今年こそは💪😤
去年もスレ立てて途中で挫折😱💦
今年こそはなんとしてでもやり遂げるぞ💪
現在➡体重58.6キロ🐷
体脂肪34.2🐽
目標➡50キロ‼‼
ダィエット中の仲間も募集します😍💖
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🐷56.5キロ🐷
増えましたぁ😱💦💦
目標まで1.5キロも程遠かった💧💧
明日から実家帰省🚅💨
体重測定できない&運動できないのでとりあえずは56キロ前半でキープ出来てますように⭐
次の測定は帰ってきてからなので、3/23までレスはおやすみします😪
3/23(月)☀
《朝》
🍚
納豆✨
🍪2枚
🌰煎餅(2枚入)1袋
ルームランナー🚶1時間⏰
腹筋100回💦
腿ヤセ運動10回💦
今日から書き込み再開💪
1週間、あまり動けなかったので取り戻せるように頑張る‼‼
3/24(火)☁
《朝》
🍚
小ブリ照焼き♓
🎃煮物✨3切
ラスク🍞3枚
《昼》
野菜煮込みうどん🍲
飲むヨーグルト🐮
ルームランナー🚶30分⏰
お散歩🚶20分⏰
腹筋100回💦
腿ヤセ運動10回💦
🐷6/5目標体重まで-4.0キロ🐷
体重変わらず💧
今日体調悪くてあまり歩けなかった💨
明日は天気悪いみたいだけど、ショッピングモール行ってブラブラしま➰す✌
>> 323
みきたん😆❤❤
おかえりなさい(´∀`)
体重増えちゃったね😫😫
また一緒に頑張らせてね😣
こんばんゎ✨
ソラも頑張ってるかな❓😊
私は体重変わってなかった💦💦
体調悪くてあまり運動できなかったからね~⤵
今日妊娠検査薬したんだけど陰性😩💧
一ヶ月以上こないんだけど病気かしら😱
はぁ👶ほしいなぁ😚💕
ソラは最近彼氏さんとはどぉ⁉💖
- << 328 あんま頑張れてない😫💔 引っ越しの準備始めたから 何もやってないの⤵⤵ あと1週間は家にいないし 体重増えそう😱💣 あらら🐱💦💦💦 赤ちゃんじゃなかったん? 1ヶ月も来ないと期待しちゃうよね(´ω`) 彼氏とは……何もない💧 よくも悪くも無いかな😞
3/25(水)☁
《朝》
ロコモコ丼❤
ナメコ豆腐の味噌汁✨
ルームランナー🚶1時間⏰
昨日から腹筋などの筋トレは寝る前にすることにした💪
今日ショッピングモール行く予定だったけど、仕事終わるの遅いみたいで明日に変更🔄
天気悪いし🏠でのんびりです✌
>> 328
準備始めたんだね😊
🏠にいないって、買い出しとかあるから外食とか増えるってことかな❓💧
まぁしかたないょ😣
引っ越ししたら自分で考えて夜ご飯とか控えれるしね💪
四月から頑張ろ‼‼
👶じゃなかったみたい😭
けど生理がこないし不思議だぁ⤵
良くも悪くもないかぁ、倦怠期かな😣
このままで遠距離にはなりたくないね😢
- << 331 うん🐱❗ ようやく始めた(笑) 入学前のテストとかで 1週間ばあちゃん🏠に 泊まるの⤵💔 鍵の受け渡しが4月2日からだからまだ引っ越しは 出来ないし(´Д`) 4月から頑張るわ✊❗ 夏までに…😍❤ 違ったかあ😣💥 残念だったね😫💧 ストレスとかはあ? 倦怠期かもしれない😓 もうすぐ半年だし(゜U。) このまま遠距離になったら 別れちゃうのかな…。 寂しさに耐えられる 自信ないって言われちゃった(苦笑)
