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🐷続・おねの超おデブ🐽だいえっと日記~✏目指せ-30㎏🐷

レス223 HIT数 31687 あ+ あ-

おね( 30代 ♀ ZtCU8 )
11/05/27 23:43(更新日時)

おねです✋
📱壊れて今まで書いてた日記に書き込み出来なくなりました😭

なので新たにスレ立てます✌

ダイエット開始時
去年の12月の体重
98㎏😩

現在は67㎏台です✌
身長は155㎝

内容は夕食抜きダイエット
18時を過ぎたら食べない⚠
でも朝昼はしっかり食べます👍

毎日腹筋
30回3セット💨

停滞期を何度も乗り越えゆっくり無理なく頑張っています👊

ダイエッターの皆さん一緒に頑張りましょ~

別スレに自由に書き込める掲示板作ってます
ご意見ご感想ありましたらそちらにお好きに書き込みどうぞ🙋

ちなみにココ最初のレスに以前の日記と
掲示板にすぐに行けるように貼りつけしておきます✌

No.1401205 10/08/21 21:56(スレ作成日時)

新しいレスの受付は終了しました

投稿順
新着順
主のみ
付箋

No.1 10/08/21 22:26
おね ( 30代 ♀ ZtCU8 )

以前立ててた日記スレと

書き込み自由の掲示板です




ダイエット掲示板
http://mikle.jp/thread/1292023/

ダイエット日記
http://mikle.jp/thread/1291019/

  • << 222 こんばんは🍵 おねさんの日記をずっと見ていた者です😁 私も道産子で35æ­³ ダイエット歴が2ヶ月です😚 おねさんスゴい… 色々な大人の振る舞いや頑張りに尊敬です✨ 歳も近いのに… 私なんてダメダメです💧 ダイエットを始めて2ヶ月で6キロ痩せて… 既にくじけそうです 😱 私は、83キロスタートでした 見させてもらい、元気をもらいました😊 ありがとう🍀 また頑張る🐘 体にお気をつけて🍀 失礼致しました🐷

No.2 10/08/21 22:37
匿名さん2 ( 30代 ♀ )

私は165センチ86キロです💦私も痩せたい💦私も65キロになりたい💦たまに甘いものとか食べてましたか?

No.3 10/08/21 23:02
おね ( 30代 ♀ ZtCU8 )

おねのダイエット掲示板のレス111番からも
古い日記と新しい日記に行けるようにしました✌

ココの日記は私の毎日の体重や食べた物を書き込んでいくので
質問や感想、雑談等は別スレのダイエット掲示板にお願いします

お返事も掲示板にしますのでヨロシクお願いします🙇

面倒臭くてすみません💧

No.4 10/08/21 23:36
おね ( 30代 ♀ ZtCU8 )

8月21日(土)

朝測定

67.2㎏

日記再開一発目です✌最後の日記の書き込みの時より減りました
再開までの間66㎏台まで減ったりしてましたが7に戻っちゃった…😥

朝食
サバの西京焼き&煎り豆腐&さつま揚げ2枚

昼食
サンマの缶詰とキノコの卵とじ丼

合間に
せんべい少々

運動ノルマ達成

No.5 10/08/23 01:35
おね ( 30代 ♀ ZtCU8 )

8月22日(日)

朝測定

67.6㎏

一度6に行くと
7のままなのが
悔しいです😭

朝食
ご飯(イカ明太子)&さつま揚げ&煮物

昼食
春雨炒め

合間に
せんべい少々

運動ノルマ達成

No.6 10/08/24 04:29
おね ( 30代 ♀ ZtCU8 )

8月23日(月)

只今実家に帰省中
体重計がなく
量れません💧

18時以降は食べてませんが色々食べちゃいました…😥
体重計に乗るのが
恐ろしい…😨

No.7 10/08/24 22:23
おね ( 30代 ♀ ZtCU8 )

8月24日(火)

朝測定

67.7㎏

ふぅ~💨
昨日はたくさん食べたから8に行っちゃうかと思ったけど大丈夫でしたぁ~😂

朝食
蒸しパン3個&卵焼き

昼食
カレー蕎麦&コロッケ&イカフライ

合間に
ポテチ少々
ブドウ1房

運動ノルマ達成

No.8 10/08/26 02:28
おね ( 30代 ♀ ZtCU8 )

8月25日(水)

朝測定

68.5㎏

ごはぁ~😨
やはり実家のご飯の
ツケがきた~😩
ヤバい…ヤバいよぉ😭

朝食
ご飯&塩サバ&ミニ揚げ出し豆腐&とうもろこし

昼食
おにぎり&野菜とササミの炒め物

合間に
クッキー1個
駄菓子1個

運動ノルマ達成

No.9 10/08/27 06:53
おね ( 30代 ♀ ZtCU8 )

