やる気が肝心‼25㌔痩せたｮ‼

🎀ゆこりん🎀
あるんだょ➰😁🌟
ずーｯと前に買ｯてたんだｹﾄﾞ,使ｯてなくて💦今日ｶﾗ♦START♦🙋🌷🌷


ﾜﾀｼも今お風呂♨出たﾄｺ😃💡ﾜﾀｼもこれからｽﾄﾚｯﾁだよｫ⤴✊(≧∇≦🌼)✨
ﾜﾀｼも空腹やばい…💧💧
でも…我慢②ｯ😤👍‼‼


夜🌠の体重…60㌔💨💨
仕方ﾅｲ⤵⤵
頑張るしかﾅｲね‼‼‼

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>> 280 ３６番ｻﾝ🌷キッカケが大事☺ダラけてしまってたとしても、今みたいにﾁｮｯﾄでも火が付いたならそこに油を注ぐかのように頑張ればぃぃ😃👍まったく… ゆこりんさんありがとうございます‼‼
身に染みます…🙇🙇✨
私まだ諦めない‼‼可愛くなってもっと幸せになりたい‼‼

食事を極端に減らす傾向があるのでそこを気をつけて腹筋と半身浴は毎日やりたいと思います😉👍

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>> 281 🎀ゆこりん🎀 そーだょね💡 ゆこりんは痩せたんだょｯ😲‼‼痩せる喜び✨をゆこりんは知ってる😃👍 ﾜﾀｼも痩せる喜び✨を実感したいな...☺💕… はいっ‼諦めないで頑張ります‼‼
またやる気起こさせてくれて感謝です🙏💕

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スッテパーと
麺棒Dietッて
どんなのですか❓❓

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🎀ﾀﾞｲｴｯﾄ中36ｻﾝ🎀
挫折した者同士頑張ろｫ⤴⤴🎀・ε<)✌
ｺﾉ増ぇてしまｯた体重…どーしたらｲｲものか💧💧



🎀ゆのﾁｬﾝ🎀
ｽﾃｯﾊﾟｰ🐾は,足踏み運動🏃ができるﾀﾞｲｴｯﾄ器具だょ😃🌼ｳｴｽﾄひねりながら足踏みしたり,色々使ぇる☺🎵🎵

麺棒ﾀﾞｲｴｯﾄ🐷はﾜﾀｼもやｯた事ﾅｲからよく分からﾅｲんだｹﾄﾞ,麺棒で足とかお腹とか🌟ﾏｯｻｰｼﾞ🌟するみたｨょ😉💡

説明ﾍﾀで分からなかｯたらｺﾞﾒﾝね😣💦💦

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もちサン
説明ありがとございます😚
明日も
Diet頑張りま～す💪

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ﾐﾝﾅおはよ-(^з^)Chu!

Dietの調子わいかがですかｧ😚👊
今日も気合い入れてDietに励みましょ-ね😤👊

ｱﾀｼはと言いますと…
昨日久々に夜を豆乳ﾊﾟｲﾝのみにしたおかげか💡
今朝の体重🐢64㌔🐢
昨日より0.5㌔Down↘
一時は63.9㌔なったのに65㌔までリバしたから…😂
よーやく近付いてきたかなぁ❤
今日も豆乳ﾊﾟｲﾝのみ💪
頑張りまーす(*∞>∀0艸)

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おはよｫ➰✋(´∀｀☀)


☀朝☀の体重…59,9㌔😂
夜🌠にはﾏﾀ60㌔台になｯてるｶﾓ💦💦

今日も運動🏃頑張りまーす✊😁💕
なんか,昨日ｳｫｰｷﾝｸﾞ🚶とｽﾃｯﾊﾟｰ🐾を頑張ｯたおかげで足がﾁｮｯﾄだけ🔥筋肉痛🔥…☺❤

今ｶﾗ🌱仕事🌱してきま➰す🎀・ε<)✌

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🌷モチ🌷

筋肉痛🔥良かったﾈ😁ﾜﾗ
効いてる証拠👣だｧｧ💪
仕事頑張ってﾈ✊
ｱﾀｼも午後も頑張る📷👊

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🎀ゆこりん🎀
仕事📷頑張ｯてる➰??😁🎵

ﾜﾀｼは🌱仕事🌱ｶﾗ帰ｯてきて,今ｽﾃｯﾊﾟｰ🐾を⑮分⏰したﾄｺ😉👍✨
夜🌠はﾁｮｯﾄでも体重落ちてたらいんだｹﾄﾞ…😔💨

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お疲れ-((bq'v'*)

