期間限定で…♥

主です☆
今日からがんばります😆

とりあえず今から
勉強片付けます♥


脳みそ使ってカロリー消費(^O^)/

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こんばんは🌃✨
🆕初めまして🆕


私も彼氏いない歴②年の
寂しい女です😁笑
ダイエット頑張りたいですが
なかなか続かなくて💦
ぜひ仲間にして下さい⤴


ちなみに
身長１５９㎝
体重５９～６０㎏をウロウロ➰

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>> 2 ダイエット中2さん♥
レスありがとう😍
わたしのスレなんぞ見ていただいただけで嬉しいです♥

もはや私なんて
クリスマスとか
いい思い出ないっすよ😫笑

ぜひぜひ♥♥一緒にがんばりましょ♥

とりあえず
毎日の体重とか食べたものとか記録してきます😍👍



そしていろいろしゃべりましょーっ☆


1ヶ月とゆー短い期間だけどよろしく🐱⤴

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>> 3 こちらこそヨロシクね♥


私は仕事柄、
食事内容が微妙なので
毎朝の体重🐷を
書いていきますね⤴


私もクリスマス🎄に
良い思い出なんぞ…😢⤵
主さんは
恋はしてますか？❤


あ💡
私｢あゆみ｣って言います⤴

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>> 4 うん♥
あゆみちゃんねっ😍
わたしはあこっていいます(＃^.^＃)
よろしくね♥


好きな人いたんだけどね
友達に邪魔されて終わったパターン😱
思い出すだけで
ちーん😫💦


あゆみちゃんわ恋してるの😍⁉


うん🐱👍
了解しました☆💕


毎日報告しあうとかって
いいね😍💕
楽しいーっ☆

• << 7 あこちゃん♥ 改めてヨロシクね✨ え⁉⁉ 友達に邪魔されたって😱 本当に ちーんだね😢 きっとまだまだ 良い出会いが待ってるよ♥ 私は 一応片想い中だよ❤ 同じ職場なんだけど 名前しか知らない っていう若干切ない感じ💦笑 たま～に 一緒に仕事する位しか チャンスないけど 私の性格上それだけで 心臓💓飛び出そう💦💦 自分からアピールとか もっと出来たらいいけど😣 あこちゃんは 今は大学生？✨

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とりあえず今日の報告👍


朝→温野菜（えりんぎゆで卵じゃがいも）

昼→パスタ


夜→カレー一杯



今日食い過ぎました😱


ちーん😫
明日からまぢ減らしていく👍👍


とりあえず
朝の体重57.8

夜の体重58.8

あー最悪😫

明日から気を取り直して
がんばります😫

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>> 5 うん♥ あゆみちゃんねっ😍 わたしはあこっていいます(＃^.^＃) よろしくね♥ 好きな人いたんだけどね 友達に邪魔されて終わったパター… あこちゃん♥
改めてヨロシクね✨


え⁉⁉
友達に邪魔されたって😱
本当に
ちーんだね😢
きっとまだまだ
良い出会いが待ってるよ♥


私は
一応片想い中だよ❤
同じ職場なんだけど
名前しか知らない
っていう若干切ない感じ💦笑
たま～に
一緒に仕事する位しか
チャンスないけど
私の性格上それだけで
心臓💓飛び出そう💦💦
自分からアピールとか
もっと出来たらいいけど😣


あこちゃんは
今は大学生？✨

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>> 7 そうなの～＞＜
あのまま邪魔されなかったら今良い感じになって可能性だってあったのに😠
ずるずる引きずってしまう😩
あゆみちゃんありがとう❤😹
また新しい出会い求めて旅に出るよ←笑
痩せてキレイになって見返すんだぁ～😼


そうなんだっ❤どんな感じの人なのぉ～？！
たまに会えるってすごい新鮮ｗ
たまに会うからこそもっともっと好きになるよね＞＜❤❤
あゆみちゃんの気持ちよく分かるっ!
わたしはすぐ顔に出るからばれてしまうよ😢
うちも積極的な人になりたい😣

