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お金のない彼氏…
呆れてしまったのでしょうか…?
小学校に行かせずに保育園に通わせる

いつもよりチョット頑張ってみる。

No.105 15/08/02 23:43
匿名さん ( 30代 ♀ )
あ+あ-

≫104

【朝】
ヨーグルト(チアシード、コラーゲン)

炒め物大根おろしがけ(舞茸、エリンギ、小松菜、竹の子、豚挽き肉)

昆布煮(切り昆布、人参、薩摩揚げ)

納豆、とろろ芋、オクラ

【昼】
プロティン(低脂肪乳、ウェルチジュースミニ缶パイン&レモン)

ボルヴィック

【夕方】
セブンカフェ(アイスカフェオレ)

【夜】
CCレモン&ピンクグレープフルーツジュース

水分1リットル程

暑くて暑くて、飲み物飲み過ぎたー!
むくんでる(¬з¬)

体調戻ってきたし、明日には運動スタート!

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