注目の話題: 自分が惨めになるバイト; お金のない彼氏…; 小学校に行かせずに保育園に通わせる

いつもよりﾁｮｯﾄ頑張ってみる。

No.305　15/10/28 23:18
匿名さん ( 30代 ♀ ) あ+あ-

【朝】
ヨーグルト（ホワイトチアシード）
柿
みかん

【昼】外食
カットステーキ
サラダ

【夜】
食事無し

【間食】
ファミマカフェ
ゼロカルピスソーダ
アイス

【運動】
８時間買い物歩き回り

【水分】
300ミリ程

【お通じ】
１回

今日は母とドライブしながらの、買い物回り。

最初、買うつもりは無かったけど、結構洋服と下着を買ってしまった(-o-;)

痩せたもんだから、ブラもパカパカだし、洋服もチンドンヤみたいで(≧ε≦)

外食は赤身ステーキ、ご飯無しで。
外食するならステーキはオススメ。
霜降りじゃない、赤身系なら絶対太らないから(=゜-゜)(=。_。)
あと、朝はなるべく減らして食べておく事ネ。

車乗り回しの、買い回りで結構疲れたけど、母のストレス解消にはなったんじゃないかな(*^ω^*)

明日からまた地獄の出勤だー(」゜□゜)」

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