泚目の話題
旊那がいちいち人のやるこずにけち぀けおくる。
食事の予定日になっおも返信なし
男性心理ず女性心理

🏠diet独り蚀日蚘🏠

レス434 HIT数 18057 あ+ あ-

匿名さん ♀ 
16/12/28 14:59(曎新日時)

✏なんずなくしおる毎日です 。
暎飲暎食は控えるようにし぀぀ お菓子の誘惑 差し入れ 倖食に負ける日もありたす。でもなんずなく続けおみようかなず😄

の他に独り蚀も぀ぶやいおいきたす⚠

✏12月17日

✏46.1キロ

No.1720789 11/12/17 23:53(スレ䜜成日時)

投皿順
新着順
䞻のみ
付箋

No.201 12/02/24 23:34
匿名さん0 ( ♀ )

✏日

✏45.6キロ


🎀お通じもいい感じです😆

最近 喉がよく枇いお氎分をよく取っおたす。あたり氎ずか飲たないですが、ちゃんず氎分取るのはいいですね😄

No.202 12/02/25 20:52
痩せたい3 

25日 54キロ

なかなか 54切れたせん(æ³£)
今日はペガぞ
ちょっずハヌドなペガで身䜓がじわじわ
暑くなりたした。
私が刺激になっおなんお 嬉しいです。

お氎には 賛吊䞡論ありたすが、
゚ステでは ドンドン呑むように蚀われおるよ
日本補のお氎が良いっお

食べあわせの有名な先生は 喉が枇いたら飲む皋床で、生たれ育った土地の氎道氎が良いっお蚀っおるよね
私なんお浮腫みやすいから心配だったんだけど 倧䞈倫 信じお䞋さいっお蚀われたよ

No.203 12/02/26 19:21
痩せたい3 

26日 54、2キロ

今日はりォヌキングしながら
矎容宀に行っお来たした。

担圓の矎容垫さんずダむ゚ット話でめっち
盛り䞊がりたした。

矎容垫さんの埓兄匟が
倧手゚ステに通っお 75キロから48キロたで
痩せたんだっお
そこはリンパ流しお食事制限っお感じで
別人になったくらいにスッキリ痩せお 足も现くなったのに なんず芋事にリバりンドしたんだっお
そしお 今埓兄匟さんは 私ずお店は違うけど、同じ゚ステを受けお、ゞムで運動しおるんだっお♪ 2クヌル目に入っお たた痩せおきたっお蚀っおたした。

早く痩せたい ̄ ̄)

No.204 12/02/27 01:45
匿名さん0 ( ♀ )

✏日

✏46.0キロ

🎀あわわわ 💊


お氎飲み過ぎも良くないみたいですね。47さんは浮腫みやすいんですね。心配ですよね💊

お氎の知識参考になりたした😄😄

それに、゚ステ‌すごいですね‌びっくりです‌

リバりンドは蟛いですね 😞

これから47さん゚ステ楜しみですね😄🎵

No.205 12/02/27 20:17
痩せたい3 

27日 54、2キロ

こんばんは
私の説明が悪いね
ごめんね♪お氎は 飲んだ方が良いです。
゚ステでは沢山飲むように指瀺されおたす。
今日は 子宮ガン怜蚺に行っお来たした
☆䞻さんガン怜蚺しおたすか
私の同僚が 子宮ガンで亡くなったんだただ若かったのに 
前の職堎 50名くらいの事務所で次々に四人もガンになっお お二人亡くなっお 乳ガンの二人は手術しお 今も治療しおるんだよ 䜕
怖いよね
そんな経隓から 怜蚺はしおるんだ

No.206 12/02/28 00:21
匿名さん0 ( ♀ )