うん＾＾大学生だよ～★
一年生🎵

あゆみちゃんは何の仕事やってるの～？

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>> 8 おはよう✨⤴


そうなんだぁ😣
もったいな～い💦
邪魔するなよ❗って感じだね⤵
綺麗になって
絶対見返してやろっ💨


私の好きな人は
顔からして
優しそうな感じなんだ😄
実際、仕事中も
親切に教えてくれるし💓


大学１年かぁ❤
ピチピチだね😁笑
私、今年で２５才になるよ⤵
ヤバイっ💔💔
仕事は結婚式場で
働いてるよ✨
かなり肉体労働なんだぁ💦

• << 11 こんばんわ😍 返事遅れてごめんね😫💦 今日はバイト三昧でした💔 頑張ろ♥😍 痩せたらしたいこと たくさんあるし わくわく((o(^-^)o))♥ そうなんだあ～♥ 優しい感じの人かあ♥ わたしも優しい顔の人 好みだわ～😍 あゆみちゃんその人と会社帰宅するときとか ばったり会えたら いいのにね😫♥ わたしの場合わenjoyできてない大学生だよ～😣笑 結婚式なの⁉ すごおい♥ 華やかだねっ😍 料理運んだりするやつ？？😍 あ🍸ずばりあゆみちゃんの好きな芸能人わ😍⁉

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１１／２５

体重→６０,４㎏😱


昨日、暴食しすぎて
１㎏位増えました🐷💦

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>> 9 おはよう✨⤴ そうなんだぁ😣 もったいな～い💦 邪魔するなよ❗って感じだね⤵ 綺麗になって 絶対見返してやろっ💨 私の好きな人は 顔… こんばんわ😍
返事遅れてごめんね😫💦
今日はバイト三昧でした💔

頑張ろ♥😍
痩せたらしたいこと
たくさんあるし
わくわく((o(^-^)o))♥


そうなんだあ～♥
優しい感じの人かあ♥
わたしも優しい顔の人
好みだわ～😍
あゆみちゃんその人と会社帰宅するときとか
ばったり会えたら
いいのにね😫♥


わたしの場合わenjoyできてない大学生だよ～😣笑
結婚式なの⁉
すごおい♥
華やかだねっ😍
料理運んだりするやつ？？😍


あ🍸ずばりあゆみちゃんの好きな芸能人わ😍⁉

• << 13 おはよう☀ バイトお疲れ様✨ 痩せたら 可愛い服も沢山着れるね⤴ 私は足がヤバイよ😱 帰りに会う事があったとしても 入り口出たら すぐ逆方向だから 意味ないんだよねぇ💦笑 しかも私、自転車🚲なの⤵ そうそう💡 料理運んだりするやつ👍 平日はパーティーとか😄 今、仕事始めて １年半くらいだけど 肉体労働だし力仕事だから 周りから痩せたねって よく言われるよ💕 体重はそんな変わらないけど 引き締まったのかなぁ⤴ 好きな芸能人かぁ❤ EXILEかなぁ💓 ボーカルの２人カッコいい😍 あとは芸能人じゃないけど モデルの 益若つばさちゃんも好きだよ⤴ あこちゃんは⁉⁉

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朝…カレー


昼…おにぎり サラダ


夜…かき揚げうどん（しかも夜食😱）


体重→58.7

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>> 11 こんばんわ😍 返事遅れてごめんね😫💦 今日はバイト三昧でした💔 頑張ろ♥😍 痩せたらしたいこと たくさんあるし わくわく((o(^-^)o… おはよう☀
バイトお疲れ様✨


痩せたら
可愛い服も沢山着れるね⤴
私は足がヤバイよ😱


帰りに会う事があったとしても
入り口出たら
すぐ逆方向だから
意味ないんだよねぇ💦笑
しかも私、自転車🚲なの⤵


そうそう💡
料理運んだりするやつ👍
平日はパーティーとか😄
今、仕事始めて
１年半くらいだけど
肉体労働だし力仕事だから
周りから痩せたねって
よく言われるよ💕
体重はそんな変わらないけど
引き締まったのかなぁ⤴


