初めてだと思います。

はじめまして(≧∇≦)１３です！

私は今は、ステロイドの断薬中で、最近までデパスも飲んでいました。
が、デパスはわりとすんなり断薬(寝る前に0,5を半分しか飲んでなかったので)。
現在は寝る為と言うか、筋肉の緊張や痛みををほぐす目的で、リボトリール0,5を１錠半飲んでいます。
更にどうしても寝付きが悪い時に、ルネスタ２mgを１錠飲んでいます。

リボトリールはわりと穏やかに効いてるらしく、あまり副作用も感じず良い感じです。

しかし問題はルネスタ！
良く効くのですよ！しかし!!とにかく苦い！翌日の昼まで苦味が残ってしまって、本当に泣いてます。

もしかして飲んだことありますか？

• 共感0

>> 149 こんばんは！

眠剤はずーっとマイスリーを飲んでます。０、５㎎
でも、結構　記憶なくすんですょねー。
先生に言ったらルネスタに代えるかい？といわれ、もらってきました。
１㎎から飲んでみて、効かないなら２㎎飲みなとのことで。
だけど、まだマイスリー残ってて、今日もマイスリー飲んじゃいました(ケチな私)
友達も苦みがひどいって言ってましたが(^_^;)

あっ！！
主さんは夕方からの仕事　終わったかな？？
ゆっくり休んでまた、日記お願いしますね～♪
かなりワクワクこれを読むのが日課となりつつある３４でした！！
お休みなさい～。

• 共感0