期間限定で…♥

>> 150 実は私も合コン２回しかない💧😁笑
でも、合コンに来る人のが案外イベント事とかもちゃんと考えてくれそうな気がするから…探してみようなんてね😏✨

化粧ね➰私も勉強しなきゃ😱
本当綺麗な美女になりたい😍💖

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>> 151 そんな気するね✨
せめてX'masと誕生日は
大事にしてくれる人が
いいなぁ❤😍
付き合って○ヶ月記念日とかは
個人的に鬱陶しいけど(笑)

てか最近、便秘気味😱
なんかあれから
スッキリしないんだー💦
便秘薬だけは飲みたくないし💔

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>> 152 だよね😁👌💖
付き合い記念日は１年ごとには一応💌したりはするけど毎月は全然してない💔笑

お腹スッキリしないと嫌だよね…お肌にも悪い気がするし😱😱⤵
ここはヨーグルトPowerを借りる😍❓笑

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>> 153 やっぱりそんなもんだよね😁
元カレは１ヶ月おきに
いちいち電話とかしてきたから
結構面倒くさかった(笑)

だね👍
ヨーグルト食べよ⤴
今までサプリ飲んでて
それが製造停止になって
買えなくなっちゃったから
多分それが原因かなぁ💦

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>> 154 サプリ製造中止になっちゃったのか⤵😫
それのせいかもね🌀🌀
少しでもヨーグルトPowerが効くといいね🙏✨

体重49.2㌔

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>> 155 またいつか、
復活するみたいだけどね😄
それまでヨーグルトで
何とか頑張るよ⤴

今日は初雪だよ☔
仕事行くのやだなー😣
私めちゃめちゃ冷え性なの💔

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>> 156 そうなんだ💡なら早く復活してくれるといいね💓

私も冷え症だから手足がいつも冷たかったりする💧😱
名古屋は初雪⛄か➰寒そう😨冷え症には特に辛い寒さだよね⤵⤵
東京も寒いけど、全然☀晴れ😁

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>> 157 今、代わりのサプリ
探し中なんだー⤴
結構他の面でもサプリに
頼っちゃう💡

生姜紅茶とかポカポカするけど
すぐまた冷えちゃうんだよね💦
１日ずっとお風呂に
入っていたいくらいだよ(笑)

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>> 158 そっか➰➰早く他のサプリ見つけて便秘も解消されるといいね💖☺☺

生姜紅茶😲⁉
生姜は体温める効果あるって言うもんね💡💡
でも、すぐ冷えちゃうのか💧😱
お風呂いいよね🎵🎵
じんわり体中が温まってリラックス出来るし👍✨
私もお風呂好き💓笑

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>> 159 普通の紅茶にすりおろし生姜
入れて飲むだけなんだけど
美味しいし温まるよ👍✨
ﾊﾁﾐﾂとか入れても良いし❤
なんかﾐﾙｸﾃｨに生姜が
めちゃめちゃ合うらしいよ👍
私はまだ試した事ないんだけど😁

私お風呂かなり熱くして
入るんだけど
やっぱり体に良くないかな💔

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>> 160 ミルクティーと生姜の組み合わせも驚き😲❗笑
合わなそうな感じするのに✨😁
試してみたいけど紅茶が飲めないんだよな⤵😣
残念💧

熱いのは体にも肌にもあまり良くないって言うよね💧😚
温度は程々に☺💖

体重📝48.9㌔

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>> 161 えー💥
紅茶飲めないんだ💦ビックリ⤴
私、リプトンとか
大好きだよ❤
でもカロリーが気になる🐷

まなちゃんは
痩せ期真っ只中だね👍
私なんか生理終わったのに
超スローペースだよ💦

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>> 162 飲めないの⤵😱
あまり味が好きじゃなくて💧😚
だから、紅茶とか飲んでたりすると女の子らしくて可愛い❤感じするから羨しいんだよね😍😍

何か順調に減ってくれてる😍👌✨
スローペースでも痩せてるなら大丈夫💖💖
逆に少しずつのがリバウンドしにくいって言うし💡😁

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>> 163 おはよ✨

確かに紅茶は
女の子なイメージだね❤
私はどっちかと言うと
コーヒー派だけどね😁
でもコーヒーは体冷やすんだって⤵

スローペースでも頑張る👍
第一段階のX'masまで
もう少しだしね❤
２７日からもうお正月休みに
入るから、本当気を付けなきゃ⚠
毎年笑える位、太るし🐷

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>> 164 コーヒー☕もイケる派なんだね✨😍
何かあゆみちゃんは大人な女性だね💖
私はジュース🍹か牛乳🐮が好きなお子様だ😂笑

うん🎵スローペースで頑張ってこ💪
X'masまで後ちょいだね➰😁私の頭はケーキ🍰でいっぱい😚笑

お正月は怖いね😱⤵絶対食べちゃうもん💧😚
頑張ろ👍

体重📝48.9㌔

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>> 165 私もジュースは好き❤
特に炭酸✨
牛乳は苦手かなぁ💦

