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脱デパスできるかな…

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不眠さん
14/06/14 23:20(更新日時)

首がちぎれそう…痛い。目眩がする。
パニック症状たびたび。怠い。
無気力。
極めつけはだらしない。時間があれば横になる。その癖すぐクヨクヨする。

↑↑↑
こんな症状に苦しんだ。
もう何年前だろう?最初に行った病院では風邪と言われ←論外😂、次は肩こり、そして不安神経症、うつ病、自律神経失調症…病院何件いっただろう。

薬もいろいろ飲んだなあ。中でもデパスは10年。先生は早くデパス断薬をすすめる。3ヶ前から飲みだしたジェイゾロフトが効いたのか不快な目眩がなくなった。パニックもおさまり、あとは首の痛みだけ。これはなかなか治らない。もちろん整形など全て行ったが問題ないと。生理前は以前の症状が出るがもうそれは仕方ないと諦めた。よし、なんとかデパスを1日1錠に減らそう。ただ無理はしない。

仕事はキツいが自分にあっている。これは間違いない!結婚20年、子供はいない。たまにお茶したりランチしたりする同僚だけで友達いない気持ち悪い私😂…今年42になる。

最近は目眩から解放され前向きな自分がすぐそこに見える✨もう少しだ!頑張れ私!先日行ったUSJ…楽しかったなあ😭何年ぶりだろ、心も身体も軽かったの😭そんな日を少しずつ増やして行こう。

これは脱デパスへの日記、自分のために記そう。そして同じ悩みを抱えている方いないかな?

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No.2077821 14/03/28 21:10(スレ作成日時)

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No.201 14/05/04 22:07
経験者さん34 ( 40代 ♀ )

明日は4時起き。

早く寝なきゃ!と、早く布団に入ったのに。
昼寝も我慢したのに。

眠れないよー。

今日は眠剤のお世話になります。
弱いよね。

  • << 203 いい、いい👍 3日も断薬したんだよ、できたんだよ。今はそれでじゅうぶんじゃん? 我々にはまだそれでいいじゃないかっ! イヤ、まず4時起きというのが信じられん。 わしゃあ4時に寝る←ダメすぎるー😂

No.202 14/05/04 22:26
患者さん13 ( ♀ )

>> 201 本当に弱い人は、4時起きとわかっていても寝る努力をしない人だと思います。

34さんは明日のコンディションを整える努力の為に、お薬を使うのだから、それは良いことだと思います。

おやすみなさいです。良い夢を見られて、明日の朝、スッキリ目覚められますように(≧人≦)

  • << 204 13サンも相変わらず優しいな☺ それに比べ私のお礼のバカさときたら😱 13サンもいい夢見てね🎵 日記書いてきまーす😉

No.203 14/05/04 22:50
不眠さん0 ( 40代 ♀ )

>> 201 明日は4時起き。 早く寝なきゃ!と、早く布団に入ったのに。 昼寝も我慢したのに。 眠れないよー。 今日は眠剤のお世話にな… いい、いい👍

3日も断薬したんだよ、できたんだよ。今はそれでじゅうぶんじゃん?


我々にはまだそれでいいじゃないかっ!

イヤ、まず4時起きというのが信じられん。
わしゃあ4時に寝る←ダメすぎるー😂

No.204 14/05/04 22:53
不眠さん0 ( 40代 ♀ )

>> 202 本当に弱い人は、4時起きとわかっていても寝る努力をしない人だと思います。 34さんは明日のコンディションを整える努力の為に、お薬を使うのだ… 13サンも相変わらず優しいな☺

それに比べ私のお礼のバカさときたら😱

13サンもいい夢見てね🎵

日記書いてきまーす😉

No.205 14/05/04 23:10
不眠さん0 ( 40代 ♀ )

ちょっと!
聞いてつかぁさい

私、
断薬2日経過しましたよ~😤

どうですか?
凄いですか?
遠慮なく褒めて下さい😂

とは言うものの
…もうダメ~💦頭痛い、首痛い。絶対明日雨だし耐えられない😭今すぐデパスちょうだーいっ!というのが本心。頭痛薬さっぱり効かんし💀

我慢も大事なんだけど明日は飲んでしまうだろう。

今私にできる事はやっている。もう一つ追加するとしたら、こんな私を許すこと。


今日は私も早く寝ようかな…

あっ、明日休みになりました✌
今週は月火木金とお休みもらえたんです。まー今月これでほぼ休み終わりですがね…
フフッ…ブラックブラボー⤴

No.206 14/05/04 23:20
経験者さん1 

>> 205 主さん、すごいです!
いきなり3日に一回のペースですか。

70%削減ですね?!

