ちゅんちゃん🍀ネコちゃんののんびり部屋🎵PART２🎵

うさちゃん✨元気😃
今日は病院だったよ☺
いっぱい旦那の話とかしてきたよ✊

自分は自分で行動できるように自信つけて 喧嘩はあまりしないようにって😣好きで喧嘩になる訳ではないから難しい…

距離を置いてとも言われた。

もっと一人でできる趣味見つけなきゃ💦
前はやる気いっぱいだったのに…あの件でまた沈み気味だよ😣

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>> 251 ちゅんちゃんお疲れ様😄

私も先生にケンカはダメと言われてる。
私の先生は、こうしなさいああしなさいは言わないし強要はしないけど

私は今のとこ彼氏と距離を置くことで気持ちがすごく楽になったと先生にいったら、自分で気持ちが安定する方法を見付けたんだね 良い事じゃない😃って言ってもらえたの。
彼氏の事ばかり考えないようにしたの。不安や焦りで気が狂いそうになるし…

自分を助けたくて自分なりに距離を置いてるの。
彼氏も分かってくれてる😃

だから ちゅんちゃんも昼間、薬飲んで気持ちをノンビリさせてから、色々出掛けたらいいよ✨✨✨

• << 254 そうだね✨ 私も私の世界を作るわ✊ 今まで家族 夫婦を意識し過ぎて自分が楽しむ事あまりしてこなかったから💦 これからは少しハッピーになれるように外に出たりお洒落したり自分磨きしよっと‼ うさちゃんもちゃんも一緒に☺✨

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あ、でも不安感はあるし、予期不安もよく起こるよ💦
距離を置いたから前より自分的に少し楽になったって事だよ😳

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>> 252 ちゅんちゃんお疲れ様😄 私も先生にケンカはダメと言われてる。 私の先生は、こうしなさいああしなさいは言わないし強要はしないけど … そうだね✨
私も私の世界を作るわ✊
今まで家族 夫婦を意識し過ぎて自分が楽しむ事あまりしてこなかったから💦

これからは少しハッピーになれるように外に出たりお洒落したり自分磨きしよっと‼

うさちゃんもちゃんも一緒に☺✨

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>> 254 うんうん😃絶対そうした方が良いよね😳

ちゅんちゃんの気持ちが楽しいなぁって思ったり安らげたりする事とかをやって過ごしたりして

なるべく旦那さんの事を考えない時間を増やしたら、悪化はしないはずだよ😳

一緒に幸せになれるように気持ちが良いなと思える事をして過ごして行きたいね😃✨✨✨✨

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うさちゃん～😣

疲れが溜まると 息苦しくなる～😣

体力がないよ～😥

うさちゃんは 体力つけなきゃだよね…

なんかそわそわしちゃうよ(*_*)

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>> 256 ちゅんちゃん大丈夫かな😣
疲れが溜まると不安や焦りが酷く出ない❓

私マッサージ明日帰りに行こうかな 首肩背中が半端じゃないよ😢

病気のせいだよね…

私もスッキリしないよ…

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>> 257 マッサージやヨガがいいんだよね😥

私もヨガまた復活しようかな…

胃の辺りと下腹部がモヤモヤして…(*_*)
胃薬ばかり飲んでるよ😥

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>> 258 わかるよ〜😢ストレスからだよね😢

ヨガ復活は絶対良いと思う😃❗❗

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うさちゃん～😥

何か凄く孤独だよ😣
旦那のキャバクラとか考えたらとても嫌な気持ちになって…
夜 不安な時 彼はキャバクラ行ってるのか…と考えると悲しくなった😢

もう こんな私が嫌だ😭

他の奥さんはキャバクラどっしり構えてるよって言われてさ😭

本当にそうなのかな😥うさちゃんは我慢できる❓

今日も遅くなりそうだからよからぬ妄想をしてしまうよ😣

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>> 260 ちゅんちゃん一度そう気にしたら たまらないよね😣私は無理だよ😣💦💦

