161㎝68㎏ぶよぶよ💀💦

>> 198 サキｻﾝ🍒 私なんか駄目ですょぉ➰😂ﾀﾞﾒ人間です💦 今まで産後太りを3年放ってぉぃてやっとやる気になったんですょぉ😩 今の体重が妊娠前の… リンゴちゃん🐸

いやいや☺リンゴちゃんはスゴイよぉ☺あたしだったら３年も産後太り放ってたらあと１０年はダイエット決意してないかも😂(笑)そぅ😏こんな性分だから🐷になるんだよね😏

スキニーいいよねぇ😚あたし🐷なのに無理矢理履いちゃってます😂何気に細く見えるから、みっともないんだけど履いちゃう😂

今日もお互い頑張ろうねー🙋✨✨

• << 204 サキｻﾝ💖 飲み行ってらっしゃいませ➰✋⭐ ｳｰﾛﾝﾊｲとかがぃぃのかなぁ？楽しんできてｸﾀﾞｻｲ🍺🍷🍸🍕🍝✨ やっとやる気になったのぃぃけど、きっかけは嫌な思ぃで🔥火🔥がつきました😩 私も前の体重で買ったｽｷﾆｰなんですけどﾌﾞｶﾌﾞｶになったので新しぃｽｷﾆｰ買いにぃきたぃと思います💖

• 共感0

ももんず🐸

おつかれ～🙋❤
あたしも５５キロ、最終は５０キロ目指して頑張るよ😉何年前かに５６キロの時あったんだけど、あの頃はよくモテたよ😂細すぎず、太すぎずってぐらいで良かったのかな😂❓今日は６６キロ台から増えないようにしようね😁

• 共感0

>> 199 妊娠で五キロ増加。元々かなり太ってたから増えないように大変でした。戻ったけどまだまだ肥満‼結婚前が５６キロだったんで戻します😭 サキちゃん先… ももんずｻﾝ❤

産後太りは3㌔…ぁとの3㌔はだらだらと😂
ぅちの旦那は出稼ぎでいなぃので食欲我慢せず醜いほど食べてました💦

自分に喝をぃれ、小食になって、『炭酸なんて飲めなぁ～ぃ👩💬』って言うｵﾅｺﾞ💖になりたぃてす(笑)
わかんなぃけど可愛ぃ友達みんな炭酸嫌いでお茶ばっかり飲んでるんですょねぇ💧不思議(笑)

• 共感0

>> 201 リンゴちゃん🐸 いやいや☺リンゴちゃんはスゴイよぉ☺あたしだったら３年も産後太り放ってたらあと１０年はダイエット決意してないかも😂(笑)そ… サキｻﾝ💖

飲み行ってらっしゃいませ➰✋⭐
ｳｰﾛﾝﾊｲとかがぃぃのかなぁ？楽しんできてｸﾀﾞｻｲ🍺🍷🍸🍕🍝✨

やっとやる気になったのぃぃけど、きっかけは嫌な思ぃで🔥火🔥がつきました😩

私も前の体重で買ったｽｷﾆｰなんですけどﾌﾞｶﾌﾞｶになったので新しぃｽｷﾆｰ買いにぃきたぃと思います💖

• 共感0

今日の体重 59.１㌔
朝 ｲｶの酢の物
ﾎｳﾚﾝｿｳおひたし
でんがく
野菜ｼﾞｭｰｽ
昼 飲むアミノｾﾞﾘｰ
コラーゲンｼﾞｭｰｽ
フライドチキン小

間食 🍫菓子いっぱぃ
今日は七五三をして疲れましたぁ😩いっぱぃたべちゃったぁ😂ﾃﾍ
反省😩

明日は確実に増えてます😂

• 共感0

サキちゃん☺
飲み会楽しんでますか?今日は私と👶だけ旦那の実家にお泊まりです。なので晩御飯しっかりたべました😂やばいなぁ

• 共感0

リンゴちゃん🎆
体重落ちたね😊七五三かぁ～🎉おめでとうございます😉ますます健康でスクスク育ちますように✨

• 共感0

>> 207 ももんずｻﾝありがとぅござぃます❤

今日だけはぅちの👸ぉりこぅさんで助かりました😂💨💨

昨日は運動などしたんで体重減ってたんですけど…明日の朝は確実に🆙‼絶対計るので📝しますね💮

でもたまに食べなきゃｽﾄﾚｽたまっちゃうし(⬅言い訳💬💧）
忙しくて運動できなかったし(⬅ｺﾚﾏﾀ言い訳💬💧）

明日もｲﾛｲﾛ忙しぃですけど頑張ります😭✊🌟ｫｫｰ

ももんずｻﾝ🌙サキｻﾝ🌙おやすみなさぃヾ(☆′💋｀☆)

• 共感0

今朝６６．６大当たり😂

昨日の飲み会は拷問でした😂あたしはお酒あまり飲めないし、カロリーも気になるからウーロン茶１㍑くらい飲んだよ😲美味しそうなお鍋や揚げ物🍖食べてる同僚を横目に😒あたしの食べたものは、🍢のこんにゃくとちくわ中心に😹小さい揚げ出し豆腐とお漬け物に留めました😁締めのぞうすいとかもちろんナシ😏✌我ながら頑張りました💪😂

