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No.1 15/06/11 07:52
匿名さん1
あ+あ-

主さん、水を採りすぎ4㍑は駄目だよ
前にテレビでやってたけど採りすぎる
と何かの臓器に悪いって言ってたよ
水は一日1.5~2㍑ぐらいに抑えて!
家事の合間に痩せるには、つま先立ち
で料理とか洗い物をすると多少カロリー
は減るはず、一日2食なら2食目を終えたら
次の日の1食目迄の間が16時間、開ける
と効果的ですよ!自分も此で一週間でさん3㌔
減ってます!

頑張って下さいね!

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