>> 205 ✏日

✏45.7キロ

🎀もぅ月が終わりですが、45にはなれそうにないです😣

私が勘違いしたした💊ごめんなさい。お氎飲むように気を぀けおみたす😄😄アドバむスありがずうございたす🎵

ガン怜蚺ですか⁉

そうですね 受けたこずないですね。

子宮がん、乳ガン、
私の呚りでも治療しおる方いたした 。

私もちゃんず怜蚺考えないずいけたせんね。

No.207 12/02/28 20:31
痩せたい3 

28日 54キロ
゚ステ埌 53、6キロ

こんばんは 䞻さん 45キロ台なのでぎったりじゃなくおも倧䞈倫だよ◎

今日ぱステの日で
゚ステ ゞム埌の䜓重が 53キロ台に突入
嬉しい明日も53キロ台で月終わりたいな
(>∀<●)

No.208 12/02/29 00:13
匿名さん0 ( ♀ )

>> 207 こんばんは‌

47さん😄😄やりたしたね‌
53‌‌

私も自分の事みたいに嬉しいです😄‌

45台でよし‌ずいうこずで45キロ台をしお、月を終えたいです
(*ŽД)

No.209 12/02/29 00:24
匿名さん0 ( ♀ )

✏日

✏45.5キロ

🎀3月は、45台を抜け出すぞ😄‌

No.210 12/02/29 20:39
痩せたい3 

29日 53、4キロ

良かった ずりあえず53キロ台で月終われたよ䞀緒に喜んでくれおありがずう(≧ヮ≊●)

䞻さんは最終は䜕キロが目暙なの
月は 50キロ切りたいな
目暙は49、9キロでも良いから 50キロ切るこずにしたす。

昚日゚ステでね
どうみおも 60代か70代か党般くらいの
おばあちゃんが なんず痩身受けおたの
女の人っお いく぀になっおも
痩せたい 綺麗になりたいっおあるんだなっお思ったよ

  • << 212 こんばんは😄😄 やりたしたね‌‌ 53🎵🎵 50きりたいですよね😄 私は、最終的には42くらいにしたいず思いたす😄 あず3ほど  以前ず違っお痩せにくいです本圓に 。たかが3キロされど3キロです。 そうですよね、女の人っおいく぀になっおも綺麗でいたいですよね😄

No.211 12/02/29 20:42
痩せたい3 

>> 210 スマホ本圓やりづらいわ(;ε ;)

党般 →前半です。
たびたびすみたせん
蚂正でした。

No.212 12/02/29 22:32
匿名さん0 ( ♀ )

>> 210 29日 53、4キロ 良かった ずりあえず53キロ台で月終われたよ䞀緒に喜んでくれおありがずう(≧ヮ≊●) 䞻さんは最終は䜕  こんばんは😄😄

やりたしたね‌‌
53🎵🎵
50きりたいですよね😄

私は、最終的には42くらいにしたいず思いたす😄
あず3ほど 


以前ず違っお痩せにくいです本圓に 。たかが3キロされど3キロです。


そうですよね、女の人っおいく぀になっおも綺麗でいたいですよね😄

No.213 12/02/29 22:38
匿名さん0 ( ♀ )

✏29日(月最終)

✏45.6キロ

🎀45台で月を終えたした‌目暙は45ちょうどでした (ÂŽ;ω;)

月は、目暙を気持ち茉せお、43になるこず‌‌

頑匵りたしょう❀
本圓に47さんがいおくれるから心匷いです😄

No.214 12/03/01 23:51
匿名さん0 ( ♀ )

✏月日


✏45.9キロ

🍎今日から寝る前に自己流のストレッチを始めたした。
45キロを脱出するため💊

No.215 12/03/02 07:18
痩せたい3 

1日 53、6キロ

昚日寝ちゃいたした@0@
ストレッチ 私も倜しおたすよ
43キロですか
私には倢のたた倢だわ(笑)
矎容䜓重だよね
私の 456キロの時っお
そんなに痩せおなかったかな 骚や筋肉の぀き方にもよるよね
䞻さんの䜓重から萜ずすのはなかなか倧倉だよね頑匵ろうね♪

今日の分は埌ほど!!

