がんばる、

さくらです あーさん、夜勤お疲れ様です
寒いですね 昨日の夕方、雪降ってました
少しの間、結構降ってたので、積もるか心配していました 今、外見たら積もってなくて良かったです 今日は用事で車に乗るので...
体重300グラムぐらい減りました でも、まだまだ重いです 身内の食事会が終わり、凄く食べたので、また体重増えるか心配してましたが、増えなくて良かったです

• 共感0

>> 351 さくらさん
いいねー痩せたのね、、
私は痩せたいのにふえていっているよ、、いかんね😣
お出かけ、きをつけていってらっしやい👋🏻

• 共感1

さくらです あーさん、ありがとうございます
用事、無事終わりました 日曜日だから、また出掛けるかもです 友達と朝マックしてきました
朝マックは旦那が知らないうちに、共通の友達と約束しちゃったんです
私のダイエットの苦労も知らないで 笑
もちろん、旦那に奢ってもらいました 笑

• 共感0

このさい、私70きろになって
ダイエットするよ

• 共感0

いかんねぇー自分の性格、、
ちょっと食べ過ぎたので、運動をします😣

• 共感0

私も子供の卒園までにがんばる

• << 358 レスありがとうございます 子供さん卒園おめでとうございます🙇‍♀️🙇

• 共感0

さくらです あーさん、70キロになるのは、簡単ですよ 私も少し前に70キロ超えてたので あーさんの今の体重、私からしたら、羨ましいです みんなで頑張って少しずつ減らしていきませんか
私も今日、久しぶりに運動しました 風邪で体調悪く運動どころでは、なかったものですから

• << 359 さくらさん ありがとう、いつもさくらさんの 優しさにすくわれます🙇🙇‍♀️

• 共感0

>> 356 私も子供の卒園までにがんばる レスありがとうございます
子供さん卒園おめでとうございます🙇‍♀️🙇

• 共感0

>> 357 さくらです あーさん、70キロになるのは、簡単ですよ 私も少し前に70キロ超えてたので あーさんの今の体重、私からしたら、羨ましいです… さくらさん
ありがとう、いつもさくらさんの
優しさにすくわれます🙇🙇‍♀️

• 共感1

体重ー62.2..😵

• 共感0

あーさん、みなさん こんばんは
最近、少し食欲がない さくら🌸です
今、体重計ったら、また少し体重減ってました 体重減るのはもちろん 嬉しいのですが、あまり食欲がないのも楽しくないですね

• 共感0

おはようございます🌞
朝ー61.6
さくらさん
体重が減っているのですね
いいなぁんー、、
わたしは、、いかんね、😣
なるべく水分とるようにしているのですが、、☺️

• 共感0

さくらです🌸 あーさん、おはようございます 体重は少しずつ減ってますが、あーさんの方がずっと軽いですよ
私も水分よく取るようにしています
旦那からは、水分取り過ぎじゃない？ とか言われますけどね

• 共感0

昨日自分70キロになってやせるってレスしたのは自分をふりかえり
いったのです、自分も若い時エステにいっていましたがやせず70キロ以上ありました、旦那と同棲していたのですがだんながいないとき倒れて、、倒れていたのを会社の社長さんがみつけてくださり
そのご一周間ぐらい入院、糖尿病一歩前との判断、仕事も事務から外の現場に変わり15キロはすぐ
痩せたのですが、、その後結婚
出産、、もう、ずっとこの体重
はぁー旦那が痩せたら10万あげるっていわれたり、マイクロダイエット買ってくれたり、おからクッキーかってくれたりしても、、
でも、最後の手段はここのミクルで痩せる💪

• 共感0

あーさん、さくらです 15キロ痩せたのは凄いですね 私もずっと40キロ後半だったのですが、10年ぐらい前に入院したんです その時、3時のおやつをみんなで食べていたら、あっという間に太ってしまったんです でも、初めて太ったから、全然危機感なくて、すぐ70キロオーバーになってしまいました 今は、その時に比べると5キロぐらいは痩せましが、まだまだですね 風邪も治ってきたので、運動とかします

• 共感0

こんにちは(^^♪　マロンです☆彡　65.5キロ

会社の飲み会で暴飲暴食してし記憶もなくして体重も太り反省してます。

私も去年の今頃73キロもありました。周りからいじられて泣いたこともありますし旦那に浮気されて泣き寝入りしたこともあります。今はなにくそ根性で頑張っていっときは63キロまで落としました。今は気が緩みました。

さくらさん40キロ後半とかめちゃめちゃスタイル抜群でしたね!(^^)!今は私と同じ体重とかですかね。私もまた気を引き締めて頑張るので良きライバルでいてください☆彡

