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もうこれで最後にしたいダイエット

No.6　23/10/22 21:42
AKIRA ( 50代 ♀ 0AYTd ) あ+あ-



お久しぶりです〜

投禁食らってましたー笑
横レスに反応したら、暴言吐かれて
応戦したら削除されて。
ミクル、窮屈になっちまったよなー。。


今日は、息子と一緒に買い物して
久しぶりにケーキなんか買って食べちゃいました。
めっちゃ美味しかったー。
ダイエットしてるからって、我慢ばっかりしないし罪悪感に苛まれて食べると言うことはしないと、決めてます。
月曜日から金曜日まで、しっかり頑張る。
あと、筋トレとストレッチはサボらずに毎日やる。


今日は筋トレとストレッチを30分。
明日からまた、良く似た食事メニューに戻って頑張ります。

今日もお疲れ様。

明日から月曜かー
やだねー、休み明けは。

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