脱デパスできるかな…
首がちぎれそう…痛い。目眩がする。
パニック症状たびたび。怠い。
無気力。
極めつけはだらしない。時間があれば横になる。その癖すぐクヨクヨする。
↑↑↑
こんな症状に苦しんだ。
もう何年前だろう?最初に行った病院では風邪と言われ←論外😂、次は肩こり、そして不安神経症、うつ病、自律神経失調症…病院何件いっただろう。
薬もいろいろ飲んだなあ。中でもデパスは10年。先生は早くデパス断薬をすすめる。3ヶ前から飲みだしたジェイゾロフトが効いたのか不快な目眩がなくなった。パニックもおさまり、あとは首の痛みだけ。これはなかなか治らない。もちろん整形など全て行ったが問題ないと。生理前は以前の症状が出るがもうそれは仕方ないと諦めた。よし、なんとかデパスを1日1錠に減らそう。ただ無理はしない。
仕事はキツいが自分にあっている。これは間違いない!結婚20年、子供はいない。たまにお茶したりランチしたりする同僚だけで友達いない気持ち悪い私😂…今年42になる。
最近は目眩から解放され前向きな自分がすぐそこに見える✨もう少しだ!頑張れ私!先日行ったUSJ…楽しかったなあ😭何年ぶりだろ、心も身体も軽かったの😭そんな日を少しずつ増やして行こう。
これは脱デパスへの日記、自分のために記そう。そして同じ悩みを抱えている方いないかな?
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ちょっと!
聞いてつかぁさい
私、
断薬2日経過しましたよ~😤
どうですか?
凄いですか?
遠慮なく褒めて下さい😂
とは言うものの
…もうダメ~💦頭痛い、首痛い。絶対明日雨だし耐えられない😭今すぐデパスちょうだーいっ!というのが本心。頭痛薬さっぱり効かんし💀
我慢も大事なんだけど明日は飲んでしまうだろう。
今私にできる事はやっている。もう一つ追加するとしたら、こんな私を許すこと。
今日は私も早く寝ようかな…
あっ、明日休みになりました✌
今週は月火木金とお休みもらえたんです。まー今月これでほぼ休み終わりですがね…
フフッ…ブラックブラボー⤴
いやん💖
星乃の常連の私が割り込みします(≧∇≦)
星乃に夫婦で行くと、全く会話もしないでコーヒー飲んで、旦那は親父読んで私は持参の本読んで(笑)
まるで倦怠期の夫婦みたいになってます(^w^)
星乃っていつも10組み待ちとかになりませんか?
ちなみに私の住まいは、クレヨンしんちゃんの地元がある県です(笑)
>> 216
13サン
星乃いつも混んでるー。
1人で休みの時行きたいけど並ぶの恥ずかしいから旦那いないと行けない。
あーパンケーキ久々に食べたいな
その点コメダは安心!
近くになかったらうちに来て~一緒に行こう😂歩いて行ける👍
今日はお寝坊さんで今からランチしてきます🎵
バクバク食べて薬忘れるぞー⤴
しんちゃん…
何処?私わからない🐙
- << 223 こんにちは(・o・)ノ コメダコーヒーもあることはあります!が!星乃以上の混雑で、コメダに行くなら朝の7時くらいに行かないと2時間待ち…なんて言われてます💦 クレヨンしんちゃんの地元は春日部市で、春日部市は埼玉県です(笑)ダ埼玉の埼玉県!(b^ー°) ピーナッツの国にある海を見ると、妙にテンションアゲアゲになる県民性が私は大好きです(^w^) ついでに北海道は新婚旅行で行った場所で、私もまた行きたいです! ただ一つの問題は、飛行機に乗れないので、埼玉からだとエラい時間が掛かることです。
🌟脱デパス3日🌟
今日もやりましたぞ~
私頑張ってます!
しかし気分がいい訳ではないから悩むね。
飲めば痛みなくなりスッキリ、我慢すれば苦痛との闘い…
あー早く良くなれ
自律神経!
いでよ!セロトニン!
やっぱ朝日かー
早起きしかないのかー
完全に脱デパスができたら次はこれでいくかな。
イヤ、脱おやつだな。
いやあ~
今日もたくさん食べた😂
山盛りランチにおやつに今から夕飯カレー
お菓子大好き
パン大好き
好きなだけ食べてる
ん?……たいして運動しないのになぜ太らない?