好きな芸能人かぁ❤
EXILEかなぁ💓
ボーカルの２人カッコいい😍
あとは芸能人じゃないけど
モデルの
益若つばさちゃんも好きだよ⤴
あこちゃんは⁉⁉

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１１／２６

体重→６０,２㎏😱

あんまり変わらず💦💦💦

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１１／２７

体重→５９,８㎏

ギリギリ💦
でも若干今日食べ過ぎ🐷

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お返事遅れてごめんね😢💦
わたしも‼
足やばいんだよー😱💦
下半身太り😫？
まじ足太いのとか
スカート履いても
乙な感じだから
切実に痩せたい😫💦
一緒に頑張ろ❤



まじかあ～😫
なんかいいタイミングあればいいのにね😢💦
あゆみちゃんにわ
わたしの分まで
頑張ってほしいよ❤😣


そうなんだ～
結構労働だよね😱
引き締め効果だね❤
でも結婚式の仕事とか
ろまんちっくで
いいなあ😍



EXILEわたしもすき～❤
特にたかひろ❤やばい❤つーちゃんも好きなモデルさんだよ❤
あゆみちゃんとは
趣味が合いそう～(^O^)/笑

あと東方神起とあゆがすきよ～❤

• << 18 おはよ⤴ なんか、お疲れだね💦 大丈夫？💦 私なるべくスカート 履くようにしてるよ✨ もちろんミニスカとか生足は 無理だけどね😁笑 タイツとかブーツで👍 やっぱパンツ系より 足出した方がいいんだって😣 うん❤ あこちゃんの分まで頑張る😁 昨日は ほぼ１日、好きな人と 一緒に仕事してたよ😍 超～ドキドキだったぁ💓 TAKAHIROカッコいいよね‼💕 私の友達でTAKAHIROと 中学が同じっていう子がいるよ⤴ つーちゃんは可愛いよね👍 あそこまでガリガリは嫌だけど 顔がめっちゃ好き🎵 あゆも可愛いよねぇ😍 ギャルメイクが似合う人って 可愛いと思うなー🎀 東方神起は あんまり見ないけど イケメンだよね👍 もうすぐEXILEの 🆕アルバム出るね💡 買わなきゃ👍

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体重→57.8kg

はてはて今から朝ごはんｗ

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>> 16 お返事遅れてごめんね😢💦 わたしも‼ 足やばいんだよー😱💦 下半身太り😫？ まじ足太いのとか スカート履いても 乙な感じだから 切実に痩せた… おはよ⤴
なんか、お疲れだね💦
大丈夫？💦


私なるべくスカート
履くようにしてるよ✨
もちろんミニスカとか生足は
無理だけどね😁笑
タイツとかブーツで👍
やっぱパンツ系より
足出した方がいいんだって😣


うん❤
あこちゃんの分まで頑張る😁
昨日は
ほぼ１日、好きな人と
一緒に仕事してたよ😍
超～ドキドキだったぁ💓


TAKAHIROカッコいいよね‼💕
私の友達でTAKAHIROと
中学が同じっていう子がいるよ⤴
つーちゃんは可愛いよね👍
あそこまでガリガリは嫌だけど
顔がめっちゃ好き🎵
あゆも可愛いよねぇ😍
ギャルメイクが似合う人って
可愛いと思うなー🎀
東方神起は
あんまり見ないけど
イケメンだよね👍
もうすぐEXILEの
🆕アルバム出るね💡
買わなきゃ👍

