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77.7からのダイエット

レス85 HIT数 2458 あ+ あ-


2025/05/25 11:46(更新日時)


2人目産後87キロから淡々とダイエット続けていっております。
最終目標65キロいけたらいいなという感じです。

人生MAX93キロ（１４歳から１７歳くらいまで）
それからは人生平均73キロ
1番痩せてた時は61-63キロくらいを5年ほど

他の方からすれば最終65キロ？って感じだと思います。
ですがもう太りやすい体質と30年向き合っているので自分疲れしている面もあり、ご了承ください。

結婚式した65キロに戻したい！

No.4087912　(スレ作成日時)

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No.1

ファイティン

  • << 3 お返事遅れて申し訳ありません。 ありがとうございます‼︎
  • << 27 78.2 記録

No.2

76.5
新しいスレッドよくわからなくて数日放置してしまったら立ってた‼︎
前のスレッドが満帆になったのでこちらでやっていきます~♪

No.3

>> 1 ファイティン お返事遅れて申し訳ありません。
ありがとうございます‼︎

No.4

76.3 これから76キロ前半維持頑張ろう。それ超えたら一気に74キロ台いきたい！

No.5

76.3 76キロ台死守！

No.6

75.5 何故か痩せた。ここ数日断食してたけど昨日はしてないのにはて？？？

No.7

78.8 記録

No.8

78.8 最低体重＋3.3キロは前代未聞。

No.9

78.0 最低体重まで2.5キロ

No.10

77.2 最低体重まで1.7キロ

No.11

77.3 記録

No.12

78.0 きろく

No.13

78.2 きろく

No.14

77.9 きろく

No.15

78.1 昨日夜にクッキーたべてしまった、、

No.16

77.9 デブが定着

No.17

77.5 多少減った。最低体重まであと2キロ

No.18

77.4 きろく

No.19

77.7 世界一見たくないラッキー7

No.20

頑張ってください！

  • << 22 返信遅くなり申し訳ございません。 心温まるコメントありがとうございます。 コメントに応えられるよう行動してまいります。 本当にありがとうございました😊

No.21

78.4 爆上がり。なんだろう。

No.22

>> 20 頑張ってください！ 返信遅くなり申し訳ございません。
心温まるコメントありがとうございます。
コメントに応えられるよう行動してまいります。
本当にありがとうございました😊

No.23

78.0 うーん

No.24

身長は？

No.25

77.8 久しぶりに77キロ

No.26

>> 24 身長は？ 157です！

No.27

>> 1 ファイティン 78.2 記録

No.29

80.1 記録

No.30

79.1 きろく

No.31

78.1 記録

No.32

78.0 きろく

No.33

77.8 今日セーブできたら良かったのに‼︎食べてしまった。あと3キロ弱は痩せないとまさに獣だ。

No.34

78.1 記録

No.35

78.6 昨日は食べてしまった

No.36

77.9 記録

No.37

77.1 記録

No.38

77.3 記録

No.39

77.6 記録

No.40

77.8 きろく

No.41

79.4 再スタート！頑張るではなくやる気も停滞。

No.42

79.4 きろく

No.43

79.0 昨日から1時間以内に食べてその後摂取しないというオートファジー開始😇とにかくさすがに79は体が重すぎて育児に支障をきたす。77キロと79じゃ全然違う。。

No.44

2日目。
効果が出ることを祈る。
79はだめだ。

No.45

78.4 3日目がんばろー！

No.46

胃の容量が減ったことに気づく３日目。あと空腹に強くなった◎

No.47

78.3 4日目。停滞しちゃったな😭そりゃそうかー。せめて74-5キロくらいにならないとリアルゴジラで外歩けないはずなのに歩いてしまってる。

No.48

4日目辛かった。がんばろ、、

No.49

77.8 5日目。久しぶりの77キロだい。それに今日は良く歩いた、、。6日目で一旦2日間休み再スタート。３日体重が動かないことがあればチートデイはさみ、再スタートしようと思います。それが良ければ数日ファスティングしてすっきりもしたい。とりあえず直近は75.5が最低なのでそれを下回ったらまた作戦考える‼︎