ケーキ楽しみだよねぇ😍
私はX'masパーティーが
もう明後日に迫ってる⤴
お酒も楽しみ🍺
まなちゃんはお酒飲む？😄

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>> 166 炭酸は癖になるよね😁✨
牛乳美味しいのにっ🐮笑

お酒か🍺➰シャンメリーは飲めるけど…シャンパンは飲めない😂⤵⤵
お酒もダメなお子様だよ😱💧笑
X'masパーティーは楽しんできて💓

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>> 167 コーラとか三ツヤサイダーとか❤
どっちも０カロリーが
あるから安心して飲めるし✨

お酒もダメかぁ💥
って言っても私も
カクテルとか梅酒くらいだよ🎵
前にワイン飲み過ぎて泥酔して
迷惑かけたから懲りたんだ😁
女の子は飲めない位が
可愛いよ💕

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>> 168 ０㌍のって味が変な感じしない❓
体を考えれば０㌍にしたいんだけど…味で普通の高㌍の物にしてしまう💧😱笑

私もカクテルとか梅酒なら飲めた🙆んだけど、今は体が受け付けなくなっちゃったんだよね⤵⤵

結構ワイン🍷飲み過ぎて記憶飛んだりする人多いよね💡
あゆみちゃんもそのタイプだったのね😁💓💓

でも②ある程度飲めなきゃ人と楽しめないし、飲める方がいいよ➰🎵🎵

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>> 169 ０カロリーのやつって
普通のやつより甘いかなぁ💦
でも飲み慣れちゃった😁

私、酔っても
記憶はハッキリあるんだけど
フラフラになって
まっすぐ歩けなくなるんだよね💦
で、周りから支えてもらって
歩くみたいな感じ(笑)
カクテルとか梅酒で
ほろ酔いくらいが
気持ちいい事に気付いたよ💕
飲めない女の子はいいけど
飲めない男性はつまんないかなー⤵

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>> 170 ほろ酔い良いね😍👍笑
そんな中見つめられたら男心もグッとくるかも😁💓

男は飲める方が男らしいよね☺

体重📝49.4㌔
油断して太った💧😃

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>> 171 私はそうゆうキャラじゃないから
ダメだー(笑)😁

さっき｢ゆず生姜｣っていう
ジュース見付けて
温めて飲んだんだけど
手がポカポカだよ💥
やっぱり生姜パワーはすごい⤴

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>> 172 なんだ➰残念っ😁笑
きっとあゆみちゃんならイチコロ💖

ゆず生涯か🌟いいね😍👍
探してみよ💓
今日も名古屋は寒い❓

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>> 173 いやいや、
イチコロどころかドン引きだよ😱

今日も寒いよ～😣
でも風がないからまだ大丈夫✨
てか、風邪引いちゃって
午前中に病院行ったよ⤵
明日X'masパーティーなのにっ💥

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>> 174 ドン引きしないよ➰😁👍笑

風あると余計寒いよね😱😱
でも今日はなくてよかったね💖
東京も寒いだけ👌笑

風邪大丈夫⁉⁉
インフル流行ってるし気をつけて😣💦
明日までに治るといいね😥X'masパーティー…😱😱

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>> 175 私、おじさんにはモテるけど
同年代には全然なんだよね⤵
来年のX'masには
彼氏いたらいいなぁ💕(笑)

鼻が詰まって
声がオカマみたいだよ😱
明日はカラオケも行くし
ちょっとでも良くなりたい✨
とりあえず薬もらったし
１日寝ていたいけど
仕事頑張ってくるよ🎵

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>> 176 私もおじ様からのがモテる👍🌟笑
来年には気になる彼と過ごせる仲になれるとぃぃね😍💖

鼻が詰まってるなんて辛いね😱💧
しかもカラオケに行くなら早く治したいよね💨
無理しない程度に仕事頑張ってね☺❗

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>> 177 昨日、気になる彼に
｢痩せた？｣って言われたよ❤
ダイエットもやる気出る👍
でもその後に
｢彼氏でも出来たの？｣
って言われて…💦
何か微妙～😣

今日は早めに寝るよ💤
もういっそのこと
インフルか熱でも出れば
仕事休んで治せるのに(笑)

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>> 178 ぇえ⤴😲凄いじゃん②😍💖💖
気になる人が気付くなんてちょっと気になってる証拠だょ➰✨👌👌👌
さりげなく彼氏いるのかの確認だと思うし❗

今日は無事にX'masパーティー出来てるかな⁉
楽しんできて🎵🎵

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>> 179 えっ💥
そんな事考えなかったけど
そういう捕らえ方もあるかな❤
もしそうなら
めっちゃ嬉しいなー😍⤴

今日、友達の🏠で
X'masパーティー予定だったけど
友達がインフルになって
中止になっちゃったんだー💦

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X'masパーティー中止だったの➰😲⁉⁉
すっかり楽しんでると思ってた💧😂
超➰残念だったね😭
憎しィンフルだね…😣💢

