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アラフォーダイエット仲間

No.81　15/04/04 16:25
痩せたい！13 ( 30代 ♀ ) あ+あ-

良いなぁ♪3さん夢の40㎏台が近くて(#^.^#)
20歳の時の体重がベスト体重だと聞きます。
私もその頃はどんなに食べても呑んでも全然体重に反映されず、47㎏でした。
妊娠、出産を2回して、30歳越えて気づけば年々体重増加..食べたら食べたぶんだけ増えます。

職場で2人お子さんがいる40代の方が二名いるんですが、二人ともスゴく細いんです。
一緒に食事をすると、やっぱりヘルシーな物を少量食べてます。年齢を重ねるとカロリーを気にしないといけないんだな～と実感しました。

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 344HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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