気にしたらキリがないけどさ😢

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彼氏と口論してダメだ
ケンカは発作が出るよ。

ちゅんちゃんもだよね😢❓
辛いね。
ガミガミ大声で色々言われた。
私は隣にいながら疲れて黙り込んでる😢疲れた。

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>> 262 大丈夫❓
口論しちゃうと私も身体が震えたり息苦しくなるよ～💦

うさちゃん 深呼吸して😃‼

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>> 263 ちゅんちゃん心配ありがとう😢

ちゅんちゃんも旦那さんの事を色々考えて具合あんまり良くない時に😔ごめんね😢

私も言われたら言われたままでいれるタイプではないから、言って返して ガミガミ言ってしまう💦

そのあと疲れが半端じゃないの😢
ほんと疲れる。

気に食わない事を私が言ったとしても、ガミガミ言わないでと何度も言った事あるけど、とっさに言ってしまうらしい😒💦

あーもう疲れちゃった。
私達いつもこうだったよ。
口論して具合悪くなって疲れて…そしていつの間にか普通に喋ってる…

この関係に慣れてしまってる😔💦💦
色んなカップルや夫婦の かたち があるんだろうけどね。

ちゅんちゃん達も複雑な関係だし、私達も複雑な関係😔
でも、それでも ちゅんちゃんも 私もやって行けてるよね。

どうにか😢
これからも、お互いゆっくり暮らして行こうね🌷

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>> 264 私達似てるよね😃
私は旦那じゃなくても結局は同じ事になりそうだし…
性格だから嫌になっちゃう(*_*)

やきもちとか心配性が治ったくれたらどんなに楽か…

今日も気落ちしてるけど ﾜｲﾊﾟｯｸｽ飲んで眼科にいってくるね⭐

悲しくなくても涙が出てしばしばするの😥
病院通いばっかり😢

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>> 265 私達ほんとに似てるよね
😳💦

性格なんだよね 結局のとこ…
私達は繊細過ぎる…
神経質過ぎる。考え過ぎる。
んだよね😢

生きづらいよね。
でも鈍感な人より良いから🍀✨✨

って思おう。
私も眼科全く行ってないの…
来月くらい行こうかな
検診しなきゃ行けない👀
シュパシュパ充血する💦

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>> 266 びっくり～💦
目だけは自信あったのに…
最近目が見えずらいと思ってたら 0.5 0.8だったよ～💦

車の運転ぎりぎり‼
メガネかけてみたらクリア✨世の中こんなにクリア✨だったのね👀✨

という感じだった‼肩こりもなくなりそう、気持ちも明るくなりそうな…

たがら眼鏡発デビューになりそう☺
残念だけど…仕方ない😔

自分が似合う眼鏡なんてなさそう⤵

うさちゃんも視力調べてみて✨
肩こりの原因の一つかも…

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眼科お疲れさま✋
私は数年前から近視だと発覚したからコンタクトだよ😳

メガネも二本持ってる。
ワインと 濃いワイン
黒とかは似合わないの💦


最近は検診に全く行ってないから行かないと、ドライアイ気味だから乾燥してシュパシュパ充血だよ😰

目薬もらわなきゃ💦💦
肩凝りは関係あるとは思う❗❗

似合うメガネを見付けてね😳
私は最初はメガネなんて抵抗あったけど慣れちゃったよ。

コンタクトも最初は異物感で慣れなかったよ〜

ちゅんちゃんも頑張ってね❗❗

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ちゅんちゃん私ね少しでも心配事とか考え始めたら みぞおちが気持ち悪くてたまらなくなる😣


それが本当に嫌なの。
今回長めに処方を出してもらったから薬はまだあるけど、

近いうちに行こうかな🏥。
せっかく少し落ち着いてて先生も安心してくれたのに、

きっとこんなのの繰返しなんだろうなぁ😢😢

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>> 269 みぞおち…本当にこの症状が取れたら楽になれるにね…