いきなり70%OFFって、かなりの腕前です。


頓服まで持ってけたら、それで合格だと思います。
(^-^)




No.207 14/05/04 23:31
不眠さん0 ( 40代 ♀ )

>> 206 1サン
早速アリガトー

ほんと?すごいかな?
嬉しい🙌

でも正直キツーい💦💦

今飲めば楽になるのわかるのが余計にツラい😢

でもね、私
飲むならいつも飲んでる時間まで我慢しようって決めたの、そしたら結果2日✌

だから今日も我慢して飲むなら明日の10時ごろ。それまでは我慢我慢。

頑張るよー😤

No.208 14/05/04 23:37
経験者さん1 

>> 207 すごいよ!

私は半錠毎日〜スタートしたから、50%だもん。

私よりピッチ速いじゃん。


うん、明日は飲んでもいいと思うよ。
(^-^)

そのうち、それを当たり前にしていけば、体が慣れるでしょ。

そしたら、もう少し間隔広げられるかもしれないし。

さらには飲むのが面倒に思えてきたら、めっけもん。

頓服で週1とかになれば、まったく問題なさそうだよね。


No.209 14/05/04 23:54
不眠さん0 ( 40代 ♀ )

>> 208 しまったーーー
半分にすれば良かったのかっ!←さんざん話聞いてきて今更?😂

はあ~やっぱりセンパイだよ、凄いな。私断薬いつになるやら。

しかーし
ここは私流に

「半分にするのめんどっちいしー
手にしたら飲んじゃうしー
よしっ!やっぱ私は飲まなくてよさそうなら飲まないでいくよ」

こんな感じでどうでしょ⤴


しばらく苦しー愚痴愚痴日記になったらごめんね~🙏

いつもアリガト✨ラビュラビュ❤

No.210 14/05/05 00:14
経験者さん1 

>> 209 確かに切るの面倒だよね。

主さんは間隔伸ばし型ということで。
オッケーだ!(^▽^)


ところで、主さん名古屋だよね?
コメダコーヒーって知ってる?

No.211 14/05/05 00:23
不眠さん0 ( 40代 ♀ )

>> 210 コメダ?

ここでコメダが出るとはっ!😂😂😂

月曜日はほぼ夫婦揃って休みなので毎週コメダでモーニングです☕
腹に余力があればさらにスペシャルコーヒーとシロノワール追加です🎵

1日の始まり
それは…コメダ

ちなみに私名古屋より田舎住みです。

なんという地元ネタ😂
1サンどこ?

No.212 14/05/05 00:27
経験者さん1 

>> 211 私はピーナッツの国です。
(書かないでね)

最近、こちらに進出してきたコメダに、初めて言ってみました。

すべてがビッグサイズ!

でも美味しくて満足度高いです。
(^-^)v

No.213 14/05/05 00:41
不眠さん0 ( 40代 ♀ )

>> 212 その国に知人がいます。昔仲良しでした。友達と断言できないのが悲しい😂

玉子サンドなんて頼んだら大変!
飛び出した玉子でめちゃくちゃになります😂
玉子の量ハンパない😂

おぉ😭こんな離れてるのに地元ネタが通じるとは、あー楽しい🎵ありがとう!


私は最近こちらに進出してきた
星乃珈琲に行きました。パンケーキおいしかったです☺

No.214 14/05/05 00:51
経験者さん1 

>> 213 星乃珈琲は、初めて聞きました。

ググってみたらコメダをパクッてるそうですね?!

