161㎝68㎏ぶよぶよ💀💦

主ｻﾝ初めまして😃

私も同じ68㎏で身長ゎ158㎝です😃✨

食事制限と運動や半身浴でdiet開始しました🙋

良かったら一緒に頑張らせて下さい✊

宜しくお願いします🙇❤

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>> 1 サキさんレス有難うございます😊是非一緒にがんばらせてください‼今日の食事はどんな感じでしたか?朝昼晩とご飯少なめで間食はもちろんなし‼運動はしていません💦仕事があるので明日からの三連休は散歩したりしようと思います😂連休の悪魔のささやきにお互い勝ちましょう👊😣

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>> 2 主ｻﾝこんばんは😃

はい🙋一緒にがんばりましょうね😊✨

今日は朝はﾐﾆｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ🍞2本、昼は自作の🍱、夜はﾁｰｽﾞ2つですが間食がﾔﾊﾞｲ😂😂小袋の菓子2袋とｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ2個、ﾐﾆｼｭｰ2個です😂💦運動はｳｫｰｷﾝｸﾞ40分でした😚

私はｻｰﾋﾞｽ業で3連休じゃないんです😚明日も仕事がんばりま～す💪😂

主ｻﾝ‼連休中の気の緩み気をつけて下さいね‼😁

ではまた来ますよ～🙋

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凄い‼カロリーかなり落とした食事ですね😊間食で夕飯のどか食いおさえられてるし🌟私もがんばらなくちゃ‼何だか凄く励まされます😊

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>> 4 主サン😱
私なんかダメですよぉ😱💦あきらかに食べ過ぎで間食がひどくて😥たくさん間食したな😠と思った日の夜ゎなるべく控えてますが😚今日ゎ何とか間食しませんでした🙋朝ゎ卵焼き、昼ゎナポリタン🍝でした😃夜ゎ豆腐とかタンパク質と野菜食べます✊ところで主サン‼体重測りました😂❓私ゎ測ってません😠💦お互い励まし合って刺激しあってダイエット成功させましょうね✊😊

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主です。ももんずと申します🙇体重明日の朝計測してみます👮👌今日は私も仕事で外出が多く…朝はなし昼は同僚とマック⚠夜はまだ食べてません😭今帰宅したところで😚明日もどうやら私は出勤になりそうです👎お互い励ましあって頑張りましょうね🌟夜遅くにどか食いした結果これです😱もとは５６キロでしたが六年で６８キロに😚戻れるかしら…戻そう‼だらけた生活の結果だわ💀

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>> 6 主サン改め😁ももんずサンこんばんゎ🙋✨

今、30分ほど歩いて来ましたよ😚夜だと言うのに暑くて汗だくです😂💦

私も明日仕事ですよ😱😱ももんずサンもお疲れさまでーす🙋❤

ももんずサン元ゎ56キロだったんですか‼😲それゎ頑張って戻さなきゃ💪ですね😁それじゃあ目標ゎ－12キロですか😃❓私も便乗させてもらいますよ💪😁

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ウォーキングご苦労様です‼明日の計測しますか?

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>> 8 朝トイレ行った後の計測がいいんですよね😃❓

はい😁測ってみます🙆

また報告に来ますね🙋✨

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６８．３キロ３７．０％ どんだけ～😨

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>> 10 ６９．１キロ体脂肪不明😂ヤバいっす😣‼

あっ💡
生理前だからね😁💦

ももんずサンお疲れです🙇❤

今日ゎ朝、菓子パン一個、昼、かやくご飯一杯、夜、ミルク🍫半分😱もうダメです～😱😱おまけに職場でおかきとラムネ菓子も食べてしまいました😠💧今日ゎもう何も食べず、これから運動したいと思います😤

お菓子やめれたら痩せれるのに💧なかなかやめれなくて情けないですよ😠ももんずサンゎお菓子我慢してます❓

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>> 11 朝🍚にチーズ入りスクランブルエッグにサラダ昼同僚とチキン南蛮定食💀夜ダイエットビスケット三枚。運動なし⚠やる気あんのか⁉明日は休みなので外食なしです👌間食は今日コーヒーゼリーたべました💀何か私達甘いかしらね…もう一度気を引き締めませんか?目標は今月中に２キロ減の５６キロにします‼

