寝ない3歳児に困り果てています
3歳になったばかりの子供ですが1週間程前からお昼寝をしなくなりました
それだけではいいのですが夕方に暴れ、夕飯を食べずに眠り深夜に起きて暴れます
朝方は何度も何度も授乳を迫られます
妊娠しており非常に辛く、生活習慣が突然変わり夕方に寝ると言う事も出来ません
イライラしてしまい子供に対して辛く当たる事も増え、どうすれば良いのかも検討が尽きません
私自身も号泣するくらいストレスが溜まっています
旦那は育児に協力的でスーパーや外食・出前なども手助けしてくれます
どうすれば良いのでしょうか?
昼寝をしなくなるのは、親が思っている以上に体力が付いてきているのだと思います。
でも、3歳ぐらいだと昼寝なしで夜まで持ちません。
1番さんもおっしゃってますが、昼寝をさせるには運動させるのが1番ですが、妊娠中で難しいでしょうから、夕方に本人が眠くなったタイミングで昼寝させてみてください。たくさん寝てしまうと寝付きが悪くなったり、夜中に起きてしまうので、一時間弱くらいで起こしてみてはいかがでしょうか。
暴れるのは、眠いからだと思います。3歳だと感情のコントロールが出来ないので、眠い=イライラ=暴れる、という行動になってしまうのかもしれません。
授乳とはフォローアップミルクでしょう
か?ミルクから離れる年齢に来てますし、量を減らしたり、お茶に変える等、ミルクから離れることも試してみてください。
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