会話を楽しむ方法を教えてほしいです。

Question

リアルでもネットでも会話を全然楽しむことができていません。
具体的にどういうことかというと…
リアルではコミュ障っぽいのが理由で、自分から相手に話しかけることができず、
また相手から話しかけられることもほぼなく、友達ができませんでした。
ネットでは自分から話しかけようとする度に、肺とかがじんじん痛み出したり、
話しかける前に無視されるんじゃないかという感情が湧いてきたりします。
実際前までは話せていたのですが、ネットいじめや晒されたりしたことが原因でトラウマになっているんだと思います。
この感情を直したいのですがどうしたらいいでしょうか？(病院以外で)

P.Sちょっとしたよくリアルで話さず、ネットでしか話せない人は陰キャって言いますが、
僕はネットでなら話せる人も陽キャだと思います。真の陰キャは僕みたいにどっちも話せない人間のことだと思いますので。

匿名さん3 · Answer

人とお話ししたいって、前向きでポジティブでとっても良いですね。
今までは、相手が悪かったのも原因の一つだと思いますので、そんなに悲観的にならないで。
趣味はありますか？
自分の好きなものの話なら、あまり意識しなくても盛り上がれるんじゃないかな。
聞く、話す、のバランスが良いと、相手も心地よく感じると思うので、仲良くできます。
あとはドラマでも漫画でもいいんですが、コメディもの見るのおすすめですよ。
私がコメディ好きなんですが、その影響か、つい話しにオチをつけてしまうので、よく相手に笑ってもらえます。
会話のテンポの良さなんかも参考になりますし、ぜひ試してみてください。

匿名さん4 · Answer

ペットとか飼うのはどうかな。
お散歩とかしててペットが懐いて相手がペットを褒めて話しかけて来てくれる人とは話す感じで。
話題もお互いのペットについて話せば良いし。
間にワンクッションあると緊張したり警戒したりしにくいかも。
人懐こいワンちゃんとか良いんじゃないかな。
ペットが無理なら何か趣味見つけるとか。コミュ障仲間探すとか。
共通の話題があるとハードル下がるかも。
一緒にいてリラックス出来る人を大事にするといいです。
私も嫌われるかも？と警戒しちゃって赤ちゃんとか犬とかに懐かれないタイプ。育児中はよその子にも懐かれてたんだけどね。こちらの感情って感じ取られますよね。

匿名さん5 · Answer

マイスレが何処だか分からない（笑）

匿名さん1 · Answer

ここでは話せてるじゃないですか(笑)
大丈夫大丈夫。もっと会話にならないヤバい人たくさんいますから
ミクルで話す練習でもしたら良いんじゃないですかね

会話を楽しむ方法を教えてほしいです。

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