あーさん☆彡　みさん☆彡　お菓子の誘惑に負けず頑張りましょうね(*^^)v

• 共感0

😩あーです
さくらさん、まろんさんレスありがとうございます😊
体重ー62.2
痩せるって難しい、、😰
今日も運動のためイオンをあるきまわったりゲームセンターでバスケしたり、マリオカー、太鼓の達人とかして身体動かしたのですが
なかなか、、実家にもいってきました母ますますふとって3Lもちいさくなってこんどきたとき4Lの服買ってきてほしいとのこと😵
父がすっごくやせて見えました

• 共感0

さくらです おはようこさいます
今朝は体重が、少し増えて 66.7 でした
マロンさんの65キロ台、久しく見てないです 私も一時62ぐらいになった事あります でもまた、体重増えてしまって、、、マロンさんの背中を見て、頑張ります あーさん、ゲームセンターいいですよね 太鼓の達人、私もよくやります ショッピングモールを歩くのも、ウオーキングになりますね ただ、私の場合、いらない物を買わないように注意ですね 笑

• << 370 さくらさん、マロンさん ありがとう、あったこともないですが、、存在はおおきいです はげみになります🙇🙇‍♀️ 今日もいっぱいー食べ物の誘惑ありますが、、がんばります

• 共感1

おはようございます😃
朝ー61.6,.
なかなか、、痩せません、、

• 共感0

>> 368 さくらです おはようこさいます 今朝は体重が、少し増えて 66.7 でした マロンさんの65キロ台、久しく見てないです 私も一… さくらさん、マロンさん
ありがとう、あったこともないですが、、存在はおおきいです
はげみになります🙇🙇‍♀️
今日もいっぱいー食べ物の誘惑ありますが、、がんばります

• 共感0

さくらです あーさん 私もこのスレの存在は大きいです ありがとうございます
少しずつ体重減ってたのに、今日また増えてしまいました 昨日は外食もしてないし、体重減ってると思ってたので、ショックです でも、めげずに運動でもして、頑張ります

• << 375 😩あーです さくらさん、ありがとうございます🙇‍♀️🙇 しかし、体重って不思議、、 わたしも体重計のらないと増えているか、へっているか わからずドキドキ💓です

• 共感0

こんにちは、み、です。
皆さん運動頑張っていますね、私もつられてダイエットを頑張れました😊
やはり皆さんが頑張っていると私も頑張れます✨
マロンさん、私も今より体重があるとき辛い思いをしたことがあります。人は見た目じゃない中身だよって言われますが100%見た目だと思います😥特に初対面なんて、完全に見た目からですよね😢
もう辛い思いをしたくないし、変わりたいので皆で頑張って皆で痩せましょうね😃み。

• << 376 うんうんわかる！わかる 頑張る💪

• 共感0

マロンです！

お風呂に入りながら投稿してます。


一回目から読んでるとアッとゆうまに30分経ってました。汗もかきますね(笑)代謝が良くなったかな。


このあとマンションの11階を２往復してきますよ。階段わりとキツイので良いダイエットになります。

私も、さくらさん、あーさん、みさんに出会えてこの掲示板でしか繋がってないかもしれないけど大きな存在です(^-^)/

今後も宜しくお願いしますぅ。

65,8キロ

• << 377 マロンさん、いじめきっかった ですね、、子供にいじめはだめだと教えないといけない大人がいじめをするなんって、、はがゆいです、、でも、それをばねにして 頑張ってやせられているまろんさん、、頭がさかります 私も頑張らなければ、、

• 共感1

さくらです 皆さん、頑張ってますね
私も忘れてた腹筋や自転車こぎ運動を今やってきました 皆さんも頑張ってると思うと頑張れますね
昨日、今日と慣れない道を運転したので、疲れました カラオケでも行って、カロリー消費とリフレッシュしてくるかもしれないです 明日は久しぶりに用事がない日なので、、、

• << 378 いやいや、みーさんも頑張っていらっしゃる いまからカラオケ🎤ですか いいなぁー何を歌いますか？

• 共感0

>> 371 さくらです あーさん 私もこのスレの存在は大きいです ありがとうございます 少しずつ体重減ってたのに、今日また増えてしまいました … 😩あーです
さくらさん、ありがとうございます🙇‍♀️🙇
しかし、体重って不思議、、
わたしも体重計のらないと増えているか、へっているか
わからずドキドキ💓です

• 共感0

>> 372 こんにちは、み、です。 皆さん運動頑張っていますね、私もつられてダイエットを頑張れました😊 やはり皆さんが頑張っていると私も頑張れます✨… うんうんわかる！わかる
頑張る💪