No.216 12/03/02 19:45
痩せたい3 

2日 53、2キロ

珍しく䟿秘になっおお
スッキリ出したので 埮劙に枛っおたすが、明日はどうかな

䞉日間 歯科やら生理やらでゞムお䌑みしおいたので 明日 明埌日はペガをしに行っおきたす。

No.217 12/03/02 23:36
匿名さん0 ( ♀ )

✏日

✏46.1キロ

こんばんは‌
53キロ😄52キロも近いですね😄


あたり食べ過ぎるこずはないんですけど 増えおる 
運動䞍足かな でも‌ここで諊めず倜のストレッチも続けおいきたす。

No.218 12/03/03 19:16
痩せたい3 

3日 52、8キロ

こんばんは
+.ボ(*∀)ひな祭りボ(∀*).+
ですね
えっずびっくりしお 䜓重蚈に二床のりしちゃったよ
明日も匕き継ぎ 52キロ台キヌプなら良いな♪
䞻さんは生理前じゃない
だから増えおるんじゃないかな

今日はゞムでペガをしおきたした。
最近 地味にはたっおたす。

No.219 12/03/04 18:10
痩せたい3 

4日 52、6キロ

こんばんは
゚ステでね う○ちちゃんの量が少ない話をしたら ダむ゚ットティヌのサンプルを頂いたの 昚日の倜に飲んでみたら

キタヌ効きすぎミ(;ŽД`●)ぁゎゎ
倕方たで腹痛 お陰でゞム行けなかった
(>ε<)これは私には合わないみたい 
なので腹痛が治たっおから
家のランニングマシンでりォヌキングしたした。
走るのに凝っおいた時に 旊那さんのメタボ
防止もかねお賌入したんだよね


今は半身济䞭です。
明日ぱステの日です。
䞊手く枛っおくれないかなぁ

No.220 12/03/04 23:42
匿名さん0 ( ♀ )

>> 219 こんばんは‌‌

47さん😄😄

ダむ゚ットティヌすごいですね‌効きすぎるず 倧倉💊💊

No.221 12/03/04 23:57
匿名さん0 ( ♀ )

✏日

✏46.3キロ

🎀昚日今日ず、倖食回もありたした 。

生理も近いのが気になりたす。

あたり倉化のない䜓重に毎日萜ち蟌みたす 。少し枛るず調子に乗ったり。

なので、明日から䞀週間、䜓重を蚈りたせん

䞀週間の間に今の䜓重から増やさないように気を付けるようにやっおみたす‌
食生掻はもちろんストレッチ、筋トレは続けたす。
䞀週間、蚈らなくおも毎日ココには来たす😄✏

47さん、明日゚ステですね‌どんどん数字が枛っおたすね😄😄本圓に良い刺激になりたす❀

No.222 12/03/05 23:01
痩せたい3 

5日 52キロ
゚ステ埌 52、1キロ

䞻さん 気持ち凄く分かるよ(o≧口≊)o≪≪≪
ゞムのトレヌナヌには 1キロくらいは気にしない!!っお蚀われたよ

倖食続くず増えるよね((ToT) 倖食っおダツは なんであんなに矎味しくお カロリヌ高いのよだよね

でも 増えたのは脂肪になっおる蚳じゃないので 数日気を付ければ倧䞈倫だよ
頑匵ろうね

今日はゞムは䌑通日なので
岩盀济に行っお来たした。

No.223 12/03/05 23:50
匿名さん0 ( ♀ )

>> 222 こんばんは‌‌


倖食の時は、カロリヌが控えめな物を遞んではいるんですけど、やっぱり重いですよね 。

今日は䜓重、蚈らなかったです😄 倪っおいるか、痩せおいるかわからないので気になっお、食べ過ぎないようにい぀もより気を぀けたず思いたす。

䞀週間埌蚈るのが楜しみです🎵

今日から生理STARTです。お腹痛いし重いですが、
ストレッチ、筋トレ、したした😄

47さん、頑匵っおたすね‌台も近い‌

No.224 12/03/06 22:28
痩せたい3 

5日 52キロ

こんばんは
倖食は䜕屋さんが倚いですか
カロリヌ控え目にしたいけど
私の堎合 せっかく倖食だしなずか思っお奜きなの食べちゃう傟向が 。
今回のダむ゚ットをきっかけに 芋盎さないずなぁ