コメダも神戸の珈琲にしむらの影響を受けているとか。

珈琲屋さんも色んな流派があって面白いですね。

あ、主さん眠かったら適当に寝落ちなさってくださいまし。

No.215 14/05/05 01:10
不眠さん0 ( 40代 ♀ )

>> 214 そうそう!
星乃珈琲、うちからけっこう近くて建ててる時は
「またコメダー?」って言ってた。似てるんだよね、外観😂

でもおいしかったからいいわ❤

1サンこそ寝てよー
私はもうそろそろ寝るかなー。首ズキズキ😢枕に支えていただきますわ💦
またコメダネタで遊んで下さいねー

おやすみなさーい💤

No.216 14/05/05 11:51
患者さん13 ( ♀ )

いやん💖
星乃の常連の私が割り込みします(≧∇≦)

星乃に夫婦で行くと、全く会話もしないでコーヒー飲んで、旦那は親父読んで私は持参の本読んで(笑)
まるで倦怠期の夫婦みたいになってます(^w^)

星乃っていつも10組み待ちとかになりませんか?

ちなみに私の住まいは、クレヨンしんちゃんの地元がある県です(笑)

No.217 14/05/05 12:44
不眠さん0 ( 40代 ♀ )

>> 216 13サン

星乃いつも混んでるー。
1人で休みの時行きたいけど並ぶの恥ずかしいから旦那いないと行けない。
あーパンケーキ久々に食べたいな

その点コメダは安心!
近くになかったらうちに来て~一緒に行こう😂歩いて行ける👍

今日はお寝坊さんで今からランチしてきます🎵
バクバク食べて薬忘れるぞー⤴

しんちゃん…
何処?私わからない🐙

  • << 223 こんにちは(・o・)ノ コメダコーヒーもあることはあります!が!星乃以上の混雑で、コメダに行くなら朝の7時くらいに行かないと2時間待ち…なんて言われてます💦 クレヨンしんちゃんの地元は春日部市で、春日部市は埼玉県です(笑)ダ埼玉の埼玉県!(b^ー°) ピーナッツの国にある海を見ると、妙にテンションアゲアゲになる県民性が私は大好きです(^w^) ついでに北海道は新婚旅行で行った場所で、私もまた行きたいです! ただ一つの問題は、飛行機に乗れないので、埼玉からだとエラい時間が掛かることです。

No.218 14/05/05 20:09
不眠さん0 ( 40代 ♀ )

🌟脱デパス3日🌟

今日もやりましたぞ~
私頑張ってます!


しかし気分がいい訳ではないから悩むね。
飲めば痛みなくなりスッキリ、我慢すれば苦痛との闘い…

あー早く良くなれ
自律神経!
いでよ!セロトニン!


やっぱ朝日かー
早起きしかないのかー

完全に脱デパスができたら次はこれでいくかな。
イヤ、脱おやつだな。

いやあ~
今日もたくさん食べた😂
山盛りランチにおやつに今から夕飯カレー

お菓子大好き
パン大好き
好きなだけ食べてる

ん?……たいして運動しないのになぜ太らない?

それはね、
夜寝ない間も脳がグルグル活動してるから。すなわちキミは病んでいるのだよ☝
もちろん自己分析😂

あかん、食べたら太るという自然の摂理にのらなきゃダメですわ💦

課題山積みですわ。

というわけで脱デパスできても私の経過日記は続くよいつまでも←要らんて?😂

No.219 14/05/05 20:16
経験者さん1 

>> 218 主さん、こんばんは。
断薬いい感じですね。
すごい!

しかも太らないとは羨ましいです。

自律神経と言えば、食べてる間は副交感神経が働くはずです。

有酸素運動や筋トレも交えて、健康生活送ろうね。
(^-^)


筋トレ…なんもやってないけど。




No.220 14/05/05 20:35
不眠さん0 ( 40代 ♀ )

>> 219 1サン
こんばんは~

今日もやりましたよ✌
しかしキツい、キツすぎる、拷問の域に😂

でも私笑ってます。まだまだ笑えます👍変人万歳

食べるの大好きなんですー食べる事考えるとワクワクする💕作るのは別😂
1錠にした時はツラくなったら何か少し食べるで楽になったんだけど次はどの作戦で行こうかな😒

あっ、ストレッチといえば…スクワットやってみて下さい。意外とキツいよー。地味なくせに、ケッですわ😂

私ちょっとだけ続けてる🎵あとふくらはぎマッサージもすっごいオススメだよ☝だから少しは運動になってるのかなー

↑↑↑
オマエ動けるなら掃除しろよっ!by13サン 34サンの心の声😂

No.221 14/05/05 22:49
経験者さん34 ( 40代 ♀ )

>> 220 こんばんは~(T_T)

初の早番勤務だったのです。
6時~15時まで。
水曜までこの勤務です。

皆さん
話が盛り上がってましたね♪
ウチは北海道です(泣)

主さん 
脱デパスすごいよっ!!
エライな!!