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>> 12 うわっ😲‼
ももんずサンのメニュー理想的ですね😚私も見習わなきゃです🙈💦間食のコーヒーゼリーゎ全然大丈夫だと思いますょ😃✨私なんてっ🔥😠😠

ほんとですね…甘いかもです😔ももんずサンの言うように、もう一度ダイエット決意した時のこと思い出して気を引き締めたいと思います😤😤痩せた自分を想像して☺頑張るゾ💪😣

ももんずサン今月２キロですか😃私もまたまた便乗しますね😤私ゎ年内に必ず５０キロ台にします‼‼

🌼追伸🌼

今日ゎ結局運動できずじまいでした😫半身浴１時間頑張ってみましたょ😊

• << 15 うっへぇ～丑三つ時に目が覚めた😨サキちゃん頑張ろ‼年内に５０キロ台😱その調子よ🌟私もその目標乗った👊😤 さあ朝から生まれ変わってやるわよ‼

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はじめまして。
チコと申します。

あたしも156cmで65㎏っていう驚異的な体型です…。
一緒にダイエット参加しても良いですか？

• << 16 チコちゃん、はじめまして😊 どんどん参加して下さい🌟私は主のももんずとサキちゃんは今気を引き締めたところです😂今月中に２キロ、年内に５０キロ台と目標設定😤👌チコちゃんも今月中の目標設定しませんか?

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>> 13 うわっ😲‼ ももんずサンのメニュー理想的ですね😚私も見習わなきゃです🙈💦間食のコーヒーゼリーゎ全然大丈夫だと思いますょ😃✨私なんてっ🔥😠😠 … うっへぇ～丑三つ時に目が覚めた😨サキちゃん頑張ろ‼年内に５０キロ台😱その調子よ🌟私もその目標乗った👊😤 さあ朝から生まれ変わってやるわよ‼

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>> 14 はじめまして。 チコと申します。 あたしも156cmで65㎏っていう驚異的な体型です…。 一緒にダイエット参加しても良いですか？ チコちゃん、はじめまして😊 どんどん参加して下さい🌟私は主のももんずとサキちゃんは今気を引き締めたところです😂今月中に２キロ、年内に５０キロ台と目標設定😤👌チコちゃんも今月中の目標設定しませんか?

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>> 16 チコです☺
私も今月中に２㎏痩せして今年中に50㎏台になりたいです‼

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本日６８．８😤

ももんずサンこんばんわ😃休日ゎ満喫されてますか😊❓今日ゎ朝、寝坊のため🍚なし。昼、サンドイッチ。夜、友達と外食予定です😱😱😱はぁ～😠⤵ヤバいよヤバいよ～😭出川かっ😂(笑)

チコサン初めまして🙌✨ サキです🙇❤主のももんずサンと競い合いながら❓😁ダイエットさせてもらってます😊🎵体重も近いことですし、お互い刺激しあって時にゎ励ましあって年内に必ず５０キロ台になりましょうね💪😤チコサンがされているダイエット方法また聞かせて下さいね🙋

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>> 18 三人でがんばるわよ‼エィエィおぉ～👊😤 今日のももんずはブランチでキムチ雑炊。夜は旦那のリクエストでステーキ💣 🍚は少なくしてます…なんだかなぁ～夕飯に私だけ食べないのもあれだし…いかん‼いかん‼旦那にもきっぱり宣言して明日から晩ご飯特別メニューにしなくちゃ⚠何だかんだ理由をつける私は🐷になるわけだわ👎

• << 22 オハョです😃☀ ももんずサン結婚されてたんですね😊✨旦那サンに協力してもらわないと😤😤私ゎ彼氏と同棲中なんですが、かなり協力してもらってますよ😂目の前でおいしいもの食べさせません😂💦私ゎ今日休みで🏠でまったりです😊🎵 ももんずサンゎ何かサプリとか飲んでますか❓私ゎやずやの香醋とビタミンB群飲みはじめました🙋何か効果があればまたカキコ✏します😃 今日もがんばりましょう👍

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チコです☺
今日は朝はヨーグルトで昼は赤飯…(笑)夜はカルボナーラ食べました。
ただ、夜は遅くに食べるとあかんので19時前に食べました😁

体はストレッチをやって、
とりあえず体の新陳代謝を良くしようと⭐

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>> 20 チコちゃん頑張って行きましょうね‼今日友人から結婚式の衣装合わせの写メール来たら激やせしてました😊前は私より太めでした。拒食症⁉ってぐらい。羨ましいっす😔