私は何も考えてなくても家にいるとみぞおちあたりからそわそわし始めて不安定な気持ちになるんだ…

このみぞおち…治る薬があればね…
不安神経症の人みんなそうなのかな…
知りたい…

今夕飯作ってるよ。簡単なものだけど😥食欲はあるんだよね～

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>> 270 夕飯作ってたんだね忙しい時間帯にごめんね✋

みぞおち みんなこうなのか、本当に知りたいよね😢周りに居ないから聞くことも出来ない…

私も食欲はあるよ😰💦

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クタクタ～⤵😣

今日朝起きて 子供送り出して また寝て お昼食べて 眼科いって 郵便局いって 夕飯作って…それだけでもうダメ(*_*)💦

働いて家事なんてやっぱりできない⤵
うさちゃんは仕事してるだけでも尊敬しちゃう✨

そろそろインフルエンザの予防接種いかないと！😣

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>> 272 昔から、ちゅんちゃんは虚弱体質だった😰❓

疲れやすいならサプリで ニンニク摂ってる❓
私ニンニク系のサプリを摂ると翌日決まって💪体力ある〜って気になるよ😃

もしよかったら今飲んでなかったら試してみて😃
私は翌日💪だよ

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私は今日落ちてる😔昨日の口論を引きずってると思う。

はぁー 切り替えないと行けない😔✋

距離感を置いて調子が少し良かっただけに辛い。

ちゅんちゃんも旦那さんとの関係が落ち着いたり またダメになったりとか繰返して精神的に落ちてしまったりするんだよね😔❓

私強くなりたい✊

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私も旦那に暴言吐かれた日から 体調悪くて…
やる気がでないよ…

この間も言い合いになって…何回も床をドンって足でやって…怖い😥

それからあまり話してないよ…

気持ちが上がらない…

午後は学校の保護者会😥
行きたくないけど行ってくる…

うさちゃんはどうかな…少しは元気になったかな☺

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>> 275 私は生理二日目で…😢
苦しんでる😣💦💦💦

ずっと寝てる。
昨日から😢

明日になると楽になってくるはず。

旦那さんの足をドンって、かなりイライラしてる 意思表示だよね😰

そんな態度いやだね💦
ちゅんちゃんは そんな時の旦那さんの事は怖い❓
それともムカついて嫌い❗って思う❓

それにしてもその態度は嫌だね😢💦

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>> 276 嫌だよ😣
本当に怖い…
今日保護者会行ってきたよ(^^)疲れたけど💦息抜きになっていたよ⭐

今日も旦那いるけど会話もあまりなく緊張してるよ😥

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私は不安で不安で動悸がして過呼吸出そうで辛い。
ちゅんちゃんは結婚が怖くなくて幸せいっぱいな気持ちで結婚して羨ましい。みんな普通そうだよね😢

私は病気だから何もかも不安で不安で怖くて環境の変化がものすごく怖い。
結婚して今以上、酷くなったらどうしよう
辛い。
今バクバクしてて自分が怖い。

普通はみんな幸せな気分で結婚するのに😢

マリッジブルーは聞くけど私は病気で不安感が酷すぎるくらい酷く出るから😢

でも同じように不安感が酷い人でも結婚した人は絶対いるはずだし、しないと始まらないし…

ごめんね過呼吸が出そうで書き込んで落ち着きたかったの😢

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>> 278 大丈夫✨
落ち着いて…
深呼吸…
腹式呼吸…✨