• << 22 心配ありがとぉ～！😻 大丈夫だよ～＾＾* むしろ返事遅れてばっかでごめんね＞＜ そうなんだっ💖 スカートにカラータイツとかかわいいよね❤ 👢 じゃぁわたしもこれからは出すようにする～🎀笑 確かに…スキニーとかわたしたまにはくけど あれはただの豚の足になってしまう＞＜ わたしの場合💓笑 ほんとー？！あゆみちゃんよかったね😍💖 恋してるっていいねっｗかわいいなぁ～😻 なんか話した?!（∀゜*？ TAKAHIROやばいよね～！ 歌もうまいし顔もかっこいいし…ｗｗ そうなのー？！中学校一緒だった子羨ましいｗ やっぱ中学校でももててたのかな（∀｀*？ アルバムわたしも欲しい～ｗ ライブいきたいｗｗ つーちゃんかわいいｗ まじ金髪とか似合う人りすぺくとだよ＞＜ あゆは神＞＜* あゆみちゃんはいつもどんな雑誌読んでるの～？？

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こんにちは🎵
私もクリスマス🎄までに少しでも痩せたぃです😊
仲間に入れてくださぃ⭐

１５８㌢❤５１㌔です🌟
まなって呼んで下さぃ😺

• << 23 まなちゃんレスありがとうｗ あこっていいます♪ 一緒に頑張ろう～💖😍 うちらは今おしゃべり＋体重、食べたものとか報告し合ってるから よかったらまなちゃんもぜひ～★ 短い間だけどなかよくしてねーっ!（∀｀*

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入れてください❤💓

１５８センチ５０キロの
中３ですヽ(´ー｀)ノ

痩せたい痩せたい痩せたい！

• << 24 痩せたい！さんレスありがとう～💖 あこっていいま～すｗ 短い間ですがよろしくね～＾＾* ちなみに体重報告＋お話とかしたりしてまーす＾＾ 一緒に頑張りましょう😍❤✨

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１１／２８

体重→６０,０㎏

また戻ってしまった😱
焦りは禁物🈲

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>> 18 おはよ⤴ なんか、お疲れだね💦 大丈夫？💦 私なるべくスカート 履くようにしてるよ✨ もちろんミニスカとか生足は 無理だけどね😁笑 タイ… 心配ありがとぉ～！😻
大丈夫だよ～＾＾*
むしろ返事遅れてばっかでごめんね＞＜

そうなんだっ💖
スカートにカラータイツとかかわいいよね❤
👢
じゃぁわたしもこれからは出すようにする～🎀笑
確かに…スキニーとかわたしたまにはくけど
あれはただの豚の足になってしまう＞＜
わたしの場合💓笑

ほんとー？！あゆみちゃんよかったね😍💖
恋してるっていいねっｗかわいいなぁ～😻
なんか話した?!（∀゜*？

TAKAHIROやばいよね～！
歌もうまいし顔もかっこいいし…ｗｗ
そうなのー？！中学校一緒だった子羨ましいｗ
やっぱ中学校でももててたのかな（∀｀*？
アルバムわたしも欲しい～ｗ
ライブいきたいｗｗ

つーちゃんかわいいｗ
まじ金髪とか似合う人りすぺくとだよ＞＜
あゆは神＞＜*
あゆみちゃんはいつもどんな雑誌読んでるの～？？

• << 30 あこちゃん♥こんばんは🌃 昨日はほとんど仕事の会話しか 出来なかったかなぁ💦 でもお茶目で面白かったよ❤ 仕事の会話でも 話し掛けられたら ニヤけちゃう😁笑 TAKAHIROモテてたとかは 聞かないなぁー👂 背が小さかったとか ｢たかちゃん｣って 呼ばれてたよー✨とか😄 あの歌声も顔もヤバイよね😍💕 雑誌は Scawai読んでるよ👍 星野加奈ちゃん知ってる？✨ めちゃめちゃ可愛いんだよ❤ つーちゃんとは また違うギャルな感じ⤴ いいよねぇ金髪❤ 私も仕事柄、派手は無理だけど 前の職場は自由だったから 金髪だったよ😄

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>> 19 こんにちは🎵 私もクリスマス🎄までに少しでも痩せたぃです😊 仲間に入れてくださぃ⭐ １５８㌢❤５１㌔です🌟 まなって呼んで下さぃ😺 まなちゃんレスありがとうｗ
あこっていいます♪
一緒に頑張ろう～💖😍
うちらは今おしゃべり＋体重、食べたものとか報告し合ってるから
よかったらまなちゃんもぜひ～★