だけど、大丈夫ですか?
痛いのも辛いですよね(>_<)

早番 がんばります!

日記 読んでまーす!!
読んで、笑ってまーす!!
楽しんでまーす!!
(笑)

No.222 14/05/05 23:20
不眠さん0 ( 40代 ♀ )

>> 221 34サン

わーい🙌楽しんでくれてるー

嬉しいなー

断薬正直キツいよー💀
座右の銘「意志薄弱」にしてしまえば断薬やーめたイェイ✌て言えるな←オマエ日記閉鎖しろ?😂

仕事ヤバそうだったら飲むよ。生きてく為に金はいる。私は生きたいんです😤

仕事…
34サン 早朝勤務か~😲大変だあ。
私はねー←聞いてない?でも聞いて😂
基本13時から18時
遅番16時から20時
月1だけ午前勤務だよー。残業ばっかだけど。
これだから夜更かし朝寝坊できるんだな💦いかんいかん、だらしないな💦わかっちゃいるずら😂

今週は休みばっかだからここで脱デパス頑張るー


北海道1回だけ行った事ある。4月なのに雪降って寒かった😨ラベンダー咲いてる時期にまた行ってみたいなー🎵

そんな遠い34サンとつながったのも奇跡🌟毎日楽しくて幸せだよ、サンキュです❤

No.223 14/05/06 11:35
患者さん13 ( ♀ )

>> 217 13サン 星乃いつも混んでるー。 1人で休みの時行きたいけど並ぶの恥ずかしいから旦那いないと行けない。 あーパンケーキ久々に食べたいな … こんにちは(・o・)ノ

コメダコーヒーもあることはあります!が!星乃以上の混雑で、コメダに行くなら朝の7時くらいに行かないと2時間待ち…なんて言われてます💦

クレヨンしんちゃんの地元は春日部市で、春日部市は埼玉県です(笑)ダ埼玉の埼玉県!(b^ー°)

ピーナッツの国にある海を見ると、妙にテンションアゲアゲになる県民性が私は大好きです(^w^)

ついでに北海道は新婚旅行で行った場所で、私もまた行きたいです!
ただ一つの問題は、飛行機に乗れないので、埼玉からだとエラい時間が掛かることです。

No.224 14/05/06 12:01
不眠さん0 ( 40代 ♀ )

>> 223 なんと?
コメダが混んでるとは😲

しんちゃん…埼玉だったのか。行った事なーい💦

私も飛行機乗れません。昔は平気だったんだけど今はね…ハハッ…怖いんです💧
飛行機便利だから克服すれば北海道、沖縄なんてすぐ行けるのにな😢

13サンはお休みかな?
GW最後のお休みかしら?

私暇です😂

No.225 14/05/06 13:00
患者さん13 ( ♀ )

>> 224 お休みです(・o・)ノ
しかし旦那が急に体調崩して、朝から看病してますf^_^;
看病とか慣れているので、気にならないけど、やっぱりちょっと暇してます。

私は高校の修学旅行で飛行機に乗って怖い思いして以来ダメです。

名古屋なら新幹線でバヒューンと行けるので、お城見物に行きたいですね。

主さんは今日は体調大丈夫ですか?

個人的にサバの水煮缶を食べた日や翌日は、割と調子良い気がするんですよ。
あまり関係ないかもですが、セロトニン出るのかな?とか(笑)

No.226 14/05/06 14:22
不眠さん0 ( 40代 ♀ )

>> 225 旦那様心配ですね😢
せっかくの休みなのに💦あ、でも休みだからよかったのか。

ゆっくりして下さいね。

私はスッキリしない体調が続きます。離脱症状でしょうか。目眩がするんです。

でも落ちてちゃダメだと外に出ました。

あえて人混みのイオン😂

すでに疲れお茶しながら行き交う人達みてファッション勉強中😂

試練です!苦しい!
耐えれるうちは耐えますよ👍

No.227 14/05/06 16:27
患者さん13 ( ♀ )

>> 226 主さん主さん!!

