脱デパスできるかな…
首がちぎれそう…痛い。目眩がする。
パニック症状たびたび。怠い。
無気力。
極めつけはだらしない。時間があれば横になる。その癖すぐクヨクヨする。
↑↑↑
こんな症状に苦しんだ。
もう何年前だろう?最初に行った病院では風邪と言われ←論外😂、次は肩こり、そして不安神経症、うつ病、自律神経失調症…病院何件いっただろう。
薬もいろいろ飲んだなあ。中でもデパスは10年。先生は早くデパス断薬をすすめる。3ヶ前から飲みだしたジェイゾロフトが効いたのか不快な目眩がなくなった。パニックもおさまり、あとは首の痛みだけ。これはなかなか治らない。もちろん整形など全て行ったが問題ないと。生理前は以前の症状が出るがもうそれは仕方ないと諦めた。よし、なんとかデパスを1日1錠に減らそう。ただ無理はしない。
仕事はキツいが自分にあっている。これは間違いない!結婚20年、子供はいない。たまにお茶したりランチしたりする同僚だけで友達いない気持ち悪い私😂…今年42になる。
最近は目眩から解放され前向きな自分がすぐそこに見える✨もう少しだ!頑張れ私!先日行ったUSJ…楽しかったなあ😭何年ぶりだろ、心も身体も軽かったの😭そんな日を少しずつ増やして行こう。
これは脱デパスへの日記、自分のために記そう。そして同じ悩みを抱えている方いないかな?
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あづいあづいあづいー
仕事キツい!熱中症寸前である
おまけに風邪ひいて腕が痛く荷物下げるのしんどい
4時間で終われてよかったー😩
まだ5日あるが風邪治るだろうか?
帰宅しても暑い。夏生まれとか関係ないし~私夏大嫌い!でも花火は好き←勝手😂梨も好き←黙れっ!😂😂お盆休みもっと好き←寝ろっ!😂😂😂
速攻で晩ご飯作り
今日は豚汁と炊き込みご飯です。ウマウマ🎵
鎮痛剤飲みそうだから当然デパスは我慢です。お構いなしに飲んでたのが懐かしく思えてきました。こうやって私の断薬は成功する👍
しかしあちぃ~
34サンのとこは涼しいのか寒いくらいなのか…羨ましいのう
>> 302
こんばんは♪
朝晩は寒くてまだストーブつけてます。
皆さん それぞれに頑張ってますよね。
私も1週間に眠剤2錠まで、をとりあえ…
34サン
こんばんは☺
ホント、みんなすごいよ!嬉しいね、楽しいね、でもちょっとキツいね😂生きてる~ってこういうことだなー🎵
34サンも減薬順調👍ハレルヤだ🌟
ストーブ…
国内でそこまで違うのはなぜだっ!
ここらじゃ明日30℃越えてくるらしい、どうしよう!本当にイヤ~😱💦
喉痛いー鼻詰まったー
早く治すよ
アリガト❤
- << 306 鼻詰まりには、足の裏の爪先立ちした時のついてない真ん中あたり(親指の下の膨らんだ部分の隣)というか、ちょっとへこんだ部分を指圧すると、楽になりますよ~。 説明が難しいけど…足の裏の、人差し指の下、土踏まずの上です。
こんな時間になってしまった
今日(もう昨日)は
13時-22時半まで仕事した。暑さで狂いそうになったしーもうホント暑いのイヤ😩
汗かいて熱下がるどころか悪化しそう💦
あと4日、長いなー。
そして雨。例外なく頭痛い首痛い😂
デパスよこせっ!もしくは今すぐチョココをよこせっ!チョココ大好きなクッキー🎵←どうでもいい?
飲みたーい食べたーい
でもどちらも我慢だー
ガンバレガンバレ私チャン🇯
ふて寝しよ💤
こんばんは😃
主さん、皆様、体調いかがですか?
私は一昨日からかなり悪化してしまって💧
しかし昨日通院したところ、一過性のものだろうから、とりあえず様子見して構わないと!(b^ー°)
正直ホッとしましたが、悪くなってるのは確かだからと、1ヶ月は薬がちょっと増えることになってしまいました(泣)
それと!ぜひ聞いていただきたい事実が!!
