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1日の摂取カロリー
私は拒食症で食べることがすごく怖く感じてしまって、1日の摂取カロリーが500~900くらいなんですけど 多いですか?だいたいは600~800くらいの日が多いです(。>﹏<。)たまに1000kcalこえちゃうと怖くなっちゃって次の日は500kcal以下にしたりしちゃいます、
20代女性の1日に必要な摂取カロリーを教えてほしいです…
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主さんが拒食になった原因は?
それがスタイル的な問題であるなら、もっとしっかり知識をつけるべきだと思います。
まず、栄養失調症の問題。必要な栄養素と必須エネルギー量となるものが足りないと栄養失調症を起こします。身体は飢餓状態と脳が判断し、とにかく溜め込むという反応が起きます。
そして4さんの仰る、腹水が溜まるようになってお腹だけがポッコリ出っ張る体型になりスリムにはなれません。腹の出たやつれ姿になるだけです。
そして骨粗鬆症を引き起こします。胸骨は痛みもなく潰れ背中が丸まって戻せなくなります。骨粗鬆症の骨は手術にも耐えられないので治癒は不可能になります。
そして歯はどんどんダメになっていくので固形物が噛めなくなります。人は噛むことで消化液が分泌され消化吸収が出来るのですか、その能力を失うと飲み込んでも未消化のまま排泄されるので全ての機能が低下してしまい内蔵不全を起こしてしまいます。内蔵不全は死に直結しますし、治癒するには入院治療だとしても数年は掛かります。
筋肉退化を起こすと決定的な問題が起きます。腕や足の筋肉が衰え無くなるのはまだいいけど、内蔵に一つだけ筋肉だけで出来た臓器かある事を知っていますか?それは心臓です。筋肉でてきている以上他の筋肉と共に衰えるのです。血流障害が起きれば脳にも血流は行き届かず脳にも深刻なダメージを与え脳障害も起こすのですよ。
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