私は不安とか心配はその時はなくて…
あまり 考えてなかったんだと思う。

実家の近くに（駅で五つ目辺りの新居で暮らしはじめる予定で）
ある意味 何かあったら親もいるし…な～んていう軽い気持ちで⭐

うさちゃんは何が、どんな所が心配で不安なのかな…☺

友達も新婚さんばかりだったから…その時は不安はなかったんだけど…

子供を作るとかな～んにも考えなかったし…😥

昔の方がのんびり構えていたかも。

うさちゃんはどんな所が不安❓

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>> 279 ありがとう😢何もかもなんだよ…

おかしいよね😔何もかもなんだよ

不安感でいっぱいなのよね

一つ一つが全部😔

実家で楽にさせてもらってる私が、病気抱えたまま主婦やっていけるのか

元々、親戚付き合いとか苦手だし、旦那側の親戚になる人達とも付き合いとか考えたくないし怖くて…

彼氏とちゃんとやって行けるのか
将来どうなるのか
親が心配…
とか何もかも…
重症だよね😔

私は他の病院行ったら
全般性不安障害も言われるんじゃないかな😢とか思っちゃったよ

なにもかも不安だよ

ちゅんちゃんみたいに何も考えないでパッと結婚するのが理想なんだよね😢ほんとは…

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>> 280 そうだね…😔

親戚付き合いなんて考えた事なかったし…

パニック障害持ちだったのに（まだ通院してなかった）その頃は なんとかなるさっ‼みたいな考え方だった…（昔の自分を見習いたい💦）

踏み込んでしまえば楽になれる気がする…うさちゃんなら…✨

何でもやる前は不安だらけだけど 一歩踏み出して開き直れたらいいよね…😃

産む前はとても心配、不安だけど 産んでしまえば考えて悩むよりずっと楽だった⭐ということだよ😃

大丈夫だよ✨み～んなそれを乗り越えて強くなって行くんだよ✨

こまった時は助けを求めればいいし 何とか私だって生きているし…

勇気を出して欲しいなぁ☺

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>> 281 ちゅんちゃん😢

今まで彼氏と話して号泣してたの😢
不安感でいっぱいの事を話してたら涙が止まらなくて…

そしてそのあと、 ちゅんちゃんからの言葉を今見て また号泣してる😢

踏み込んでしまえば楽になれる気がする…うさちゃんなら…✨
って、本当にそうだったらいいなって泣けてきて😢

何でもやる前は確かに不安だらけだよね…
一歩が…その一歩を踏み出してしまったら、案外開き直れたり…

明日夜に会うんだけど、なんだか…
でも色々と我慢したら精神的にダメだから、不安な事を色々話して来る😢

ちゅんちゃんに励まされて本当に嬉しい😢
分かってくれてる人がいるって心強い😢ありがとう😢🍀

森田療法の教えが必要だよね…今の私には

森田療法の何か良い教えとかあったら、また教えてね🍀

本当に ちゅんちゃんありがとう🌷

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>> 282 うさちゃん…

今日の朝最悪だったの…
息子が片付けしていなくて態度が悪いからって息子の事叩いたりして…
見てられなくて止めに入ったら私に酷い言葉投げかけてきて…
今日病院だったから先生に話したら DVだねって 相談窓口のパンフレットくれたよ。

もう嫌だよ…
このままだと息子も含めて心に傷がつくよね…

明日相談窓口に相談してみようかな…

優しい時とキレて怒るの波が有りすぎ😢

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>> 283 ちゅんちゃん…

子供も ちゅんちゃんも
このままだと環境良くないよね😢

相談窓口に行って相談したとしても旦那さんにバレたりしたら大変でしょ？でも専門家に相談してみた方が良さそうだよね。
良い案を出してくれるかも。
子供が可哀想だよ
まだ低学年だよね😢❓

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>> 284 高学年…だけど
怒るたんびに叩かれたり殴られたり…酷くない？

口で話せばいいのにすぐ 手がでるのはおかしいよね？

相談してみる…
ちゃんと聞いてくれるのかな…その後どうなるのかな…
それが怖い😥

今外なんだけどﾜｲﾊﾟｯｸｽ飲む…
思い出すと胸が苦しくなるから…

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>> 285 毎回、口で済まない 暴力ってやっぱりＤＶだよ

