50㌔きって水着をきたい☀

2月25日 夜 53､8㌔🌃
2月26日 朝 53､3㌔☀


金曜日は忙しくてほとんどご飯食べれなかった💦
おかげ(？)でまたちょっと減りました😁

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>> 51 2月27日　昼74.8キロ　　夜75.8キロ

瞬間値で　74キロ代❗
が　ご飯食べると・・・😩

主さん　やるね～👏
もう水着買って　いいんじゃない⁉

拙者　ここにレスせず　自分を追い込んでみました☝
けど結果は・・・🙎

• << 54 74の数字❗ やる気出たんじゃないですか😁 夜は増えるしね💦 といって甘やかす😅悪いｸｾですね。 わたしは追い込むことすら… 水着はまだまだです😫 今年は海行きたいけど、50㌔切ったらって決めてるの💦

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2月28日 朝 53､3㌔☀

明日から３月😱😱😱

ﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄが効かず…
悔しいなぁ😫

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>> 52 2月27日　昼74.8キロ　　夜75.8キロ 瞬間値で　74キロ代❗ が　ご飯食べると・・・😩 主さん　やるね～👏 もう水着買って　いい… 74の数字❗
やる気出たんじゃないですか😁
夜は増えるしね💦
といって甘やかす😅悪いｸｾですね。

わたしは追い込むことすら…

水着はまだまだです😫

今年は海行きたいけど、50㌔切ったらって決めてるの💦

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3月1日 朝65.4


今月はここから2キロが目標です✨

2月は40℃の熱で何も食べれない日があったからそれで減ったっぽいです✨

• << 57 あやぱんたんさん😄おはようございます⤴ 熱はもう大丈夫ですか😲 まさかｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ？ 体力落ちてると思うので、無理しないでくださいね😉 ３月もﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ろう✨

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3月1日 朝 53､2㌔☀

今日から3月😄
気持ち新たに頑張ります✨

今月の目標は52㌔⤴

１ヶ月-１㌔だけど、2月の残り分も一緒に落とす❗

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>> 55 3月1日 朝65.4 今月はここから2キロが目標です✨ 2月は40℃の熱で何も食べれない日があったからそれで減ったっぽいです✨ あやぱんたんさん😄おはようございます⤴

熱はもう大丈夫ですか😲
まさかｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ？

体力落ちてると思うので、無理しないでくださいね😉

３月もﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ろう✨

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3月2日 朝 53､3㌔☀


あら、落ち着いちゃった😅

最近運動不足だから週末はｼﾞﾑ行こう⤴
筋肉つけないとね✨

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3月3日 朝 52､9㌔☀

やっと53㌔切った❗
やったぁ😫

夜は増えてるから、最近怖くて乗れない💦

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>> 59 3月3日　朝　75.8キロ

落ち着きすぎ・・・😿
今月中に安定74キロ台　瞬間最小値73キロ台　目指します☝

主さん　良くやった🙆
52キロ出るなんて・・・
もうダイエットの必要ないよ🙆🙆
思う存分　食べて　体重計に乗りなさい👍

って油断させてみる😸

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>> 60 ちょっと〰誘惑しないでぇ😱

これ以上太ったら岡ちゃんのせいだ❗😁


73㌔台頑張って✨
運動してるし、筋肉の方が重いから気にしなくても大丈夫なのに～

と、甘やかしてみる。

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3月4日 朝 53､1㌔☀














・・・おっ(￣▽￣；)

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>> 62 3月4日　朝　75.6キロ

・・・えっ(￣▽￣；)
油断作戦にひっかかった！？😸
冗談だよ⁉

て　駄目だししてみる😻

そうそう　ぼく　マッチョな甘えん坊でーす
主さんに甘えて　体重増えちゃうかもー😹
←書いてる自分が　きもい😾　

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3月5日 夜 53､6㌔🌃


やっぱ夜は恐ろしい😱

ということに。

今日はもう寝て、消費します😁



＞岡ちゃん

甘えて甘えて～⤴

といって、引きずりこむ😜


あやぱんたんさんは体調良くなってからどんな感じかなぁ😆

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3月6日 朝 53､0㌔☀

あれ以来52の数字を見てない…🐱

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3月7日 朝 53､1㌔☀

ちょっとずつ戻ってる😱

いやいや、私のﾍﾞｽﾄ体重はもっと低いはず❗

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>> 66 3月7日　朝　75.8キロ

お互い順調に維持してるよね⁉😭
先週末は　主さんに甘えるため　ぜんざい食べてみた😃
なーんか　主さんに引きずり込まれて　食べたくなったんです
主さんも一緒に　ぜんざいパーティーしよう👍

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3月7日 夜 53､7㌔🌃
3月8日 朝 53､2㌔☀

徐々に増えてるきざし…
昨日遅くに食べてすぐ寝ちゃったしなぁ😣

お菓子や間食もやめられないけど、前より減らしてます😁


岡ちゃん、これ以上太らせないでっ😱

…ぜんざいいいなぁ。
甘いものは、和菓子の方がいいっていうよね😜

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>> 68 私もダイエット中ですが意志が弱くてついつい食べてしまいます湜