8月26日(木)

朝測定

68.7㎏

😨😨😨😨😨
ヤバい…😱
むしろ増えてる💀
戻らない…

朝食
月見バーガー(手作り)&とうもろこし

昼食
外食(カモセイロ蕎麦+ご飯付き)

合間に
たい焼き

運動ノルマ達成

No.10 10/08/28 00:20
おね ( 30代 ♀ ZtCU8 )

8月27日(土)

朝測定

69.0㎏

😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨
何で~😱
膨らみ続ける😭
ヤバい…

朝食
照り焼きチキンのサンド&たい焼き

昼食
野菜のホワイトスープ
合間に
ポテチ
アイス

運動ノルマ達成

No.11 10/08/29 02:27
おね ( 30代 ♀ ZtCU8 )

8月28日(土)

朝測定

68.2㎏

ふぅ~💨
下がった😁もっと頑張って行くぞ👊

朝食
ご飯(たこわさ)&クリームスープ&卵焼き&冷や奴

昼食
おにぎり&エビスリミと豆腐のハンバーグ

運動ノルマ達成

No.12 10/08/29 23:21
おね ( 30代 ♀ ZtCU8 )

8月29日(日)

朝測定

68.2㎏

う~ん💧変わらず…
今月も後2日…
全く変わらない体重😱

朝食
焼きおにぎり&エビと豆腐のスリミ&クリームスープ

昼食
ナスとピーマンとトマト炒め丼

運動ノルマ達成

No.13 10/08/30 21:50
おね ( 30代 ♀ ZtCU8 )

8月30日(月)

朝測定

67.3㎏

戻った~🙌
まぁ一度は6台に行ったので7じゃあね…
8月も明日で終わり
何㎏かな…

朝食
ピタパン(野菜炒め入り)&たこ焼き7個

昼食
キムチスープ&コロッケ1個

合間に
ゼリー
桃

運動ノルマ達成

No.14 10/09/01 02:02
おね ( 30代 ♀ ZtCU8 )

8月31日(月)

朝測定

67.1㎏

8月も終わりです
増えた体重も戻って一安心💨6に行かなったのが残念無念😭

朝食
ご飯(イカ明太子)&キムチスープ&ゆで卵

昼食
野菜とキノコの味噌炒め丼&ヨーグルト

合間に
お菓子少々

運動ノルマ達成

No.15 10/09/01 02:16
おね ( 30代 ♀ ZtCU8 )

8月の結果

1日の体重
69.2㎏

31日の体重
67.1㎏

1ヶ月で
2.1㎏減

やりました✌
先月は1㎏も落ちなかのに今月は落ちた🙌
体重がプチリバウンドしたのを乗り越え
何とか進みました

9月も頑張るぞ💪
目的は65㎏台だ👊

No.16 10/09/02 00:28
おね ( 30代 ♀ ZtCU8 )

9月1日(水)

朝測定

66.7㎏

おぉ~😲
6台行った~🙌
やりました✌
今月もやるぞ💪

朝食
ご飯(イカ明太子)&コロッケ&天ぷら

昼食
中華丼&ゆで卵

合間に
エクレア

運動ノルマ達成

No.17 10/09/02 23:13
おね ( 30代 ♀ ZtCU8 )

9月2日(木)

朝測定

66.7㎏

変わりません💧
いつもの事ですな~

朝食
ピタパン(ウィンナー)&ゆで卵

昼食
冷やしカレーウドン

合間に
たい焼き
お菓子

運動ノルマ達成

No.18 10/09/03 22:31
おね ( 30代 ♀ ZtCU8 )

9月3日(金)

朝測定

66.1㎏

おぉ~😲
惜しい‼もう少しで
5ですよ😁
最近順調です✌

朝食
パン&たい焼き2個

昼食
キムチスープ&ゆで卵

合間に
お菓子
桃

運動ノルマ達成

No.19 10/09/04 22:37
おね ( 30代 ♀ ZtCU8 )

9月4日(土)

朝測定

66.8㎏

あ~⤵ちょち増えた😭7に戻りそう…
頑張れ私👊

朝食
炊き込みご飯&キムチスープ&塩サバ&イカ唐揚げ

昼食
炊き込みご飯&卵焼き

合間に
チータラ 少々

運動ノルマ達成

No.20 10/09/05 23:20
おね ( 30代 ♀ ZtCU8 )

9月5日(日)

朝測定

67.0㎏

おふぅ~😱
7に戻ったぁ⤵
炊き込みご飯のせいだな…💧
でも食べちゃう

朝食
炊き込みご飯&キムチスープ&ホッケ

昼食
豚キムチ焼きうどん&おにぎり

合間に
チロルチョコ
ビスコ

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