赤ちゃんの世話がストレス

普通は、里帰りをして１か月、２ヶ月くらい実家で母親の経験をいかして2人で赤ちゃんを2人で面倒を見る方が、楽だけどね。

今は、軽くノイローゼだと思います。

子供3歳くらいまでが、可愛く感じる時なので、今は、ノイローゼなので精神的に参って要ると思います、少し、気を楽にして、みるようにして、１週間に１度くらい母親に面倒をお願いをして外出でもして気分転換とか美容室でも行って気分転換が必要だと思いますけどね。

少し環境を変えてみたら、週に１日でも、気分転換をしたら、気分も変わると思いますけどね。

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すごく頑張っていて立派です
眠れないと辛いてイライラもしてきまるよね
足りない分はミルクでしたら
ご主人がお休みの日は夜ミルクで代用してもらうのはいかがですか？
夜中一回だけでもご主人にミルクを飲ませてもらえれば主さんが5時間くらいは
寝れるのではないかと思います

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三日ぐらいゆっくり寝たいですよね

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燃え尽き症候群(切迫でずっと入院していてやっと無事に産めたから)

と、産後鬱になってると思うので
産後母子院とかに入って赤ちゃんお任せしてぐっすり寝た方が良いかもしれません。

授乳で母乳あげてるとすごい勢いで献血してる様なものなので、プロテインとか足した方がいいですよ。
何しろ不足するのが鉄分と蛋白質、必須アミノ酸とかミネラルは根こそぎ持っていかれているので、ご自身の体のケアをしてあげてください。
生後間もない赤ちゃんは多少でしたら、他の人に任せても大丈夫ですから。
夜が無理なら今日みたいな土日は昼間は丸々任せる。
とにかく寝よう。

お大事になさってください。

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私、今は5人の子供のお母さんですが初めの子の時は主さんと同じでした。

可愛いと思えなくて母親失格だと泣いてばかりいました。

おっぱいを吸われるのが何より苦痛でした。
1人目は母乳神話に侵されて泣きながあげてましたが実際はあまり出なかったので混合。混合って大変なんですよね。

なので2人目からはミルクに振り切りました。母乳を上げるのは初めの１ヶ月だけ後はミルクです。

どうして搾乳するんですか？しないと痛いですか？もししないといけないと言われてしてるだけなら辞めてもいいかも。
よく出る人は搾乳しないと乳腺炎になるらしいけどあれも悪循環で搾れば搾るほど作られるから余るんですよね。そしたら乳腺炎になる。搾乳の時間がなければちょっとは寝れますからね。


赤ちゃんには慣れて来るのでちゃんと可愛いと思える様にはなりますよ。
信用されないけど何度か虐待ホットラインに電話した事あります。
イラ～としてパチン！ってやったから…
泣きながら電話しました。そしたらお話し聞いてもらってそれだけで楽になれた。

それから毎月保健センターに身長と体重を測りに行って保健婦さんとお話しする様にしました。ちょっとづつお母さんになれた感じです。

主さんに合った方法考えてみて下さい。

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今の主さんは色々周りにしてもらってるから自分が子供のことは全部しなきゃっていうモードに落ちてるんだと思います。

自分を責めないでくださいね。

それと産院なり行政なりの助けを借りましょう。それは決して悪いことではなくてお母さん達の選べる権利なんです。そこに気づいてくださいね。

赤ちゃんも０歳、主さんもお母さんとしてまだ０歳なんです。共に育てばいいのだから。

育児に教科書なんてありません。正解も不正解も無いんですよ。子供の数だけ子育ての数もあるので、他人と比べてなんかも無意味なんです。

今日まで頑張ってきた子育て、お子さんが元気ならそれは間違ったことはしてきてなかったって証、主さんを見て笑ってたらそれが赤ちゃんからの答え。そんな我が子の笑顔こそが主さんを育てる原動力になっていくんだと思いますよ。

しんどい時は様々な手段を使って逃げましょう。そして充電しましょう。

数時間でも離れてみると分かりますよ。我が子が心配になります。頭から離れなくなります。落ち着かなくなる時、それが充電完了の合図なんだと思いますよ。

どんなお母さんもみんな試行錯誤、失敗なんてみんなやってます。大丈夫ですよ。

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3時間おきに授乳があるから、最初の1年は大変なんですよね。
その間も、オムツ替えたりしないといけないし、うちも昼夜逆転されて、真夜中におかあさんといっしょを抱っこしながら見てたな。
でも、子育てはあっという間に過ぎるよ、と周りに言われてた通り、あっという間でした。
主さんは、その中でも今は、1番、子供とビッチリで、可愛いけど1番大変な期間なので、優しい親御さんや、優しい旦那様に甘えて、無理しないでね。