それはね、
夜寝ない間も脳がグルグル活動してるから。すなわちキミは病んでいるのだよ☝
もちろん自己分析😂
あかん、食べたら太るという自然の摂理にのらなきゃダメですわ💦
課題山積みですわ。
というわけで脱デパスできても私の経過日記は続くよいつまでも←要らんて?😂
>> 221
34サン
わーい🙌楽しんでくれてるー
嬉しいなー
断薬正直キツいよー💀
座右の銘「意志薄弱」にしてしまえば断薬やーめたイェイ✌て言えるな←オマエ日記閉鎖しろ?😂
仕事ヤバそうだったら飲むよ。生きてく為に金はいる。私は生きたいんです😤
仕事…
34サン 早朝勤務か~😲大変だあ。
私はねー←聞いてない?でも聞いて😂
基本13時から18時
遅番16時から20時
月1だけ午前勤務だよー。残業ばっかだけど。
これだから夜更かし朝寝坊できるんだな💦いかんいかん、だらしないな💦わかっちゃいるずら😂
今週は休みばっかだからここで脱デパス頑張るー
北海道1回だけ行った事ある。4月なのに雪降って寒かった😨ラベンダー咲いてる時期にまた行ってみたいなー🎵
そんな遠い34サンとつながったのも奇跡🌟毎日楽しくて幸せだよ、サンキュです❤
>> 217
13サン
星乃いつも混んでるー。
1人で休みの時行きたいけど並ぶの恥ずかしいから旦那いないと行けない。
あーパンケーキ久々に食べたいな
…
こんにちは(・o・)ノ
コメダコーヒーもあることはあります!が!星乃以上の混雑で、コメダに行くなら朝の7時くらいに行かないと2時間待ち…なんて言われてます💦
クレヨンしんちゃんの地元は春日部市で、春日部市は埼玉県です(笑)ダ埼玉の埼玉県!(b^ー°)
ピーナッツの国にある海を見ると、妙にテンションアゲアゲになる県民性が私は大好きです(^w^)
ついでに北海道は新婚旅行で行った場所で、私もまた行きたいです!
ただ一つの問題は、飛行機に乗れないので、埼玉からだとエラい時間が掛かることです。
ただいまー
アナと雪の女王観てきましたー
良かった、面白かった!レリゴーじゃなく
ありのーままのー🎵ですが😂
松たか子さんはもちろんですが、沙也加ちゃん素晴らしかったです。声量びっくり!可愛い声だし🎵
ただ映画館、パニックは大丈夫だったのだが坐骨神経痛がー💀観てる最中「尻が尻が」連発でした😂これもなかなか拷問の域。
おかげで集中できず今度は座布団持参でレリゴーの方を観るのもいいかも🎵
断薬といい私実はMッ気持がすごいんだな😂
で今日も脱デパスできてます✌
4日クリアです😤
もう三日坊主クリアしたので明日こそ飲むかも。明日の日記は得意気に飲みましたーと言っても責めないでね😢
明日は仕事です!
頑張るねー❤
脱デパス🌟5日🌟
今日はいいカンジでした。
目眩もなく、頭痛は少しあったけど断薬できた。
仕事はやはりキツく重いカタログ仕分けに心折れそう。独り言ブツブツ…毎日毎日よく来るなあ~ブツブツ…変なとこで爪折れたし…ブツブツ…私だけ早くも熱中症になるじゃねーか!…ブツブツ…で黙々と汗かいて作業し薬に頼らず退勤✌すごいぞ、私!
で明日はいよいよユニバーサルスタジオ⤴ワーイ🙌
今回は全部私のお小遣いで行くんだー
こげなだらしない私に日々付き合ってくれてる旦那に感謝と断薬できてる自分にご褒美✌
ここで毎日気にかけてくれて絡んでくれてるみんなに可能ならばお土産買いたい!
ホントだよ!自己満足だけどお土産買うの楽しいしね。
でも無理だから私の無事帰宅が何よりの土産っつー事で!←オマエもう帰ってこんでよしっ!😂ウヒャヒャ
イヤイヤ冗談抜きに本当にありがとう。皆様のおかげで私元気です✌(いつか会えたらいいね)
だからどうか…どうか
1サンの疲れがとれますように🙏
13サンが脱ステロイドできますように、持病がよくなりますように🙏
34サンが眠剤なしで毎日快適に眠れますように🙏
見てくれてるみんなが笑顔でありますように✨
行ってきました、たのしんできました
ユニバーサルスタジオ
が…
私…
今日デパス1錠飲んでしまいましたー😭
首痛はそんなにひどくなかったのですが、出発し1時間高速にのったあたりから息苦しくなり動悸が始まり我慢すればするほどパニック💧久しぶりのパニックです😭
帰ろうかと思ったけど旦那からの飲んじゃえの一言で…
これ頓服だよね?6日も断薬できてるんだから…と飲んじゃいました。
その後は難なく楽しめたから良しとしてー🙏💦
天気も良く少し暑かったけど風が心地よくて👍
アトラクションもいっぱい楽しめた🙋前はちょっと精神的に怖かったものもクリア✌素晴らしい世界でした✨
行って良かった😢✨だから今日の1錠は気にしないぞ😤また明日から頑張るぞい💪
1サン
13サン
34サン
メッセージありがとう❤
私薬飲んだけどじゅうぶん楽しめた✌笑ってます☺
あーお土産渡したい💕
- << 247 お帰りなさい!(b^ー°) そのデパスは、今までの意味と違うと思いますよ。 なんか車酔いの薬を飲んだだけじゃん…と私は感じました。 実際、車に乗ってる最中のパニック症状だから、本当に車酔いだったのかも? しかし、一錠の薬で1日楽しめたなら、結果オーライ(≧∇≦) 今日は疲れが残っているでしょうから、無理しないで過ごしてください。
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