• 共感0

>> 373 マロンです！ お風呂に入りながら投稿してます。 一回目から読んでるとアッとゆうまに30分経ってました。汗もかきますね(笑)代… マロンさん、いじめきっかった
ですね、、子供にいじめはだめだと教えないといけない大人がいじめをするなんって、、はがゆいです、、でも、それをばねにして
頑張ってやせられているまろんさん、、頭がさかります
私も頑張らなければ、、

• 共感0

>> 374 さくらです 皆さん、頑張ってますね 私も忘れてた腹筋や自転車こぎ運動を今やってきました 皆さんも頑張ってると思うと頑張れますね 昨日… いやいや、みーさんも頑張っていらっしゃる
いまからカラオケ🎤ですか
いいなぁー何を歌いますか？

• 共感0

さくらです 昨日は回転寿司とスナックへ旦那と行ってきました スナックではカラオケ、たくさん歌いました ストレス解消です 今日の体重は一昨日と全く同じでした 増えてなくて良かったです
マロンさん、私もホテルでやった同窓会で友達の友達に半笑いされたことあります その時は今より太ってたし、学生時代が細かったからです すごく、悔しかったです 見た目で判断するのって、ほんと頭にきますよね
幸せ太りなの とでも言えば良かったかしら 笑

• << 381 わぁーさくらさん😍 旦那さんとスナック、、いいなぁ 私なんか旦那どこにも連れていってくれないー😣 痩せてどこかに連れていってー もらおー

• 共感0

おはようございます😃
朝、61.7
なかなか、、へりません😵

• 共感0

>> 379 さくらです 昨日は回転寿司とスナックへ旦那と行ってきました スナックではカラオケ、たくさん歌いました ストレス解消です 今日… わぁーさくらさん😍
旦那さんとスナック、、いいなぁ
私なんか旦那どこにも連れていってくれないー😣
痩せてどこかに連れていってー
もらおー

• 共感0

さくらです
あーさん、私も多少はお金出しましたよ 笑 回転寿司は二人で二千円以下だったので、おごってもらいましたが、、、笑
スナックと言っても凄く安いんです
お姉さんも同年代の人が多いし、いろいろ話すと楽しいですしね

• 共感0

さくらです 今日はスーパー銭湯で汗を流してきました 体についた脂肪を落とすお茶を今飲んでます 運動も気乗りしませんでしたが、皆さんも頑張ってると思って腹筋とかしました 3キロぐらいだと痩せても気付いてもらえないので、まだまだですね (^_^;)

• 共感0

マロンです('ω')ノ

さくらさんスパ気持ちいいですよね～！脂肪を落とすお茶！カテキンのですか？大きなお風呂は癒されますね。私もたまに平日に行きますが、あかすりを自分でやったりとごくらく!(^^)!旦那さんと回転寿司＆スナックデート仲良しでこちらも微笑ましい。こちらもなんか嬉しくなってしまいます☆彡

みさん　あーさん　さくらさん　共感していただきありがとうございます。痩せてる綺麗な女性に言われました。心無い言葉で見た目で人をいじったり笑いものにしたり本当に頭に来ます、頑張って痩せたいです。

• 共感0

さくらです マロンさん、今日飲んだのはソウケンビチャのシリーズです ポイントもたくさん付くし、容量もたくさん入ってました カテキンが入ってたかは、不明です
ほんと、見た目で人を判断する人って、頭きますよね 正確に調べたら、去年の秋から3キロ痩せてました ペースはゆっくりですが、旦那の知り合いの女性で急激にダイエットに成功した女性と会った事があるんです ダイエットに成功したことは、素晴らしいと思うのですが、急激に痩せた為、顔がシワだらけでした
私は少しずつ痩せていった方が綺麗に痩せれるのではと思いました 🌸

• 共感1

さくらです 早く寝たらこんな時間に、目が覚めてしまいました
眠気は来ないです 明日、用事があるので早く寝たいのですが、今日行った天然温泉で疲れが出過ぎたみたいです
マロンさんは綺麗な人から嫌な思いをさせられたのですね 私は綺麗でもない人から嫌な態度を取られました 綺麗でも綺麗じゃなくても人の体型をバカにする人は許せませんね