さっき心理学勉強している友達と電話してて「サバ水煮缶食べると気分的に良い気がする」って言ったら、本当にセロトニンを作る作用があるらしいですよ!(b^ー°)

サバ、イワシ、ツナ…要は青背の魚が良く、缶詰めが手軽だからオススメとか。

サバ水煮缶を1つ食べて(夕飯がオススメだそうです)…もしそれでちょっとでも落ち着けばラッキーです。

まぁ、何となく聞き流しておいてください。

旦那はまだ眠ってますf^_^;
熱もないし血圧も正常なので、とりあえず放置しています。

No.228 14/05/06 16:39
不眠さん0 ( 40代 ♀ )

>> 227 サバの水煮買って帰るよ👍

ツナ缶はよく買うけどサバは買ったことない!

食べてみる~
セロトニンセロトニン⤴⤴

今ね、映画の時間待ち
私映画大好きなのに鬱になってから怖くて数年ぶりに挑戦😤ドキドキ💓

感想夜書くよー🎵

No.229 14/05/06 16:58
経験者さん1 

>> 228 サバは塩焼きもよし
塩鯖サイコー!

主さん塩鯖定食
食べに行こう〜♡
(^ー^)ノ

No.230 14/05/06 20:15
不眠さん0 ( 40代 ♀ )

>> 229 塩鯖好きだよー

鯖フィーレ買って焼くだけですが💦

センパイ作りにきてー
ついセンパイと呼ぶの許してー😂

No.231 14/05/06 20:22
経験者さん34 ( 40代 ♀ )

サバ缶 味噌煮のサバ缶でもオッケーですかね?(笑)

ちなみに、水煮缶は、どうやって食べるのですか?しょうゆとかかけて?

  • << 233 わかるー 私も水煮って味どんな?って思った! 大丈夫、13先生が来てくれるからいっしょに待とう👍 34サン お仕事お疲れ様でした👮

No.232 14/05/06 20:27
不眠さん0 ( 40代 ♀ )

ただいまー

アナと雪の女王観てきましたー

良かった、面白かった!レリゴーじゃなく
ありのーままのー🎵ですが😂

松たか子さんはもちろんですが、沙也加ちゃん素晴らしかったです。声量びっくり!可愛い声だし🎵

ただ映画館、パニックは大丈夫だったのだが坐骨神経痛がー💀観てる最中「尻が尻が」連発でした😂これもなかなか拷問の域。

おかげで集中できず今度は座布団持参でレリゴーの方を観るのもいいかも🎵

断薬といい私実はMッ気持がすごいんだな😂

で今日も脱デパスできてます✌

4日クリアです😤

もう三日坊主クリアしたので明日こそ飲むかも。明日の日記は得意気に飲みましたーと言っても責めないでね😢

明日は仕事です!
頑張るねー❤

No.233 14/05/06 20:29
不眠さん0 ( 40代 ♀ )

>> 231 サバ缶 味噌煮のサバ缶でもオッケーですかね?(笑) ちなみに、水煮缶は、どうやって食べるのですか?しょうゆとかかけて? わかるー

私も水煮って味どんな?って思った!

大丈夫、13先生が来てくれるからいっしょに待とう👍

34サン
お仕事お疲れ様でした👮

No.234 14/05/06 21:50
患者さん13 ( ♀ )

>> 233 お待たせしました(^w^)

水煮缶は、私はもう超シンプルに…スライスした新タマネギ(水にさらしてもそのままでもお好みで)の上に、サバ水煮缶を汁ごとドバっと(笑)

んで、醤油と好みで味の素をかけて、ご飯と共に(笑)

果たして料理と言えるかは…笑っていただけると光栄ですが、実は私のお昼ご飯の定番です。

青背魚ならなんでもよくて、味噌煮缶でも良いみたいなので、サバに限らず、イワシ缶も好みで食べてみてください。

ちなみに私は肉より魚派で、何故、海のない埼玉に住んでいるのだろう…と、時々悲しくなりますf^_^;


主さん!!映画おめでとうございます。!(b^ー°)
一歩前進です!

