ダイエットを成功させるスレ

今日は充実した１日でした。

これは 毎日 主ｻﾝから教えて頂いてることの実践が このような充実感になるんでしょうね(*´∇｀)

主ｻﾝ、私 毎日輝きながら生きています！！


主ｻﾝ いつもありがとう… 感謝しています(⌒‐⌒)

おやすみなさい。

• << 103 13様！充実した輝いた日の実感！素敵です。 素敵な瞬間が、毎日が、ますます13様を美しくしています。 『私達は毎日毎日美しく輝き続けています』 (≧∇≦)

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>> 100 私は４､５キロ必ず歩いてみせます☺ 100様！４、５キロウォーキング素晴らしいですね。


『100様の足は美しくしなやかに４、５キロを歩くことができます』


100様の颯爽とした姿が目にうかびマス！



(≧∇≦)

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>> 101 今日は充実した１日でした。 これは 毎日 主ｻﾝから教えて頂いてることの実践が このような充実感になるんでしょうね(*´∇｀) … 13様！充実した輝いた日の実感！素敵です。


素敵な瞬間が、毎日が、ますます13様を美しくしています。


『私達は毎日毎日美しく輝き続けています』



(≧∇≦)

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はじめまして。

アファメーション聞いたことあります。

ちなみに実行されてから、実際に効果ありましたか？

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>> 104 104様！初めまして。私は数年前からアファメーションを実践していますが、
一言では言い尽くせないほどに自分が良い方向へと変わっています。


このスレはダイエットスレですので…
勿論！私はアファメーションを日々繰り返しながらダイエットを成功させました。


今は、維持！そして更なるビューティーアップにアファメーションを使っています。


また、『成りたい自分』に対しての意識の方向性が明確になるからでしょう。
精神的にも安定し、強くなります。


数年前のｸﾖｸﾖ悩みがちで悲観的な自分とは別人になりました。

今、とても人生楽しく、未来への希望に満ちてイマス！



(≧∇≦)

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>> 105 お返事ありがとうございます🙇

ちなみに何kg痩せられましたか？

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２年かけて７８→５０㎏です。


かなりアファメーションで自分を奮い立たせました！


(≧∇≦)

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>> 107 素晴らしいですね！

私も実行したいのですが、色々と複雑な事情があり、自分にポジティブや肯定する言葉を思うのが難しい心境です。

初めは口先だけでも大丈夫でしょうか？

自分の事を毎日 醜く思ってしまいます…

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>> 108 そんな！それは私も最初はそうでしたよ！


お恥ずかしながら、私は数年前鬱病になり、
その時に８０㎏まで太ってしまい…
そんな時に病院でエミール・クーエの療法を知り、
藁にもすがる思いでやってみたんです。


『毎日毎日、全てのことにおいて私はどんどん良くなっている』


これを気がつく度に口にするようにしていました。
身心共に元気になるまで１年かかりました。


それから…いろんな事に少しずつ前向きに取り組めるようになり、
自分の人生も前向きに見れるようになれたのです。


厳しい状況や、つらい精神状態を乗り越えるのは、並大抵の事では無いと思います。


でも…あきらめないで、成りたい自分へ意識を向け続けていれば
必ず変われる、実現できると今は信じています。


最初は、方程式のように、唱えるだけでも良いと思います。


私もそこから始めました！


始めれば何かが動き始めます。


ぜひ！始めてみてください。
私もこれからも頑張っていきます。

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🌠『私は毎日が幸せで楽しいことに感謝します』


『私の身体はますます健康に美しくなっています』


『私はあらゆる幸運が私のもとに訪れることを感じています』



おやすみなさい🌠


(≧∇≦)

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☀『私はバランスのとれた美しい体型を保っています』


『私は幸運がいろいろな方法で私のところにもたらされることを知っています』


『私は健康で、毎日が楽しく充実していることに感謝します』



(≧∇≦)♪

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主ｻﾝ、お部屋の皆ｻﾝ おはようございます！


私達は輝きの中にいます。幸せオーラに包まれています。


主ｻﾝ、皆ｻﾝ、私 必ず心も身体も強く美しく進み続けます！


主ｻﾝ いつもありがとうございますo(^-^o)(o^-^)o

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>> 112 13様！今日も一日お疲れ様です｡


13様のアファメーション
『私は輝きの中にいます』
とっても素敵ですね！


なんだか ほわっ✨としました。


『中にいます』の表現がとても大きな優しいものに包まれている感じをうけました。


13様の光りが優しく広がっているのですね！


(≧∇≦)