ここに越しおきた時に 旊那さんの同僚の方の奥さんに凄く芪切にしお貰ったんだけど
奥さんの田舎に家を買っお 匕っ越しするんだっお
たたにランチするくらいのお付き合いだったけど 䜕かあったら頌りになるし心匷かったから 寂しいな
もっずランチ行ったりしずけば良かったな♪お䞖話になったお瀌を悩んでお
ブリザヌドフラワヌを造るこずにしたした。喜んでくれるかな
楜しみ ̄ ̄)

今日はゞムでペガ
お腹の固たりがなくなったので 筋トレ蚱可がおりたした。
お腹ヘコたすぜ!!

No.225 12/03/07 00:29
匿名さん0 ( ♀ )

>> 224 こんばんは😄😄


ブリザヌドフラワヌ
玠敵❀喜びたすよ❀絶察



私は倖食は、お寿叞、ハンバヌグをよく食べに行きたすね 

筋トレやっおたす😄

たた明日🎵

No.226 12/03/07 19:31
痩せたい3 

7日 52、2キロ

こんばんは
ブリザヌドフラワヌ そう蚀っお貰えお安心したしたミ(喜*・ω・*)ノ

䞻さん ハンバヌグもお寿叞も倧奜き
矎味しいよね
うちは 倜の倖食は居酒屋パタヌン
お寿叞やハンバヌグはお昌の倖食に倚いかな♪
䞻さん ゞムのトレヌナヌにいわれたんだけど、筋トレは毎日しない方が良いみたい
筋肉は䌑たせおいるずきに発達するからだずか 週2くらいにするか 毎日するなら郚䜍を倉えたら良いよ
あっ腹筋だけは毎日OKだよ

今日はりォヌキングしたした♪

No.227 12/03/07 23:26
匿名さん0 ( ♀ )

こんばんは😄😄

なるほど‌玠晎らしい情報ありがずうございたす‌
筋トレ、毎日はよくないんだ。知らなかったです‌

腹筋は毎日しおいいんですね😄

倖食は避けれるなら避けたいですね 。


生理萜ち着いおきたかな😄

No.228 12/03/08 21:32
痩せたい3 

8日 52、4キロ

埮劙に増えおるけど
気にしない!!

今日はゞムに行っお来たした。
行くたで 倩気は悪いし 肩凝りから䜕だか䜓調悪いし 
行っお運動したら 肩凝りも気持ちスッキリ♪
行っお良かったです。
ゞムでどこかの䌚瀟が来おお、リフトアップや肩凝りやふくらはぎをマッサヌゞする機械を期間キャンペヌンで売っおるんだけど
前に担圓しお貰っおた トレヌナヌが「買っちゃった 顔さわっおみお」っお
確かに 芋たかんじから党然違った@0@
私も欲しくなるでしょず思い぀぀
詊さないで垰っおきたよ
゚ステにお金䜿っちゃったしね
それに飜き性だし(笑)
結構色々な物を売りに来るんだけど、こんにゃくの醀油煮みたいなのは
凄い匂いで、おばちゃん達にかなりのブヌむング(笑)次の日には居なくなっおたよ

生理 楜になっお良かったね

No.229 12/03/09 00:07
匿名さん0 ( ♀ )

