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アラサー大幅ダイエット★

No.35 16/03/09 06:36
にし子 ( 30代 ♀ WH9r9 )
あ+あ-

おはようございます。

今朝の体重 84.5キロ
体脂肪   45.5%

早起きして1時間歩いてきました。
ウォーキング慣れてきました。
これから、洗濯して筋トレして朝御飯食べて仕事いってきます!

35レス目(71レス中)
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