一緒にダイエットさせて下さい珵

160cm 55kg ３０代　子供3人の母です。

よろしくお願いします珵

• << 71 はじめまして😄 お子さんいらっしゃると、なかなか難しかったりもしますよね💦 姉が子供の残したご飯や、おやつを一緒に食べてて｢太った～｣と言っています😁 差し支えなければ目標など教えてください😆 一緒に頑張りましょう✨

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3月10日 朝 53､1㌔☀

昨日は計り忘れちゃった💦

相変わらずの便秘症🐱

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>> 69 私もダイエット中ですが意志が弱くてついつい食べてしまいます湜 一緒にダイエットさせて下さい珵 160cm 55kg ３０代　子供3人の母… はじめまして😄

お子さんいらっしゃると、なかなか難しかったりもしますよね💦

姉が子供の残したご飯や、おやつを一緒に食べてて｢太った～｣と言っています😁

差し支えなければ目標など教えてください😆
一緒に頑張りましょう✨

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>> 71 一応40kg代になりたいんですが、今月の目標は52kg代になりたいと思ってます

気長にやろうかな～って思ってます。

ちなみに今日の朝は54.6kgでした…私も早く主さんぐらいになりたいなあ～～

• << 77 3人ママさん(ってお呼びして大丈夫ですか😄) 心強いお言葉ありがとうございます✨ 生理｢後｣に期待しようっ❗ 目指せ40㌔台…同じじゃないですか〰😆 ちなみに私の今月の目標は52㌔を切ることです✨ 頑張りましょう⤴

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3月10日 夜 54､0㌔🌃
3月11日 朝 53､3㌔☀




…ｼｮｯｸ😱

生理でむっくみんだし💧💧

終わるまで、落ちなさそう😣

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>> 73 3月11日　☀　75.8キロ

一度　80キロなって　逆リバウンドで　65キロになるなんて思ってないからね😭
この週末が勝負だ☝
拙者　月曜日52キロまで落ちてたら　主さん　ごめんね😃


>3人ママさん
主さんと同じ感じですね⁉　がんばってくだされ👍

• << 78 私は完全なリバウンドになってきてますよ〰😫 岡ちゃんが月曜に52㌔になってたら… 逆リバウンドの逆リバウンドしてしまえっ❗ なんて、ダイエット仲間とは思えない発言（笑）

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>> 74 岡ちゃんマンさんはじめまして。よろしくお願いします珵

朝 54.6
夜 54.8

でした。減らないなあ～

主さん

生理ご苦労様です。
中は痩せにくいですが、後は痩せやすくなりますよね溿
終わった時がチャンスですね煜

3人ママ

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皆さん地震は大丈夫でした？

私は完全な避難難民でした。

同僚と飲み明かしました。
そのためか…

3月12日 朝 53､6㌔☀


…リバウンド⁉
早くね⁉⁉

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>> 72 一応40kg代になりたいんですが、今月の目標は52kg代になりたいと思ってます 気長にやろうかな～って思ってます。 ちなみに今日の朝は… 3人ママさん(ってお呼びして大丈夫ですか😄)

心強いお言葉ありがとうございます✨
生理｢後｣に期待しようっ❗


目指せ40㌔台…同じじゃないですか〰😆
ちなみに私の今月の目標は52㌔を切ることです✨

頑張りましょう⤴

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>> 74 3月11日　☀　75.8キロ 一度　80キロなって　逆リバウンドで　65キロになるなんて思ってないからね😭 この週末が勝負だ☝ 拙者　月曜… 私は完全なリバウンドになってきてますよ〰😫

岡ちゃんが月曜に52㌔になってたら…
逆リバウンドの逆リバウンドしてしまえっ❗


なんて、ダイエット仲間とは思えない発言（笑）

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3月14日 朝 53､4㌔☀

余震で睡眠不足です。

仕事に集中できないよ〰

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3月14日　朝　75.8キロ

週末52キロにならなかった体重は置いといて・・・

主さんも　ママさんも　とりあえず　大丈夫そうで　ヨカッタ👍

お二人とも　どこ地方でしょう？
こっちは　福岡なので　地震の影響まったく無しです

ちょうど6年前にM7　震度6って地震が福岡であったけど
あれ以上って　金曜からのテレビ観て　はっきりわかるけど　想像しただけで怖いね

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>> 80 主さん大丈夫ですか？
余震があるなんて大変ですね

でも52になったんですね淲


岡ちゃんマンさん
ママは関西だから大丈夫です溿
でも私は関西淡路大震災にあってるのでかなり心が痛みます。

朝54.4 岡ちゃんマンさんお互いに停滞気味ですね……

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主さんごめんなさい猤間違えてました。52って…

岡ちゃんマンさんのレスと訳分からなくなってしまいました

すみません珵

• << 84 こんばんは😄 ご無事でなによりです✨ いえいえ、わたしも停滞期組…むしろちょっと戻ってます😁💦 そろそろ生理も終わるので、また頑張ります🎵

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5月15日 朝 53､4㌔☀
5月15日 夜 53､8㌔🌃


