注目の話題: 美人や可愛い子は恋愛で苦労しない; 婚約者と別れました; 怒られた意味がわかりません。

アラサー大幅ダイエット★

No.36　16/03/10 09:57
にし子 ( 30代 ♀ WH9r9 ) あ+あ-

おはようございます。
今朝の体重　84.7キロ
体脂肪　　　46.0%

昨日は職場の先輩とご飯いってました。
けど、そんなに増えてなくて良かった。
今朝は早起きできなくて、筋トレのみしました。
ダイエット始めた頃よりウェスト？お腹周り？が4センチほど減りました(*^^*)
勇気がいりますが、身体のサイズも測定して定期的にのせていきます！

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 320HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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