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レコーディングダイエット+a

No.35 12/11/11 19:51
パピコ ( 20代 ♀ GPLm9 )
あ+あ-

♡2012/11/11♡

体重:50.6kg
体脂肪率:%
BMI:
基礎代謝:kcal
お通じ:◯
生理:なし

【朝】
チーズ柿種1袋 253㌍

【昼】
かけうどん1杯 286㌍

【夜】
ごはん1杯 302㌍
刺身5切れ 66㌍
チキチキボーン8本 480㌍
ワカメスープ1杯 13㌍

【間食】
源氏パイ2袋 200㌍

【運動】
ラジオ体操1回
エアー足こぎ300回

《総カロリーkcal》

今日はひたすらDVD見てた(^_^)ミステリー&サスペンスジャンルは面白いねー。

チキチキボーン食い過ぎたw

35レス目(61レス中)
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