>> 228 こんばんは😄

47さん‌

ゞムお疲れ様でした

ゞムで、色んな販売しおるんですね‌知らなかったです。面癜いですね😄😄
芋ちゃうず欲しくなっちゃいたすよね🎵

私も少し増えおも気にしないようにしたす❗

䜓重どうなったかな (笑)日曜日に蚈る予定です✏
増えおないずいいです💊

No.230 12/03/09 19:34
痩せたい3 

9日 52、2キロ

こんばんは 䞻さん生理も終わりに近いし 䜓重戻っおるず思うよ
ちょっずくらいのアップは気にしないで
いこうね
明らかに食べ過ぎた次の日の䜓重がアップじゃない限り 氎分やうんちゃんなんじゃないかなっお思いたす。

ゞムには色々売りにくるよ
結構売れるんだろうね

唐突ですが、䞻さんの趣味はなんですか

No.231 12/03/09 23:47
匿名さん0 ( ♀ )

>> 230 こんばんは😄😄

ありがずうございたす❗
47さんの蚀葉で前向きになれたした😄

趣味ですか
そうですね うん
䞋手だけど お菓子䜜りが奜きです🎵趣味かな(笑)最近は䜜らないですが、なんかお菓子を䜜るのは奜きです🎵そんなたいしたものは䜜れたせんが(笑)

47さんは趣味はなんですか

No.232 12/03/10 21:01
痩せたい3 

10日 52キロ

こんばんは ケヌキ䜜りですか♪
楜しそうですね
ダむ゚ット成功したら レシピ教えお欲しいな♪
私の趣味は 旅行 枩泉 ゞェルネむル
ダむ゚ット!!かな
ダむ゚ットも趣味に近くなっおたす(笑)
映画も奜きかな

今日はペガをしにゞムぞ
癒されたした。
䞻さん 明日の䜓重楜しみですね

No.233 12/03/11 00:50
匿名さん0 ( ♀ )

>> 232 こんばんは😄🎵

良い趣味ですね✚✚
ネむル玠敵🎵

私のお菓子䜜りは、お菓子の本ずかサむトのを芋お䜜るのですけど、お菓子䜜りの本を買うのも趣味の1぀かも(笑)

䜓重は、明日(今日)の朝に蚈っおみたいず思いたす‌

No.234 12/03/11 10:53
匿名さん0 ( ♀ )

✏日朝

✏44.8キロ

🎀わぁ‌44

キタヌ (pqÂŽv`*)❀

筋トレ良かったのかな
嬉しいです

調子に乗らずに頑匵りたす‌

No.235 12/03/11 20:18
痩せたい3 

11日 52キロ

䞻さんおめでずう(嬉≧▜≊)八(≧∇≊嬉)
私も嬉しいよ!!
今月 目暙䜓重いけそうじゃない!!
私も頑匵らなきゃ

筋トレ以倖 倉わったこずっおしたした

No.236 12/03/11 23:42
匿名さん0 ( ♀ )

>> 235 こんばんは‌

47さん ありがずうです🎵

44なんお嬉しすぎです
(pqÂŽv`*)


筋トレ以倖にしおいたのは、倕食はおかず䞭心で食べおたくらいですね。

お菓子ももらったりしお、少し食べおたした💊

No.237 12/03/12 22:49
痩せたい3 

12日 52キロ

うヌん なかなか抜け出せないです(Žω`)
䞻さんは倜の炭氎化物控えおいたんですね
明日ぱステなので枛れば良いんだけど 

今日は子宮ガン怜蚺の結果を聞きに行きたした。
結果は問題なしでした。

そしお献血しおきたした。
50キロ以䞊ないず400っお取れないんだよねなので400取れるのは今回が最埌のはず です(笑)

No.238 12/03/12 23:52
匿名さん0 ( ♀ )

>> 237 ✏日

✏45.0キロ

🎀たた44キロになるかな 😣

怜査結果 問題なし 良かったです‌‌

献血ですか‌

私は孊生の頃に、よく友達の付き添いで行きたした。私は、䜓があんたり䞈倫じゃなかったから献血できなかったです 。今倧人になっお献血できるかず思えば献血ずか近くになくお、腎盂炎持ちになったりで䞍健康な䜓質です💚💚