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🌠『私は素晴らしい幸運が私のために舞い降りつつあることを信じています』


『私の身体は新陳代謝が活発でカロリーや脂肪の燃焼がスムーズに行われています』


『私は美しく健康で幸せです。この幸せに感謝します』



おやすみなさい🌠


(≧∇≦)

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☀『私は健康で美しく、のびのびと自由です』


『私はあらゆる可能性に満ちています』


『私は無限の豊かさと共にあります』



(≧∇≦)

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昨日今日と、ちょっと心配な事がありました。


こんなトキ！


『私は自由です』


このシンプルかつ短い言葉を繰り返しマス。
私を縛るような、重苦しさから解き放たれます。



私は！自由です！！



これ、結構私にはよく効くのです♪




(≧∇≦)

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ストレスを感じると…ついつい、甘いモノを過剰に摂取したくなってしまいマス。



ダイエットに！

ストレスは敵！



『私の心は安定しています』


『私は落ち着いています』



短くシンプルな言葉を繰り返し胸の中にささやきマス。



私は 安定しています。


私は落ち着いています。



(≧∇≦)

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>> 74 この言葉に反対する思考が 入り込むすきもないくらいすばやく繰り返す。 反対する思考が入り込まないので、 自分でも 「この痛みは消える… まさに！ストレスや不安が入り込む隙間が無いくらいに繰り返しマス。




目を 閉じて…


胸に手をあてて



『私は 自由です』


『私は安定しています』


『私は落ち着いています』

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>> 118 すると…ちょっと気持ちが上がってきます。



そうすると…



『私は自由で、美しく！健康です』



『私は豊かで安定しています』



『私は、落ち着いていて優雅です』





トカ♪ウキウキわくわくする言葉を盛り込みマス。





(≧∇≦)♪

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主ｻﾝ 皆ｻﾝ こんばんは。

私達は安定してます！


心も身体も 強く美しく凛としています。



疲れたら １つ 甘いものをいただけば 心も身体も喜びます。 そして安定します(⌒‐⌒)


主ｻﾝ 私も同じくですよ！気持ちわかります。


私も温かい紅茶を飲んで 安定させますね！



主ｻﾝ いつもありがとう _(..)_☆彡

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>> 120 13様！今日も一日お疲れ様です｡


温かい紅茶♪
私も今！紅茶を飲んでいます。



『私は落ち着いて安定しています～♪』

『私は自由で、豊かです～♪』



なんて！

台所で、

聞かれると恥ずかしい自作メロディをつけて鼻歌まじりで入れてきました。




『私達は安定して、美しくなっています』！




(≧∇≦)

• << 123 一緒に紅茶飲んでるようで嬉しいです(^-^) そうです！ 私達は安定しているんです！！ 鼻歌… いいじゃないですか(*^.^*) すべてが良い方向へ流れています。 o(^-^o)(o^-^)oｷﾗｷﾗ