今半身浴してきた🛀
お腹減っててやばい😂
でも明日体重減ってる事を信じて😱💔
でも朝64㌔だったのに夕方64.8㌔😢
0.8㌔も😠
明日の朝も減ってたとしても64㌔はキレないだろーな😏💧

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🎀ゆこりん🎀
お疲れーｯ(🎀^∀^)ノ✨
ﾜﾀｼはｺﾚｶﾗお風呂♨だよｫ⤴⤴しっかりｾﾙﾛｰﾗｰで🌟ﾏｯｻｰｼﾞ🌟してきまｧ➰す😚❤❤


なんかﾁｮｯﾄ🔥暴飲暴食🔥してたせ➰か昨日ｶﾗなんかお腹痛くて…便秘気味らしｨ💧💧便秘とかあんまなかｯたｶﾗ,ｼﾝﾄﾞｲ💣⤵⤵😩
だから今日は夜🌠ご飯🍴でたｯぷり野菜食べた✌😁🌷🌷


ゆこりん0,8㌔増ぇてたんかｧ⤵なんか☀朝☀と夜🌠の体重ｯて差があるょね😣💦💦
減ったｧ⤴🙌ｯて喜んでても,夜🌠とか増ぇてるﾓﾝ💨💨

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ｽﾄﾚｯﾁ終了🙌💡
いっぱいｽﾄﾚｯﾁと筋ﾄﾚしたｮっ(`3)✊
ゥン、朝と夜結構違う😣
朝より夜減ってる事ほとんどナィもん😂🌀

明日減ってますｮ-に🙏⤴
モチはｾﾙﾛｰﾗｰでﾏｯｻｰｼﾞちゃんとしたかなぁ😁⁉

ｱﾀｼは肌の事も考えて早いｹﾄﾞもぅ寝ます❤
寝る行為はDietにもｨｨみたいだからね😺✨

ぉゃすみｨｨ😍zz

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🎀ゆこりん🎀
ｽﾄﾚｯﾁ&筋ﾄﾚ💪お疲れさま😃✨
ﾜﾀｼもｺﾚｶﾗ筋ﾄﾚ💪とｽﾄﾚｯﾁするよぉ⤴☺👍
ﾌﾞﾖﾌﾞﾖお肉をしｯかり鍛えﾏｽ😤👍🎆


明日もﾀﾞｲｴｯﾄ🐷頑張ろ➰ね🙆🌷🌷
おやすみﾅｻｲ(vv)💤

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おはよう(○゜ε゜○)

今朝の体重🔮64㌔🔮
昨日の朝と変わらず↔
一瞬、３㌔台ﾁﾗっとしたﾝだけど…
ダメだた😂ﾜﾗ

そして昨日は1回も💩出なかった💔
前は毎朝、快便💩✨
だったのに去年Diet始めてｶﾗ、💩便秘💩？
なのか２日に1回とか３日に1回とかに😔
毎日出ないとなんか気持ち悪いｮ🌀
水分補給、食物繊維を多く捕るようにはしてるﾝだけど…
これも体質改善されたせぃなのかな('`?)💧
しかも最近は便が超硬くて…
死ぬかと思ぃますΣ(>ш<;※))

朝ｶﾗ汚い話ごめんね🔥
なにか便を柔らかくする方法、便秘を治す方法あったら教えて-(;ω;`)
因みにﾖｰｸﾞﾙﾄわ苦手なので…😱

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おはよぉ➰ﾝ✋(≧∇≦☀)


🎀ゆこりん🎀
ﾜﾀｼも便秘だよｫ⤵⤵
どーやｯたらｽｯｷﾘ💨するのか…ﾜﾀｼも知りたいょ😢😢

なんかお腹のﾏｯｻｰｼﾞと水分がｲｲ‼ｯてよく聞くｹﾄﾞね😃💡


☀朝☀の体重…60㌔💨💨
今日も運動🏃頑張りﾏｽ✊😣💦💦

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便秘でお腹痛くて死にそうです💧
なんとかしたいよね💦

あ💡ｱﾀｼ今お昼休みなんだけど…
ずっと気になってた、
『まるでチーズをカリカリに焼いたような』ってゆうスナック菓子買ってみました😁
すんげぇチーズ味😂
久々のお菓子❤
たまのご褒美✨ﾜﾗ