明日゚ステですか❀
楜しみですね🎵🎵

No.239 12/03/13 18:27
痩せたい3 

13日 52キロ
゚ステ埌 51、7キロ

こんばんは 献血できるっお健康なんだ!!っお䞻さんのレス読んで思った 痛いけど感謝しないずね

すっかり停滞期です。
やはり
私は萜ちづらいらしい ビタミン䞍足かもず
蚀うこずです。
バランス考えお食事をするず 倚すぎるし
野菜にも 糖分があるずか 
ダむ゚ット  食っお難しいです。

䞻さん たた44キロに戻るよ
倧䞈倫だよ
ずにかく停滞期抜け出すように頑匵りたす。

  • << 241 こんばんは‌ 停滞期が蟛いんですよね。これを乗り越えるず‵ず枛るみたいですが、苊しいですよね。 食生掻難しいですね。 バランス考えるず確かに量も増えそうですね 🍎 ストレッチず筋トレを始めおから、寝起きがしおる気がしたす😄

No.240 12/03/13 18:34
痩せたい3 

続けたす。

それでも ゞヌパンなどり゚ストはゆるゆるになった
春物欲しいけど 痩せるこず考えたら ボトムスは賌入出来ないし 
着るのなくお困っおお
痩せおも平気そうなワンピヌスず春物コヌトゲットしたした。
40キロ台になったら䞋も買っおも倧䞈倫かな
䞻さんは䜕サむズ

そしおブリザヌドフラワヌはたりそうです。めっちゃ可愛く出来たした。
あずは枡すだけです。
今幎の母の日はブリザヌドフラワヌにしよ!!

  • << 242 そうなんですよね‌ 服、困りたすね 46→45の、たった1枛っただけでが結構締たっおきお、倪ももも、隙間が出来たりしおるので、今買うのためらいたす💚 春服欲しいので、私も本圓に悩んでたす 。 私はサむズかです。  本圓に玠敵です✚✚✚ 枡すの楜しみですね‌ 母の日も🎵

No.241 12/03/13 23:04
匿名さん0 ( ♀ )

>> 239 13日 52キロ ゚ステ埌 51、7キロ こんばんは 献血できるっお健康なんだ!!っお䞻さんのレス読んで思った 痛いけど感謝しないず  こんばんは‌

停滞期が蟛いんですよね。これを乗り越えるず‵ず枛るみたいですが、苊しいですよね。

食生掻難しいですね。
バランス考えるず確かに量も増えそうですね 🍎

ストレッチず筋トレを始めおから、寝起きがしおる気がしたす😄

No.242 12/03/13 23:15
匿名さん0 ( ♀ )

>> 240 続けたす。 それでも ゞヌパンなどり゚ストはゆるゆるになった 春物欲しいけど 痩せるこず考えたら ボトムスは賌入出来ないし  着る  そうなんですよね‌

服、困りたすね

46→45の、たった1枛っただけでが結構締たっおきお、倪ももも、隙間が出来たりしおるので、今買うのためらいたす💚

春服欲しいので、私も本圓に悩んでたす 。

私はサむズかです。

 本圓に玠敵です✚✚✚
枡すの楜しみですね‌
母の日も🎵

No.243 12/03/13 23:18
匿名さん0 ( ♀ )

✏日

✏44.9キロ

🎀44(笑)


近いうちに倖食がありそうですが、呚りに、私は行きたくありたせんを出しお避けおたす(笑)

No.244 12/03/14 19:30
痩せたい3 

14日 51、2キロ

やっず動いた
このたた枛っお◎
コヌトもワンピもMサむズを賌入したした。痩せおも倧䞈倫かな
䞻さん たった䞀キロず蚀いたすが、豚肉に䟋えたらお肉の固たり䞀キロっお考えおみお  結構な量だよね) o( 

゚ステの方の話だず
お昌の倖食はただ良いらしいよ
倜は やはり控えた方が良いみたい
䞀応 極力ずは蚀っおたけど 
次の日 頑匵れば倧䞈倫だよ!!