No.235 14/05/06 22:42
不眠さん0 ( 40代 ♀ )

>> 234 先生!ありがとう!
それならできそう🙋

私魚好きだけど料理できない。切り身買ってきてムニエルとか干物焼くだけ😨
煮付け超下手←主婦終わっとる😂

せんせー🔉
煮魚レシピも教えてー
簡単にできるやつ☝

No.236 14/05/07 18:19
患者さん13 ( ♀ )

>> 235 私はいつからセンセーになってしまったんだ😂
だけど煮魚は…。

濃いめの味なら、水を3分2カップ、酒3分1カップ、砂糖と醤油を大1と2分1

これが一番良いみたいです😁

私も味付け苦手で、クックパットとかで調べて、ノートにたくさん書いてますねf^_^;

もう自分しかわからないノートで、旦那が再現しようとしてもできなかったんですよ(笑)

No.237 14/05/07 19:02
不眠さん0 ( 40代 ♀ )

>> 236 早速アリガトー🎵

ほうほう😒
私水多いのかな。いつもパッとしない味なんだなー。酒のかわりにみりんじゃダメ?

近々やってみるからねー♓♓♓

やっぱ13サンもちゃんとしてるなー、私超適当😂

サンキュ センセー←センセー言うな?イヤ言うし✌
助かります、今更誰にも聞けない事聞けるー😂
ヤダー幸せー☺スキスキ13サン❤

No.238 14/05/07 21:38
経験者さん1 

主さん、お疲れさま。
断薬続いてる?

今日はヘトヘトでふ。

No.239 14/05/07 22:18
不眠さん0 ( 40代 ♀ )

>> 238 こんばんは😃

続いてるよー👍

ヘトヘト?どうしたあるか?

No.240 14/05/07 23:39
不眠さん0 ( 40代 ♀ )

脱デパス🌟5日🌟

今日はいいカンジでした。
目眩もなく、頭痛は少しあったけど断薬できた。

仕事はやはりキツく重いカタログ仕分けに心折れそう。独り言ブツブツ…毎日毎日よく来るなあ~ブツブツ…変なとこで爪折れたし…ブツブツ…私だけ早くも熱中症になるじゃねーか!…ブツブツ…で黙々と汗かいて作業し薬に頼らず退勤✌すごいぞ、私!

で明日はいよいよユニバーサルスタジオ⤴ワーイ🙌
今回は全部私のお小遣いで行くんだー
こげなだらしない私に日々付き合ってくれてる旦那に感謝と断薬できてる自分にご褒美✌

ここで毎日気にかけてくれて絡んでくれてるみんなに可能ならばお土産買いたい!
ホントだよ!自己満足だけどお土産買うの楽しいしね。
でも無理だから私の無事帰宅が何よりの土産っつー事で!←オマエもう帰ってこんでよしっ!😂ウヒャヒャ

イヤイヤ冗談抜きに本当にありがとう。皆様のおかげで私元気です✌(いつか会えたらいいね)

だからどうか…どうか
1サンの疲れがとれますように🙏
13サンが脱ステロイドできますように、持病がよくなりますように🙏
34サンが眠剤なしで毎日快適に眠れますように🙏

見てくれてるみんなが笑顔でありますように✨

  • << 242 行ってらっしゃい\(^ー^)/ 天気良いみたいだし、日焼け止め忘れないでね!(b^ー°) 土産話し楽しみにしてます♪
  • << 243 主さん、ありがとう! ストレス発散じゃ〜!

No.241 14/05/08 08:35
経験者さん34 ( 40代 ♀ )

>> 240 楽しんできてねー!!

お土産話 待ってまーす!!

No.242 14/05/08 09:07
患者さん13 ( ♀ )

>> 240 脱デパス🌟5日🌟 今日はいいカンジでした。 目眩もなく、頭痛は少しあったけど断薬できた。 仕事はやはりキツく重いカタログ仕分けに… 行ってらっしゃい\(^ー^)/

天気良いみたいだし、日焼け止め忘れないでね!(b^ー°)

土産話し楽しみにしてます♪

No.243 14/05/08 19:43
経験者さん1 

>> 240 脱デパス🌟5日🌟 今日はいいカンジでした。 目眩もなく、頭痛は少しあったけど断薬できた。 仕事はやはりキツく重いカタログ仕分けに… 主さん、ありがとう!
ストレス発散じゃ〜!