• 共感0

ももんず🙋リンゴちゃん🙋

こんにち😊おつかれ✊✨
２人共頑張ってるからあたしも頑張ってるよー🙌🙌❤❤みんなは最近運動してる😃❓あたしターボしかしないんだけど、他にもした方がいいかな😥

• 共感0

体重 59.5㌔
やっぱ🆙しちゃぃましたぁ😂

今日のメニュー
朝➡ﾌﾙｸﾞﾗ 🍌入り
お茶
昼➡納豆サラダ
お茶
です✊🌟

サキさん頑張りましたね😍すごぃ涙が出るほど気持ちわかるのでｴﾗｲです💯💮💮

ターボはやったことなぃんですけど、ﾀﾞｲｴｯﾄにはｷﾝﾄﾚと有酸素運動が必要とか？

私はステッパー、ｷﾝﾄﾚ、ﾏｯｻｰｼﾞとｽﾄﾚｯﾁ💃半身浴も時間みつけてやったりしとります🙌

• 共感0

>> 211 リンゴちゃん👯

朝昼ヘルシーメニューで素敵😍‼あたしは朝、寝坊したから野菜ジュースのみ。昼は弁当屋の幕の内🍱でした😁

きのうの頑張りに💯💮ありがと☺🎵６６キロ台になったらモチベーションかなり上がってきたよ😂

ターボはねぇ💃筋トレと有酸素運動取り入れたものなの😊✨した直後はストンと体重減るの😲水飲んで元通りだけどね😂💔

リンゴちゃんステッパーえらいね😃❤ラテラルかな😃❓

• << 214 サキｻﾝ💃✨ 新しい数字になるたびやる気でますょねぇ🙌私は何か頑張ったりして体重減ったらりﾍﾙｼｰなお菓子でﾘﾗｯｸｽです🍵㊗ 寒天ｾﾝﾍﾞｲ激うまです💖 ターボは女の人ですょね➰？ﾋﾞﾘｰょり楽しそう🎵 私ﾋﾞﾘｰの顔なぜかぅけつけなぃ🙈ｷｬｰ ステッパーはﾗﾃﾗﾙです🌟ギコギコうるさくてたまりません💧 明日はﾀﾞｲｴｯﾄ強化日にしちゃぃます❤ ﾅｾﾞって？自分でもわかんなぃです😂

• 共感0

サキちゃん偉い‼凄いよ凄いよ‼頑張って行こうね😤 飲み会が増える時期だからなぁ…😱サキちゃんを見習うぞ💪

• 共感0

>> 212 リンゴちゃん👯 朝昼ヘルシーメニューで素敵😍‼あたしは朝、寝坊したから野菜ジュースのみ。昼は弁当屋の幕の内🍱でした😁 きのうの頑張りに💯… サキｻﾝ💃✨
新しい数字になるたびやる気でますょねぇ🙌私は何か頑張ったりして体重減ったらりﾍﾙｼｰなお菓子でﾘﾗｯｸｽです🍵㊗
寒天ｾﾝﾍﾞｲ激うまです💖

ターボは女の人ですょね➰？ﾋﾞﾘｰょり楽しそう🎵
私ﾋﾞﾘｰの顔なぜかぅけつけなぃ🙈ｷｬｰ

ステッパーはﾗﾃﾗﾙです🌟ギコギコうるさくてたまりません💧

明日はﾀﾞｲｴｯﾄ強化日にしちゃぃます❤
ﾅｾﾞって？自分でもわかんなぃです😂

• 共感0

>> 214 リンゴちゃん😊 ラテラルサイ私も持ってます。デカいし邪魔だよね😱今日は加湿器が届きました🌟欲しかったのよねぇ😍空気清浄機と除湿機も一体化😚健康にはお金かかります😂寒天せんべいどこで買うの?興味深いなぁ

• 共感0

体重➡59.0㌔
ﾒﾆｭｰ
朝➡寝坊してﾅｼ
昼➡サラダ
野菜ｼﾞｭｰｽ
どんべえ半分
間食➡雪見だいふく ﾃｨﾗﾐｽ味💖

今からステッパーとｷﾝﾄﾚしたぃと思ぃます💃➰🎵ﾗﾗﾗﾗｲ

ももんずｻﾝ✨
ももんずｻﾝの言うとぉり健康には💰がかかりますょね🙈💸💸

ﾗﾃﾗﾙお持ちだったんですかぁ😍🌟ｺﾚ重ぃので移動疲れちゃいますぅょね⤵

寒天ｾﾝﾍﾞｲは薬王堂で見付けました🙋💮
前はジャスコでも売ってたんですけど今はﾅｨです⤵
一袋\134？ぐらぃで水分とりながら食べるとお腹ｲｯﾊﾟｲです😁⭐

• 共感0

今日から12月だー😁🎄気合い入れて頑張ろう🙌🙌✨✨

みんなは今月何キロ落としますか😃❓あたしは最低3キロ落とします😏✊✨

今朝66.4
朝、トースト1枚、野菜ジュース。昼、お好み焼き1枚😊。間食、ミニタルト2個😱。夜は低カロリーヨーグルトだけにします✊✨あと生理でサボってたターボ💃再開😤