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出産、育児お疲れ様です。
もしこだわりが無ければ、ミルク育児に切り替えてみるのもありかも？と思いました。
母乳の時間から解放されれば、親御さんや旦那さんにお願いして、主さんは夜通し眠ることができます。昼間も、美容院でカラーだってできちゃいます。息抜きの幅が広がって、良い気分転換になるかもしれないですよ。
また、母乳詳しくないのですが、搾乳しておいて冷蔵or冷凍保存とかもできるのかな？と思います。新生児向くやり方かわかりませんが、それができれば少し楽になるかもしれないです。
どうぞご自身の心・身体を大事になさってください。

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寝れないのが1晩つらいよね

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お疲れ様です。
私もその頃本当につらくて苦しくて毎日ずっと泣いてました。授乳が嫌なのに出るからミルクに変える努力をするのすらしんどくて叫びながら授乳してました。すごく飲む子で1時間おきに授乳しながらなんだコイツ 悪魔やんって思ってました。
意思疎通も出来ない 目も合わない 何より眠れない。新生児ってつらいですよ。
今もイヤイヤ期つらいけど新生児の頃に比べたら全然マシです(人にもよります)。
自分語りすみません。共感しか出来なくて…今は解決に向けて頑張るのもしんどい時かと思います。ここでのみなさまのコメントが少しでもあなたの励みになりますように。

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主さん、寝ましょう。
昼間起きてちゃダメです。

部屋を暗くして、昼間も寝る。
赤ちゃんと同じリズムで、赤ちゃんが寝たら自分も寝てください。
精神状態が悪いなら、身体を起こしてもダメ。

あと、タンパク質と鉄分を取ってください。

おっぱいは3時間ごとじゃなくて、泣いたらいつでも咥えさせてください。
で、直母してから搾乳すること。

実は3時間というのは、それ以上空けるとヤバい、というギリギリの数字です。
直母も片方五分とかじゃなく、片方最長30分まで、好きなだけ吸わせてください。

そして搾乳は、直母後が生産量が増えるので、そこで搾乳して冷凍保存しておきましょう。
母乳の出方は安定するまで3ヶ月かかります。
増やしたければまだ調整できます。

でも、主さんが寝不足だったり栄養不足だったりすると、赤ちゃんに優しくできる余裕が減ります。

とにかく今は、おっぱいのほかは睡眠と栄養を最優先にしてください。

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なんか 搾乳しないとダメな理由があるの？

泣いたら おっぱい ぺろんと出して
とっとと 飲ませるのは 凄く らくなんですけど 搾乳って 痛いし 辛いですよね おっぱいが 切れてるなら 合間合間に アロエ軟膏を塗っておくと早く治りますよ


短い手足が あり得ない方向に向いて 縮まってる……
日々 人間らしい顔になってきてるし……
新生児の成長は ホントに 面白い
沢山
動画をとってあげてね 気分転換にもなりますよ


おしめ 替えてあげて 不快が快適！！になっただけで 脳ミソは おもいっきり 発達しますよ
新生児の 感情は 喜怒哀楽ではなくて
まだ 不快しかないんです

お母さんに お世話してもらって 今 不快じゃないよ！！
これが 快！？？？って かんじて 成長します
モニターだけでは
それは無理だし 賢くなってほしいなら 触りまくりましょうね

今は 泣くこと一つに とっても
あれこれ 泣き止ませる方法が ネットで紹介されてるから 色々 やってみてほしい

お父さんに抱いてもらう時は 胸から離して 腕の上に赤ちゃんを置くと お母さんじゃないことがはれにくいです

そして お父さん かかとを上げたり下げたりして とーん とーんと 体を振動させてください この振動 心地よいので泣き止みます

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分かりますよ〜！
私は2ヶ月里帰りしてたんですけど、
それでも産後うつになったので。
主さんはすごいですよ。
本当によく頑張っていると思います。
私は母乳の出がいいほうだったのですが
授乳が嫌で嫌で毎日「完母から完ミに変えたい」
とか検索しまくってました。
とにかく産後、お母さんは疲れ切ってます。
産んでから休む間もなく育児ですし。
頼れる人やものには頼りまくって正解です。
私は子供が6ヶ月くらいからやっと「かわいいな」と思える時間が増えましたね。
それでも毎日くたくたでした。
主さん、出産に育児に本当にお疲れ様です。
どうか焦らず、必ず今より心にゆとりをもって育児ができる時がきますよ。

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