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>> 19 三人でがんばるわよ‼エィエィおぉ～👊😤 今日のももんずはブランチでキムチ雑炊。夜は旦那のリクエストでステーキ💣 🍚は少なくしてます…なんだか… オハョです😃☀

ももんずサン結婚されてたんですね😊✨旦那サンに協力してもらわないと😤😤私ゎ彼氏と同棲中なんですが、かなり協力してもらってますよ😂目の前でおいしいもの食べさせません😂💦私ゎ今日休みで🏠でまったりです😊🎵

ももんずサンゎ何かサプリとか飲んでますか❓私ゎやずやの香醋とビタミンB群飲みはじめました🙋何か効果があればまたカキコ✏します😃

今日もがんばりましょう👍

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>> 22 ももんずはおばちゃんよ😱３２歳目前😠サキちゃんはラブラブ同棲中なのね💖羨ましいわぁ～😚サプリメントはマルチビタミンとカルシウムは取ってますがダイエット目的じゃありません。今朝は🍌ヨーグルト。昼はカロリーメイト。夜はサラダ巻き１／２本。炎天下で動き回って頭痛がするので早めに寝ます💦疲れたぁ…😩⤵まだ仕事中です💦

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>> 23 ももんずサンまだまだイケますよ😚私も２７ですし😂💦でも年齢じゃないですよね😉✨いくつになってもキレイになる努力してる人ゎキレイですもん☺💕

昨日ゎ夜外食して💦🍜とチャーハンきっちり平らげました😂💦ほんと自分が嫌になりますよ😠今月の目標ゎおろか年内に５０キロ台なんてなれますかね😣‼今日ゎ朝から☕と水以外口にしていません😤昼ゎミニうどんだけにします😤😤

目標達成させないとですよね😣‼

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>> 24 サキちゃん今日頑張ってる‼働いていると外食は仕方ないよね😭しかも毎日蕎麦食べているわけには行かないし😚安くて美味しい物はカロリー凄いのよね😨今朝はおじやとヨーグルト🍌昼は中華ランチ。夜が勝負ね😤

• << 27 ももんずサン😚 今日ゎ頑張りましたよ😏朝、コーヒーと水。昼、ミニうどん。夜、カフェオレと水のみです😤😤😤しかも今ウォーキング３０分してきました😏✨昨日かなり食べ過ぎで😠今朝、実ゎ自分で分かるぐらいお腹ぽっこりだったんですよ😨だから今日ゎ頑張りました😂💦何だかやる気がすごい🆙してきましたよ💪😁明日体重測ってまた報告しますね🙋ももんずサンの夜ゎ無事に終わりましたか😂❓蕎麦いいですね😃‼蕎麦ダイエットありましたよね😁蕎麦で置き換え飽きますかね😃❓置き換えダイエットゎ効果ありますよね☺いいのがあればチャレンジしたいです😤

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はじめまして😥わたしは身長１６０で体重６３キロです。職場の健康診断で、いまより体のために体重つかないほうがいいといわれました。とにかく食欲がありすぎて食べてしまいます。満腹感があって太らないおいしい食べ物ありますか？試してみたいので、お勧めがありましたら教えてください😊

• << 28 通行人26さん初めてまして🙇主のももんずです。お腹いっぱいになってカロリー低めな…寒天ゼリーが売っていたので桃味を試したことありますが豆腐一丁位あるので満腹感はあるはずです。が、しかし味がまずくて食べきれないという嬉しいハプニングがありました。こんにゃくゼリーはカロリー以外に高いし美味しいからおすすめしません。答えになってなくてすみません…

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>> 25 サキちゃん今日頑張ってる‼働いていると外食は仕方ないよね😭しかも毎日蕎麦食べているわけには行かないし😚安くて美味しい物はカロリー凄いのよね😨… ももんずサン😚
今日ゎ頑張りましたよ😏朝、コーヒーと水。昼、ミニうどん。夜、カフェオレと水のみです😤😤😤しかも今ウォーキング３０分してきました😏✨昨日かなり食べ過ぎで😠今朝、実ゎ自分で分かるぐらいお腹ぽっこりだったんですよ😨だから今日ゎ頑張りました😂💦何だかやる気がすごい🆙してきましたよ💪😁明日体重測ってまた報告しますね🙋ももんずサンの夜ゎ無事に終わりましたか😂❓蕎麦いいですね😃‼蕎麦ダイエットありましたよね😁蕎麦で置き換え飽きますかね😃❓置き換えダイエットゎ効果ありますよね☺いいのがあればチャレンジしたいです😤