今日、昨日出した処方箋の薬を取りに行って、薬剤師さんとちょっと雑談していたら…「デパスは内科、整形外科、心寮内科…どこでも手軽に出すわよ~。だからウチもすごい量ストックあるの~」って(┳◇┳)
ええ~断薬が大変な薬ですよ!って言ったら、なんと薬剤師さんも知らなかったんですよ。
薬剤師さんに確認してみたら、どうやら医者も知らないらしいと。
だから気軽に、肩こりや首こり、ちょっと不安やちょっと寝付きが悪い…で気軽に処方されて、主さんや皆様のように苦労して断薬に苦しんで…。
今の医療の矛盾をすごく感じました。
長文失礼しました。
>> 311
13サン
こんばんは😃
大丈夫ですか?ツラそう💦早く痛みとれればいいけど。無理はしないで下さいね🙏
デパス、そうなんですよ。前の医者もスポーツ選手でも愛用者たくさんいるらしいし副作用もないからって。イヤイヤ愛用者って😥
今の医者に聞いたら、痛みには効いても治るわけない、気休めにすぎない。だから切れるのもわかるしまた痛くなるって☝飲みながら治すって意志がないなら飲まない方がいい。必要なのは病気を治すこと!
長年飲んできてどっち信じるかって言ったら後者だよね。だって飲んでもずっと痛いんだもん😂治ってないじゃんって!
私やめれそうでよかったーってホント思えるよ👍
13サン、薬増えちゃってツラいけど13サンの持病には必要なもの。私のデパスとはわけがちがう!だからしっかり飲んで進行ストップだ😤
また日付が変わっちゃった
16時-22時まで仕事
まだ風邪でダルいし久しぶりに喘息まで出やがった~苦しい苦しい💦吸入器…我慢我慢。白湯飲もう←地味😂
ただ救いなのは今日首が痛くない!…って書くと次の日に…なーんて事が多々あるので喜びは控えめに。
どうやら6勤回避で土曜日か日曜日に休めそう✌必ずや掃除してみせるぞっ!
見とけよ、過去の私!
風邪が治らん
喉痛いし鼻出るし極めつけは喘息
せっかく明日休みもらえたのに大掃除できんじゃないか!言い訳できてよかったー😂
で明日はガラスの仮面を最新刊まで読破します🎵
いまだ連載中とは恐ろしい、1巻は1978年発行になってた。
職場で話したらバイトチャン達が
「生まれてないし!てか親も生まれてないかも!」
だとさー
……………………
……………………
……………………
やかましいわっ!
とっくに生まれとるし!!
物心ついてたわ!
1人だけ浮いてる悲しき41歳…来週も仕事頑張るぞい😤
🌟当然断薬は続いてます🌟
みなさん、こんばんは。
主さん、もう完全に断薬の域に達してますね。
このペースの服用は、頓服と呼ぶのです。
ところで、デパスの断薬がたいへんとの話題が出てましたが…。
主さん、決意するやいなや、案外簡単に断てたじゃあ〜りませんか。
そう、この薬はたいへん普及率が高く、万能薬としていろんな科で処方しているようですね。
私も頓服歴長いですけど、幸い、耐性もつかず依存にもならず、適当なバランスでやってます。
職場の人もこれ、飲んでまして、その人は上司のパワハラから鬱になり、精神科から処方されてました。
デパスまで辿り着くのに2度薬変え。
抗鬱薬その1→吐き気がひどくて合わず
抗鬱薬その2→急激な肥満になり合わず
デパス→ようやく落ち着く
毎日持ち歩いてたようですが、社内の異動もあり、気づいたら要らなくなってたようです。
主さんも、そろそろ薬とのつきあいも…
潮時ですな。
コメダにいます
無性に玉子サンドが食べたくて掃除途中で逃げ出しました😂
この後スーパーに寄り買い物済ませまたちまちま掃除します。
土曜日なのにガラガラなコメダ…落ち着くわ~
風邪ひいても食欲落ちずシロノワールもたべちゃおうかな、コーヒーゼリーもいいな。ルン🎵
休憩☕
汗だくになって喫茶店は恥ずかしい😂
が、気にせずケーキと抹茶ラテいただきます。
夕方の便で入ってくる荷物、この量によって早く帰れるか、はたまた深夜手当がつくまでかかるのか。あー早く帰りたい💦
これだけ動いて汗かいてりゃ休日に暴食しようが太るわけないわな~
さて残りわずかな休憩時間、ファッション誌でなく新聞読んでまったりします←親父😂
ドラマ見て早々に布団の中へ
眠るまではまだまだ時間かかるがどうも横になる癖はなおらない。
だが今日は思いのほか早く終わったから顔の手入れもしっかりやった。ヒアルロン酸パックでプルプルです✨こんな日はなるべく早く眠りたいな☺
ガラスの仮面も読み終わったし次なる暇つぶし探さなきゃ。
明日TSUTAYA物色に行こう⤴
なんだろ?安定剤やめた方が気持ちが安定してるって😂😂😂
フフッ
フハハハハー
やりました、私!
