ワイ、メタボまっしぐら。
ワイ、年末年始の2大イベントを終えて久しぶりに体重計に乗ったら…
とんでもないことに∑(; ̄□ ̄A
体重も体脂肪率も絶賛激増中でございます。
お目汚しになるかもしれませんが、
ホント~にヤバいので、こちらでダイエットを始めさせてくだせぇm(_ _)m
目標:まずは3ヶ月前の67.0㎏
18/06/19 00:52 追記
妻とワイのトーシツ生活👍
3月中旬、
オランザピン錠10㎎ → 7.5㎎
6月中旬、
ロラゼパム錠0.5㎎ → 0!
1日3回計8錠の服薬生活から、
1日2回計7錠となった👏
夫婦共々とても元気です💪(^^)/
しんぺーしないでくれよ(^^)
また会おう👍
http://imepic.jp/20180619/030580
18/07/07 21:00 追記
7月7日、
うん、奴は忙しそうだな(^^;)
んじゃ、しれっとYスレ第四弾いってみるか(^^)
私ら夫婦のトーシツ生活をよ、40手前の洟垂れが綴ってみるわ💪
コツコツと鍛えてきたこの腕💪
http://imepic.jp/20180707/748690/b7l7
誰か褒めてやってくれよ(笑)
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>> 200
┉😐女心よ。
うまくは説明できないんだけどね。
そもそも、私もうおばさんだし 笑。
でも、なんか、奥さまの行動、うなずけちゃうんですよ🎵
好きな人のしてることを同じようにやってみたい。
好きな人が一生懸命やってることを知りたい。
と同時に、
なんとな~く好きな人が夢中になってる[こと]にヤキモチ。
そんないっさいがっさいの自分を
知られたいような、
絶対知られたくないような。
┉それはもう、自分でも
ワケわからない複雑な女心。
強いていうならツンデレは近いのかなぁ?
要するにワイさんのことが好き
ってことです。
嬉しいでしょ🎵
たぶんウチののんべい氏は
きっと、それを知ってるな、
悟ったな、
くやしい😣
飲んじゃうマンの妻
- << 203 おおおっと! こんにちは😃おひさしぶりじゃない💪 お元気そうでよかった😃 そ~か、複雑な女心か😣 さっぱりわからん(笑) でもこうやって言われてみると確かにそうかも。 本人(妻)もその複雑な女感情を持て余してる感があるんだ。 よくわからんけどイラついておる。 申し訳なさそうにしつつも何か譲れないみたいで(笑) 放っておいてもムカつくし構ってもムカつくらしく、 ちょうどよい中間点を出会って15年目が右往左往して探ってるとこなんだ(笑) 夫婦ってのはおもしろいもんだ😃 昔の俺なら「相手にしない」で過ごしてきたけど、 今じゃ妻のそんなところにハラハラドキドキして勉強させてもらってる😃 アドバイスありがとう❤ ホント助かるよ🙏 色々教えてください😃
>> 199
【3/24(土)】 胸・腕 3-②
仕事 休み
バイク漕ぎ 8分
> 19:20
💪プッシュアップ
5レップ
…
【3/25(日)】 サーキットトレ 3-⑧
仕事 休み
バイク漕ぎ 20分
> 15:45
プッシュアップ 10レップ
↓
バイク漕ぎ 60秒
↓
レッグレイズ 10レップ
↓
バイク漕ぎ 60秒
↓
プルアップ 10レップ
↓
バイク漕ぎ 60秒
↓
シットアップ 10レップ
↓
バイク漕ぎ 60秒
↓
1set終了
× 2set
> 16:05
今晩は焼肉だ💪
そのおかげで楽しくできた😄
- << 210 【3/27(火)】 サーキットトレ 3-⑨ 仕事 6:00~18:00 バイク漕ぎ 15分 > 20:40 プッシュアップ 10レップ ↓ バイク漕ぎ 60秒 ↓ レッグレイズ 10レップ ↓ バイク漕ぎ 60秒 ↓ プルアップ 10レップ ↓ バイク漕ぎ 60秒 ↓ シットアップ 10レップ ↓ バイク漕ぎ 60秒 ↓ 1set終了 × 2set > 20:55
>> 201
┉😐女心よ。
うまくは説明できないんだけどね。
そもそも、私もうおばさんだし 笑。
でも、なんか、奥さまの行動、うなずけちゃうんで…
おおおっと!