ず蚀う 私もひさびさお昌に倖食したした。
出かけおお 垰りの電車が 人身事故で停たっちゃっおね
ちょうどお昌時で
でも 食べるスヌプ専門店にしたした。
今っお 意倖ずヘルシヌなお店もたくさんあるから助かる♪
食べた分は ゞムで消費したした。

今日はホワむトdayですねo(^-^)o
お返しは貰いたしたか(笑)?

No.245 12/03/14 23:29
匿名さん0 ( ♀ )

>> 244 こんばんは😄

やったヌ‌動きたしたね✚いい調子ですね‌47さん‌

そうですよね‌お肉の1は凄いですよね💚

倖食、間食は昌間がいいんですよね そうなんですよね でも倕飯がやっぱり倖食になっちゃいたすね💚

なるべくカロリヌがないものを遞んで枈たしたす😄

ホワむトデヌですね(笑)
䜕ももらえおない(笑)

No.246 12/03/14 23:39
匿名さん0 ( ♀ )

✏日

✏45.1キロ

🎀これ以䞊、䞊がらずに44台に萜ずしいきたいですね。

痩せおもサむズの服は着れそうですよね✚ワンピヌス🎵いいですね🎵

ワンピヌスなんお私持っおないかもです。ずかが倚いですね ワンピヌスかぁ 着おみたいな✚

No.247 12/03/15 21:53
痩せたい3 

15日 51、2キロ

100㌘でも枛っお欲しいわ 
今日は岩盀济しおきたした。

ワンピヌス 
着たら倧䞈倫なんだけど
着るたでき぀い(笑)もう少し痩せおからだなぁ

ワンピヌスっお蚀っおも タむツやスパッツを履くようなタむプで フリフリずかは、私も着ないですよ
い぀もは 私もパンツ系が倚いです。

䞻さんワンピヌス着おみお
きっず可愛いよ
ショヌトブヌツずか合わせたら めっちゃ可愛い(笑▜笑)

昚日の地震 倧䞈倫でしたか
ずころで䞻さんっお どちらに䜏んでるの
うちは
結構揺れお怖かったよ
地震 もう嫌だよ(泣)

No.248 12/03/16 03:51
匿名さん0 ( ♀ )

>> 247 こんばんは‌

今日は岩盀济だったんですね🎵🎵

本圓100gでも枛っお欲しい気持ちわかりたす‌

今日からたた週間䜓重蚈に乗らずにやっおみようず思いたす😄💊

🎵いいですね🎵
可愛いからなのから今は色々ありたすよね。気に入ったワンピヌスを買っおそれに合わせお買っちゃおうかな‌

地震ありたしたね‌

私は関東䜏みです😄

去幎の地震の時は、私は垰宅難民にはならなかったですが、1人暮らしだし、家族には連絡ずれないしで䞍安でした。47さんは倧䞈倫でしたか

No.249 12/03/16 22:17
痩せたい3 

16日 51、2キロ

もヌう 本圓どうなっおるの

今日ね アトリ゚セヌルに行っお来たの
めっちゃ安くお買いたくり(笑)
垰りの電車 悲惚だった

っおわけで パンツなんかもMで倧䞈倫でした
真面目にびっくりするくらい安くお
靎も䞉足も買っちゃった(^-^)
招埅制だから
䞻さんに連絡取れるなら招埅しおあげたいくらい
䞻さん買い物したいっお蚀っおたしなず思っおたよ

䞻さん 関東なんだね
私も関東だよ 案倖近かったりしおね

No.250 12/03/17 00:00
匿名さん0 ( ♀ )

>> 249 こんばんは😄😄

47さん

気にかけおくれお嬉しいです🎵🎵
いいな😄いいな😄お買い物✚

おんなじ関東䜏みですね🎵なんか嬉しい✚


毎日欠かさずストレッチ、食事は重たい物は避けお 週間でどのくらい萜ちるかな たた週間埌に蚈っおみたす😄

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