今日病院行きデパスもらいませんでしたー✌
何年ぶりだろ?抗うつ剤は変わってもデパスだけは懇願しもらってた…それがそれが自分から拒絶するとは!
これにより気分もスッキリし完治へとまた近づいた気がする。
抗うつ剤はまだ半年も飲んでないから減薬すら無理だったけど近い将来必ず断薬します😤
この日記、書いてよかった。
脱デパスのタイトル…レス満タンになったら変えなきゃ。それまでに完全にデパス断ちます!
やればできるもんだな、この力、若い頃に欲しかった😂
兎にも角にも
みんな
たくさんたくさんアリガトーーー❤
>> 323
主さんこんばんは(^∀^)ノ
よっしゃぁ~💪ですね\(^ー^)/
抗うつ剤はまだまだでも、一つでも薬が減るのは、自分を誉めてあげて良いことですね👍
万が一明日デパスを飲んだとしても、それは既に「頓服」になったデパスだと思います!(b^ー°)
私は1ヶ月の薬増量で、また副作用のコントロールが出来てなくて、グダグダですが、主さんを目標に来月から頑張ります✌
- << 326 13サン こんにちは😃 体調よくなさそうだね💦無理しないでね。 13サンは薬必要だから飲まなきゃダメ☝私みたいな精神的なものじゃないんだから。私を目標にしてくれるのは嬉しいけどね😉✨ キツい時に13サンとのやりとりがどれだけ励みになったことか😭ありがとうございます🙇 って終わりじゃないよ👍 まだまだ続くんでーす😂13サンといっしょにね🌟
お久しぶりです。
主さん!!
すごいですっ!!
えらいよ!!
毎日、日記はよんで笑っています。
書き込みする前に力尽きて寝てます(笑)
慣れないパソコンに四苦八苦、疲れて疲れて、バタンキューしてます。
おかげで、6日以来?!眠剤飲んでません。
主さんと一緒に進んでるつもりですから、これからも、日記の方 お願いしますね。
一時マンガの話で盛り上がってたじゃないですか??
この前、古本屋へ行って思わずマンガコーナーでたち止まってしまいました(笑)
色々ありすぎて買うには至りませんでしたけど、、、。
今日は休み。
近くの温泉 朝風呂いってきまーす、
温泉だいすき。
ということで、主さん!!毎日読んでる私がいること忘れないでねー!!
- << 327 34サン こんにちは😃 すごい!断薬できてるじゃん! 忙しいのにいつも見てくれててありがとう🎵 大丈夫だよ、34サンが私のこと愛してやまないの知ってるから❤←もう日記書くな😂 温泉いいなあ~ 鬱々の時は人前なんてとんでもなく、もう何年も行ってない。今度チャレンジしてみるね🙋 湯~っくりつかって体も心も癒やしてね😉 ポカポカほっこりだ⤴ サンキュ❤ 追伸 まりもっこりどこ行った?