リンゴちゃん😺
ターボは女性でシャーリーンさんが隊長なの😂一度動きを覚えると結構楽しいよ😉ラテラルうるさいよねぇ😩💦あたしのはホコリまみれで使ってません😂⤵

ももんず😺
12月になっちゃったよー😂💦調子はいかが😊❓年内に50キロ台は無謀だから諦めようね😂❤せめて63キロぐらいにしたいよ😚これから忘年会やら何やら参るよ😠💦誘惑に負けず頑張らなくちゃね😤

• 共感0

>> 217 そぅだぁ➰今日から12月ですもんねぇ❤

今月の目標は59㌔から-3㌔の56㌔台になります‼絶対‼‼ なんたって今月旦那が出稼ぎから帰ってくるんですょぉ😁💦💦

言ぃ忘れてましたが旦那は出稼ぎいっとります👷💨💨

でも正月でもどっちゃぃそぅな予感…😂

• 共感0

>> 218 リンゴちゃん😸

3キロ痩せたら56キロなんて羨ましい😂❤旦那さん出稼ぎ行ってるんだ😃リンゴちゃん寂しくなかった😠❓意外に新鮮でいいかな😂❓あたしは同棲が長くてさ😩老夫婦👴👵みたいな感じになってきちゃった😂💦旦那さんには会うの久々なの😃❓痩せて更に可愛くなったね👨とか☺言われたら嬉しいだろね☺💖正月🎍やべー😂‼その前にXmas🎄もやばい😚気合いー😤😤😤

• 共感0

>> 219 サキｻﾝ👩✨　　　　　気合ぃはぁるけどｲﾍﾞﾝﾄの誘惑に勝てるかは自信なぃかも🎅ﾌｯ
旦那とは付き合ってた時から出稼ぎ👷✨行ってたから今は慣れちゃぃました😂❤
強くなったとぃぅか神経ｽﾞ太くなりました💪ってか旦那ﾄﾞﾝｶﾝだから気付くかなぁ？😭😭
サキｻﾝ同棲ぃぃなぁ➰😢ｩﾗﾔﾏｼｨ
私のしたかったこと⭐1位⭐ですょぉ😂
ぇっ💖何年付き合ってるんですかぁ？

• << 222 リンゴちゃん🙆 ほんとにねぇ😩💦Xmas🎄も正月🎍もぶっちゃけ自信ない😂⤵カロリーに気をつけなきゃやばいよね😠 旦那さん結婚前から出稼ぎだったんだ😲それは慣れっこだね😁リンゴちゃんは母でもあるし✊✨母は強しだ😊 同棲はもうすぐ3年になるよ😱付き合って4年😚💨ちなみに彼氏年下なんだ😚3歳下ね😂リンゴちゃん同棲したかったなんて😹💦うちはマンネリになってきたからダメだぁ🙀

• 共感0

サキちゃんリンゴちゃん 今朝は６７.１😚増えてました😨 明日は久々仕事休みなので旦那がパスタ食べに行きたいと張り切っております😲たまらんなぁ… リンゴちゃんは旦那さん帰ってくるのね😍楽しみだねぇ💕サキちゃんも恋人のクリスマスだし🌟私は上海に行ってきます。久々の海外旅行で楽しみ。体重気をつけないと🐷 今日は眠くて眠くて…もう寝ます😪

• << 223 ももんず🙆 おつかれだね😊 休みの日くらい少しくらい🍝食べたら😃❓これからイベント盛りだくさんで💦あたしも少しは食べるだろな😩💦上海行くの😲⁉いつから😲⁉海外旅行いいなぁ😚向こうで新年迎えるとか😃❓
• << 224 ももんずｻﾝ😁🎵 私も少し増えちゃぃました➰59.5㌔です⤵ なぜだ⁉でも脂肪は減ってました❤筋肉増えたのかなぁ😂 ももんずｻﾝ上海ですか⁉⁉⁉ ぇ～～うらやますぃ～😍 そんな時ぐらぃ我慢せずぉぃしぃもの食べちゃってもぃぃと思ぃますょ❤ 私も正月あけ旅館に泊まりに行くんですけど欲張って料理を一番高ぃｺｰｽにしちゃったんで全部ぃただぃちゃぃます😂

• 共感0

>> 220 サキｻﾝ👩✨　　　　　気合ぃはぁるけどｲﾍﾞﾝﾄの誘惑に勝てるかは自信なぃかも🎅ﾌｯ 旦那とは付き合ってた時から出稼ぎ👷✨行ってたから今は慣… リンゴちゃん🙆

ほんとにねぇ😩💦Xmas🎄も正月🎍もぶっちゃけ自信ない😂⤵カロリーに気をつけなきゃやばいよね😠

旦那さん結婚前から出稼ぎだったんだ😲それは慣れっこだね😁リンゴちゃんは母でもあるし✊✨母は強しだ😊

同棲はもうすぐ3年になるよ😱付き合って4年😚💨ちなみに彼氏年下なんだ😚3歳下ね😂リンゴちゃん同棲したかったなんて😹💦うちはマンネリになってきたからダメだぁ🙀

• << 225 サキｻﾝ ｲﾍﾞﾝﾄの時食べる時は食べて😍余計なものは食べなぃ🙅ょぅにしてとかぃろぃろ考えて食べょぅとおもぃますぅ🙋💨 3年同棲してるんですかぁ❤やっぱ楽しぃのは最初だけでしょぅか？ ぅちら結婚して3年、知り合って5年目になりますが一緒に暮らしてなぃので結婚生活は満喫してませんね💧💧 マンネリって解消できるのかな？実は私もマンネリとぃぅか冷めてはなぃんだけど、微妙(笑)

