注目の話題: 子供に甘える父親; 30代。自分の老いを受け入れられない。; フリーターについて

脱ﾃﾞﾊﾟｽできるかな…

No.139　14/04/28 14:58
患者さん13 ( ♀ ) あ+あ-

お疲れ様＼(^ー^)／

３６時間断薬はすごいじゃないですか✌
低気圧が日本にかかっている天気の時は、余計にキツいし💦

無理しないで、仕事の日は飲むとか、仕事の日も持って出掛けて、我慢できる時間まで我慢するとか…なんか適当にしてみても良いのでは？

私が以前、不安薬や抗うつ剤とか…11種類も飲んでいた時があるんです。もう２０年も前なんですが…。

その時に｢薬で私の病気は治らない！｣と一つずつ減らした時は、御守りで必ず持ち歩いてました。

仕事場のロッカーに全種類袋に入れておいたり(笑)
そうやって減らしたのを思い出してます。

今は脱ステロイドしてて、私の人生、断薬の回数だけは人並み以上かも(^w^)

焦らないで、のんびり、キツい時は無理しないで…ダイエットとか禁煙と同じで、一度飲んだから止める…ではなくて、また適当にスタートさせればいいだけです！

頑張る必要はなくて、体と相談しながらマイペースが一番ですよ!(b^ー°)

ちなみに…私、鬼の攪乱で先週から風邪引いてますf^_^;
主さんも、こちらのスレをご覧の皆さまもご注意ください。

長々と私語りをしてすみませんでした。

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