• << 29 サキちゃん凄い✌いいんじゃないの～🙌私は夜はヨーグルトと🍮…おやつみたいでした😱 置き換えで前マイクロダイエットしましたが続けられず😨まだ余ってるからしようかしら…意外に美味しいよ🎵

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>> 26 はじめまして😥わたしは身長１６０で体重６３キロです。職場の健康診断で、いまより体のために体重つかないほうがいいといわれました。とにかく食欲が… 通行人26さん初めてまして🙇主のももんずです。お腹いっぱいになってカロリー低めな…寒天ゼリーが売っていたので桃味を試したことありますが豆腐一丁位あるので満腹感はあるはずです。が、しかし味がまずくて食べきれないという嬉しいハプニングがありました。こんにゃくゼリーはカロリー以外に高いし美味しいからおすすめしません。答えになってなくてすみません…

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>> 27 ももんずサン😚 今日ゎ頑張りましたよ😏朝、コーヒーと水。昼、ミニうどん。夜、カフェオレと水のみです😤😤😤しかも今ウォーキング３０分してきまし… サキちゃん凄い✌いいんじゃないの～🙌私は夜はヨーグルトと🍮…おやつみたいでした😱 置き換えで前マイクロダイエットしましたが続けられず😨まだ余ってるからしようかしら…意外に美味しいよ🎵

• << 32 本日６８．０ 微妙😚😚😚 ももんずサンども🙋 ももんずサンも頑張ってますね😃✨マイクロダイエット痩せるみたいですし😊一食置き換えで頑張ってみてわ😁❓マイクロやオルビスも気になりますが通販のヒルズダイエット❓気になります☺３００㌘😲のぷるぷるゼリーで満腹感👌みたいですし😉あと私、ターボジャム購入することに決めました😂🎵 今日ゎ朝ミニ菓子パン一個と☕。昼ゎ自作🍱です😤😤😤

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チコです。
仕事のストレスからか、夜はかったら
67キロに増加してました…⤵

ほんまに変なもんばっかりが躰にたまっていってる気ぃがします…。
生活リズムを変えなきゃ
まずダメなんですよね？
頑張りますー!!

• << 33 チコちゃんどうも😃 サキです🙇 体重増加ショックだよね😫でも夜に測る体重ゎ信憑性ないと思うよ😃✨ ストレス溜まると食べる量も増えがちだから、リラックスして長めの半身浴で汗流すことお薦めします😊 主のももんずサンもいます😃一緒にがんばろう☆

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こんばんは🌠初めまして✨ランと申します😊私もダイエットに参加させて下さい⤴⤴⤴１１月に友達の結婚式👰があるので、それまでには少しは痩せていたいな☺現在161㌢70㌔です💧

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>> 29 サキちゃん凄い✌いいんじゃないの～🙌私は夜はヨーグルトと🍮…おやつみたいでした😱 置き換えで前マイクロダイエットしましたが続けられず😨まだ余… 本日６８．０

微妙😚😚😚

ももんずサンども🙋

ももんずサンも頑張ってますね😃✨マイクロダイエット痩せるみたいですし😊一食置き換えで頑張ってみてわ😁❓マイクロやオルビスも気になりますが通販のヒルズダイエット❓気になります☺３００㌘😲のぷるぷるゼリーで満腹感👌みたいですし😉あと私、ターボジャム購入することに決めました😂🎵

今日ゎ朝ミニ菓子パン一個と☕。昼ゎ自作🍱です😤😤😤

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>> 30 チコです。 仕事のストレスからか、夜はかったら 67キロに増加してました…⤵ ほんまに変なもんばっかりが躰にたまっていってる気ぃがします…… チコちゃんどうも😃
サキです🙇