• 共感0

>> 221 サキちゃんリンゴちゃん 今朝は６７.１😚増えてました😨 明日は久々仕事休みなので旦那がパスタ食べに行きたいと張り切っております😲たまらんなぁ… ももんず🙆

おつかれだね😊
休みの日くらい少しくらい🍝食べたら😃❓これからイベント盛りだくさんで💦あたしも少しは食べるだろな😩💦上海行くの😲⁉いつから😲⁉海外旅行いいなぁ😚向こうで新年迎えるとか😃❓

• 共感0

>> 221 サキちゃんリンゴちゃん 今朝は６７.１😚増えてました😨 明日は久々仕事休みなので旦那がパスタ食べに行きたいと張り切っております😲たまらんなぁ… ももんずｻﾝ😁🎵

私も少し増えちゃぃました➰59.5㌔です⤵
なぜだ⁉でも脂肪は減ってました❤筋肉増えたのかなぁ😂

ももんずｻﾝ上海ですか⁉⁉⁉
ぇ～～うらやますぃ～😍
そんな時ぐらぃ我慢せずぉぃしぃもの食べちゃってもぃぃと思ぃますょ❤
私も正月あけ旅館に泊まりに行くんですけど欲張って料理を一番高ぃｺｰｽにしちゃったんで全部ぃただぃちゃぃます😂

• 共感0

>> 222 リンゴちゃん🙆 ほんとにねぇ😩💦Xmas🎄も正月🎍もぶっちゃけ自信ない😂⤵カロリーに気をつけなきゃやばいよね😠 旦那さん結婚前から出稼ぎ… サキｻﾝ

ｲﾍﾞﾝﾄの時食べる時は食べて😍余計なものは食べなぃ🙅ょぅにしてとかぃろぃろ考えて食べょぅとおもぃますぅ🙋💨

3年同棲してるんですかぁ❤やっぱ楽しぃのは最初だけでしょぅか？
ぅちら結婚して3年、知り合って5年目になりますが一緒に暮らしてなぃので結婚生活は満喫してませんね💧💧
マンネリって解消できるのかな？実は私もマンネリとぃぅか冷めてはなぃんだけど、微妙(笑)

• << 230 リンゴちゃん😊 レス遅くなっちゃった😚💦今日は休日だったから昼まで😪⬅😂 彼氏がさぁ😩あたしと休日合わせてるから💦１日中一緒だったんだけどマンネリすぎてダメだー😂💔リンゴちゃん☝同棲なんて楽しいの初めだけかも😫生活感出てきちゃって😂💦トキメキも何もなくなっちゃって😠彼氏が嫌いになった訳じゃないんだけど、なんだかねー😩微妙に悩んでるよ😔。リンゴちゃん夫婦はマンネリじゃないよねぇ😁❓ずっと一緒に居ないから新鮮な時が多くない😃❓おチビちゃんも居るから生活にうるおいあるんじゃないかな😃

• 共感0

体重➡59.2㌔

朝➡ﾌﾙｸﾞﾗ
お茶
昼➡春雨納豆サラダ

昼ﾒﾆｭｰｹﾞｷﾏｽﾞでした(笑)
今日は生理が終わったので半身浴したぃと思ぃます❤

• << 228 リンゴちゃん減ってきてるね🌟マズいのに頑張ってる‼私もしっかりしなくちゃね😔

• 共感0

サキちゃん💕ここ２日間怖くて体重測ってない😱休みの日は結局子供がお昼寝グッスリでイタリアン行けずあるものでご飯💦買い物して掃除して終了😪 上海は２１日から２４日まで。韓国に行きたいのに旦那が方位が悪いらしく😂久々の海外旅行なのですごく嬉しいです🌟子供が飛行機でぐずりませんように🙇

• << 231 ももんず😊 あたしも体重測定してない😂💦今日休みだったから昼夜きっちり食べちゃった😫ついさっきまで彼氏と出掛けてたんだけど💨昼うどん食べて、夜はすき焼き食べに行っちゃった😣明日怖くて測れないよ😢 上海楽しみだねぇ😊🎵あたしも韓国がいいな😁(笑)旦那さんが方位気にするなんてウケちゃったよ😂しかし海外羨ましいな😚💕おチビちゃんいい子で居てくれたらいいね😊✨上海行く前に少しでも痩せようね😉❤あたしも今日食べちゃったし😠調整しなくちゃ😣‼

• 共感0

>> 226 体重➡59.2㌔ 朝➡ﾌﾙｸﾞﾗ お茶 昼➡春雨納豆サラダ 昼ﾒﾆｭｰｹﾞｷﾏｽﾞでした(笑) 今日は生理が終わったので半身浴し… リンゴちゃん減ってきてるね🌟マズいのに頑張ってる‼私もしっかりしなくちゃね😔

• 共感0

ももんずｻﾝ😂

減ってるょぅで減らない⤵⤵
ぁれです⤵たぶん『てーたいき』ってﾔﾂっすょ😭

明日は友達とランチです🙋ﾔｯﾀｰ
👸はおばぁちゃんにあずけて🚗💨ｻﾗﾊﾞ~逃

• 共感0

>> 225 サキｻﾝ ｲﾍﾞﾝﾄの時食べる時は食べて😍余計なものは食べなぃ🙅ょぅにしてとかぃろぃろ考えて食べょぅとおもぃますぅ🙋💨 3年同棲してるん… リンゴちゃん😊

