過去の出来事

先生：「まずね、人間関係を築くうえでは、自分がどういった人間かを人に示す必要があるの。
それが会話であったり、趣味や雑学、政治などの話だったり、ファッションやメイクで外見を整えたりなど。
みんな人とコミュニケーションを取ることでその場の雰囲気を和やかにしようと努めてるんだけど、社会に全く適応できてないと言われてる人は無意識のうちに人を拒絶してる。
そういった心理は相手にも伝わるから相手は不快に感じる。
それにコミュニケーションがうまく取れない人は周囲からしたら何を考えてるか分からないから不安に感じたり、恐怖に感じたりする。
だから周囲はこういった人物をにちょっかいを出す(いじめる)ことで、不安や不快感から逃れたり、安心しようとするのよ」

私：「確かに嫌われる原因は本人にあると思います。だけど虐めはやりすぎではないですか。私は意地悪した人達を許せない」


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>> 1 先生：「常に相手が悪い、憎いとばかりに思考が働いてるね。
これらは自己愛が強いから被害感が先走って事実を客観的に見て判断しようとしないからよ。
もともとそういった人格性を持ち合わせていて、こういう人は無意識のうちに人を常に敵だと思って憎悪を持って接してるのよ。
そういった思考は相手にも何となく伝わってくる。「なぜか分からないけどあなたのことを不快に感じる」と周囲は思うのね。
その不快感を解消しようといじめに繋がるのよ。」

私：「自分に問題があった部分は認めてます。だけど相手にも態度には出さないでほしかった。
いじめられてる側は肉体的な痛みまで感じるんですよ。」

先生：「じゃあいじめてる側が殴られてる人の痛みが分からないように、いじめられてる側だって相手が感じてる何とも言えない不快感を抱いてることは分からないでしょう」

私：「私が全て悪いとおっしゃってるんでしょうか？」

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• << 4 私：「私は人がもともと苦手でしたが、人に敵視したり憎悪を持ってたわけではありません。 意地悪な行為をした人が許せないんです。それがなければその人たちに対して苦手意識はあっても恨みまではありませんでした。それに関係ない人まで憎んでるわけではないです。 確かに苦手意識を持ってるということは無意識のうちに人を拒絶してしまってたのかもしれません。人と感覚が合わられなくて友達がなかなか出来ませんでした。 他の人からしたら感じが悪い、不気味、何を考えてるのか分からないと思われてたかもしれません。容姿だって仕事だって人に不快感を与えてるならそれは私の責任です。そこは改善しようと思います。だけど意地悪な行為をされたことがどうしても許せない」 先生：「いくら相談に来たって自分が変わろうとしないとどうにもならないのよ。 いじめた相手に復讐したところで解決しない。 自己愛的な発想(相手に罰を下したいと思う。常に相手が悪いと思う。)をなくさないといつまで経っても改善しない」 大体のやり取りをまとめるとこんな感じです。

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>> 2 先生：「私は心理学的な見解から物事を言ってるだけ。誰が良い悪いなんて一言も言ってない。
被害感が強いとどうしても自分が責められるような感じになっちゃうのね。
偏った見方になったり、事実を受け入れらなくて、相手の言ってることが受け入れられなかったり、常に相手が悪いと言った受け取り方をする。
もしはじめから受け入れられてたらこのことではじめから悩んでないし、ここには相談に来ないわ」

先生：「あなたは仕事ができないことや容姿が悪いといって悩んでるわよね。
常に思考が内向的で、無意識のうちに人を常に敵だと認識してるからそういった人格が人相として出てるのよ。
常に相手が悪いと認識し、憎悪を燃やすことに意識が言ってるから、本来仕事に向くべきはずの意識までそっちに行ってしまって肝心な時(仕事など)に意識が集中できないのよ(仕事に集中するだけの余力がない)」

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>> 2 先生：「常に相手が悪い、憎いとばかりに思考が働いてるね。 これらは自己愛が強いから被害感が先走って事実を客観的に見て判断しようとしないからよ… 私：「私は人がもともと苦手でしたが、人に敵視したり憎悪を持ってたわけではありません。
意地悪な行為をした人が許せないんです。それがなければその人たちに対して苦手意識はあっても恨みまではありませんでした。それに関係ない人まで憎んでるわけではないです。
確かに苦手意識を持ってるということは無意識のうちに人を拒絶してしまってたのかもしれません。人と感覚が合わられなくて友達がなかなか出来ませんでした。
他の人からしたら感じが悪い、不気味、何を考えてるのか分からないと思われてたかもしれません。容姿だって仕事だって人に不快感を与えてるならそれは私の責任です。そこは改善しようと思います。だけど意地悪な行為をされたことがどうしても許せない」

先生：「いくら相談に来たって自分が変わろうとしないとどうにもならないのよ。
いじめた相手に復讐したところで解決しない。
自己愛的な発想(相手に罰を下したいと思う。常に相手が悪いと思う。)をなくさないといつまで経っても改善しない」

大体のやり取りをまとめるとこんな感じです。

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>> 4 正直先生のおっしゃる部分を全て納得できるとは言えないのですが。
やはり私に全て問題があったのでしょうか？
もし私の考えが間違ってると言う方は、もし自分に理不尽な攻撃をしてきた人がいたら、その人に対どうやって意識を切り替えるのでしょうか？

長文で分かりづらい説明で申し訳ありません。

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皆様暖かいお言葉ありがとうございます。
それだけで少し救われた気がします。
皆様のご意見を聞いてまとまった結論は
「人それぞれ受け取り方も違う。先生にもそれぞれ考え方がある。そこで自分に合う合わないも生じてくる。合わないと思ったら病院を変える」です。
先生の言ってることも当たってる部分もあり、納得できる部分もあるのですが、嫌がらせを受けるほどの行為を私がしたとは思えない(私が相手を不快にさせてたならそこは改善しようと思いますが)

相手に憎しみを抱くよりも自分をどう成長させるかに意識を向けるべきなんですよね。でも私は相手を許すよりも自分の時間を返してほしいと思う。
不快にさせてしまったらごめんなさい。皆様のおっしゃることは分かるのです。でも許せない。過去の時間を返してほしい。
他の方なら意地悪された過去を「過去にこんなことがあったわ」程度の認識で切り替えるんでしょうか？相手のことよりも自分をどう成長させるかといったことに意識を向けるんでしょうか？

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