• 共感0

インフルエンザで、やせましたよ。きつかったけど。でも、一時的かな？

• 共感0

おはようございます☀
昨日は夜勤明けでしたが家事やいろんな用事がありなかなかこれなくごめんね🙇🙇‍♀️
さくらさんー温泉♨️いいね
疲れとれますよね

いじめー小さいころから顔、頭が悪ことでいじめられてました
でも、1番私がつらいのは
旦那の暴言、生活費くれない、無視、、体重ー61.2

• 共感0

さくらです あーさん、皆さんおはようございます 昨日は天然温泉に入って、気持ち良かったのですが、疲れが出過ぎてあまり眠れませんでした
あーさん、旦那さん 暴言吐いたりするんですね 生活費も入れてくれないし...
義理の旦那のご両親はご健在なんですか？相談したりすると、また暴言酷くなりそうでしょうか 私の仲のいい友達の元旦那さんも生活費入れてくれませんでした 友達は結局、離婚して今彼もできて、楽しくやっています
決して離婚を勧めている訳ではありません ただ、あーさん、の心が穏やかになるのを祈ってます 旦那さんとの話し合いは難しそうですか

• << 393 さくらさんのところみず 上のレスかいてしまいました 🙇🙇‍♀️ 心配してくださりありがとう 旦那から離婚届けもってくるまで 離婚はしたくありません いつか、いつか また仲良くだんなとしたいです

• 共感0

きをひきしめがんばります
いつか、旦那と一緒にデート❤️
したいから、頑張る💪
みくさん、もう身体大丈夫ですか？、、インフルエンザきっいですね、、でも、痩せられたのはいいですね😃

• << 395 ありがとうございます😃 もう大丈夫です。でも食欲が出てきてリバウンドしそうです(笑)

• 共感0

おはようございます。
見た目を虐めにするのは最低ですよね。
私も嫌な思いをしたことあります。そのお陰で服装や化粧、髪の毛等身だしなみに気を付けるように変わったり。
私、痩せて綺麗になって見返したい人が沢山います。
太ってるとムカつく事もあるけどそれをプラスに変えていきたいと思っています。
あーさんの旦那様、酷くないですか？
暴言や生活費貰えないなんて、よく話し合った方が良いですよ？
良い方向に向けば良いですが…旦那様が何故そんな事をするのか原因が分かるといいですね😢み。

• 共感0

>> 390 さくらです あーさん、皆さんおはようございます 昨日は天然温泉に入って、気持ち良かったのですが、疲れが出過ぎてあまり眠れませんでした … さくらさんのところみず
上のレスかいてしまいました
🙇🙇‍♀️
心配してくださりありがとう
旦那から離婚届けもってくるまで
離婚はしたくありません
いつか、いつか
また仲良くだんなとしたいです

• 共感0

あーさん旦那様が大好きなんですね☺あーさんの旦那様への想いが伝わりあーさんの好きになった頃の旦那様に戻ると良いですね😃
私も過去の恋愛は散々でした…
ほんと辛くて思い出したくない位です。
あーさんが幸せになること、願っています。み。

• 共感0

>> 391 きをひきしめがんばります いつか、旦那と一緒にデート❤️ したいから、頑張る💪 みくさん、もう身体大丈夫ですか？、、インフルエンザきっ… ありがとうございます😃
もう大丈夫です。でも食欲が出てきてリバウンドしそうです(笑)

• 共感0

おはようございます。マロンです。

みぞれが降っていて寒いです。冷え性なのでかなりこたえます(/_;)65.5キロ　

みさん!(^^)そーねんでよね☆私も太ってからというもの（7年で56キロから76キロに増加）周りの接し方が変化して人間ってそんなものか。。。と見えてきました。

その後、今の体重まで下げて服も髪型もおしゃれにして化粧もするようにしたら、また周りの態度が変化して(笑)おもしろいものです。

みさん同様たくさんの人を見返してやりたいから55キロまで痩せて綺麗になります。ファイト☆彡

あーさん( ﾉД`)ｼｸｼｸ…旦那さんまた意地悪したらここで愚痴こぼしていいよ！ったくね。あーさんの器の大きさがすごい！と思うと同時に旦那さん弱いあーさんに当たるのはひどいね。ストレスたまってるのかな。

みくさんはじめまして(^^♪

• 共感0

>> 396 はじめまして😃

• 共感0

マロンさんの明るい言葉に嬉しくて泣きそうです😢
ありがとう、マロンさん。
これからもよろしくお願いします🙇⤵
みくさん、体調良くなって良かったですね。
風邪引かないと思ってたら私も風邪引きまして一週間こじらせました。
痩せた分キープしたいですね❤み。

• 共感0

>> 398 ありがとうございます😃
少しでもキープしたいです😊

• 共感1

私、スポーツジムに通って運動を頑張ってみようと思います✨
スタジオレッスン楽しそうです。
マロンさんが参加されてるフラダンスのスタジオもあるみたいです。
気持ちを高めて頑張ってみます✨み。

• 共感0