あと牛乳も買って飲んでる🐮⤴
💩出ろー😭🔥

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🎀ゆこりん🎀
ﾜﾀｼも一昨日は死にそｫ➰だｯたｹﾄﾞ,今は落ち着いてる😃😃
ﾁｮｯﾄだけ出たｶﾗね😂笑💦


お菓子…ｲｲなｧ⤴😚
うん②☺たまにはｲｲよｯ🎵🎵息抜きも必要だからね😉⭐


ﾜﾀｼ牛乳なんて⑦歳の時ｶﾗ今まで一切飲んでﾅｲ…💦💦お腹痛くなるのもあるｹﾄﾞ,味がダメだｧ⤵⤵⤵
絶対‼飲めﾅｲ😱😱

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間食はなるべくなら止めなきゃいけないけど、お昼ならまだｨｨらしぃｶﾗ😚
午後ｶﾗ動くように心掛けます💡
💩出れば少しは体重変わりそうだけどなぁぁ…😣🔥

てかモチそんな昔から飲んでないの⁉😲😲
ある意味すげ😂✋
ｱﾀｼは毎日飲んでたけど、Diet始めてｶﾗなるべく飲まないよーにしてた💦

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🎀ゆこりん🎀
でもな➰んかお菓子食べたくなる時ｯてあるｶﾗね😣💦
たまにはｲｲょｯ😉👍
ﾜﾀｼは頑張ｯて🔥暴飲暴食🔥分を減らさﾅｲとダメだから,お菓子はおあずけだ💨😩


うん💦
全➰然飲んでﾅｲょ😱😱
牛乳ｯてｶﾛﾘｰ高ぃの??😲💡


よぉ➰しｯ‼
これからｽﾃｯﾊﾟｰ🐾しま➰すｯ💪(o^∀^o)🎵✨

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皆さん初めまして😊✨
薄毛のリィです🙇✨
私もダイエット中です😊✨ずっとスレを見ていて私も豆乳パインジュースを試して見ました✋そしたら三日で２kg痩せていてビックリです😲💦
体重は去年105→83まで落としましたが💧止めたトタン94に…😱😱😱今は90まで落としましたが、来年の卒業式では必ず着るスーツが必要なのと、なにより健康のタメに目指せ５５kgです‼
身長は158cmです🙇こんな奴ですが私も仲間に入れて下さい🙇✨よろしくお願いします😊✨✨

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ゆこりんサン🎀
もちサン🎀
久しぶり[❓❓]です✋
今日は!少し報告です✋
Gパンを履いたら何か
下っ腹の当たりが
細く[❓]なってました✨
今は少し風邪気味で
食事制限🍴できない㌔
嬉しかったです💖
これからも
Diet頑張ります💪
イイDietあったら
教えて下さい🙇

リィサン
どんなDietして痩せたんですか❓❓
教えて下さい🙇🙏

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🎀リィﾁｬﾝ🎀
はじめまして☺🌷🌷
豆乳ﾊﾟｲﾝってやｯぱいんだｧ⤴⤴😲‼
ﾜﾀｼもやりたｨけど…お腹痛く🔥なるｶﾗなｧ⤵😠
残念💨💨
一緒に頑張りましょｫ⤴😤👍


🎀ゆのﾁｬﾝ🎀
ｼﾞｰﾝｽﾞ👖ﾁｮｯﾄ緩くなｯたの⁉😚ﾖｶｯﾀぢゃ➰ん😁✌
ﾁｮｯﾄでも痩せたら,ﾏﾀやる気💪出てくるし,ｺﾚｶﾗも頑張ろｯ(o^∀^o)👍❤

風邪大丈夫??😣
ゆっくり無理せず治してね😃🌼

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ゆこりんサン👯
もちサン👯
質問です✋
あの!運動をした後
明日が10～15分ぐらい
震えるンです㌔
何で*ですか❓

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ゆのﾁｬﾝ🌷
明日が震えるｯてどんな現象だｮ😂
足が震えるｯて事かな⁉

