いつもよりﾁｮｯﾄ頑張ってみる。
No.160 15/08/24 20:21
匿名さん ( 30代
♀ )
あ+あ-
9週間目の記録
【スタート】
５９ｷﾛ（6月21日）
３７ﾊﾟｰｾﾝﾄ
９.５（内臓脂肪率）
８０ｾﾝﾁ（ウエスト）
【1ヶ月目】
５６.６ｷﾛ（7月20日）
３５.６ﾊﾟｰｾﾝﾄ
８.５（内臓脂肪率）
７０ｾﾝﾁ（ウエスト）
【2ヶ月目】
５３ｷﾛ（8月17日）
３３.６ﾊﾟｰｾﾝﾄ
７.５（内臓脂肪率）
６７ｾﾝﾁ（ウエスト）
【9週間目】
５３.２ｷﾛ（8月24日）
３３ﾊﾟｰｾﾝﾄ
７.０（内臓脂肪率）
６７ｾﾝﾁ（ウエスト）
前日に外食だったから、体重は増えたけど、内臓脂肪率が着々と減ってる！(￣3￣)
頑張るぞーV(^-^)V
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