短い間だけどなかよくしてねーっ!（∀｀*

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>> 20 入れてください❤💓 １５８センチ５０キロの 中３ですヽ(´ー｀)ノ 痩せたい痩せたい痩せたい！ 痩せたい！さんレスありがとう～💖
あこっていいま～すｗ
短い間ですがよろしくね～＾＾*
ちなみに体重報告＋お話とかしたりしてまーす＾＾

一緒に頑張りましょう😍❤✨

• << 26 ありがとうございます😍 私はえみって呼んで下さい！ 私は夜ご飯炭水化物抜きと 間食抜きとマッサージなどで 頑張ってます✊

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ありがとう❤
昼🍴焼き魚定食サラダ付き＋フルーツゼリー🍏

間食😩チョコ１枚とクッキー🍪２枚

甘ぃの大好きだから間食入れてのダイエットします‼
基本はストレッチでカロリー消費します✌✌

追伸…イヴの予定ガラガラです😂

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>> 24 痩せたい！さんレスありがとう～💖 あこっていいま～すｗ 短い間ですがよろしくね～＾＾* ちなみに体重報告＋お話とかしたりしてまーす＾＾ 一… ありがとうございます😍
私はえみって呼んで下さい！

私は夜ご飯炭水化物抜きと
間食抜きとマッサージなどで
頑張ってます✊

• << 29 えみちゃんよろしくー♥😍炭水化物抜いてるとか 徹底的だね👀❗ うちも見習わないと😣💦 中三なんだ♥👀 若すぎる✨✨ てことわもうすぐ 受験👀⁉

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間食ダイエットかあ😍
斬新だねっ‼
でもストレス溜めながら
ダイエットやると
逆効果だしそれいいと
思うっ♥😍


イヴ…💔
わたしも予定ないですよ😖笑

まなちゃんは何歳なのー⁉

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私は２４✨だけど、まだ若いつもり➰💆
間食無くすと一気にストレス食いがくるから💦

夜🍴ご飯🍚、野菜と肉団子のあんかけがけ、青菜のお浸し、中華スープ、杏仁豆腐

夜食❓😩チョコ３枚、ウエハース１枚、ジュース１本

ちょっと食べ過ぎたかも💧
これからストレッチします💪

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>> 26 ありがとうございます😍 私はえみって呼んで下さい！ 私は夜ご飯炭水化物抜きと 間食抜きとマッサージなどで 頑張ってます✊ えみちゃんよろしくー♥😍炭水化物抜いてるとか
徹底的だね👀❗
うちも見習わないと😣💦


中三なんだ♥👀
若すぎる✨✨
てことわもうすぐ
受験👀⁉

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>> 22 心配ありがとぉ～！😻 大丈夫だよ～＾＾* むしろ返事遅れてばっかでごめんね＞＜ そうなんだっ💖 スカートにカラータイツとかかわいいよね❤ … あこちゃん♥こんばんは🌃


昨日はほとんど仕事の会話しか
出来なかったかなぁ💦
でもお茶目で面白かったよ❤
仕事の会話でも
話し掛けられたら
ニヤけちゃう😁笑


TAKAHIROモテてたとかは
聞かないなぁー👂
背が小さかったとか
｢たかちゃん｣って
呼ばれてたよー✨とか😄
あの歌声も顔もヤバイよね😍💕


雑誌は
Scawai読んでるよ👍
星野加奈ちゃん知ってる？✨
めちゃめちゃ可愛いんだよ❤
つーちゃんとは
また違うギャルな感じ⤴
いいよねぇ金髪❤
私も仕事柄、派手は無理だけど
前の職場は自由だったから
金髪だったよ😄

• 共感0

まなちゃん❤
えみちゃん❤


はじめまして😄
あゆみって言います💡
一番デブっちょだけど
ヨロシクね⤴
またレスしにきまーす✋

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おはようございます❤
あこちゃん、あゆみちゃん、えみちゃん宜しくです🎵🎵