もち🌷
確か牛乳㌍高めだたｮ🐮🌀
豆乳パイン…ﾓﾁは苦手だし、残念だょね😔
でも人それぞれに合うDietがあるしｻ😉✊

リィﾁｬﾝ🌷
はじめまして⤴
豆乳パイン効果あるみたいだね☺
ｱﾀｼわそこまで結果出てﾅｨけど…頑張るｮ👍
前に1回Diet成功出来てﾝだから、今回だって大丈夫だょ😊❤
一緒にDietがんばろ✨
目標体重になった自分を想像して、やる気ガンガン出すべ😍✌💕💕💕

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🎀ゆのﾁｬﾝ🎀
ﾜﾀｼもたま➰に足震ぇるよ💦
なんか,あんまり使ｯてﾅｲ筋肉とかを急に使ｯたりした時に😃😃



🎀ゆこりん🎀
牛乳ｯてｶﾛﾘｰ高いんだｧ⤴😲💡
ﾜﾀｼに合ったﾀﾞｲｴｯﾄ🐷は何なのかﾏﾀﾞ分からんｹﾄﾞ,今はできる事をするょｯ✌😁🌟
今日はｽﾃｯﾊﾟｰ🐾と家中🏠掃除機かけまくってｲｲ汗かいたｧ⤴😺

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ゆこりんサン👯
スイマセン😭
明日が震える
じゃなくて
足です😭

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おはよｫ➰✋(^皿^☀)


☀朝☀の体重…60㌔💨💨
なぁ➰んも変化ナシ💧💧
まぁ,生理前だし落ちにくｨのは分かｯてるｶﾗ,落ち込まずに運動🏃頑張るｯ😤👍♦

今月の目標✨は達成できﾅｲかも⤵😢


今日も頑張ろｫ⤴✊😚💕

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おはぁ➰✋o^∀^o)☀


☀朝☀の体重…60,1㌔💨💨
憂鬱になるなぁ😠💧
まぁ,何にもせんﾖﾘ運動🏃した方がｲｲから頑張るしかﾅｲな✊😣‼


今日もﾀﾞｲｴｯﾄ🐷頑張ろｫ⤴⤴😚👍

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今日は友達の
👰結婚式👰に行ってきたｮ👠✨
食べまくり🍴
飲みまくり🍺
でマヂやばｧｧ😣🔥
今日結婚した友達わ
ｱﾀｼの紹介で知り合ｯた
👨フタリ👩だから、
ｱﾀｼわ💘ｷｭｰﾋﾟｯﾄ💘なﾜｹ❤
凄いィィ結婚式だたｮ💕
ｱﾀｼも早く相手欲し-😔🌀
今日は食いまくったし、明日の体重マヂやばいのわ確実😭
でも仕方ないネ💦
悔やんでも仕方ないﾝだから、明日ｶﾗまた頑張るｮ💕

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🎀ゆこりん🎀
お疲れさまｧ➰(*✋∀`🎀)

ゆこりんが💘ｷｭｰﾋﾟｯﾄ💘なんてすごいねｯ😍⤴⤴
🔔結婚式🔔ｯて食べちゃうよね😣💦
でも,友達✨の幸せな姿を見たら👀嬉しくて食べずにはいられﾅｲよねｯ😁❤❤
今日は全然食べすぎても,飲みすぎてもｲｲぢゃ➰ん😉🌷🌷おめでたい日だもん‼✨

明日ｶﾗまた一緒に頑張ろ➰ね✊o^∀^o)🇯�

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モチありがと-❤
出席者が200人以上だたｶﾗ、結構いたのかな？
すげぇ綺麗な女の人とかいっぱい居て、ｶﾅﾘ刺激になったっけ😍⤴
なのに食ってた…笑
ま、明日ｶﾗ明日ｶﾗ😂👍
とりあえず、今日の結婚式が終わって少し気持ちにユトリが出来たかなぁ😂💡
結婚式まで痩せなきゃ😥って凄いｽﾄﾚｽあったから😱
でも明日ｶﾗは気持ちにも余裕が出来るだろ-し、切羽詰まったDietにはならないと思う😊⤴
次は６月に👰結婚式👰
あるから…ﾜﾗ
そん時には、５０㌔位になってたい…🔥
あと１５㌔位…
はぁ…

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🎀ゆこりん🎀
200人ｯて多ィね‼😲✨
すごい盛大な🔔結婚式🔔だｯたんだね😍⭐

いいなｧ…結婚…☺💕


ゆこりん次は⑥月かｧ⤴⤴
おめでたい事ばｯかりでｲｲねｯ😁🎵✨
⑥月までに50㌔か💡💡
ゆこりんﾅﾗいけるっしょｯ(^v👍❤)🌟

ﾜﾀｼはなｧ➰んか体調悪くて…月曜日に病院🏥行くんだ💨😔
ﾜﾀｼ生まれつき肝臓が普通の人ﾖﾘ小さくて,疲れが溜まｯたりしたら,肝臓が腫れてすｯｯんごい🔥痛く🔥なｯたりしてて,今そんな感じの痛みでさ⤵⤵⤵

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ぉはょ-(●･艸･)☆ﾟ+.