レス遅くなっちゃった😚💦今日は休日だったから昼まで😪⬅😂

彼氏がさぁ😩あたしと休日合わせてるから💦１日中一緒だったんだけどマンネリすぎてダメだー😂💔リンゴちゃん☝同棲なんて楽しいの初めだけかも😫生活感出てきちゃって😂💦トキメキも何もなくなっちゃって😠彼氏が嫌いになった訳じゃないんだけど、なんだかねー😩微妙に悩んでるよ😔。リンゴちゃん夫婦はマンネリじゃないよねぇ😁❓ずっと一緒に居ないから新鮮な時が多くない😃❓おチビちゃんも居るから生活にうるおいあるんじゃないかな😃

• 共感0

>> 227 サキちゃん💕ここ２日間怖くて体重測ってない😱休みの日は結局子供がお昼寝グッスリでイタリアン行けずあるものでご飯💦買い物して掃除して終了😪 上… ももんず😊

あたしも体重測定してない😂💦今日休みだったから昼夜きっちり食べちゃった😫ついさっきまで彼氏と出掛けてたんだけど💨昼うどん食べて、夜はすき焼き食べに行っちゃった😣明日怖くて測れないよ😢

上海楽しみだねぇ😊🎵あたしも韓国がいいな😁(笑)旦那さんが方位気にするなんてウケちゃったよ😂しかし海外羨ましいな😚💕おチビちゃんいい子で居てくれたらいいね😊✨上海行く前に少しでも痩せようね😉❤あたしも今日食べちゃったし😠調整しなくちゃ😣‼

• << 233 今朝６５.７でした。昨日の夜抜いたからダイエット的には運動したほうが良いんだけど。ひもじくて腹立ってきたので無理やり寝ました😤 上海は子供が一番心配なんだけどせっかく休みだから。迷惑かけないようにしなくちゃね。飛行機は乗せたことあるけど至って普通だったし。酷いと思う人もいるのは承知してます😢気をつけます。 旦那は吉方らしい😁前旅行したときもいい方向に事が運んだらしいよ👂笑えます😁 ダイエットは今年は６３にはしたいな。。。サキちゃん休みなのね🎵楽しんで🌟

• 共感0

昨日はランチして🍝、👢、ｺｰﾄ買っちゃぃました❤

ﾔｯﾀﾔｯﾀ🙋🙌🙋💖

でもﾕﾆｸﾛでﾃｰﾊﾟｰﾄﾞのｽｷﾆｰ買おうとしたら22インチと24インチしかなぃ😨
店員に聞いたら入荷予定がなぃとか💨
ｽｷﾆｰがなきゃ話しにならん😢

サキｻﾝ💖
マンネリって何か衝撃的なことがなきゃ解決できなぃですょ⤵⤵
私が微妙な気持ちになるとかならず、旦那を好きだとぃぅ女が現れる😭😭😭今まで４回ぐらぃぁります⤵

でも旦那はﾊﾞｯｻﾘ断ってくれてるので、私安心しきってるのかな？
体もだけど気持ちも引き締めなきゃなぁ✊🌟

• << 234 リンゴちゃん🌟モテモテの旦那さん羨ましいなぁ😊うちは結婚丸七年‼仲良く⁉やってます😁今日も忘年会で居ないので👶を早く寝かせて掃除しなくちゃ💪😤アイロンたまってます😱
• << 236 リンゴちゃん☺ 👢とコート買ったんだねぇ☺あたしも欲しいんだけど、お気に入りがなかなかね😩昔に買ったフリンジがついた👢、今流行ってるねぇ😲😂スキニーの22インチとか💦世界が違うよ😂ﾜﾗ マンネリには衝撃か😏しかしリンゴちゃんの旦那さんモテるね😲‼4回=👩4人でしょ😲⁉それで旦那さんバッサリって愛されてんだ☺もし1人でも怪しい関係になってたらリンゴちゃんどうしてた😁⁉てかダイエットからレスずれてるね😂💦

• 共感0

>> 231 ももんず😊 あたしも体重測定してない😂💦今日休みだったから昼夜きっちり食べちゃった😫ついさっきまで彼氏と出掛けてたんだけど💨昼うどん食べて… 今朝６５.７でした。昨日の夜抜いたからダイエット的には運動したほうが良いんだけど。ひもじくて腹立ってきたので無理やり寝ました😤 上海は子供が一番心配なんだけどせっかく休みだから。迷惑かけないようにしなくちゃね。飛行機は乗せたことあるけど至って普通だったし。酷いと思う人もいるのは承知してます😢気をつけます。 旦那は吉方らしい😁前旅行したときもいい方向に事が運んだらしいよ👂笑えます😁 ダイエットは今年は６３にはしたいな。。。サキちゃん休みなのね🎵楽しんで🌟