>> 331
おばぁちゃん家かぁ🏠
ならなおさらご馳走が出てくるね😂💕
4/2から頑張れ💪っても引っ越しそうそうダィエットなんか意識できないょね😣💦
忙しさで、気も使ってだから自然と痩せたら嬉しいね✌
ストレスかぁ、特にないとおもうんだけどなぁ💨💨
生理くる気配ないし、逆に妊娠初期症状がぁる😁
まだ少し期待しちゃってるゎ😍
彼氏さん離れる直前になって何でそんなこと言うんだぁ⁉😒
ソラだって不安なのにね…😢
普通👨が大丈夫‼‼って安心させてあげるのに⤵
切ないね😭😭
- << 334 そうなんだよね⤵💔 しかも自分の家ぢゃないから便秘になるっていう😱 引っ越しそうそう頑張る❗ 気合いだあ⤴😍わら 一人暮らしの寂しさと ストレスでどか食いしそうで恐いわあ(´Д`) マジ⁉⁉⁉ それは期待して いいんじゃない(゜U。)? ドキドキだねえ⤴⤴ 分かんないなあ😣🐱 別れたいの⁉⁉ って思ってさりげなく 聞いたら別れたくないって 言われた😫💧 何がしたいのかな⁉⁉💔 ミキ体重減ってるやん❤ 頑張ってるねえ😁
>> 334
ぉはょ☁
便秘かぁ、嫌だよね😢
私も実家行った時出なくて、初めて下剤飲んだらもう最悪😨
吐き気も腹痛もハンパなくて💀
もう絶対下剤は飲まない‼‼
お母さんにもらった漢方薬がすごい良くて、今んとこ毎日快便だょ✌
だから痩せ始めたのかも😁
ソラも早く解消するといいね✨
確かにストレス食いなりそぅ💦
私と一緒に頑張ろっ❤
彼氏さんがどぅゅぅ気持ちなのか少し様子見た方がいいね😩
- << 339 テストやってきた😞💥 いっぱい食べちゃった💔💔 下剤しんどいよね❗❗ 吐き気とか腹痛とか😣 もう二度と飲まない💧 って思うけど飲んじゃう💧 漢方かあ⤴😍 あたしも早く解消しないかな(´Д`) うんっ(´∀`)❤ 1人じゃないから頑張る✊ 少し様子見てみる(^^)✌ もしかしたら他に‥(笑) ミキ生理になっちゃったんだね😣💦💦💦
ぉ散歩🚶1時間⏰
《昼》
🍚少し
唐揚げ🐔1個
🐔天2個
ジャガ天✨半分
アン🍩
ハニー🍩半分
午後散歩🚶30分⏰
ルームランナー🚶35分⏰
生理になったのでルームランナー途中で断念⤵
ぉ昼は偏りだなぁ💧
>> 340
ありがとお😁💓
ショックやねえ⤵😱
授かり物だもんね🐱💦
気長に待とう❤😌
あんま飲まないように気を付けてはいるんだけどね😱
飲まないで大丈夫になりたいわ(´Д`)
好きっ❤
これからどうなるか
わかんないけど
あたしはずっと一緒に
いたいなあって思うよ😍❗
- << 344 彼氏のこと大好きなら大丈夫だね😍💖 信じてしばらく様子見てょ☺ 体重結構落ちてたょ~✌ やっぱ落ちるとやる気もわくょね💪 ソラはどうかなぁ❓😊 焦らずゆっくりいこうね🎵 今ショッピングモール行ってきた🚗 久しぶりに夜外出だったから気晴らしも出来たょ✨ ロールケーキの誘惑に負けたけど😂 まぁまだ食べてないから👌ってことで😁
3/27(金)☀
《朝》
🍚
ステーキ🐮
生レタス🍀たくさん
味噌汁✨
🌰煎餅(2枚入)1袋
《昼》
8枚切🍞2枚
🍌半分
ルームランナー🚶1時間⏰
ぉ散歩🚶1時間10分⏰
午後ルームランナー🚶30分⏰
今日はスッキリいい天気なので家事でもたくさん動いた✌