今朝恐る恐る体重計へ…👣

Σ(ﾟДﾟﾉ)ﾉ🔥🔥🔥
👎６５.３㌔👎
Σ(ｏдｏノ)ノ
こ…こ…ｺﾚは見間違えぢゃぁ…(;OAO)？
ぃぇ…REALにｺﾉ数字でした…
ゆこりん反省(うω;`)✋
まぢSHOCK😨
また65㌔すかｧｧ💧
2月29日まで62㌔…
あと5日で3.3㌔減…
無理だろが(〃ﾟДﾟ)б
まぁ…頑張ってみるサ👍💦
モチ⤴
肝臓⁉大丈夫なのか-⁉😔
てかモチはデリケートなんだね😥🔥
あんまりDietの事でｽﾄﾚｽ溜めないよーになぁ？😫とりあえず早く良くなるとぃぃね😫😫😫

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おはｧ➰(*✋∀`☀)✨



🎀ゆこりん🎀
ｱﾗﾗ…増ぇてたかｧ⤵😱
🔥ｼｮｯｸ🔥だよね💦💦
ﾜﾀｼも分かるょ😢😢
なんか言葉が出なくなｯたもん💨💨60㌔に戻ｯた時は…😭☔
今月も残すﾄｺﾛあと⑤日‼‼できる限り頑張ろーｯ💪(><💧)‼


ﾜﾀｼの☀朝☀➡59,9㌔💨💨


ゆこりんｱﾘｶﾞﾄ☺❤
明日病院🏥行ったら薬💊もらえると思ぅｶﾗすぐよくなるよ⤴✌😁🌟
今日は☀朝☀ｶﾗ腹筋したよｫ➰😺🎀
あと,⑦時⏰くらいにｳｫｰｷﾝｸﾞ🚶もしてきたｯ🎀・ε<)✌💡

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ホント声が出ないような状況でした😂🔥
モチは一応６０㌔キレたみたいだね😂😂
0.1㌔だから油断しないょーにね😣✊
ｱﾀｼも早く落としたい💦💦
60㌔きりたいょ-(;ω;`)
朝からウォーキングとかｶﾅﾘ理想だょ😃💡
羨ましい❤
こっち雪で…外はまだダメだなぁ💦💦
その分🏠で出来る事少しでも頑張らなきゃなぁ😣

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🎀ゆこりん🎀
うん…0,1㌔💦
油断したらｽｰｸﾞ60㌔台だからね😱😱
夜🌠がコワ➰😨🌀


ﾜﾀｼの住んでる所も今日は⛄雪⛄降ってたｧ⤴⛄雪⛄降るの珍しｨ➰から嬉しくなｯてｳｫｰｷﾝｸﾞ🚶行っちゃｯた✌😁🌼
ゆこりんのﾄｺは⛄大雪⛄なんだろ➰ね😲‼‼

ﾜﾀｼはさっきｽﾃｯﾊﾟｰ🐾して,今は寒いから🔥ｺﾀﾂ🔥入ってるよｫ☺💛💛

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雪珍しいﾄｺなら楽しくなるだろ-ね😁
こっちは早く溶けろｮ😍💢ｯて感じだょ(∵)🌀

なんか生理きそうな感じで…
食欲半端なぃし体だるいし困ったもんだょ…orz

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🎀ゆこりん🎀
うんｯ😁🎵✨
⛄雪⛄降ｯたら🎵ﾜｸﾜｸ🎵するよぉ⤴👏(≧∇≦🌼)
さｯき外見たらもｫ溶けとｯたｧ⤵😠


ﾜﾀｼもあと①週間くらｨで生理だからなｧ…憂鬱💧💧
食欲旺盛になるのは困るね😣💦💦ﾜﾀｼはただ②体がダルくなる⤵⤵⤵

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こんにちわｧ➰(*✋∀`🎀)