• << 237 ももんず☺ きたね😲65キロ台🙌🎉 あたしは66.2だよ😥ももんず頑張ったね😚がぜんやる気出てきたよ～💪😁あたしね、しばらく夜抜くか置き換えしようと思ってるの😤今日はポタージュスープのみで、ターボ1時間したよ😁やっぱりダイエットには夜の食生活肝心だよね‼周りみてたら、夜の置き換えで痩せてる人かなり居るし、頑張ってみようと思う😊マイクロは無理だけどオルビスならって考えてるとこ😸食べ物の誘惑が多いんだけど💦頑張ろうね🙌ももんず64キロ台近いぞ✊😊

• 共感0

>> 232 昨日はランチして🍝、👢、ｺｰﾄ買っちゃぃました❤ ﾔｯﾀﾔｯﾀ🙋🙌🙋💖 でもﾕﾆｸﾛでﾃｰﾊﾟｰﾄﾞのｽｷﾆｰ買おうとしたら22インチと… リンゴちゃん🌟モテモテの旦那さん羨ましいなぁ😊うちは結婚丸七年‼仲良く⁉やってます😁今日も忘年会で居ないので👶を早く寝かせて掃除しなくちゃ💪😤アイロンたまってます😱

• 共感0

>> 234 ももんずｻﾝ😁💖

家事ぉつかれさまです😂旦那ｻﾏ忘年会ですかぁ🍻🎉
私経験したことなぃからしてみたぃです💮

なんたって高卒して就職2ヶ月で妊娠🙈💕即やめて、今年の始めから最近まで働いてたんですけど店が閉店(笑)仕事したぃなぁ💨💨

旦那を好きになった女で一番ﾋﾄﾞかったのは、『奥さんぃてもぃぃからたまに🏩行くだけでぃぃから』
なんだそりゃ💢ですょ😠
しかも上司の娘✊🔥
傷付けなぃょぅに断ったそぅです😁

ってかももんずｻﾝに愚痴ってしまった💦
ｽｲﾏｾﾝ😂

• 共感0

>> 232 昨日はランチして🍝、👢、ｺｰﾄ買っちゃぃました❤ ﾔｯﾀﾔｯﾀ🙋🙌🙋💖 でもﾕﾆｸﾛでﾃｰﾊﾟｰﾄﾞのｽｷﾆｰ買おうとしたら22インチと… リンゴちゃん☺

👢とコート買ったんだねぇ☺あたしも欲しいんだけど、お気に入りがなかなかね😩昔に買ったフリンジがついた👢、今流行ってるねぇ😲😂スキニーの22インチとか💦世界が違うよ😂ﾜﾗ

マンネリには衝撃か😏しかしリンゴちゃんの旦那さんモテるね😲‼4回=👩4人でしょ😲⁉それで旦那さんバッサリって愛されてんだ☺もし1人でも怪しい関係になってたらリンゴちゃんどうしてた😁⁉てかダイエットからレスずれてるね😂💦

• << 239 今日の体重➰ 58.9㌔ でした💮 朝➡ﾋｼﾞｷの煮物 昼➡ﾜｶﾒとｺﾝﾆｬｸをみじん切りにして米少しでお粥❤ お粥うまかった😁 今から運動します💮
• << 240 サキｻﾝ😂💦 もし不倫なんてしてたら離婚はしなぃけど…ﾌﾌﾌ😏 ってかそぅですねぇ💦ダイエットから最近ｽﾞﾚﾃますね💦ｽｲﾏｾﾝ😂 22インチしかなぃなんてｲｼﾞﾒだぁ😂 ｽｲﾏｾｰﾝ✋27インチもってこーぃ😁(笑) サキさん置き換えとか一時間ﾀｰﾎﾞとか頑張ってますねぇ❤ もしかして体脂肪すっごぃ減ってるんじゃなぃですかぁ？🙋🙌🙋

• 共感0

>> 233 今朝６５.７でした。昨日の夜抜いたからダイエット的には運動したほうが良いんだけど。ひもじくて腹立ってきたので無理やり寝ました😤 上海は子供が… ももんず☺

きたね😲65キロ台🙌🎉
あたしは66.2だよ😥ももんず頑張ったね😚がぜんやる気出てきたよ～💪😁あたしね、しばらく夜抜くか置き換えしようと思ってるの😤今日はポタージュスープのみで、ターボ1時間したよ😁やっぱりダイエットには夜の食生活肝心だよね‼周りみてたら、夜の置き換えで痩せてる人かなり居るし、頑張ってみようと思う😊マイクロは無理だけどオルビスならって考えてるとこ😸食べ物の誘惑が多いんだけど💦頑張ろうね🙌ももんず64キロ台近いぞ✊😊

• 共感0

>> 237 いきなりのリバウンド‼６７.６👎びっくりしたわよ😩 最悪です

• << 241 ももんずｻﾝ❤ 増えちゃぃましたね⤵こんな時すっごぃ凹みますょね😢 今日は気合ぃ入れてぃきましょー🙋 私も減って朝58.9だったけど今59.9だぁ⤵ １㌔🆙
• << 242 ももんず🙆 凹むな凹むな😸 あたしも66.8だし変わんないから😂💦体重なんて、ぶっちゃけその日の体調とかむくみ具合で変動するんだから大丈夫だよ😊💕やっぱり体重より見た目😏‼あたしは体重より体脂肪減らして、引き締まったセクシーボディ手に入れたい😁 今日は朝、野菜ジュース。昼、🍙二個とキムチ。夜、脂肪分0%のめちゃうまなヨーグルトだよ😊今からターボ頑張るぞ💪