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主さん、みなさん、初めまして✨

アファメーション、自分でも少し調べてみました。

前向きに慣れる素敵な方法ですね😄✨


私もぜひ実践したいです。

今の私は、結婚七年目、五才の息子がいます。
結婚当時より、10キロも太りました。
現在、賃貸暮らしです。

ダイエットはもちろんですが、家族三人で幸せになりたいです。


自分なりにアファメーションを作ってみたのですが、もし違っていたら 主さん、訂正していただけないでしょうか？


『私はいつも明るく毎日が楽しいです』
『私は夫にも息子にもとても愛されています』

『私はいつも仕事で忙しい夫をしっかり支えています』

『私は肌に張りがあり化粧乗りがいいです』

『私はスリムなので毎日服選びが楽しいです』

『私は夫と息子と駅近の素敵なマイホームに住んでいます』

『私は毎日、神様 守護霊様 ご先祖様に感謝して、精神が安定しています』


以上ですが‥
ちょっと欲張りでしょうか😅

• << 124 わかば様！初めまして。 素晴らしいアファメーションばかりで、 拝見していて癒されマス ✨ ありがとうございます。 １つだけ… 『私はいつも仕事で忙しい夫をしっかり支えています』 ですが、仕事で忙しい、は、ちょっと大変そうなイメージがあるので 『私は夫をしっかり支えています』 と…シンプルにするのはいかがでしょうか？ または、 『私がしっかり支えているので、夫の仕事は順調です』 とか、発展的な感じにするのはいかがでしょうか？

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>> 121 13様！今日も一日お疲れ様です｡ 温かい紅茶♪ 私も今！紅茶を飲んでいます。 『私は落ち着いて安定しています～♪』 『私は自由で… 一緒に紅茶飲んでるようで嬉しいです(^-^)


そうです！ 私達は安定しているんです！！


鼻歌… いいじゃないですか(*^.^*)


すべてが良い方向へ流れています。


o(^-^o)(o^-^)oｷﾗｷﾗ

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>> 122 主さん、みなさん、初めまして✨ アファメーション、自分でも少し調べてみました。 前向きに慣れる素敵な方法ですね😄✨ 私… わかば様！初めまして。


素晴らしいアファメーションばかりで、
拝見していて癒されマス ✨

ありがとうございます。


１つだけ…

『私はいつも仕事で忙しい夫をしっかり支えています』

ですが、仕事で忙しい、は、ちょっと大変そうなイメージがあるので

『私は夫をしっかり支えています』

と…シンプルにするのはいかがでしょうか？


または、


『私がしっかり支えているので、夫の仕事は順調です』


とか、発展的な感じにするのはいかがでしょうか？

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>> 124 主さん、ありがとうございます✨


実は夫は会社員ではなく、自由業（フリー）なので 今 現在 少し景気は上向いているものの、まだまだ不安定なので、
仕事が増えて収入も増えて 安定した生活をしていきたい❗と言う願いを込めたいんです。

主さんに 考えていただいた、２つ目の
『‥仕事が順調です』というのを
使いたいと思います。

もし もっとより願いに近いアファメーションがあれば 教えてください✨

図々しくてすいません💦

• << 127 アファメーションとしては… わかば様が豊かであれば… 必ず御主人の仕事も収入をあげる事につながりますので、 『私は豊かで生活に十分なゆとりがあります』 『私達家族はお金に恵まれていて幸せです』 『私は夫を支え、仕事を成功に導く力があります』 と…いう感じではいかがでしょうか。 金銭的な豊かさのアファメーションも ワクワクして楽しいものです！ ぜひ、色々考えてハッピーなオーラをまとってください♪ (≧∇≦)

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わかば様、アファメーションを考えるのは前向きな思考を使うので私も楽しいです！


アファメーションは、自分に働きかけ
その自分のエネルギーや高い波動が周りをも良くしていくものですが、

その、アファメーションとは違いますが、

引き寄せの法則や、成功の法則を使って、


『夫(または、御主人のﾌﾙﾈｰﾑ)は仕事に恵まれ、高収入です』

『夫の職場は素晴らしい環境です』

『夫はのびのびと実績をあげています』

と、宣言する！…という方法もあります。



私も時々、家族に対して使っています。


アファメーションではありませんが、
こちらも良き言霊を使う、効果的な方法だと思います。

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>> 125 主さん、ありがとうございます✨ 実は夫は会社員ではなく、自由業（フリー）なので 今 現在 少し景気は上向いているものの、まだまだ不… アファメーションとしては…


わかば様が豊かであれば…
必ず御主人の仕事も収入をあげる事につながりますので、


『私は豊かで生活に十分なゆとりがあります』

『私達家族はお金に恵まれていて幸せです』

『私は夫を支え、仕事を成功に導く力があります』


と…いう感じではいかがでしょうか。


金銭的な豊かさのアファメーションも
ワクワクして楽しいものです！


ぜひ、色々考えてハッピーなオーラをまとってください♪



(≧∇≦)