今日病院🏥行ってきたら,【食事制限は少しの間やめて,③食きちんと食べて‼】ｯて先生にゆわれたｧ⤵😩
でも運動🏃は激しくなければ大丈夫👌ｯてゆわれたｶﾗ,とりあえず最低でも①ヵ月は運動🏃だけで頑張る事にするょ💨💨
もォー‼‼‼
ﾜﾀｼの体‼しっかりしろ😤💢💢

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こんばんわｧｧ(*pбω-*)p

モチ病院行ったﾝだね🏥
食事制限ダメになったﾝだぁ😫⁉
でも仕方ないョネ💦
早く回復したいね-(>_<)
ｱﾀｼはというと…
まーぢダメダメです💧
今日食いまくっちゃいました😣
ゴメンなさーい😭😭🌀
今日は悪気もなく、普通に食べちゃった💧
まぢ…自分死ねばぃぃ(-"-;)💢
やる気ょ…
何処へ行った…(うω;`)

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🎀ゆこりん🎀
仕方ﾅｲけど…食事制限ﾅｼだったらキツいよ…😠😠
なんか不安⤵⤵


ゆこりん食べちゃうんかｧーｯ😣😣
やる気がﾁｮｯﾄでもなくなｯたら食べまくってしまうんよね💧💧
でも②‼ﾁｮｯﾄずつﾀﾞｲｴｯﾄ🐷ﾓｰﾄﾞに切り替ぇていかんとダメだょ‼‼👍
一緒に痩せよｯ😃❤

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確かに食事制限なしで運動のみのDietって…
ﾁｮｯﾄ根気がいるｮﾈ😔

ｱﾀｼわ…
やばいネ⤵⤵
なんでこんなにも挫折してるのか💧
こんなに体重減らせなかった月は今月が初めてだｮ😫
生理くる前の
💢イライラ感💢
🐷空腹感🐷
がやばい😢🔥
早く生理きてほし-😥
あと、４日後の手術…✂
これさえ終れば…😔💔

ぅん、DietMODEにしなきゃダメだよね💦
ぅん、モチ✨アタシも頑張ります😂

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🎀ゆこりん🎀
大丈夫②😃🌷🌷
食べすぎたｧ⤵ｯて焦れば焦るほど,なか②ﾀﾞｲｴｯﾄ🐷へのやる気💪✨がでなくなｯてくるんよね💡
焦る事ﾅｲょ😉⭐
ゆこりんは手術前だし,精神的にもまいってる時だから,手術が終わるまではの➰んびり手術に備ぇたらｲｲと思ぅょｯ😁✌🌟

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おはよ➰(☀ノ∀`)ノ


なぁ➰んか③食きっちり食べてたら,太ッてきた気が…😨💦💦
運動🏃が全然食べてる量に追い付いてﾅｲんだ⤵⤵
すんげー頑張らﾅｲと😤‼‼


よしｯ‼👍
今日も①日頑張ろ⤴🎀・ε<)✌

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おはよ-✨

ｱﾀｼは昨日朝🐷66.3㌔🐷👎
目を疑いました(・∀・`;)

なので昨日は３時間のｩｫｰｷﾝｸﾞ🚶
と1時間位の体操🐌をしましたぁー。

今朝は体重計ってません😥🔥
明日の朝計る予定だけど怖いー😫💦

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🎀ゆこりん🎀
やっぱﾁｮｯﾄ油断しちゃｯたｶﾗ,戻ｯたね😣💨💨

ﾜﾀｼも☀今朝☀は…60,2㌔😨このままぢゃやばーぃ😭
気持ちを強く持って,ﾏﾀ頑張ろ🎀・ε<)✌✨
ｳﾁﾗならできるょｯ‼‼‼

ﾜﾀｼもひたすら運動🏃頑張るさァ⤴⤴⤴

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ぅん😥
油断したから大変な事になったｮ😭
マヂで今日からは気をつけていきます💦💦

やせよーね‼
絶対やせよーね‼‼

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🎀ゆこりん🎀
ﾜﾀｼもな➰んか油断しｯぱなしだｶﾗ…ﾎﾝﾄ反省💧たよ😠


うん②‼絶対痩せょ😣🌟
綺麗✨になろーねｯ😤🌟

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ちょ💦
ちょ💦
ちょ💦
😨😨😨
今ね、夜食べた後だけど気になって体重計ったわけ……

６７.３㌔…
やばすぎ…

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