>> 341
ありがとお😁💓
ショックやねえ⤵😱
授かり物だもんね🐱💦
気長に待とう❤😌
あんま飲まないように気を付けてはいるんだけどね😱
飲まな…
彼氏のこと大好きなら大丈夫だね😍💖
信じてしばらく様子見てょ☺
体重結構落ちてたょ~✌
やっぱ落ちるとやる気もわくょね💪
ソラはどうかなぁ❓😊
焦らずゆっくりいこうね🎵
今ショッピングモール行ってきた🚗
久しぶりに夜外出だったから気晴らしも出来たょ✨
ロールケーキの誘惑に負けたけど😂
まぁまだ食べてないから👌ってことで😁
- << 346 信じて様子見てみるわ😫💧 もうすぐ引っ越しだから 忙しくてあんまマイナスに 考えすぎなくて済むかな😣 羨ましいわあ😁❤❤ あたしはやっぱり増えてた (´Д`) 体重減ってるとやる気⤴😍 ってなるけど…… 増えてるわけでも 減ってるわけでもないと やる気なくなるよね😫😫 気晴らしできて良かったね (´ω`)🎵 ロールケーキの誘惑に 負けちゃったか🐱💦💦 たまには🆗だよ(´∀`)
>> 344
彼氏のこと大好きなら大丈夫だね😍💖
信じてしばらく様子見てょ☺
体重結構落ちてたょ~✌
やっぱ落ちるとやる気もわくょね💪
ソラはどうかな…
信じて様子見てみるわ😫💧
もうすぐ引っ越しだから
忙しくてあんまマイナスに
考えすぎなくて済むかな😣
羨ましいわあ😁❤❤
あたしはやっぱり増えてた
(´Д`)
体重減ってるとやる気⤴😍
ってなるけど……
増えてるわけでも
減ってるわけでもないと
やる気なくなるよね😫😫
気晴らしできて良かったね
(´ω`)🎵
ロールケーキの誘惑に
負けちゃったか🐱💦💦
たまには🆗だよ(´∀`)
- << 350 ロールケーキ食べたょ⤴⤴ 朝だからいいと思って2個も食べちゃった😂 そのせいかわかんないけど、結構動いたつもりなのにあまり減ってなかった😱 まぁ増えてないだけいいけどね🎵 確かに停滞期入るとほんとにやる気無くなっちゃうね💧💧 ここで諦めたらお終いなんだょね~😩 ダイエットって難しい😣 ソラ今日は1日何してたかなぁ❓😊 もう少しで東京だし友達とも👋で寂しいね😢
>> 346
信じて様子見てみるわ😫💧
もうすぐ引っ越しだから
忙しくてあんまマイナスに
考えすぎなくて済むかな😣
羨ましいわあ😁❤❤
あたしはやっぱ…
ロールケーキ食べたょ⤴⤴
朝だからいいと思って2個も食べちゃった😂
そのせいかわかんないけど、結構動いたつもりなのにあまり減ってなかった😱
まぁ増えてないだけいいけどね🎵
確かに停滞期入るとほんとにやる気無くなっちゃうね💧💧
ここで諦めたらお終いなんだょね~😩
ダイエットって難しい😣
ソラ今日は1日何してたかなぁ❓😊
もう少しで東京だし友達とも👋で寂しいね😢
- << 352 朝なら大丈夫だよねっ😄❤ 消費できるもん(^O^) 増えてなくて良かったな🎵 あたしけっこう食べたのに 増えてるわけでもないし 減ってないし(´Д`) 1ヶ月近くこんなだから 停滞期抜けてないのかな😞 昨日も今日も1日 引っ越しの準備だあ😫💧 明日は彼氏と地元での 最後のでーと😢
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