• << 134 主さん、こんにちわ✨ お礼が遅くなりすいません💦 たくさんアドバイスありがとうございます❗ 全部、使わせていただきます😆💦 アファメーションは一人称となっていたので、こだわってました。 良い言霊にすればいいんですね✨ 『私のパワーで、夫は自信を取り戻します❗』 『私のパワーで、息子は素直な良い子に育ちます❗』 ありがとうございました✨

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>> 41 ★アファメーションを見えるところに書いて、 貼っておくのもいいですし、 パソコンのトップ画面でいつも見れるようにしておくのもいいです。 … 金銭面のアファメーション！


こういったシンプルなものもあります。

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🌠『私は落ち着いて安定しています』


『私は、豊かさに恵まれています』


『私は全ての出来事が最善であることを知っています。』


『今日も一日、素晴らしい日でした。
明日も、もってもっと素晴らしい日になります。この幸せに感謝します』




おやすみなさい🌠


(≧∇≦)

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☀『私はスリムで美しく、健康です』


『私は日に日に美しくなっています』


『私は、健康で美しい身体で毎日を楽しく過ごせて幸せです。
この幸せに感謝します。ありがとうございます』


(≧∇≦)

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主ｻﾝ、皆ｻﾝ おはようございます(^-^)/


私達は強く優しく厳しく生きています！
女性らしく綺麗で凛とした自分でいたいです！


私達は 輝いています！

主ｻﾝも皆ｻﾝも私も 色んな悩みが よい方向へ向かって進んでいます！


日々の努力に花が咲きます！


今日もがんばります！


主ｻﾝ 皆ｻﾝ ありがとうございますo(^-^o)(o^-^)o

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>> 131 13様！お早うございます。


いつも力強いアファメーションありがとうございます。


私達の人生は薔薇色に輝いています



…ねッ！(≧∇≦)♪♪

• << 139 主ｻﾝ、お部屋の皆ｻﾝ おはようございます！ 私も 主ｻﾝ、皆ｻﾝからいつも力強いパワーを頂いています！ 本当にありがとうございますo(^-^o)(o^-^)o 自分次第で 困難な人生も変えていける！ そう思い込んでいます(^-^) それから 私も数年前15㌔減量しました。 アレルギーがあるので身体に善いものを摂るように心がけてます！ 私達は 輝き続けます！ 主ｻﾝ、皆ｻﾝが輝いている姿が見えます！ 一緒にキラキラ輝いて行きましょう(p^-^)p

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>> 8 第３ﾁｬｸﾗに対応するパワーストーンでは…， ちなみに！ ・行動力や勇気がない ・自信がない ・劣等感に苛まれる ・人間関係のトラブ… 第3チャクラのアファメーション



☆私はお金が大好きです


☆私は豊かさを受け取ります


☆私は豊かになる価値があります

☆私は気持ちよくお金を運用します



わが国には「清貧思想」があり、また
「宵越しの銭は持たない」など
お金に執着することは卑しいことという思想が根強くあります。

私たちも知らず知らずに、
お金は汚いものという意識をどこかに持っている場合が多々あります。

が、人生を本当の意味で豊かにするためには、
物欲に執着した状態でお金を貪る気持ちを捨て、
かつ恥ずかしがらずに「お金が大好き」というアファメーションを行うことで、

本来の自己が解放され、

本当の意味での、豊かさと成功に近づきます。



《ﾊﾟﾜｰｽﾄｰﾝﾚｯｽﾝより》

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>> 127 アファメーションとしては… わかば様が豊かであれば… 必ず御主人の仕事も収入をあげる事につながりますので、 『私は豊かで生活に十分な… 主さん、こんにちわ✨
お礼が遅くなりすいません💦

たくさんアドバイスありがとうございます❗

全部、使わせていただきます😆💦


アファメーションは一人称となっていたので、こだわってました。

良い言霊にすればいいんですね✨

『私のパワーで、夫は自信を取り戻します❗』

『私のパワーで、息子は素直な良い子に育ちます❗』


ありがとうございました✨

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>> 134 わかば様の家族思いの素晴らしいエネルギーが伝わり、私もハッピーで元気な気持ちを頂けました！