体重増加ショックだよね😫でも夜に測る体重ゎ信憑性ないと思うよ😃✨

ストレス溜まると食べる量も増えがちだから、リラックスして長めの半身浴で汗流すことお薦めします😊

主のももんずサンもいます😃一緒にがんばろう☆

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こんばんわ🌠😃

今日ゎ朝、カフェオレ。昼、自作🍱。夜カロリーメイト一袋、カフェオレでした😱なんでしょうこのメニュー😂💦これからウォーキング頑張ってきます💪😤

ももんずサン今日ゎどうでした😁❓

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>> 34 サキちゃんこんばんは🌙カロリー抑えてるね‼偉いぞ😊👌私は朝はご飯は半分に🐣ベーコンにサラダ。昼CoCo壱番屋夜ゴボウうどん…昼も夜も仕事仲間と…。間食はなし🙋体重測ってないし😱明日も仕事。明後日も仕事😂月曜日はどうかな…。なんか働きすぎだわ😚👎 １０月からダイエット日記つけるかＤＳ買うか😉月末は結婚式あります。ゆっくりしたいな🎌過食しないようにしなくては👮

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>> 35 ももんずサンこんばんわ😃

今日ゎやっちまいました😱😱朝、菓子パン一個。昼、自作🍱。間食にあられ小袋二袋、🍇一房😫夜、カステラ半分位😫最悪ですよ😱😱😱こんなのじゃ痩せるわけないですよね🔥😠ここで食べたもの報告する度に凹みます😠生理前の食欲スゴいです😢

私ゎこの三連休ずっと仕事です😂ももんずサンも頑張ってますねぇ😃✨✨月末の結婚式⛪食欲にゎ気をつけて下さいね😂❤

これから運動と半身浴に励みます💪😤

• << 38 何故か…サキちゃんへのレスが消えてます💦なので再び🌟 三連休はあっというまに終わり…体重は微動だに…脂肪が頑固です。やはりマイクロダイエット再開するしかないかな😭サキちゃんどんな感じですか?

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初めてましてカナです😃
あたしは身長162・53です。でも、一年前は65だったんですよ😱置き換えダイエットや岩盤浴で頑張りました⤴⤴今でも、８時過ぎたらなにも食べないよぉにしてます😉やっぱり、努力ですよね😤頑張ったら体重は必ず結果になって現れます‼だから毎日、体重計にのって反省したり励まされたりしてます✨頑張って下さいね⤴⤴あたしも、まだまだ頑張ります☺

• << 39 はじめまして😊ダイエット頑張っていらっしゃいますね🙌具体的に方法をもう少し詳しく教えて頂けると嬉しいです🌟応援お願いします🙏

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>> 36 ももんずサンこんばんわ😃 今日ゎやっちまいました😱😱朝、菓子パン一個。昼、自作🍱。間食にあられ小袋二袋、🍇一房😫夜、カステラ半分位😫最悪で… 何故か…サキちゃんへのレスが消えてます💦なので再び🌟 三連休はあっというまに終わり…体重は微動だに…脂肪が頑固です。やはりマイクロダイエット再開するしかないかな😭サキちゃんどんな感じですか?

• << 40 ももんずサンこんにちわ😃✨ レス消えたんですか😲⁉ここゎたまにトラブルあるみたいですね😠💦 私ゎ月曜から生理開始😫生理痛のせいもあって食欲ゎありません😁そして言ってたターボジャム💪日曜に注文しました🙌🙌来月からきっちり目標、課題たてて私ゎやりますよ💪😤 昨日体重測りましたが６９キロでした😱😱生理なんで正確でゎないと信じます😂(笑) ももんずサンも脂肪と戦ってますね😂いよいよマイクロの出番じゃないですか😉👍絶対に年内５０キロ台になりましょうね‼‼😃

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>> 37 初めてましてカナです😃 あたしは身長162・53です。でも、一年前は65だったんですよ😱置き換えダイエットや岩盤浴で頑張りました⤴⤴今でも、… はじめまして😊ダイエット頑張っていらっしゃいますね🙌具体的に方法をもう少し詳しく教えて頂けると嬉しいです🌟応援お願いします🙏

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>> 38 何故か…サキちゃんへのレスが消えてます💦なので再び🌟 三連休はあっというまに終わり…体重は微動だに…脂肪が頑固です。やはりマイクロダイエット… ももんずサンこんにちわ😃✨

レス消えたんですか😲⁉ここゎたまにトラブルあるみたいですね😠💦

私ゎ月曜から生理開始😫生理痛のせいもあって食欲ゎありません😁そして言ってたターボジャム💪日曜に注文しました🙌🙌来月からきっちり目標、課題たてて私ゎやりますよ💪😤

昨日体重測りましたが６９キロでした😱😱生理なんで正確でゎないと信じます😂(笑)