>> 324
主さんこんばんは(^∀^)ノ
よっしゃぁ~💪ですね\(^ー^)/
抗うつ剤はまだまだでも、一つでも薬が減るのは、自分を誉めてあげて良いこ…
13サン
こんにちは😃
体調よくなさそうだね💦無理しないでね。
13サンは薬必要だから飲まなきゃダメ☝私みたいな精神的なものじゃないんだから。私を目標にしてくれるのは嬉しいけどね😉✨
キツい時に13サンとのやりとりがどれだけ励みになったことか😭ありがとうございます🙇
って終わりじゃないよ👍
まだまだ続くんでーす😂13サンといっしょにね🌟
- << 328 こんにちは(^∀^)ノ 私も不要な薬沢山ありましたよf^_^; その中で、とにかく減らせるものを減らしている間に、ストレスで悪化しただけなんですよ💧 やっぱりストレスは万病の元ですね💦 先週、結婚記念日が近いと言うことで、長野県の清里→八ヶ岳に行ってきました⤴ で、寒さで更に悪化😂嫌になっちゃう(笑) 温泉が肌に合わなかったので、部屋のお風呂に入って復活(笑) もう最近の楽しみは、主さんの日記です👍 ちなみに明日、結婚記念日ですf^_^; まだ2回目なんですよf^_^;結婚遅かったので…。
>> 326
13サン
こんにちは😃
体調よくなさそうだね💦無理しないでね。
13サンは薬必要だから飲まなきゃダメ☝私みたいな精神的なものじゃない…
こんにちは(^∀^)ノ
私も不要な薬沢山ありましたよf^_^;
その中で、とにかく減らせるものを減らしている間に、ストレスで悪化しただけなんですよ💧
やっぱりストレスは万病の元ですね💦
先週、結婚記念日が近いと言うことで、長野県の清里→八ヶ岳に行ってきました⤴
で、寒さで更に悪化😂嫌になっちゃう(笑)
温泉が肌に合わなかったので、部屋のお風呂に入って復活(笑)
もう最近の楽しみは、主さんの日記です👍
ちなみに明日、結婚記念日ですf^_^;
まだ2回目なんですよf^_^;結婚遅かったので…。
- << 331 横すみません。 清里、八ヶ岳どんなでした? 名前のイメージからして爽やかそうで興味あります。 山梨ですよね??
主さん、こんばんは。
順調ですな〜。
もうこのスレタイも時代遅れになりましたね。
私は、とっても疲れてしまい、こんなときこそ安定剤飲みたくなるけど、放っといても寝れてるもんだー。
鬱の薬は半年も飲んでないんですね。
何年も依存するまえに、ぜひやめれるといいですね。
私の知り合いは、4ヶ月でやめてました。
人はみんな変わるもんですな〜。
はー
ちかれた。。
- << 332 1サーン お疲れ様でーす 疲れたねー あたい腹減った~ 空腹のが鬱よりツラい食いしん坊万歳👍 鬱の薬はね、もう少し様子見てパニック出なくなったら減薬だってー 8日にパニック出ちゃったからな😥 あー早くやめたいなー あたい治すよ! センパイも薬飲まないんだね、すごいな☺ もっと早くここで出会いたかった😂
>> 328
こんにちは(^∀^)ノ
私も不要な薬沢山ありましたよf^_^;
その中で、とにかく減らせるものを減らしている間に、ストレスで悪化しただけな…
横すみません。
清里、八ヶ岳どんなでした?
名前のイメージからして爽やかそうで興味あります。
山梨ですよね??
- << 335 おはようございます😃 清里は山梨県です。八ヶ岳は山梨県と長野県にまたがっているので…どちらでも良いらしいですf^_^; 清里は…私のイメージだと、超都会な避暑地って感じだったのですが…シャッター街になってました💦 駅の方にお話し聞いてみたところ、やはりバブルの後から観光客がドンドン減ったらしいです。 土日は多少賑わうそうですが、私は金曜日だったので、聞こえるのは風の音と鳥の声でしたf^_^;(駅舎前でです) 宿泊した場所は…本当に山梨県と長野県の県境で、調べたら山梨県だったことが判明しましたf^_^; ただ、車で3分の所のソフトクリームスタンドは長野県でした(笑) 八ヶ岳は…本当に星が綺麗で、毛布をかぶってガタガタ震えながら星を見ていました。 私は埼玉県の比較的街灯の多い地域に住んでいるので、八ヶ岳の星の数に圧倒され、初めての天の川に感動しました。 食べ物、空気、山、温泉(私は肌に合わなかったけど)…全てが優しくて厳しくて、仕事さえあれば、あそこで生活したいと考えるくらいでした。 とても良いところでした。
日付変わりまして
13サン
㊗結婚記念日㊗おめでとー💐
ホント近くだったら、ここにアドレスとかのせるのオッケーだったなら会ってお祝いしたい!