ちゅんちゃんには今まで 言葉の暴力しかない？

それも 完璧なるＤＶだよ。
私も今日は昼に薬飲んだよ。
お互い色々あるよね…😢

とにかく相談してみて。
で、また聞かせてね。
ちゅんちゃん薬飲んだし、ゆっくりした気持ちで相談員の人に話してみてね。

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>> 286 さっきやっと繋がった…
悩んでる人多いんだね😥
でもあまりアドバイスはなかったな…😢
モラハラは治らない あなたがどうしたいか 考えるのが先決…だって…

本当に助けてくれる人は居ないんだね…
我慢するしかないな…

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>> 287 まだ命の電話の方が聞いてくれるんじゃないの

こんな生活じゃ生き地獄みたいで辛くて…
って話してみたら…

聞いてくれる人と相性が合えば何か良い感じに案がでるかもだし…

辛いね。私は誰にも言う人がいなくて病気になったから…

だけど人じゃなく結局は自分で決断しなきゃダメになるんだよね💦

難しいよね なにかと…
私も薬飲んでは気持ちを落ち着けてる日々だよ。

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>> 288 モラハラは（DV）親子連鎖するから お子さんの精神面も気をつけてなんて言われたよ…

絶対に子供の前では喧嘩しないようにする✊
頑張ってニコニコする✊‼

後は うさちゃんに聞いてもらったり また相談員に電話してもいいらしいから聞いてもらいながら息抜きする✊
まず子供を守らなきゃね✊

暴力振るわれたら速医者に行き診断書もらってきてと言われたよ。
かすり傷でも旦那に暴力振るわれましたと医者に言うんだって。いざというときの証拠になるらしい。
うさちゃんの今の彼氏さんは そういうのないから大丈夫だよ✨😃前は辛かったね😢今は良い彼氏さんだから…⭐

• << 291 そうなんだ。かすり傷でも証拠として残るもんね ！ 辛い時は電話して良いなら良かったね😢 誰にも言えないのが一番辛いし病気が悪化してしまうからね… 良かったね。そう言う逃げ場が出来て💪 私は今の彼氏は暴力はないけど頼れなかったり、 真剣な話が出来なかったり、その他もろもろ 安心感いっぱいには まだなれてないから… それはそれで辛いし苦しい😢 でも良い。どうにか薬飲みながら暮らしていく✊ 一緒に良い方向に行こうね🍀大丈夫🍀私ちょっと深呼吸するね まだ外出中なのに呼吸が きつい。

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>> 289 ちゅんちゃん後でゆっくり📩するね
今外出先でゆっくりコメント見れなくて、バタバタだから必ず後で書くね

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>> 289 モラハラは（DV）親子連鎖するから お子さんの精神面も気をつけてなんて言われたよ… 絶対に子供の前では喧嘩しないようにする✊ 頑張ってニコ… そうなんだ。かすり傷でも証拠として残るもんね ！
辛い時は電話して良いなら良かったね😢

誰にも言えないのが一番辛いし病気が悪化してしまうからね…

良かったね。そう言う逃げ場が出来て💪

私は今の彼氏は暴力はないけど頼れなかったり、
真剣な話が出来なかったり、その他もろもろ

安心感いっぱいには まだなれてないから…
それはそれで辛いし苦しい😢

でも良い。どうにか薬飲みながら暮らしていく✊

一緒に良い方向に行こうね🍀大丈夫🍀私ちょっと深呼吸するね

まだ外出中なのに呼吸が きつい。

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>> 291 ありがとう✨
うさちゃん😃

ゆっくり深呼吸✨
私もするね🍀

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うさちゃん✨
元気❓

この間スレに書いたの消えてる～💦まっいいや💦

今日は病院に来てるよ😃

学芸会も友人の結婚パーティーも無事終わったよ✨

ほっとしたよ☺

年末 石垣島に行く事になったんだけど 飛行機が怖い😢

旦那とうまくやらないと旅行で喧嘩になったら最悪だもんね…

楽しいはずの旅行で緊張だらけって困るわ～💦

これからデパート寄って帰るね😃

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>> 293 ちゅんちゃん学芸会もパーティーも無事終わって良かったね✨