ももんずサンも脂肪と戦ってますね😂いよいよマイクロの出番じゃないですか😉👍絶対に年内５０キロ台になりましょうね‼‼😃

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>> 40 サキちゃん生理か…今更ですが…サキちゃんなどと気安く読んでますが…大丈夫ですか?私のことはももんずって呼び捨てしてください👍お互い来月からの本格的ダイエットになりそうですね😭

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>> 41 こんばんわ😊✨

ももんずサン✋
今日からももんずと呼ばせてもらいます😁私もサキでお願いします😉❤

来月から絶対やりますよ😤‼ももんずも一緒に絶対５０キロ台になろう😣‼

今日ゎ朝、菓子パン一個。昼、自作🍱。夜、サラダパスタ半分です😊間食もなしですが運動もなし😂💦来月からゎ徹底的に食事も考えてターボジャム💃で頑張る💪😣

ここに来ることで日々モチベーション上げていきたいと思います😤

ところで☝
ダイエットに関係ないけど💦ももんずゎベビー居るの😃❓

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>> 42 👶の気配しますか?いるよ😂しかも…１０ヶ月🙈だからマイクロダイエットはまだ無理なんだよね…ヘッヘッ😚運動する時間がありません💦

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>> 43 👶の気配したかも😂(笑)
１０ヶ月なんだぁ😊🎵可愛いね☺💕じゃあももんずゎ大変な子育てに家事、仕事しながらダイエットしてるんだね😲かなり尊敬するよ😚💖ももんず偉い👏✨でも確かに運動する時間なんてないよね😚でも☝ももんずの日々の生活ゎ十分運動になってるから大丈夫だね✊😊今日の私ゎ朝、なし。昼、🍘と🍪つまんだ為なし😏夜、納豆とご飯半分、サラダ。もう少ししたら歩いて来ます😤😤ももんずゎどんな１日だった😃❓つかタメ口なってるね😂ゴメンね😂💦

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>> 44 タメ口嬉しいよ🙋朝なし昼定食１/３ぐらい😭夜チキンの焼いたものとご飯サラダ😱運動なし。月末で大変なのよ😩あと２日で結婚式だわ。

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>> 45 それじゃあタメ口でいくよ😂💕

今日ゎ朝からヒドイ頭痛で😠💦食欲もなくて、今治ったからミニパン一個食べた😩ついでだから夜控えようと思ってる😁

ももんず結婚式なんだねぇ😃美味しいもの食べてきてね😊✨

ももんずに確認なんだけど☝ももんずゎ今妊娠１０ヶ月なの❓それとも１０ヶ月の👶がいるの❓どっちかわかんなくなっちゃった😂💦

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>> 46 10ヶ月のベビがいます。もうすぐ11ヶ月だ‼私に似ず細身です。お豆の国の男の子です。ちんちんがさなぎみたいでかわいいよ😁

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>> 47 ぎゃはは😂
さなぎみたいなってウケちゃったよ😂😂👶男の子なんだね☺可愛いね➰☺☺私も男の子欲しいんだ☺💕その前に結婚だけど😂どうなることやら😚💦

今日の夜ゎね🍌一本と牛乳しか口にしてないよ😁オマケに今ウォーキング🚶してきたよ✌😊生理も落ち着いたし🎵明日体重測ってみるよ🙋

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>> 48 男の子は💩処理も楽よ😂女の子は入り組んでいて大変らしい🙈結婚はそろそろ話が出てるのかな?タイミングかな…因みに９年付き合った元カレとはタイミング合わず結婚しなかった🚨うへっ‼ ダイエット順調で羨ましいわ…ももんずも頑張っていきます😂

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>> 49 ももんずオハョ🙋
男の子💩楽なんだ😂(笑)女の子ゎ確かに複雑だもんねぇ🙈💕私ゎ彼と交際４年なんだ😚結婚の話ゎ出てるんだけど彼も慎重でさ😚💦ま、結婚願望強いわけでもないからいいや😂長すぎた春にならないようにしたいよ😂💦

今朝の体重６８ジャストだったよ😃振り出しに戻った所でまたモチベーション上げて頑張るよ💪😁ももんずも頑張ってね😉✨お互い食べ過ぎ注意⚠だね😁

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