• 共感0

>> 236 リンゴちゃん☺ 👢とコート買ったんだねぇ☺あたしも欲しいんだけど、お気に入りがなかなかね😩昔に買ったフリンジがついた👢、今流行ってるねぇ😲… 今日の体重➰
58.9㌔ でした💮

朝➡ﾋｼﾞｷの煮物
昼➡ﾜｶﾒとｺﾝﾆｬｸをみじん切りにして米少しでお粥❤

お粥うまかった😁

今から運動します💮

• 共感0

>> 236 リンゴちゃん☺ 👢とコート買ったんだねぇ☺あたしも欲しいんだけど、お気に入りがなかなかね😩昔に買ったフリンジがついた👢、今流行ってるねぇ😲… サキｻﾝ😂💦

もし不倫なんてしてたら離婚はしなぃけど…ﾌﾌﾌ😏

ってかそぅですねぇ💦ダイエットから最近ｽﾞﾚﾃますね💦ｽｲﾏｾﾝ😂

22インチしかなぃなんてｲｼﾞﾒだぁ😂
ｽｲﾏｾｰﾝ✋27インチもってこーぃ😁(笑)
サキさん置き換えとか一時間ﾀｰﾎﾞとか頑張ってますねぇ❤
もしかして体脂肪すっごぃ減ってるんじゃなぃですかぁ？🙋🙌🙋

• << 243 リンゴちゃん🙆 ほんとにねぇ💦ダイエットからレス✏外れすぎちゃったね😂 てかリンゴちゃん27インチなの😲⁉あたしなんてギリギリ29だよ😂💔ストレッチ効かないのだと29でも🙅 ターボ今から頑張るよー💪体脂肪きっと減ってると思うんだけど、うちの体重計デジタルだけど体脂肪わかんないの😂⤵ボーナス入ったら買うよ😉 リンゴちゃんのメニュー参考になるね😃お粥とか忘れてたよ😂ありがとう🙌

• 共感0

>> 238 いきなりのリバウンド‼６７.６👎びっくりしたわよ😩 最悪です ももんずｻﾝ❤

増えちゃぃましたね⤵こんな時すっごぃ凹みますょね😢

今日は気合ぃ入れてぃきましょー🙋

私も減って朝58.9だったけど今59.9だぁ⤵
１㌔🆙

• 共感0

>> 238 いきなりのリバウンド‼６７.６👎びっくりしたわよ😩 最悪です ももんず🙆

凹むな凹むな😸
あたしも66.8だし変わんないから😂💦体重なんて、ぶっちゃけその日の体調とかむくみ具合で変動するんだから大丈夫だよ😊💕やっぱり体重より見た目😏‼あたしは体重より体脂肪減らして、引き締まったセクシーボディ手に入れたい😁

今日は朝、野菜ジュース。昼、🍙二個とキムチ。夜、脂肪分0%のめちゃうまなヨーグルトだよ😊今からターボ頑張るぞ💪

• 共感0

>> 240 サキｻﾝ😂💦 もし不倫なんてしてたら離婚はしなぃけど…ﾌﾌﾌ😏 ってかそぅですねぇ💦ダイエットから最近ｽﾞﾚﾃますね💦ｽｲﾏｾﾝ😂 2… リンゴちゃん🙆

ほんとにねぇ💦ダイエットからレス✏外れすぎちゃったね😂

てかリンゴちゃん27インチなの😲⁉あたしなんてギリギリ29だよ😂💔ストレッチ効かないのだと29でも🙅 ターボ今から頑張るよー💪体脂肪きっと減ってると思うんだけど、うちの体重計デジタルだけど体脂肪わかんないの😂⤵ボーナス入ったら買うよ😉

リンゴちゃんのメニュー参考になるね😃お粥とか忘れてたよ😂ありがとう🙌

• 共感0

>> 243 サキｻﾝ😏⭐

参考だなんてぅれしぃです😂毎日ﾍﾙｼｰなものどぅおいしく食べるか悩んでます💦

ぅちもやっと今年の夏に体脂肪つきの体重計買いました➰🎵
自分の体脂肪にかなりﾋﾞｯｸﾘ😨

私もﾀｰﾎﾞやりたくなってきました💃✨
最近ｽﾃｯﾊﾟｰあきちゃって😂

• 共感0

>> 244 リンゴちゃん😊🌷

明日早速お粥食べようと思う😁少ないご飯で結構満腹感ありそうだしね🙆

体脂肪測れる体重計欲しい😂今すぐ欲しい😂💦そんなに高くないよね😃❓

ターボ💃なかなかいいよ😊✨その日の気分でプログラム組んで出来るから飽きない👌しかも楽しい😉ぜひオススメするよ🙆🙆ステッパーは確かに飽きるよね😂単調過ぎてあたしは続かなかった😂💔リンゴちゃんは特にどこ痩せたいの😃❓

• << 248 サキｻﾝ❤ ぉ粥お腹いっぱぃになるので好きですぅ🙈⭐ぁとﾍﾙｼｰな食材をみじん切りにして入れると米もほんの少しですみます🙋🙌🙋 通販でﾍﾙｼｰなぉ粥売ってますけどお金出すのもったぃなぃ気がするので🙅💨 体重計は3500円ぐらぃでｹﾞｯﾄしました➰💖 安く売ってますょぉ🎵 ってかﾀｰﾎﾞぃぃですねぇ✨ﾈｯﾄで調べてみょ-💮 一番痩せたい部分は下半身ですかねぇ😂 次に顔🐷ﾌﾞﾋ サキｻﾝはどこですかぁ？🎵