石垣島に行くんだ😃飛行機は旦那さんがいるから、大丈夫✊

旅行に行くって事は離婚は やっぱり衝動的に口に出してるだけで旦那さん ちゅんちゃんを大事に想ってるんだよ😃

じゃなきゃ旅行になんて行かないしね🍀

私も旅先で彼氏と喧嘩したの何回かあるよ
気分わる〜い感じになるから喧嘩したくないね😰

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>> 294 ん～ 息子の為の旅行だからな…

私は愛されてないよ😢

マイナス思考過ぎるかな❓

明日は父親が老人ホーム入居するからお手伝いしなきゃいけないの😥

頑張ってくる✨

うさちゃんも体調良さそう✨☺

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>> 295 お父さんの事、大変だね😢
私は調子が良くないの😢

だから帰ったらジッとして過ごしてるよ。

旦那さんはカッカ来て暴言吐くだけ吐いたらケロッとしてたりする❓

とっさに言ってるだけで
本心じゃないよ きっと。
じゃなきゃ 早くに離婚してたかもだし。
だから本心じゃないよ。

前も病院探してくれたり色々協力的だったよね😄

旅行楽しんでね🍀

私は最近全体的にあんまり良くないかなぁ
リーゼ二回に、またデパスも増やしたし…

明日プラセンタ打ちに行こうかな

ちゅんちゃんプラセンタ調子どう❓

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>> 296 プラセンタいい感じ✨肌がしっとりするし😃

インフルエンザの予防接種もしたよ😃

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>> 297 インフルエンザも出来て安心だね😄

プラセンタやっぱ良い感じになってきたんだね
私もまた続けてみようかな…😢

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今日💉してきたよ。
昔は点滴でやる事が多かったから、💉は痛く感じるよ😭

痛い痛い😭
でも、たまに💉しに行って試してみる。
点滴が一番分かりやすいんだけど…

流れやすいってのを考えたらジワジワ流れて効いてくれる💉が良いらしいから…

ちゅんちゃんプラセンタ💉合ってるみたいで良かったね😳

私喉風邪😷ひいちゃったかも💦喉痛い💦

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>> 299 風邪大丈夫❓

昨日は早く寝てしまったよ💦
最近10時に眠くなったりする💦

プラセンタ痛いの❓
私は腰にしてもらってるよ😃
ブロック注射がかなりのものだから インフルエンザやプラセンタが全く痛くなく感じる…(^^;


今日は午前中から眼科行ってなにかと動いてるよ😃
クリスマスリースもドアに飾ったし…

あまりクリスマス気分ではないんだけどね⭐😥

うさちゃんは 二度寝やお昼寝する❓私するんだけど 寝てても息苦しくなったりしてへんな感じになるんだ💦

ならしなきゃいいんだけど…体がもたないんだよね😥
苦しみながら寝るなんて変だよね…💦

• << 301 私は💊飲むと眠くなるから 昼寝したりするし、朝も二度寝したりもするよ 最近寒くて布団から出るのも辛い😩💦💦💦 肩凝りも寒いと酷くなる〜 プラセンタは私が行ってる🏥は腕か点滴でしかしてないの😣 腕は痛いよー でも点滴は効き目は早く感じれるけど流れて行くのが早いらしい💦 だから ちゅんちゃんや 私みたいに💉だと、ジワジワ効いてくれるらしいよ😃 ちゅんちゃんにプラセンタが効いててよかった🌟 私は肩凝りが辛い〜 近々、揉みほぐしてもらいに行かなきゃ✊

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