体重📝50.6㌔

これから朝食です✌✌

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>> 32 まなちゃん❤
おはよう⤴


私とタメ？かな？✨
私もまだ×②若いつもり😁
美肌＆美白
目指してるよ❤👍
ダイエットも頑張らなきゃ😣


とりあえず恋する乙女❤笑
なので振り向いてもらえるように
気合い入れるよー⤴

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>> 33 １つ下➰今年２４になったの☺💓
でも、誕生日はすぐ来るから大して変わらない❤
私も美肌目指してるんだけど、間食🍫のせいか今だにニキビちゃんが出来たりするんだ⤵⤵

恋する乙女♍は綺麗になれるよね💖💖
あゆみちゃん頑張って⤴
私は今険悪ムードでもう💔ダメかも➰😥
ドキドキ💓が欲しい💑

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>> 34 １つ下かぁ✨
この年齢になると
１つ違っても私としては
かなり大きいよ😁笑


まなちゃんは
彼氏いるんだね⤴
険悪ムードかぁ💦
クリスマスも近いし
ラブラブにならないと💕


今、コラーゲンサプリと
ビタミンＣ飲んでるんだけど
飲み始める前に比べたら
かなり変わってきたよ✨

• << 37 半年ぐらいしか変わらないからＯＫ😁✨ 彼氏居てもイヴの予定ないなんて寂しい😭 あゆみちゃんの乙女♍な心境のが羨ましいぐらいだよ💧☺ サプリメント飲んでるんだ➰😃💖 効くなら試してみようかな⤴⤴ 私、今はサラダとか果物系食べてる✌😊✨

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１１／２９

体重→５９,４㎏

わーい❤減った😄
今日の夜はカレーうどん🐷
少なめにしよーっと👍

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>> 35 １つ下かぁ✨ この年齢になると １つ違っても私としては かなり大きいよ😁笑 まなちゃんは 彼氏いるんだね⤴ 険悪ムードかぁ💦 クリスマス… 半年ぐらいしか変わらないからＯＫ😁✨

彼氏居てもイヴの予定ないなんて寂しい😭
あゆみちゃんの乙女♍な心境のが羨ましいぐらいだよ💧☺

サプリメント飲んでるんだ➰😃💖
効くなら試してみようかな⤴⤴
私、今はサラダとか果物系食べてる✌😊✨

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>> 37 私、クリスマスに
彼氏いた事ないんだよね💦
てかそういうイベント
みたいなのを彼氏と
過ごした事ないよー💔
そっちのが寂し～😢😢😢


うん😄
サプリ試してみて✨
ビタミンＣなんて
３００円くらいだよ⤴


まなちゃんは
社会人？だよね？💡
何のお仕事してるの➰？

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>> 38 そうなの😲⁉
ぢゃぁ➰気になる人とご飯にでも行けたらいいね💖

私は昼は定食🍛みたいなの出して夜は居酒屋🍶みたいな所で今はバイトしてる💧😁


朝🍴サラダとレーズンパン２個

昼🍴天ぷらセット、筑前煮、白菜のお浸し

夜🍴ピラフ、鶏肉のトマト🍅煮、サラダ、果物🍍

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>> 39 ご飯かぁ⤴
誘われた～い💕
てか、その人がフリーなのか
分からないんだよね💦
でも片想いって
楽しいから好き❤
だからよく
恋してる自分に恋してる
ってよく言われるよ😁


飲食系なんだね😄
私も仕事で料理出したりするし
お腹空いてる時は
厳しいよね🐷笑

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>> 40 おはよう❤
わかるわかる⤴⤴
片思いの時って楽しいよね💓
相手の事１つ知るだげでも興奮しちゃったりしてさ✨✨
彼女いないといいね⤴☺💖

体重📝50.5㌔

昨日、昼間は間食しなかったのに夜中にジュース飲んでしまった😂

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その人に関して
色々知りたいけど
私は自分からアピールとか
出来ないんだー😣
もっと積極的になれたら
いいんだけどなぁ⤴