No.244 14/05/08 23:28
不眠さん0 ( 40代 ♀ )

行ってきました、たのしんできました
ユニバーサルスタジオ

が…
私…
今日デパス1錠飲んでしまいましたー😭

首痛はそんなにひどくなかったのですが、出発し1時間高速にのったあたりから息苦しくなり動悸が始まり我慢すればするほどパニック💧久しぶりのパニックです😭

帰ろうかと思ったけど旦那からの飲んじゃえの一言で…

これ頓服だよね?6日も断薬できてるんだから…と飲んじゃいました。

その後は難なく楽しめたから良しとしてー🙏💦

天気も良く少し暑かったけど風が心地よくて👍

アトラクションもいっぱい楽しめた🙋前はちょっと精神的に怖かったものもクリア✌素晴らしい世界でした✨

行って良かった😢✨だから今日の1錠は気にしないぞ😤また明日から頑張るぞい💪

1サン
13サン
34サン
メッセージありがとう❤
私薬飲んだけどじゅうぶん楽しめた✌笑ってます☺

あーお土産渡したい💕

  • << 247 お帰りなさい!(b^ー°) そのデパスは、今までの意味と違うと思いますよ。 なんか車酔いの薬を飲んだだけじゃん…と私は感じました。 実際、車に乗ってる最中のパニック症状だから、本当に車酔いだったのかも? しかし、一錠の薬で1日楽しめたなら、結果オーライ(≧∇≦) 今日は疲れが残っているでしょうから、無理しないで過ごしてください。

No.245 14/05/08 23:40
経験者さん1 

>> 244 主さん、おかえりなさい。
(^-^)

動悸大丈夫でしたか?
私も頻脈で苦しんだので、その苦しみ分かります。
安定剤で収まりましたか?

6日断薬ってことは、週1ですよね。
完全に頓服ですよ!

私なんか昨夜は心身ともに疲れて、グッスリ眠りたいがために安定剤に手を出しましたもん。
10日ぶりぐらいでした。

この程度なら、いんじゃないですかね?
たまに使うぐらいなら、肝臓にも負担かからないだろうし。
もちろん禁酒で。

USJも楽しまれたようで盛り沢山の1日でしたね。

お土産みたい!


No.246 14/05/09 00:06
不眠さん0 ( 40代 ♀ )

>> 245 1サン
ただいまー🙋

そう言ってもらえるとまた断薬やる気でるぅ😭

1サンは大丈夫ですか?忙しそうだね、疲れからのストレスかなー。やっぱ寝なきゃダメだよね💦私ほぼ徹夜で出発したから余計かな😂

今日は早く寝落ちしなきゃな

早朝飲んでからは体調いいから頓服になったかなとちょっと自信もでたよ✌

お土産、いっぱい買ったから取りにきてー❤
馬鹿みたい?ホント3つ余分に買ったんだよ、で賞味期限ギリギリで自分で食す悲しさ😂

No.247 14/05/09 07:54
患者さん13 ( ♀ )

>> 244 行ってきました、たのしんできました ユニバーサルスタジオ が… 私… 今日デパス1錠飲んでしまいましたー😭 首痛はそんなにひどく… お帰りなさい!(b^ー°)

そのデパスは、今までの意味と違うと思いますよ。

なんか車酔いの薬を飲んだだけじゃん…と私は感じました。
実際、車に乗ってる最中のパニック症状だから、本当に車酔いだったのかも?

しかし、一錠の薬で1日楽しめたなら、結果オーライ(≧∇≦)

今日は疲れが残っているでしょうから、無理しないで過ごしてください。

No.248 14/05/09 16:20
不眠さん0 ( 40代 ♀ )

>> 247 13サン

こんにちは😃

ありがとう~🎵
酔い止めかあ~そうかもっ!いい例え👍また安心できちゃった☺

今日はたっぷり寝て今久々の星乃よー。
珍しく空いてるー。

この後スーパー行ってまたダラダラします。
今日は昨日パーキングで買った亀山のみそ焼きうどん⤴

あとサバ缶やってみる!セロトニンもだけど昨日いっぱい食べたから玉ねぎで血液サラサラしなきゃ!

あーお土産渡したい←しつこい?😂

No.249 14/05/09 19:46
経験者さん1 

主さん、偶然ですね。
玉ねぎはマイブームです。
サラダが美味しい!

No.250 14/05/09 21:05
不眠さん0 ( 40代 ♀ )

>> 249 新玉ねぎ美味しい✌
生で食べれるのがいいね。

で1サンはどうやって新玉ねぎ食べてるの?←さりげなくレシピ泥棒😂

  • << 251 シンプルに、かつお節とお酢をかけて、パクパク〜。 スーパー簡単レシピ レシピ?! これが…?!
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