それくらい13サンに感謝です✨
泣いてもいいよ←調子にのるなっ!?ウヒャッ
もちろん1サン34サンもね👍
まだ2ヶ月しかたってないけど友達いない私は友達だと勘違いする…やっぱり変人。
勇気を出してここで日記を書いてよかった。
不平不満を愚痴ってストレス解消もいいけど
私は楽しいこと話して笑ってたいなー。
次は病気スレじゃなく日記へ移動しますがみんなちゃーんと発見して遊びにきてね😉
あ、
まだ私断薬できてなかった…鈍くさいわりに気だけ焦る年寄りだわあ😂
何はともあれ
13サン
おめでとう
どうか心に残る
結婚記念日を…❤
- << 337 きゃぁ(*^o^*) ありがとうございます!! もうもうまだラブラブな新婚…と言う感じではないのですが、とりあえず喧嘩0で仲良く生活しています(笑) 結婚2年は「綿婚式」と言うそうで、旦那に朝、ハンカチ(汗かきなのでハンカチは必需品)をプレゼントしたら泣いてました(^w^) 本命のベルトを夜贈るつもりなのですが…また泣くかな? 旦那は泣き虫なんですよf^_^; 結婚式の時も、新婦の手紙朗読の時に、隣で号泣してて、私は笑いをこらえながらの朗読になってました(笑) しかし私もこのスレ来て本当に良かったです! 毎日痛みにイライラ★だけど、ここ来ると主さん、1さん、34さんが居て、いろんなことがあって当たり前って当たり前のことに気付かされて、励まされて…ありがとうございます。
結婚記念日おめでとうございます!
そして、なんと私は今日 誕生日です!
なんと、47歳になりました!
すみませんm(__)m
それだけです。
失礼します。
>> 331
横すみません。
清里、八ヶ岳どんなでした?
名前のイメージからして爽やかそうで興味あります。
山梨ですよね??
おはようございます😃
清里は山梨県です。八ヶ岳は山梨県と長野県にまたがっているので…どちらでも良いらしいですf^_^;
清里は…私のイメージだと、超都会な避暑地って感じだったのですが…シャッター街になってました💦
駅の方にお話し聞いてみたところ、やはりバブルの後から観光客がドンドン減ったらしいです。
土日は多少賑わうそうですが、私は金曜日だったので、聞こえるのは風の音と鳥の声でしたf^_^;(駅舎前でです)
宿泊した場所は…本当に山梨県と長野県の県境で、調べたら山梨県だったことが判明しましたf^_^;
ただ、車で3分の所のソフトクリームスタンドは長野県でした(笑)
八ヶ岳は…本当に星が綺麗で、毛布をかぶってガタガタ震えながら星を見ていました。
私は埼玉県の比較的街灯の多い地域に住んでいるので、八ヶ岳の星の数に圧倒され、初めての天の川に感動しました。
食べ物、空気、山、温泉(私は肌に合わなかったけど)…全てが優しくて厳しくて、仕事さえあれば、あそこで生活したいと考えるくらいでした。
とても良いところでした。
>> 333
日付変わりまして
13サン
㊗結婚記念日㊗おめでとー💐
ホント近くだったら、ここにアドレスとかのせるのオッケーだったなら会ってお祝いした…
きゃぁ(*^o^*)
ありがとうございます!!
もうもうまだラブラブな新婚…と言う感じではないのですが、とりあえず喧嘩0で仲良く生活しています(笑)
結婚2年は「綿婚式」と言うそうで、旦那に朝、ハンカチ(汗かきなのでハンカチは必需品)をプレゼントしたら泣いてました(^w^)
本命のベルトを夜贈るつもりなのですが…また泣くかな?
旦那は泣き虫なんですよf^_^;
結婚式の時も、新婦の手紙朗読の時に、隣で号泣してて、私は笑いをこらえながらの朗読になってました(笑)
しかし私もこのスレ来て本当に良かったです!
毎日痛みにイライラ★だけど、ここ来ると主さん、1さん、34さんが居て、いろんなことがあって当たり前って当たり前のことに気付かされて、励まされて…ありがとうございます。
>> 336
ありがとうございます!
ということは、八ヶ岳の方がお勧めですかね?
今度行ってみようかな。
星は大好きです。
オススメは、個人的には八ヶ岳付近ですね。
ソフトクリームが美味しくて、フワフワのパンが美味しくて、ホテルによっては部屋風呂の水が天然水を沸かしたものなので、私のようにたまたま温泉が合わなかった場合でも、十分温泉気分になる部屋風呂が楽しめますよ。
星は15分くらい頑張っていれば、流れ星も見えます!
ただし…今の季節でも気温は朝0度、昼間17度くらいなので、本気の防寒着が必需品ですねf^_^;
- << 341 ありがとうございます。 差し支えなければ、オススメのホテルやお店、その他ここだけは行っとけ〜的スポットがあったら教えてください。 m(_ _)m 私は一人で行く予定です。
結婚20年 こ無しです。
私と同じですよ。主さん、デパスやめられました!
