注目の話題: 美人や可愛い子は恋愛で苦労しない; 私が悪いことをしてしまった？; 怒られた意味がわかりません。

ダイエットは一生意識し続けるもの。

No.7　17/06/27 17:45
ラテ ( V01v9 ) あ+あ-

52.6キロ
28％

朝
ヨーグルト200g
(ホワイトチアシード、はちみつ
コラーゲン入り)
おにぎり(もち麦入り)

昼
サラダ
(キャベツ、キュウリ、人参、サニーレタス、かいわれ、パプリカ赤と黄、紫キャベツ、新玉ねぎ、わかめ、トマト)

スライスチーズ
ローストビーフ
ざるそば

夜
無し

間食
アイス
アイスコーヒー

せっかくの休みなのに、風邪気味。
薬のせいか、一日中寝てた
(´ﾉω；`)腰が痛い……。

最初

ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧

いますぐダイエット日記をつけよう❗　体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

- 閲覧専用
  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 320HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