ぼやき
こんばんわ、現在うつ病とパニック障害で闘病生活中の者です。
今日は、弱気な発言をします。
最近、体重増加の副作用が苦痛で抗うつ剤をやめ、やめた事により毎日何度も大泣きして発狂する日々が続きました。
それが少し治まったと思ったら、強烈な頭痛と吐き気で寝たきりの生活が続き、また処方された薬で少し治まったと思ったら次はリスカをしたい衝動にかられて、頑張って我慢するものの両腕を何度も殴打してしまいました。
リスカを我慢すると、ストレスで腹痛と不眠に悩まされる日々。
最近は、だいぶ落ち着きましたが次は何が訪れるのか恐怖でいっぱいです。
処方された眠剤をさっき飲んだけど、今日眠れるかなぁ。
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>> 2
実は私も似たような症状で、主さんと同じように勝手に薬やめてめちゃくちゃになったことがあるんだよ。
それがさ、嘘みたいな話しだけど眠剤やめたらとたんに症状が改善されたの。
もちろん離脱症状は2ヶ月近く続いたんだけど、眠れなくて死んでもいいや、って考えて全部の薬やめたのよ。
そしたらまず悪夢を見なくなって、次に躁鬱の波がゆるくなった。
そうなってくると薬漬けの時よりぜんぜん気持ちが楽になってリスカも自然にやめてたよ。
今は頓服がわりに溜め込んだ薬を時々飲んでるけど、一度全部の薬抜いてみるのもいいかもしれないよ。
医者じゃないから迂闊なこと言えないけどね😆
- << 5 また、コメントありがとうございます。小学生さんは、思い切った事をして第一歩を踏み出したんですね。すごいです^^ 私にはまだ、薬を手放すには早いかもしれません。 いつか、薬もうつ病も解放される日が訪れるといいなぁ
おはようございます。
主さんも坑うつ剤合わないんですね焏
私もです。
だから弱い安定剤を3錠、一日三回飲んでます。
私は時々、暴れたりして物を壊して自分の手足を痛めたり、タバコを腕に押し付けます。
仕事もずっとやってきたけど、ここ二年ほど続かなく今は引きこもり状態です焏
病気が悪化してから失うものが多くて、悲しい気持ちでいっぱいです。
- << 6 おはようございますm(_ _)m コメントありがとうございます。とっても嬉しいです。 タバコを腕に押し付けて、辛さを耐え抜いて今ここにいらっしゃるのは凄い事だと思います。 リスカもそうですが、タバコの跡も生きた証ですよね。 失ったもの、私も多いので共感できます。一言じゃ言い表せれないほど。
>> 10
今日は良く眠れて本当によかったですね煜
私は内科で診てもらっていました。うつ状態が酷いとは言われたのですが、精神科へ行っても同じでした。
精神科の薬は副作用が強くて…
よく皆さん、😓行ったらうつ病と診断されました。とかあるので、初診で病名がわかると思ってました昉
やっぱり何度か通うべきか悩みましたが、精神科の薬は無理です昉
その精神科は初診で行った心療内科から紹介され行ったのですが、心療内科では、あなたはカウンセリングが必要だから…と、精神科を紹介されました。
手に負えなかったんじゃ?と思いました。
今はなんとか家事と犬の散歩してます。
人と関わるのがこわくて社会に戻るのもこわいです。
体中震えて過呼吸になります。
>> 11
今日は、外出もできました。
精神科のお薬は、抗うつ剤に抵抗がある方が多いと思います。
大概、抗うつ剤を飲み始めのときは辛いと思いますが一週間~二週間も経てば辛さはなくなります。
自分に合ったお薬ってなかなか見つからないですよね。病院も、自分に合った所を見つけるには時間がかかる時があると思います。
私も最初は、お薬も心療内科に行くのも拒絶し続けて学校に通い続けていました。
毎日学校で、過呼吸や痙攣で隠れて耐えていました。
人と関わる事、社会に戻る事が怖い気持ちはとても共感できます。
避けても避けても、いつかは人と関わる事が来てしまい心の辛さがいっぱいになると思います。
私も最初は、大勢の前で大声を出して発狂してパニックになってしまった事があるので。
>> 12
主さんと似てますね。
私も病院行くのは嫌で我慢してました。
坑うつ剤は効くまで時間かかるとは聞いていたけど、キツかったです…
過呼吸は恐ろしいですよね。死んでしまうかもしれないほど苦しいし、体も痺れるし。
今日は外出できてよかったですね煜
私は旦那と二人暮らしなんですが、実家がすぐ近くなので、咩の散歩は行くようにしてます。
ただし、人のいないお昼頃、帽子とマスクは必須です。
後は朝の空気が良いと聞いたので、朝は少しでも窓開けます。
主さんはまだお若いようですが、病気になった原因などわかりますか焏
私はよくわからないんです…親にはよく叩かれたりしてましたし、できのいい妹と比べられたり、生れつき虚弱で運動もダメ、頭も悪いです。
辛い症状が出はじめたたのは、18の時に中絶してからだと思います。
あまり覚えていませんが焏
>> 13
私は、抗うつ剤を2種類飲んだことがあるんですがどちらも症状は違えど最初は辛かったです。
過呼吸は、確かに体が痺れてしんどいですよね。
物凄く脱力感に襲われます。
匿名さんは、ご結婚されてるんですね。
家庭を持っている環境の中で、ペットのお世話をして生活習慣を整えようと努力されているのは凄い事です。
私がうつ病になったきっかけは、簡単に言えば頑張りすぎました。
在学中に、成績でトップを目指そうと人一倍頑張っていたと思います。
もっと遡れば、小学校時代は器械体操をしていてかなり厳しい世界で育ちました。
過去の事を振り返って、何がきっかけだったのかを考えるのはいいことだと思います。
次からどうすれば辛くならないのか、考えられるので。
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