私は39才~症状出ました、安定剤飲むと目眩して歩くのもフラフラ、食欲も無くなり、不安だらけでした、騙し騙し生活10年。
デパスは寝る前飲み続けていましたが、最近は夜中目が覚めても寝られなくてもいいや!開き直ったら、3日後位に自然と寝てるんです。
明日は大事な仕事、用事ある場合のみ、デパスを使用するのをやめたら、薬の減りも少なくなり、冷蔵庫に沢山残った状態です。
主さん、無理に止めなくても……
>> 339
オススメは、個人的には八ヶ岳付近ですね。
ソフトクリームが美味しくて、フワフワのパンが美味しくて、ホテルによっては部屋風呂の水が天然水を沸…
ありがとうございます。
差し支えなければ、オススメのホテルやお店、その他ここだけは行っとけ〜的スポットがあったら教えてください。
m(_ _)m
私は一人で行く予定です。
- << 344 ホテルは本当に沢山ありますので、予算やプランで決めた方が良いと思います。 ただ、値段が高いからと言って、良いホテルとは言えないので注意です💦 土日に星空観察とかやっている所とか、昼間に散策プランがあるホテルも多いのが、あの付近のホテルの特徴かもです。 是非とも!は、ソフトクリーム(笑)を食べてください。 やっぱり、牧場が近いので、ソフトクリームが美味しいんです。 基本的に350円くらいしますので、買う時に若干の覚悟が必要かもですがf^_^; また、車で行くなら、長野県佐久にある天文台かな?電波望遠鏡がどわぁ~と並んでいる所があって、中を見学できるのでオススメです。 私は時間の都合上、パラボナアンテナを見たくらいで出てしまったのですが、中に入った方に聞いたら、なかなか素晴らしい施設だと言ってました。 あの付近は本当に牧場がアチコチにあるので、嫌いじゃなかったら、乗馬体験とかも良いかもです。 私も引き綱で初乗馬しました(^w^) 馬の背が想像以上に高いのがびっくりでした。 時間があるなら、引き綱じゃ無い乗馬もできますよ。 私は鉄ちゃんの旦那と行ったので、鉄道関係を多く周りまして…本当に参考になる情報が無くてすみません💦
>> 341
ありがとうございます。
差し支えなければ、オススメのホテルやお店、その他ここだけは行っとけ〜的スポットがあったら教えてください。
m…
ホテルは本当に沢山ありますので、予算やプランで決めた方が良いと思います。
ただ、値段が高いからと言って、良いホテルとは言えないので注意です💦
土日に星空観察とかやっている所とか、昼間に散策プランがあるホテルも多いのが、あの付近のホテルの特徴かもです。
是非とも!は、ソフトクリーム(笑)を食べてください。
やっぱり、牧場が近いので、ソフトクリームが美味しいんです。
基本的に350円くらいしますので、買う時に若干の覚悟が必要かもですがf^_^;
また、車で行くなら、長野県佐久にある天文台かな?電波望遠鏡がどわぁ~と並んでいる所があって、中を見学できるのでオススメです。
私は時間の都合上、パラボナアンテナを見たくらいで出てしまったのですが、中に入った方に聞いたら、なかなか素晴らしい施設だと言ってました。
あの付近は本当に牧場がアチコチにあるので、嫌いじゃなかったら、乗馬体験とかも良いかもです。
私も引き綱で初乗馬しました(^w^)
馬の背が想像以上に高いのがびっくりでした。
時間があるなら、引き綱じゃ無い乗馬もできますよ。
私は鉄ちゃんの旦那と行ったので、鉄道関係を多く周りまして…本当に参考になる情報が無くてすみません💦
たーだーいーまー
本当にホットモットです。手抜きです。
いいんです、今日は…
だって昨日も昨日も21時過ぎまで仕事。疲れたんだもの。なんか昼間モヤモヤしてパニックになりかけたし💦デパスに頼らず己の精神で治めてマル👍
そして昨日作ったから良し👍得意のクリームスパ。玉ねぎとベーコンとしめじ炒めて生クリーム入れて最後にシャケフレークのせるだけだが何か?
時に上司は私の事を
しっかりしてる、旦那が羨ましいなどと勘違いならぬ間違い発言をする。
…😒
とんでもない。
仕事してお金貰ってるからそれなりに繕うだけだが。私が男ならこんなダメな奴お断りだね!あらためて奇特な旦那様だ、すまんね、ハーハハハー←反省ゼロ😂
明日は美味しいもの作るよー
でも買ったお弁当おいしいんだもん。
感謝していただきます。ペロッ❤
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