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すぐイライラしてしまう短気な自分が嫌いです。

No.47　20/08/21 22:50
おしゃべり好きさん47 あ+あ-

私もそうだから共感します💧

更年期なのか、真面目な性格故なのか、病気なのか、正義感か、扁桃体の暴走なのか、悲しみか…

でもね…、そうだとして、それ全部だとして…、薬を飲んだとしますよね。

でもイライラがなくなったり改善したりはしないんじゃないかな…と思います🤭

それなりに効果があるかもしれませんが、それを証明することもできません。

そうなら、私は薬には頼りたくありません。

考え方を変えてみるようにしてはどうでしょうか。

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