失恋した人によくある恋愛相談まとめ

更新日 17/09/13 09:19

失恋した人によくある恋愛相談
誰かに相談したいけど誰に相談すればいいのかわからない
友人に相談する場合気をつける事
ネットの掲示板を利用する時に気をつけること
カウンセラーに相談
失恋の悲しみは次の恋愛の糧になる

失恋した人によくある恋愛相談

失恋にまつわる恋愛相談は多岐に渡ります。失恋で痛手を負った心に関するものや、愚痴や鬱憤を晴らしたいという気持ち、また誰かに相談したいというものまで…。温め続けてきた「好き」の気持ちを手放す時、人は心に深い傷を負います。そんな失恋にまつわる恋愛相談の一部をまとめてみました。

恋愛相談所2（甘辛）

誰かに相談したいけど誰に相談すればいいのかわからない

この辛い気持ち、自分の中だけでは消化しきれない。誰かに相談したいけど誰に相談すればいいかわからない。そんな場合も多いのです。オススメの相談相手は「友人」「ネットの掲示板」「カウンセラー」です。

友人に相談する場合気をつける事

まずその友人との信頼関係が築けているかが大切です。自分の心の重荷を話す事で、それを軽減する事ができますが、軽減した荷物は相手に肩代わりしてもらうという事に他なりません。あなたよりも少ない荷物ではありますが荷物は荷物。相手も誰かに話して重荷を軽減しようと考えます。「人の口には戸は建てられない」とはこういった心理の事を言っているのかもしれません…。

「絶対に言わないで欲しい事や、回ったら困る情報は言わない」これを気をつけていれば友情がひび割れる心配はありません。絶対話さないでと言われた情報程、人は深く記憶に刻まれ、誰かに話したくてたまらなくなります。

ネットの掲示板を利用する時に気をつけること

匿名での相談事は本音を言い合える上に相手も気兼ねなく本音で返事を返してもらえる所です。しかし、それゆえに問題が発生する事も。テキストでのやり取りは誤解を招くという事を心の片隅に置き、全てを真に受けないように気をつけましょう。

あくまでも匿名にする事。どんなに憎たらしくても相手の本名を上げない
少し脚色する事。知り合いが見たらわかるという内容はなるべく避けましょう
あくまでもネットの世界。傷つく言葉を言われようと反論は極力避けて

カウンセラーに相談

カウンセリングとは、鬱や精神疾患がある人だけの為ではありません。日常的にしんどい時や辛い出来事を誰にも話せない時に利用しても良いのです。

カウンセリングサービスの敷居が高いという人は、電話相談を気軽に受けてみてはいかがでしょう。地方自治体のものや無料で相談できるものもあります。

インターネットで「電話相談　地区名」や「電話相談　無料」ででてきますので是非参考にしてくださいね。必ず相談内容の秘密は守られますから安心してください。

失恋の悲しみは次の恋愛の糧になる

今は辛く悲しい気分かもしれませんが、人を愛する事のできるあなたをまた好きになってくれる人は沢山います。過去には目を向けず、今現在に目を向けて、明るい未来をつかんでくださいね。

考えすぎると辛くなります。そういう時は好きな音楽を聴いたり、リラックスできるお茶を飲んだり、友達と出かけてみてください。好きな事をしていると自然と心が満たされ、前へ進む勇気がわきあがってくるはずです。ゆっくり焦らず、自分を大切にしてあげましょう。

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