あっという間に今月も半ば😱

たいへんだぁ〰💦

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>> 82 主さんごめんなさい猤間違えてました。52って… 岡ちゃんマンさんのレスと訳分からなくなってしまいました すみません珵 こんばんは😄

ご無事でなによりです✨


いえいえ、わたしも停滞期組…むしろちょっと戻ってます😁💦

そろそろ生理も終わるので、また頑張ります🎵

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3月16日 朝匤 54.3

じんわりおちてきた淲

でも一発で跳ね上がる危険性もあり勀

負けそう渹

• << 87 こんばんは😄 恐怖の跳ね上がり… ありますね❗ いやいや、あっちゃだめだ😣

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3月16日 朝 53､3㌔☀

安定してるっちゃしてる。うん。

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>> 85 3月16日 朝匤 54.3 じんわりおちてきた淲 でも一発で跳ね上がる危険性もあり勀 負けそう渹 こんばんは😄

恐怖の跳ね上がり…
ありますね❗


いやいや、あっちゃだめだ😣

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3月17日朝匤 54.0

ふふふ…

後100グラム…で坥

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3月17日 朝 53､2㌔☀

気温の変化に風邪ひきそう😲
節電も兼ねて暖房控えてるからよけい💦


ﾏﾏさん(省略しすぎ😁💦？)ｽﾃｷ✨

少しずつでも、着実に減らしてますね⤴
私も負けないように頑張ろう😆

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3月18日 朝 53､3㌔☀

明日から連休❗
食べ過ぎ注意😁⚠

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そうなんですよ

連休やばい渹

しかし 3月18日朝匤53.9 坥ﾆｶ昀
間違いを起こさないように…

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>> 91 わぁ😆
53㌔台突入ですねっ✨

100㌘ってちょっとの変化かもしれないけど、台超えるのは大きな進歩ですよね⤴

頑張られてますね😉

お互い、週末気をひきしめていきましょう👊

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お久しぶりです。
育児に忙しく体重を計り忘れてるうちに家もなくなりました。
こちら大船渡です。
偶々カバンにソーラー充電器が入っていたので、携帯の電池切れは無さそうです。盗まれなければ。

皮肉にも３月１１日は誕生日でした。

一歳５ヶ月の長女と生後１ヶ月の長男を抱えて、普段使ってるリュックを持ち出して逃げるのが精一杯でした。

取りあえず、あやぱんたんは生きてます。

• << 96 遅くなりましたが、お誕生日おめでとうございます！ 忘れられない辛い日となりました。 確かに皮肉かもしれませんが、｢おめでとう｣と言わせてください。

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>> 93 あやぱんたんさん。
お久しぶりです。

申し訳ないくらいに、私には何もする事も、声をかける事もできません。

私達が目に見ている、耳で聞いている事以上に失ったものは限りがないと思います。

そんな中でも、こうして顔を出していただけたことを本当に感謝しております。
また、１番の宝物であるお子様を守り抜いたあやぱんたんさん。本当に本当によかった。

私の地域は幸い被害という被害は受けませんでしたが、地元では被災者の方々を受け入れさせていただいています。

微力なｻﾎﾟｰﾄ、節電、募金…
自分の無力さを、日に日に体感しています。


続きます

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>> 94 私は東北の皆様に何もできない。
偶然にもお知り合いになれた、あやぱんたんさん一人の力にすらもなれない。

それでも、少しでも気を紛らわせたり出来るのであれば、気が向いた時にでも顔を出していただけると嬉しいです。

のんきにダイエット報告をしますので、気に障る事をコメントしていたら遠慮なく叱咤ください。

避難所の映像を見ていると、情報が欲しいとよく見かけます。

物資を届けることは出来ないけれど、調べて情報をお伝えすることなら出来ます。

なんでも、どんな小さな事でも、私に出来る事があればおっしゃってくださいね。

的外れな事を言ってるかもしれませんが、何も力になれない私には、ご健康を祈るばかりです。

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>> 93 お久しぶりです。 育児に忙しく体重を計り忘れてるうちに家もなくなりました。 こちら大船渡です。 偶々カバンにソーラー充電器が入っていたので、… 遅くなりましたが、お誕生日おめでとうございます！

忘れられない辛い日となりました。

確かに皮肉かもしれませんが、｢おめでとう｣と言わせてください。

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3月22日 朝 53､3㌔☀

３連休中、記録をさぼってしまいました😣

なのに体重変動なし💦

一昨日は久々に友達と、区民体育館のﾌﾟｰﾙへ💨

腰一生懸命ひねってきました😄

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3月23日 朝 53､4㌔☀

夜遅くにご飯食べることが多いから、夜は少しずつ軽めにしよう😓

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3月23日 朝匤 ………

息子が入院して体重量れず

でもお弁当持参でダイエット続行。

規則正しく食べれないからそれが問題…

主さん安定期坥

また来ます憘

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3月24日 53､2㌔☀


＞ﾏﾏさん

はいっ❗がっちり停滞期に突入しております😫
この間に、増えないように注意します💦

お子様大丈夫ですか？
あまり無理せず、退院されてからまた再ｽﾀｰﾄでもいいと思いますよ😋💡

お大事にされてください😌

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