注目の話題: これって付き合ってると思いますか？; 気になる人が社内恋愛。それを理由に仕事をやめるのはありか; 子ありと子なしはどちらが老後安泰？

今年は絶対やせる！！

No.170　16/01/31 02:35
匿名さん161 あ+あ-

主さんレス有難うございます
夜の炭水化物はなかなか減らせてないですね
なるべく白米は取らないように気を付けてはいますが
痩せたいさんにレスした通り
食事がスーパーで購入した物中心ですので
どうしても偏りがちです

自分の最大の問題は
モチベーションがやたら上がりにくいことです
痩せたい気持ちだけは人一倍あるものの
体がついて行かない現状がモチベーションを下げまくります
主さんのモチベーションが下がりにくいのは珍しいことでも羨ましい限りです
ちなみに目標は少しでも標準体重に近づけることです
でも最初から大きな数字をあげるとモチベーションが上がる見込みがないので
というのも下がる要素のが多いので
まずは３キロくらいから落ちてくれればな　と思います

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