こんにちは😃おひさしぶりじゃない💪
お元気そうでよかった😃
そ~か、複雑な女心か😣
さっぱりわからん(笑)
でもこうやって言われてみると確かにそうかも。
本人(妻)もその複雑な女感情を持て余してる感があるんだ。
よくわからんけどイラついておる。
申し訳なさそうにしつつも何か譲れないみたいで(笑)
放っておいてもムカつくし構ってもムカつくらしく、
ちょうどよい中間点を出会って15年目が右往左往して探ってるとこなんだ(笑)
夫婦ってのはおもしろいもんだ😃
昔の俺なら「相手にしない」で過ごしてきたけど、
今じゃ妻のそんなところにハラハラドキドキして勉強させてもらってる😃
アドバイスありがとう❤
ホント助かるよ🙏
色々教えてください😃
>> 210
【3/30(金)】 サーキットトレ 3-⑩
仕事 12:00~21:00
バイク漕ぎ 15分
> 22:00
プッシュアップ 10レップ
↓
バイク漕ぎ 60秒
↓
レッグレイズ 10レップ
↓
バイク漕ぎ 60秒
↓
プルアップ 10レップ
↓
バイク漕ぎ 60秒
↓
シットアップ 10レップ
↓
バイク漕ぎ 60秒
↓
1set終了
× 2set
> 22:15
- << 218 【3/31(土)】 サーキットトレ 3-⑪ 仕事 休み バイク漕ぎ 15分 > 16:20 プッシュアップ 10レップ ↓ バイク漕ぎ 60秒 ↓ レッグレイズ 10レップ ↓ バイク漕ぎ 60秒 ↓ プルアップ 10レップ ↓ バイク漕ぎ 60秒 ↓ シットアップ 10レップ ↓ バイク漕ぎ 60秒 ↓ 1set終了 × 2set > 16:40 また明日から気合入れてやっていこう💪
ワイさん、こんばんは。
その後、サドルがブロッコリーに変わってたり、グリップがちくわになったりしましたか?
好きな子はいじめたくなる(構いたくなる)のは女子も一緒かも。無表情のふりして内心、ワイさんの反応を喜んで(楽しんで)るんだと思う。
>> 215
おう、メイか(^^)
こんばんは、今日もおつかれさん💪
サドル…
ブロッコリー…
にやりとさせてもらったわ( ̄▽ ̄)
伝説はそこから始まったよね
彼のお仲間に「はち君」という人がいることに気づいたかな?
俺は密かにその人のファンだったよ
文字だけでわかるイケメンっぷり
かっこよかったわ(^^)
まっ その話は置いといて(笑)
うちの奥さん最近おとなしいよ
俺の大切なプロテインにマジックペンで「う○ち」と書いてたくらいかな(^^;)
- << 225 プロテインに「う🌕ち」… うん、大人しい! 奥さん、なかなかやりますね。 次はプロテインにカリントウ混ぜるかも…。 ※食べ物で遊んではいけません。m(__)m 食べ物といえば森永のラムネでメロンソーダ味というのを買いました。 ちゃんとブドウ糖90%だけど、思ったより味は普通…。 もう少しひねりが欲しかった。 個人的にはブルーベリー味の発売を希望。
>> 211
【3/30(金)】 サーキットトレ 3-⑩
仕事 12:00~21:00
バイク漕ぎ 15分
> 22:00
プッシ…
【3/31(土)】 サーキットトレ 3-⑪
仕事 休み
バイク漕ぎ 15分
> 16:20
プッシュアップ 10レップ
↓
バイク漕ぎ 60秒
↓
レッグレイズ 10レップ
↓
バイク漕ぎ 60秒
↓
プルアップ 10レップ
↓
バイク漕ぎ 60秒
↓
シットアップ 10レップ
↓
バイク漕ぎ 60秒
↓
1set終了
× 2set
> 16:40
また明日から気合入れてやっていこう💪
- << 241 【4/5(木)】 サーキットトレ 4-① 仕事 休み バイク漕ぎ 15分 > 18:50 プッシュアップ 10レップ ↓ バイク漕ぎ 60秒 ↓ プルアップ 10レップ ↓ バイク漕ぎ 60秒 ↓ シットアップ 10レップ ↓ バイク漕ぎ 60秒 ↓ 1set終了 × 2set > 19:05 💪
>> 217
削除されたレス
はい、こんばんは(^^)
ここにも悪戯っ子が…
妻いわく、イタズラに気づいてちょっと間があって、
困った感じの後姿を眺めてるのがたまらないらしいよ…
なにがそんな楽しいんだか
( ;`・~・)ぐぬぬ
