物心ついた時から視線恐怖、神経症
視線恐怖、神経症の日々を綴っていこうと思います。よろしくお願いします。
★自分は小さい頃から神経症でした。
とにかく、人の目に写る自分の身体の動きが気になって、その部位がこわばり震えます。
元々、ちょっとした障害をもっており、 手足が震えやすい体質で、動きがぎこちないのです。
その震えやすい体質が、人目を気にする事によって数十倍にもふくれあがります。
病院で調べてもらっても、身体の障害はそれほど関係なく、 心の病(神経症)だと言われ、心療内科に通い精神安定剤を飲み続けました。しかし、一向によくならず、きっぱり止めました。
普段のリラックスしてる時は全くと言っていいほど、どこも震えず身体の動きもスムーズです。
普通の人には、理解しがたいですよね。
★お金
考えてみたら、自分はお金の事で今まで悩んだ事はあまり無いです。
特別に裕福な訳でも、人一倍稼ぎがあるわけではありません。
ただ、自分は独身で子供がいないというのは少しは関係してると思います。
それよりも、人からどう見られるかに絶対的な価値をおいていたからかも知れません。だから、お金どころじゃ無いと。
馬鹿ですね。そんな事に価値をおいてたなんて。
うしろめたい事してる訳でもないのに、人の目を気にしてる自分。そんな事ばかり考えていたので、お金に無頓着でした。
だから、これからお金のもっと考えていきたいと思います。お金は大事!この価値観を大切にしていかなければいけませんね。
★昨日会社で、相手は椅子に座っていて自分は立っているという状態で、話していたら足に意識がいってしまい震えだしたので、『ちょっと待ってください。』と言って急いでその場を去り、ごまかしました。それから、場所を変えて座って、再び話し初めました。
逃げたという事でしょうね。
森田療法では、この場合、逃げずに震えはほおっておいて、 本来の目的を果たす。(話すという)という。
そんな事できるんでしょうか?
逃げないと、話に集中できないんですけどね。足にばっかり意識がいってるので。自分のベストの状況で目的を果たす方が大事だと思うのです。それとも自分の森田の解釈が違うのでしょうか。
これからも逃げれる時は逃げたいと思います。
日記掲示板のスレ一覧
携帯日記を書いてみんなに公開しよう📓 ブログよりも簡単に今すぐ匿名の日記がかけます。
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
自己肯定感14レス 222HIT まるまるもりもり
-
ムカデやカメムシ対策ってどうしてますか?4レス 86HIT 匿名さん
-
黒いJUKEさん辞めたばかりの事務所の女性????さん?0レス 55HIT マニュアル使い (50代 ♂)
-
祝日の朝ごはんは1レス 93HIT 匿名さん
-
情けないバカな私 No.5135レス 452HIT 負け犬 (50代 ♀)
-
○ら○ろ 別館(゚∀゚≡゚∀゚)
今月も宜しくお願い申し上げますm(_ _)m(OLさん231)
406レス 12052HIT シン・合成の誤謬 -
ムカデやカメムシ対策ってどうしてますか?
害虫が出るのは、立地、周りの環境でしょう。 私は、前に住んでいた…(匿名さん4)
4レス 86HIT 匿名さん -
ラビリンスハウス
ふたたびかきこみきましたきのうHiHiJetsのHiしか言いませんのテ…(ちよ)
459レス 6609HIT ちよ (♀) -
自己肯定感
哲学っぽいけど普通のこと(匿名さん14)
14レス 222HIT まるまるもりもり -
7花テラス3940
4649今晩はどうもでもMBSラジオこんちわコンちゃんお昼ですよのきく…(ちよ)
141レス 2746HIT ちよ (♀)
-
-
-
閲覧専用
こんな人生9レス 258HIT 通りすがりさん
-
閲覧専用
良い方法求む17レス 244HIT 匿名さん
-
閲覧専用
あのとき27レス 1624HIT 匿名さん
-
閲覧専用
煌めく72レス 1429HIT 通りすがりさん
-
閲覧専用
🔥🔥🔥🔥🔥🔥続き(42)🔥🔥🔥🔥🔥🔥500レス 3484HIT 匿名さん
-
閲覧専用
方言で喋ろー(´∀`*)⭐️
今日はほんま疲れた💦💦💦(匿名さん2)
130レス 4298HIT 匿名さん -
閲覧専用
情けないバカな私 No.50
母も食欲がないらしく、お米は食べませんでした。二人でおかずだけ食べたよ…(空)
500レス 6719HIT 負け犬 (50代 ♀) -
閲覧専用
ここでは…の〜んびり😊しよっか(笑)
ちょうど2週間前ある人の事をふっと思い出した そのある人の知…(匿名)
406レス 12117HIT しなの♪ -
閲覧専用
こんな人生
ありがとうございます 今は多分、まだ幸せとは言えないので心が回復した…(通りすがりさん0)
9レス 258HIT 通りすがりさん -
閲覧専用
あのとき
言ってること支離滅裂だよ。子供か。 (通りすがりさん13)
27レス 1624HIT 匿名さん
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣
アザーズ🫡 ここは楽しくな〜んでも話せる「憩いの場所🍀」となっており〜ま〜す🤗 日頃の事…
484レス 4546HIT 理沙 (50代 女性 ) 名必 年性必 -
ベビーカーの周りに家族が不在
交通機関のターミナルでの事です。 待合所の座席にほとんどお客が座っている中、通路側の端の席に荷物が…
39レス 1007HIT 匿名 ( 女性 ) -
レストランに赤ちゃんを連れてくるな
これってそんなおかしい主張なんでしょうか。 一昨日の夜にレストランに行った時の話です。料理も美味し…
16レス 467HIT 相談したいさん -
自分を苦しませる人
数年前に亡くなった彼女が夢に出て、 苦しめてきます。 今、自分に自信が無くなって、 女性と付き…
7レス 304HIT 恋愛好きさん (30代 男性 ) -
学校休むか休まないか…
高校生です 先日1年付き合った彼氏とお別れしました 今日は祝日で学校がありませんでしたが、明日か…
25レス 432HIT 学生さん (10代 女性 ) - もっと見る