どうしてリスカはしちゃいけないのですか？

リスカしてもいいよ。

理由は色んな本を読むと分かるよ。
こんどの休みに図書館に行こう。

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自分を傷つけるのは今すぐやめて下さい。人と比べて自分を責める事もやめて下さい。自分を責める時間は無駄です。自尊心をもって下さい。知的障害はあなたのせいでもない。誰のせいでもない。物事にはプラスな面とマイナスの面があります。どちらも意味があります。意味のないものはこの世にありません。

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傷痕は残りますよ。
夏でも長袖ですよ。

わたしは、根性やきですけどね。
後悔します。

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別にいいと思いますよ、私もしてました。
でも傷痕を見る側はいい気はしませんし、不愉快です。自然にできた傷ならまだしも、リストカットの傷なんてすぐにわかりますし… 。あなたの為ではなく周りの為に、せめて見えないところにしたらいいんじゃないですか？

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リスカはオナニーと同じなんですよ。

すると、脳内麻薬と呼ばれるβエンドルフィンが分泌されます。
その脳内麻薬が、不安やストレスを解消してくれるから、またしたくなるんです。

それを繰り返すと、いつの間にか依存になってしまい、
不安やストレスを解消する為にしていたのが、リスカやオナニーをしないないと、不安やストレスになってしまうのです。

依存になる仕組み
↓
https://m.huffingtonpost.jp/2014/11/24/nagets-youtube_n_6209702.html


リスカやオナニーを辞めようとすると、ストレスになり、またやりたくなるという悪循環にもなります。

だから、無理して辞める必要はありません。


リスカやオナニーは悪いことでは無いけれど、人に知られたら恥ずかしいこと。
それだけは覚えといて下さいね。

.°(ಗдಗ。)°.ヽ(・ω・｀)ポンポン

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アムカ、レグカしてました。
何とかやめられたけど、傷跡が消えない。
好きな服が着られない、制服の仕事ができない。
後悔してます。

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リスカすると就ける仕事が限られる
↓
就職するも発達障害のせいですぐ退職
↓
家で過ごす時間が増える
↓
家族と揉める
↓
発達障害の自分でも出来そうな仕事をみつけるも傷痕を理由に面接で落とされる

このループ

リスカは本人だけじゃなく周りの人にも迷惑がかかる

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しちゃだめってゆーのは あなたを心配してからの言葉だけど、なんでしちゃいけないの？と 良いと歳して そんな事もわからないなら 別にやり続けたら良い。
自分の事

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別にリスカはしてもいいと思います。
経験上言いますが、依存性があるのはもちろん、やらないとストレス・不安が溜まるのも事実です。
人生生きていれば色んなことがありますが、好きなことを見つけて発散するのもありなのではないでしょうか？？
もしそれがリスカだというならそれでいいと思いますし、それ以外なら尚更いいです。
人にどう言われようが、主さん自身の人生です。
生きたいように生きましょう！
少しでも前を向いて生きていけるように、陰ながら応援しています。

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別に生きるためならしても問題ないと思います（私も経験者です）。

ただ、やっちゃいけないと思われる理由の心当たりは2つあります。
一つ目は麻薬と一緒で一度始めるとやめられなくなるしエスカレートするしで大変なことです。
二つ目は傷跡が残ってこれからの生活に支障が出るってことです。

でも、結局今がいいなら関係ないと思います。

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そんな女は嫌だもん

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お母さんが常習でリスカをしていると初めて知ったら、ふぅん　で済む？
別にいいんじゃない？と思いそう母親に言ってあげる？
人間、とかく家族なら最初の言動としては止めると思う。
それ以上の先までエスカレートする可能性も高く含んでいるしね。
だから親は止めさせているのだと思う。

で。では、主自身はどうか。何故リスカするの？
何となく手持ち無沙汰だから？
何となく無情で厭世的になるから？
何となく不安に陥るから？
…そういった漠然とした思いでリスカするなら、解決策がありそう。
単純に夢中になれる物事を探して見れば良い。本でもテレビでも運動でも。
レベルはうんと下げて、それを比較的続けてみる。本を半ページだけ読む。日記を二行だけ書く。散歩で花を2回は触るとか。目標を決めてね。
快感でリスカをするなら、、カウンセリングを受けよう。。

リスカはやりたいならやればいい。主の人生だ。どーしてもどうしても続けたいならやればいい。
でも、リスカに固執しなくても、見方を変えれば白けたりカッコ悪いと思えたりするかも知れないよ。楽しいことを見つけてごらん〜。

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