今日は、なんだかとても気持ち良くご機嫌な一日でした✨
２，３日前のちょっと憂鬱だった気分が嘘のように晴れわたっています。



『わかば様のご家族は、わかば様の大きな愛情に包まれて、健やかなエネルギーで満ちています』


『わかば様の大きな愛情に向かって、様々な豊かさが引き寄せられていきます』


『わかば様は無限の富のエネルギーを受けとれます』！




ますます私達は豊かに繁栄していきます♪




(≧∇≦)

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>> 135 主さん、みなさまこんばんは✨✨


主さん🌸
ありがとうございます‼

今日は 息子を叱ってばかりの１日でしたが、今、主さんのレスをみて、今から寝るまでの時間は 息子に優しくなれそうです、あっ、違った

『いつも私は息子に愛情たっぷり 優しいです🍀』
ですね😄

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🌠『今日も一日素晴らしい一日でした。
この幸せに感謝します。私をとりまく世界の全てにありがとう｡
ありがとうございます』！


『私は毎日が楽しく喜びに満ちています』


『私達は豊かです。私達は豊かさを受け取り、ますます美しく輝いていきます』



(≧∇≦)♪



おやすみなさい🌠✨

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☀『私は健康で、美しくスマートで元気に満ち溢れています』


『私の細胞は生き生きと若々しく、活発です』


『私は豊かで安定しています』





(≧∇≦)♪

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>> 132 13様！お早うございます。 いつも力強いアファメーションありがとうございます。 私達の人生は薔薇色に輝いています …ねッ！(≧… 主ｻﾝ、お部屋の皆ｻﾝ

おはようございます！


私も 主ｻﾝ、皆ｻﾝからいつも力強いパワーを頂いています！
本当にありがとうございますo(^-^o)(o^-^)o


自分次第で 困難な人生も変えていける！ そう思い込んでいます(^-^)



それから 私も数年前15㌔減量しました。
アレルギーがあるので身体に善いものを摂るように心がけてます！


私達は 輝き続けます！
主ｻﾝ、皆ｻﾝが輝いている姿が見えます！

一緒にキラキラ輝いて行きましょう(p^-^)p

• << 143 13様！いつも輝きをありがとうございます。 素敵な自分♪素敵な未来！に意識を向け続けて… エネルギーをキラキラさせて、進んでいれば 様々なミラクルが私達に次々と訪れマス！ 私達はいつも いつも 輝きの中にいます！ (≧∇≦)♪♪

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『わかば様はいつも大きな愛情でお子さんを包んでおられます』


『お子さんは、わかば様の豊かなエネルギーで健やかにのびのびと幸せに成長されています』


今日も一日素敵なわかば様にあらゆる富が集まってきます！！




(≧∇≦)♪

• << 142 主さん ありがとうございます✨🍀✨🍀✨🍀

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おはようございます☀

ちょっと寒いですが 今日も頑張ります✨

『私の作ったお弁当🍙で夫は元気に仕事ができます✨』

『私の作ったお弁当🍙を夫が食べると膝の痛みがなくなります✨』

『私は今日も息子に優しく、仲良く遊べます✨』


(^o^)🍀

• << 144 わかば様のお弁当にはスペシャルなエネルギーがいっぱいですね！ まさに！力強い愛情に満ちています。 食べ物には気が入りやすいので 真心のこもった食事は最高です✨♪ (≧∇≦)

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>> 140 『わかば様はいつも大きな愛情でお子さんを包んでおられます』 『お子さんは、わかば様の豊かなエネルギーで健やかにのびのびと幸せに成長されて… 主さん ありがとうございます✨🍀✨🍀✨🍀

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>> 139 主ｻﾝ、お部屋の皆ｻﾝ おはようございます！ 私も 主ｻﾝ、皆ｻﾝからいつも力強いパワーを頂いています！ 本当にありがと… 13様！いつも輝きをありがとうございます。


