77.7からのダイエット

77.2 記録

78.5 チートしたので今日から再開★

77.8 今日は1時間ダイエットできたか謎。そしてなんか疲れてる…なんだろ、、

77.6 3日目がんばろー

77.4 記録

79.4 記録

76.4 久しぶりに何日か断食できて自信になった。結局たまの断食がいちばんいいのか…

76.5 抜けないなー

76.5 本当に笑える話ですがいつか65キロに戻したい気持ちはあります。本日も頑張ります。
子供2人が笑って起きてきてくれてそれだけで幸せいっぱいですがあと11.5キロ。頑張ろう。

76.1 結婚式の体重まであと11キロほど。結婚後5キロくらいならわかるけど、11キロ増って😅ほんとつくずく私のような人間は産後ってつらいなー。

（昨日の分）意思弱いので淡々とやっていくこともできないけどとりあえず74-72くらいになりたい。BMI30を着るって意味でもある😅

76.5 今日の出だしは失敗したけどここからがんばる。できない日だと決めつけてダラダラしない‼︎75きるように頑張ろう。

76.1 ここが壁なのかな！明日はぜーったいふえる🐷あと2キロ痩せたら印象変わると信じて…

76.6 昨日チートしたのにそんなに増えなくてありがとう神様ーーー75.74までがんばろう…

76.3 でも断食はあとから効いて効果あると信じている

76.6 なんか今日がんばらなきゃいけないのにがんばれそうにないのなぜーーー。。

76.9 色々と嫌になりながら、プライベートもありつつダイエット…あと10キロ痩せてれば休めるけどこのままじゃな…弱音吐きたくなる〜

77.8 チートしすぎたし、風邪もひいた。。でも脂肪も減らしたいし、家の整理もしたい。そう、私は綺麗好きです…。

76.8 よかったーとりあえずは76キロ台カムバック✌️74キロ台には絶対なりたい‼︎

いいのか悪いのか知らないけどサラダ生活2日目〜（感情なく断食できないって言って〜ww）

今日から少なくとも3キロは痩せたい。76.8から73.8だと心象が違う気がする…。がんばりたいなーーー3キロ‼︎痩せさせてください。

75.9 10ヶ月ぶりくらいに75キロ台みた😅でもきょうは…がんばれるのか😱😱謎

今日は娘と楽しい食事だった！だからこれ以上楽しくない食事はとらない！明日の体重こわいけどまた調整するっ！74キロ目指したい！

76.3あと2.3キロ🙏

76.9 また75キロ台もどって飛び越して74キロ台‼︎いくぞ。、

76.5 記録

76.3 76にしばらくしがみついて安定して来たところで75まで落とそう…

76.0 野菜意識的に食べるようにして、体重キープしやすいのかもしれない。意識していこう。

76.7 定期的にくる食べたい欲…うーん。

今日は食べたいもの食べたから夜抜き！にしても恐怖‼︎
はやく2キロくらいちゃちゃっとやせたいーーー

76.5 きょうからまたがんばろ

76.3 記録

76.4 ずっとこのままでいいから一週間くらいはこの体重維持するの頑張ってピークアウトみたいなかたちで体重落ちていったらいいな…💦
明らかに服は入るようになった❗️

76.1 きろく

75.9 記録

76.4 ここからなんか維持してしまってるーー。あと3キロ減したい。

76.4 維持期長すぎるけど地道に70キロ脱出する‼︎

75.5 記録