うん。

1年前の私。
96㎏

今日の私
91㎏。

• 共感0

1年前の私。
96㎏

今日の私。
91㎏

• 共感0

>> 2 朝ご飯
①🍙2個
②🍫2口

• 共感0

>> 3 昼ご飯
①🍙2個
②🍫3粒

• 共感0

>> 4 なんかｲﾗｲﾗして暴食してしもたわ。

晩ご飯
①🍙1個
②🍜肉入り大盛り

まだ食うかも…。

• 共感0

>> 5 今日は、もう食わんでもいけそう。

また明日。

• 共感0

>> 6 って思ったけど、ちょっとぼやこか。

• 共感0

>> 7 なんか…久しぶりに体重計乗ったな。

• 共感0

>> 8 もう乗る事はないような気がしとった。

• 共感0

>> 9 あきらめとったし。

• 共感0

>> 10 すごいﾌﾟﾚｯｼｬｰやった。

• 共感0

>> 11 いろんな人から｢何㎏痩せた？｣って聞かれるの。

• 共感0

>> 12 きっとそれで頑張れる人もおるんやろうけど、

• 共感0

>> 13 うちはあかんかった…。

• 共感0

>> 14 せこかった…。

• 共感0

>> 15 時間はかかってしもうたけど、

• 共感0

>> 16 今度は出来るだけ心が乱れんように

• 共感0

>> 17 少しずつやっていこう。

• 共感0

>> 18 朝まで何も食わんとおれるんやろか…。

• 共感0

>> 19 分からんけど、

• 共感0

>> 20 食わんでおれたら、自分を褒めてあげよう。

今日の私。
また後で。

• 共感0

>> 21 ん～…、目覚めた。

• 共感0

>> 22 夜中、食わんとおれたぞ。

うち、えらい。

• 共感0

その葛藤分かります😔
継続は力なり❤頑張り過ぎずお互いがんばりましょう❤❤

• 共感0

>> 24 そうですね。

ぼちぼちいきましょう。

• 共感0

>> 25 朝ご飯
①焼き♓(ﾌﾞﾘ)
②🍫3粒

• 共感0

>> 26 腹減ってきた。

• 共感0

>> 27 12時きたら🍙食おう。

• 共感0

>> 28 昼ご飯
①🍙3個
②ﾁｮｺｺｰﾝ1袋

• 共感0

>> 29 ﾛｰｿﾝのﾁｮｺｺｰﾝやばい。

うますぎて止まらんかった。

• 共感0

>> 30 ねむーなってきた…。

• 共感0

>> 31 晩ご飯
①🍙2個
②お好み焼き(えび玉)

• 共感0

>> 32 えび玉うまかった。

• 共感0

>> 33 今日、ちょっと食い過ぎ。

• 共感0

>> 34 けど、うまいもん食えて良かった。

• 共感0

>> 35 また朝まで食わんとおれるやろか。

• 共感0

>> 36 食わんでおれたら良いな。

• 共感0

>> 37 今日の私。

さっき過食した…。

• 共感0

>> 38 今日の私。

おはよう。

• 共感0

>> 39 良かった。

• 共感0

>> 40 朝･昼ご飯兼用
①黒豚かつ丼定食

• 共感0

>> 41 来んかったら良かった。

• 共感0

>> 42 めがね外した。

• 共感0

>> 43 これで少なくとも私からはボヤける。

• 共感0

>> 44 さっさと帰ろう。

• 共感0

>> 45 苦痛じゃ…帰りたい。

• 共感0

>> 46 帰りたい。

• 共感0

晩ご飯
過食…。

• 共感0

けど、

• << 53 1つﾚｽ投稿出来てなかった。 ｢けど、｣の前は… ｢ほんまは、過食の内容書いた方がええんやろうな…って思う。｣

• 共感0

うちのﾚｽ、見よう人達が引いてしまうんちゃうやろか…

• 共感0