今、生理前で
肌の調子が悪いよ～💦

• << 45 まだ相手と話慣れてないと話すのにも勇気いるもんね➰😊💓 私気になる人にはとことん話掛けるタイプで強引形かも💧😁 でも、少しなら強引いいとこあって案外イケるよ✨✨笑 　 今日は彼と話合って少し和解した💖 相変ゎらずイヴは予定ないけど💧 私も今風邪気味で肌の調子が崩れてる⤵⤵

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１１／３０

体重５９,８㎏

進歩なぃなぁ私💦
とりあえず
６０台には戻らないように
気を付ける‼

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朝🍴バタートースト🍞２枚、サラダ、チーズ１個

昼🍴焼き♓、お浸し、煮物、ォレンジゼリー🍊

間食😣チョコ🍫３枚、ビスコ

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>> 42 その人に関して 色々知りたいけど 私は自分からアピールとか 出来ないんだー😣 もっと積極的になれたら いいんだけどなぁ⤴ 今、生理前で … まだ相手と話慣れてないと話すのにも勇気いるもんね➰😊💓
私気になる人にはとことん話掛けるタイプで強引形かも💧😁
でも、少しなら強引いいとこあって案外イケるよ✨✨笑
　
今日は彼と話合って少し和解した💖
相変ゎらずイヴは予定ないけど💧

私も今風邪気味で肌の調子が崩れてる⤵⤵

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>> 45 いいなぁ➰
私も積極的に
話し掛けられるように
なりたいよ❤
昔からそういうとこ
変わんないんだよね⤵


そっかぁ✨
和解出来たんだねぇ👍
まぁそれだけでも
進歩xF0���って事で😄
風邪は大丈夫⁉😣
インフルとか気を付けてね⚠

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>> 46 痩せたら少しは勇気もでるかもよ💖
だから、これからも一緒に頑張ってこ☺❤

元気は元気😁❗
インフルはこの前なったばかりだから心配はないんだけど、飲食店での風邪は微妙だから気をつけなくちゃ⤵

生理前の体調は大丈夫❓
今は食欲も出る時期だから負けずに頑張ろ⤴

• << 49 うん❤頑張ろう✨ 私はあと１０㎏は 痩せたいなぁー🐱⤴ 自信つけるためにも😄 インフルなったんだぁ😱 あ～飲食店だと 色んな人と関わるから どこで風邪菌もらうか 分からないもんねぇ💦 私も風邪治ったばっかなんだ✌ 生理前だと 食欲と眠気がヤバくて⤵ また食べ過ぎちゃったし 今日は仕事休みだったから お昼寝までしちゃった🐷💤

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夜🍴ご飯🍚、酢の物、焼売、湯豆腐、洋梨

ちょっとお菓子食べたいから今から少しストレッチします💖

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>> 47 痩せたら少しは勇気もでるかもよ💖 だから、これからも一緒に頑張ってこ☺❤ 元気は元気😁❗ インフルはこの前なったばかりだから心配はないん… うん❤頑張ろう✨
私はあと１０㎏は
痩せたいなぁー🐱⤴
自信つけるためにも😄


インフルなったんだぁ😱
あ～飲食店だと
色んな人と関わるから
どこで風邪菌もらうか
分からないもんねぇ💦
私も風邪治ったばっかなんだ✌


生理前だと
食欲と眠気がヤバくて⤵
また食べ過ぎちゃったし
今日は仕事休みだったから
お昼寝までしちゃった🐷💤

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>> 49 うん💓お互い頑張ろう❤

あゆみちゃんも風邪治ったばかりだったんだ😲⤴
振り返さないようにしないとだね😉🌟

生理前の食欲はしょうがないよ😁
少し抑えられたら痩せかもって思って頑張るしかない❗笑

• << 51 おはよう⤴ 生理前って本当に気分的にも 落ち気味だよ😱 生理終わったら もう少しやる気出して 頑張ってみるよ👍 も～ 今から出勤だよ💦 寒いし眠いし真っ暗だし最悪💦

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