素敵な自分♪素敵な未来！に意識を向け続けて…
エネルギーをキラキラさせて、進んでいれば

様々なミラクルが私達に次々と訪れマス！



私達はいつも いつも 輝きの中にいます！




(≧∇≦)♪♪

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>> 141 おはようございます☀ ちょっと寒いですが 今日も頑張ります✨ 『私の作ったお弁当🍙で夫は元気に仕事ができます✨』 『私の作… わかば様のお弁当にはスペシャルなエネルギーがいっぱいですね！


まさに！力強い愛情に満ちています。


食べ物には気が入りやすいので
真心のこもった食事は最高です✨♪




(≧∇≦)

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>> 144 主さん ありがとうございます✨🍀

私はお料理はあまり得意ではなく、定番のものしか作りませんが、
鍋の中身をかき混ぜたり、お米を洗ったりするときは、
｢おいしくなぁれ✨おいしくなぁれ✨｣とつぶやくようにしています😆


夫は朝早い出勤なので、お弁当はおにぎり🍙２つだけなんですが、握っているとき✋手から パワーがでているのをイメージして、
『仕事が順調に進む』
『仕事が楽しい』

『家が大好き、早く帰ってきてくれる』
と、つぶやいてます😄

夫は毎日 私の念？入りの🍙食べてます😁💦🍀

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>> 145 料理は絶好のハッピーエネルギーの物質化！


私も心がけたいです。ついつい忙しくﾊﾞﾀﾊﾞﾀッとやりがちなので、絶好の機会がもったいないですね。


料理時のアファメーション！
素晴らしいですね♪わかば様!!✨




(≧∇≦)♪

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🌠『今日も一日、素晴らしい日でした。
明日もまた、さらに素晴らしい日になります。この幸せに感謝します』


『私は無限の豊かさを受け取ります』


『私は健康と美しさに恵まれ、毎日が幸せで楽しいです』


『私は、幸せが幸せを呼び、大きく広がっていくことに感謝します。
ありがとうございます』



(≧∇≦)



おやすみなさい🌠✨

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☀『私は素晴らしい幸運が私のために舞い降りていることを感じています』


『私の細胞は新陳代謝が活発で次々と若々しく生まれ変わっています』


『私は美しく健康で、喜びに溢れています。この幸せに感謝します』




(≧∇≦)

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>> 148 主ｻﾝ、お部屋の皆ｻﾝ
おはようございます！


私も毎日 仕事中に この動きが代謝アップになるんだ！ と思いながら動いてます(^-^)

主ｻﾝ、皆ｻﾝ、私も 毎日輝きの中でキラキラ生きていきましょう！！


主ｻﾝ ありがとう(*^.^*)



行ってきます！！

• << 151 13様！今日も一日お仕事お疲れ様です。 仕事中の意識の持ち方でも、まるで自分の未来の方向性が変わりますね！ キラキラ意識で身体を動かす… 素晴らしいです！！ 私もなんとなく身体を動かしている時をもっともっと意識して、 素敵な自分意識を働かせようと思います！！ 13様 いつも素敵な輝きをありがとうございます。 私達は更にさらに輝いてイマス♪ その輝きはあらゆるミラクルを呼び込んでイマス！ (≧∇≦)

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🍀主さんみなさん、こんにちわ✨


昨日は息子の幼稚園のクラスが学級閉鎖で、一日中息子と家にいましたが、アファメーションのおかげで、ガミガミイライラする事は少なかったです😄

イライラしそうになったら、無理やり鼻歌を歌いました😁💦

今日も 今のところは、息子に優しくできています🌸

このスレのおかげです。
ありがとうございます✨


『私の愛情パワーで、夫も息子も元気いっぱいです❗』

o(^o^)o🍀

• << 152 わかば様の大きな愛情がますます広がって、豊かにおおらかになっていらっしゃるのですね！ 豊かさは安心と安定です。 わかば様の心からあふれる富です。 『わかば様の豊かなエネルギーのもとに、様々な方向から富が押し寄せてきます』 『わかば様は家庭の太陽です。ご主人を、息子さんを、あたたかく優しく包んでいます』 (≧∇≦)

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