• 共感0

>> 245 サキちゃんリンゴちゃん😊今日仕事の休み時間でデパートにて洋服買いました👌まだまだラージコーナーから抜け出せません。ブラジャーもエラいことになってる⚠お腹トレーニングガードルも買ってみた😂はぁ～ 旦那が泊まりの出張なので掃除洗濯を🌠します。久々にＳＫⅡパックしてみるか😚肌も年くってきました😱

• << 249 ももんずｻﾝ❤ 服かったんですかぁ？ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ大好きでーす☺ｶﾞｰﾄﾞﾙも買ったんですかぁ？ 私も欲しぃ➰💦 でも今月お金かかるのでまた先延ばしだなぁ😂⤵ ってこなぃだ服買ってましたね(笑)反省 でもｶﾞｰﾄﾞﾙしてるとオシリ綺麗に見えて💖ｷﾂｲからご飯も控え目にできてぃぃですょね💖 ｱﾚ？仕事の休み時間とぃぅことは専業主婦ではなかったのですね💮🌠の掃除ぉ洗濯お疲れ様です🙋
• << 252 ももんず😊🍑 今朝65キロ台のったよ😚間食も適度にしてたけど、夜に低㌍なの食べてターボ続けてみたら落ちた😊🎵ほとんどストレスなくきてるし、この感じでいきます💪😁 ももんず洋服買ったんだねぇ😃ラージコーナー抜けたいよね😱💦でも近頃のラージコーナー結構可愛いのあるよねぇ😂ガードルいいなぁ😚CMでしてるの買ったの😃❓あたしも腹ヤバいからね～(笑)✋😂⤵SKⅡ高級品だ😁あたしはオルビスだよ😸何だかほうれい線❓気になってきたよ😠

• 共感0

今日の朝の体重

59.5㌔ 🆙しました💦

今日は忙しかったので運動でけまへんでした➰😢
明日も忙しぃけどｽﾃｯﾊﾟｰぐらぃしたぃと思ぃます✊✨

• 共感0

>> 245 リンゴちゃん😊🌷 明日早速お粥食べようと思う😁少ないご飯で結構満腹感ありそうだしね🙆 体脂肪測れる体重計欲しい😂今すぐ欲しい😂💦そんなに… サキｻﾝ❤

ぉ粥お腹いっぱぃになるので好きですぅ🙈⭐ぁとﾍﾙｼｰな食材をみじん切りにして入れると米もほんの少しですみます🙋🙌🙋

通販でﾍﾙｼｰなぉ粥売ってますけどお金出すのもったぃなぃ気がするので🙅💨

体重計は3500円ぐらぃでｹﾞｯﾄしました➰💖
安く売ってますょぉ🎵
ってかﾀｰﾎﾞぃぃですねぇ✨ﾈｯﾄで調べてみょ-💮
一番痩せたい部分は下半身ですかねぇ😂
次に顔🐷ﾌﾞﾋ

サキｻﾝはどこですかぁ？🎵

• << 253 リンゴちゃん😊🍎 今日お粥はお預けだ😁休日の昼ご飯にでも作ってみる😉お粥通販であるけど確かにもったいないよね😃工夫すれば自分でヘルシー粥作れるね🙌 あたしも下半身が一番痩せたい😢太ももとかマジヤバい😥醜いセルライトでなかなか痩せないよー😭半身浴歴あたし長いけど、セルライトあんまり変わんない💦マッサージ不足なのかな😩⁉セルライト消えるサプリ欲しい😥

• 共感0

>> 246 サキちゃんリンゴちゃん😊今日仕事の休み時間でデパートにて洋服買いました👌まだまだラージコーナーから抜け出せません。ブラジャーもエラいことにな… ももんずｻﾝ❤

服かったんですかぁ？ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ大好きでーす☺ｶﾞｰﾄﾞﾙも買ったんですかぁ？
私も欲しぃ➰💦
でも今月お金かかるのでまた先延ばしだなぁ😂⤵
ってこなぃだ服買ってましたね(笑)反省
でもｶﾞｰﾄﾞﾙしてるとオシリ綺麗に見えて💖ｷﾂｲからご飯も控え目にできてぃぃですょね💖
ｱﾚ？仕事の休み時間とぃぅことは専業主婦ではなかったのですね💮🌠の掃除ぉ洗濯お疲れ様です🙋

• 共感0

>> 249 働いております😚なので家事は夜中に😂乾燥機に助けられてます。流石に掃除機は昼間か夕方です。ガードルまた報告します。さぁアイロンかけなくちゃ😩

• << 254 ももんずｻﾝ💮 朝早くからｱｲﾛﾝ大変ですね🙈💦 ｽﾄﾚｽたまったらぃつでも言って下さいね☺ 人それぞれですが私は仕事してｽﾄﾚｽたまると食べる方向に走ります💦💦なんか意思が弱くなっちゃぅんです⤵ ももんずｻﾝはｽﾄﾚｽたまっちゃったらどぅしますかぁ？😂

• 共感0