今日はィヴ🎄
🎤きっと君は来ない➰１人きりのX'masィヴｏｈ➰Silent Night➰Holly Night➰💃✨
寂しい➰😂笑
空いてそうな友達に連絡しよ…🐍

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>> 181 本当に残念だったよ💔
でも私も風邪ヒドイし
ちょうど良かったと思っておく✨
皆、体調万全のが良いしね⤴

空いてる友達いた？😁
私は今まで仕事だったぁ➰
ケーキはダイエットが
気になるから
今日の朝食べたよ✌
偉いでしょ❤(笑)

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>> 182 イヴとX'masは友達と荒れてました✨😁笑
そしたら、ケーキ🍰３連チャンで食べてしまった💧😱
お蔭様で体重50.4㌔まで逆戻り😂😂

あゆみちゃんは最近どお😃❓
ケーキ🍰もちゃんと朝食べたりして偉い💖
私も今日からまた頑張っていく⤴

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>> 183 私も休み入ってから
荒れ気味だよ～💦
今日はお昼から食べまくり🐷

明日はマジで気を付けるっ⚠
でもまなちゃんも
X'mas前までに
頑張ったからそんなに
増えてないじゃん✨❤
私も書いてないけど
５６㎏まで落としてたから
今は５７くらいかなぁ～💦
今日は多分もっと増えてると
思うけどね😁

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>> 184 食べちゃうよね➰😂
私も休みで動かないし気の緩みが出てガッツリ食べてちゃってる😱

でも、あゆみちゃん56㌔まで落としてたなんて凄いよ➰💓😲👏👏✨
私より遥か全然頑張ってたからの成果だよね❗☺
お互い明日からまた気合い入れ直してお正月乗り切ろう💪😁

体重📝50.1㌔

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>> 185 本当に頑張ろうね⤴
今日体重計ったら
２㎏増えて５８㎏になってた😱

ヤバ～イ💦💦

今日はカラオケで
カロリー消費してくるよ🎐🎵

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>> 186 ヤバ➰お昼食べ過ぎた💧😱

カラオケいいな⤴
楽しめてカロリー消費出来るしね💖
ちょっとでも減ってるといいね😁

夜は普通だけど食べ過ぎに注意したよ❗笑

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>> 187 カラオケ楽しかったよー❤🎐
久しぶりに歌いまくった😁

お～偉いね👍
私は何だかんだで
また食べ過ぎた気がする🐷
絶対胃がデカくなってるよ～💦

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お正月から食べ盛が⤵⤵😫
ついに52㌔までリバウンドしてしまった➰👹😱
顔が丸くなったって言われちゃったし…ヤバイ😂😂


今は食べ過ぎ注意して生理後の痩せ期にまた頑張って減らしていくぞ❗

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>> 189 まなちゃんー❤
頑張ってる？？

私も60㎏までリバったよ🐷
やっと一昨日から
やる気出し始めたよ⤴

お腹と足が本気でヤバ～イ😲💔

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>> 190 頑張ってる👍って言いたかったけど…誘惑に勝てずにズルズルと太ってる😭⤵⤵
昨日もKittCUTと芋ｹﾝﾋﾟを食べてしまった💧😱

そして体重📝52.5㌔にまで…😣
本当に顔と腹と脚がめちゃくちゃヤバイ🐙

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>> 191 なんか１回暴飲暴食しちゃうと
癖になっちゃうんだよね💦
若干抜け出したけど
完全に間食なしとかは
出来ないし😣
春までには痩せたい～✨
薄着になったらヤバイし💔

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>> 192 そうなんだよね➰😱
一応、今日は間食を控えるのを中心に我慢です😹

春の薄着で醜い腹がバレるの嫌だ⤵
お腹の贅肉を減らせねば😫

体重📝52.3㌔

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今日はKittCUTを間食してしまった⤵
体重📝52㌔から減らない😱

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生理が終わったからか減った💖😍
体重📝51.7㌔

でも…食欲がありすぎて柿ピー食べてしまった😂💧
明日戻ってませんように➰‼

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ダメだ➰休みで動かないのにご飯食べ過ぎてる⤵
けど…満腹っていいよね☺💖
心底食べた⤴って気がする💡
明日が怖い😂

半身浴でちょっとカロリー減らそ😚

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体重📝51.8㌔昨日の夜も食べ過ぎたツケで増えた😂

今日は間食控えて夜は少食にする👍✨

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ヤバイ⤵彼氏としゃぶしゃぶ🐮🍲🐷ご飯してしまった😱
そしてクッキー🍪とKittCUT🍫を間食してしまった…😨
何と意志の弱い私💧😣


帰ったら半身浴してカロリー減らします😂😂

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今日は増えてなかったけど…変わらず体重📝51.8㌔⤵

でも💡間食はいちご🍓２個だけ👍💖

今日は疲れたので半身浴はサボります💧😁

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体重📝51.5㌔

ちょっと減ってた💖
間食をいちご🍓だけに控えられたからかも😍

今日も間食しないように頑張ろう⤴

あゆみちゃんは仕事忙しいのかな😿❓
無理しないで頑張ってね👍✨

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