No.50

77.4 ６日目。昨日はショックなことがあって、食べられなかったんだよな、、。明日から２日はちょっとダイエットできないから楽しもう~

No.51

77.2 記録

No.52

78.5 チートしたので今日から再開★

No.53

77.8 今日は1時間ダイエットできたか謎。そしてなんか疲れてる…なんだろ、、

No.54

77.6 3日目がんばろー

No.55

77.4 記録

No.56

79.4 記録

No.57

76.4 久しぶりに何日か断食できて自信になった。結局たまの断食がいちばんいいのか…

No.58

76.5 抜けないなー

No.59

76.5 本当に笑える話ですがいつか65キロに戻したい気持ちはあります。本日も頑張ります。
子供2人が笑って起きてきてくれてそれだけで幸せいっぱいですがあと11.5キロ。頑張ろう。

No.60

76.1 結婚式の体重まであと11キロほど。結婚後5キロくらいならわかるけど、11キロ増って😅ほんとつくずく私のような人間は産後ってつらいなー。

No.61

（昨日の分）意思弱いので淡々とやっていくこともできないけどとりあえず74-72くらいになりたい。BMI30を着るって意味でもある😅

No.62

76.5 今日の出だしは失敗したけどここからがんばる。できない日だと決めつけてダラダラしない‼︎75きるように頑張ろう。

No.63

76.1 ここが壁なのかな！明日はぜーったいふえる🐷あと2キロ痩せたら印象変わると信じて…

No.64

76.6 昨日チートしたのにそんなに増えなくてありがとう神様ーーー75.74までがんばろう…

No.65

76.3 でも断食はあとから効いて効果あると信じている

No.66

76.6 なんか今日がんばらなきゃいけないのにがんばれそうにないのなぜーーー。。

No.67

76.9 色々と嫌になりながら、プライベートもありつつダイエット…あと10キロ痩せてれば休めるけどこのままじゃな…弱音吐きたくなる〜

No.68

77.8 チートしすぎたし、風邪もひいた。。でも脂肪も減らしたいし、家の整理もしたい。そう、私は綺麗好きです…。

No.69

76.8 よかったーとりあえずは76キロ台カムバック✌️74キロ台には絶対なりたい‼︎

No.70

いいのか悪いのか知らないけどサラダ生活2日目〜（感情なく断食できないって言って〜ww）

No.71

今日から少なくとも3キロは痩せたい。76.8から73.8だと心象が違う気がする…。がんばりたいなーーー3キロ‼︎痩せさせてください。

No.72

75.9 10ヶ月ぶりくらいに75キロ台みた😅でもきょうは…がんばれるのか😱😱謎

No.73

今日は娘と楽しい食事だった！だからこれ以上楽しくない食事はとらない！明日の体重こわいけどまた調整するっ！74キロ目指したい！

No.74

76.3あと2.3キロ🙏

No.75

76.9 また75キロ台もどって飛び越して74キロ台‼︎いくぞ。、

No.76

76.5 記録

No.77

76.3 76にしばらくしがみついて安定して来たところで75まで落とそう…

No.78

76.0 野菜意識的に食べるようにして、体重キープしやすいのかもしれない。意識していこう。

No.79

76.7 定期的にくる食べたい欲…うーん。

No.80

今日は食べたいもの食べたから夜抜き！にしても恐怖‼︎
はやく2キロくらいちゃちゃっとやせたいーーー

No.81

76.5 きょうからまたがんばろ

No.82

76.3 記録

No.83

76.4 ずっとこのままでいいから一週間くらいはこの体重維持するの頑張ってピークアウトみたいなかたちで体重落ちていったらいいな…💦
明らかに服は入るようになった❗️

No.84

76.1 きろく

No.85

75.9 記録

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