- << 221 飲んじゃうマンにこのう○ちのレスの話をしたら、 恥ずかしいから絶対削除するようにとお叱りをうけました。 ( ´~`)ゞ 飲んじゃうマンは今日もたくさん缶チューハイを 購入してきましたよ~~。 すべて、このお飲み物、彼の胴回りになるんだなぁ( *´艸) 健診でドクターにメタボですって言われたらしいです😅 二十歳のころには比べて20㎏増加! ウエストサイズ12㎝増加! ┉にしといてって申しております。 これは投稿されていいのか?😓
>> 228
若い頃の俺なら、たぶん【桓騎】と答えていたと思う。
でも今の俺はむしろ桓騎とぶつかった、「毒はいかん!」「ばりゃぁ!」「敵に背を見せるな!」と叫んだ古型のおっちゃん張唐さんに魅力を感じてしまう💪
- << 231 お~~~~~~~~~~~ キングダムの話なんてしてる場合じゃねぇ そうだったのか? 全然わからなかったよ。 いかん、やばい、 なんか泣けてきた。 そうだったのか
- << 237 つづき 【キングダム】 💪 この漫画で私が一番しびれてしまったのはですね、 戦の天才・廉頗から逃げなかった白老蒙驁さんなんですね💪 このお方、武将としてなかなか芽が出ずに各国を流浪されており、 秦国でようやく芽が出てきたんですが、 上層部からの評価は「いたって凡庸な将軍」と何とも地味なものでして(^^;) 秦にはその昔の黄金期に大王から「戦争の自由」というとんでもない権限を与えられた六大将軍というスター(バケモノ)将軍がブイブイいわせておって。 その六大将軍の眼中に入らないほどの若かりし頃の蒙驁さんと張唐さんは「あいつらなんて大嫌い」と愚痴り、「こんなバケモノ達に張りあえるわけがない・・・」と諦めてもいたんですね。
>> 229
若い頃の俺なら、たぶん【桓騎】と答えていたと思う。
でも今の俺はむしろ桓騎とぶつかった、「毒はいかん!」「ばりゃぁ!」「敵に背を見せるな!…
つづき
【キングダム】 💪
この漫画で私が一番しびれてしまったのはですね、
戦の天才・廉頗から逃げなかった白老蒙驁さんなんですね💪
このお方、武将としてなかなか芽が出ずに各国を流浪されており、
秦国でようやく芽が出てきたんですが、
上層部からの評価は「いたって凡庸な将軍」と何とも地味なものでして(^^;)
秦にはその昔の黄金期に大王から「戦争の自由」というとんでもない権限を与えられた六大将軍というスター(バケモノ)将軍がブイブイいわせておって。
その六大将軍の眼中に入らないほどの若かりし頃の蒙驁さんと張唐さんは「あいつらなんて大嫌い」と愚痴り、「こんなバケモノ達に張りあえるわけがない・・・」と諦めてもいたんですね。
>> 218
【3/31(土)】 サーキットトレ 3-⑪
仕事 休み
バイク漕ぎ 15分
> 16:20
プッシュアップ 10レッ…
【4/5(木)】 サーキットトレ 4-①
仕事 休み
バイク漕ぎ 15分
> 18:50
プッシュアップ 10レップ
↓
バイク漕ぎ 60秒
↓
プルアップ 10レップ
↓
バイク漕ぎ 60秒
↓
シットアップ 10レップ
↓
バイク漕ぎ 60秒
↓
1set終了
× 2set
> 19:05
💪
- << 253 【4/7(土)】 サーキットトレ 4-② 仕事 6:00~15:00 バイク漕ぎ 15分 > 18:00 プッシュアップ 10レップ ↓ バイク漕ぎ 60秒 ↓ プルアップ 10レップ ↓ バイク漕ぎ 60秒 ↓ シットアップ 10レップ ↓ バイク漕ぎ 60秒 ↓ 1set終了 × 2set > 18:15 湘南ベルマーレがあの鹿島アントラーズを撃破! 最高の夜だ💪💪💪
37歳
なんとなく老化を感じてしまう今日この頃🍂
脚トレさぼりまくってたツケがやってきたなー。
イスに座ると脚の弱々しさがよくわかってしまう😢
さぁ、泣き言は言ってないで、気合入れてスクワット30日(回)チャレンジしてみるか💪
ちなみに、うちの妻に「最恐のスクワットにチャレンジするから、なんかこうノレる曲はないかな?」と訊いてみたところ、「そんなのないよ」で終わり。
チーン ・・・ 🙏
いやしかし、妻(女)から見た「男の筋トレ」なんてどうでもいいっぷりは寒風吹きすさぶそれですなぁ。
うかつに話すもんじゃない(笑)
でもこうしてレスもらえてとてもありがたい🙏
また明日から頑張ります💪
それでは4~5日後にまた✌
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