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痩せない…

No.3 15/06/11 08:10
匿名さん3 ( 40代 ♀ )
あ+あ-

運動したらあっという間に落ちると思うよ。

私は以前半年で15kg減ったけど、その後ぐうたらしてたらあっという間に戻って今また運動中だけど、今回はなかなか減らない。

私は朝だけ炭水化物はとって、お昼以降は野菜メインにして18時以降は食べないようにしてる。
そこに1時間運動してるけど、減らない。もう2カ月してて諦めそうな感じ…
誰か助けて〜

3レス目(9レス中)
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