アダルトチルドレン

精神的に難しい、専門的な問題なので、これと言い切れませんが…
国内におけるアダルトチルドレンの問題を唱えた第一人者は、精神科医でもある斉藤学という方がいますので、参考までに…

主にとって精神的な支えとなれば幸いに思います

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こんにちは😃
私もなんとなく生きづらさを感じてネットでアダルトチルドレンというものをみつけ、もしかして…と思っているものです。
一時期心療内科にも掛かってたんですが出産で今は通院出来てませんが…
私が読んだことがあるのが、越智啓子さんの『インナーチャイルドの癒やし』と言う本です。私は読んだら涙が止まりませんでした。
電子書籍化されてるので読みやすいのではないかと思います。

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アダルトチルドレン
機能不全家族

というタイトルだったと思います

私も救われました

辛いですが親を反面教師にして自分の人生はじめましょう

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『毒になる親』

すいません、
私は読んでいませんが。。。

私も機能不全家族で育ちました。

色んな本があるんだなぁと、
この本のタイトルを覚えていました。

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ありがとうございます。
アダルトチルドレンと診断したドクターから、
「カウンセリングは当たりとハズレがある、高いお金掛けてカウンセリング受けるより、色んな本を読んで知識を身につけ勉強した方が良い」
と言われました。
（ちなみに私が行ったこのクリニックでは、カウンセリングはやってない）

結局カウンセリング受けに行っても相手も商売、時間になったらまた来週→お支払って感じになるから、だったら本を読んで勉強の方が効果あるよ。息詰まったらまた【診察】と言う形でまたおいでと言われました。
私自身街のカウンセリングって、保険利かないし高額払ってまで効果あるの❓って思ってたので【本を読む】というアドバイス聞いてなるほどと思いました。
勉強できるお勧めの本ありましたら教えて下さい。

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主さん、はじめましてピノママと申します。
臨床心理士にACと言われました。

小学校あたりから、母親が放任主義で、幼稚園の時もいじめられていることさえ言えないくらい怖い母でした。

いつも母の顔色ばかりうかがっていました。

そういう私は、同じような境遇の人と結婚してしまうのですね、、、、

子供には、そうなってほしくない。ACて連鎖すると聞いたので、不安です。


本もいっぱい買いましたが、読むのがつらすぎて、未だに読む気がしません。


欝も発祥しています。ほかにも過食で自分を癒してる感じ。

こんな私ですが、お仲間に入れて頂けると幸いです。

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