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離婚後の精神状態について~友達の幸せ👰が喜べない~😢

レス21 HIT数 8615 あ+ あ-

♀ママ( 30代 )
09/02/09 23:18(更新日時)

去年の夏離婚しました。
離婚前から、元ダンナの借金と暴力のせいで鬱になり精神科に通院していました。離婚して生活が落ち着き、秋頃には先生から「もう大丈夫」と言ってもらえたので、通院を止めました。
→続きます

No.265261 09/01/31 23:18(スレ作成日時)

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No.1 09/01/31 23:30
♀ママ0 ( 30代 ♀ )

→続きです
日常生活、仕事などは特に問題なく、日々淡々と過ごしています。娘と楽しく過ごす余裕もでてきました。
しかし、私の中で『元ダンナのせいで私は不幸せ』という思いが捨てきれず、
親友の結婚報告を聞くと、嬉しい反面、後から『私は不幸せ…なんで私だけ…』と悲しくなり、鬱病がもどって来てしまった様な状態になります。
親友の結婚式👰だから行きたい、行かないと一生後悔する。でも、行った後の自分の精神状態に自信がありません…😥
こんな気持ちなら、結婚式には来てと言われたけど、断った方が良いのでしょうか?ちなみに、親友の結婚式は9月です。

No.4 09/02/01 09:57
♀ママ0 ( 30代 ♀ )

>> 2 9月ならまだまだ先ですね😄その頃には主さんも環境に慣れて落ち着いてるんじゃないかな? そのお友達の旦那さまを見ていたら、男性に対してまた希望… 🙇ありがとうございます
親友のダンナさんは、一度だけお話ししたことがあり、とても好青年で、親友が幸せそうで嬉しかったです😃
私は結婚してから、独身の時より5キロも体重が増えたので『新郎の友達目当て😍』ということで、ダイエットしたり😃前向きな気持ちで頑張ります✨
ありがとうございました✨

No.5 09/02/01 10:06
♀ママ0 ( 30代 ♀ )

>> 3 ちょっと嫌な事をいいますが、自分の不幸を他人(元旦那様)だけのせいにしているとなかなか前には進めません。そんな旦那様を選んだ自分にも責任があ… ありがとうございます🙇
『ダンナを選んだ自分も悪い』… 私も、自分にそう言いきかせて頑張ってます。でも、どうしても無意識に友達と自分の状況を比べてしまい、勝手に気持ちが⤵⤵へこんでしまいます。
乗り越えられるように頑張ります

No.9 09/02/03 22:39
♀ママ0 ( 30代 ♀ )

ありがとうございます🙇
まだ出席をどうしようか迷っています。出席後の精神状態が⤵⤵になってしまいそうで心配で😢
親友の幸せを、心の底からは祝えていないようで、自分が嫌です😢
でも、自分を変えるためにも💪気持ちを切り替えて出席したいです。

No.10 09/02/03 22:45
♀ママ0 ( 30代 ♀ )

>> 7 こんにちは。全く同じ事を思ってしまいます‼離婚して少したちます。友達のお祝い事を聞くと、羨ましいし何で自分ばかりが…と思います。すぐ人と比べ… 🙇ありがとうございます
私と同じような状況なのですね😢やっぱり、理屈では分かっていても、気持ちがついていけないですよね…
私もこんな自分が嫌なんです。いつか自然に、(人と比べたりせずに)物事を受け止められるようになるのでしょうか…😢

No.11 09/02/03 22:51
♀ママ0 ( 30代 ♀ )

>> 8 人の幸せを計るものさしなんてないんですよ。 比べても意味ないです。 自分が幸せって思えればそれで十分じゃないですか?。 友達や他人が幸せそう… ありがとうございます🙇
まだ自分で『自分が幸せ』って思えずにいます😢
『自分は不幸せ』って思う事の方が多くて…。考え方を変えないといけませんよね。
理屈では分かっているのですが、なかなか難しいです😢

No.13 09/02/04 23:23
♀ママ0 ( 30代 ♀ )

>> 12 🙇再レスありがとうございます
仕事はパートで、コピーとりや雑用です。なんとか生活できる程度の稼ぎです😠
やりたい仕事に転職を考えましたが、面接で「子供いるから残業できないよね」と、ことごとく不採用で😢厳しい状況です…

No.19 09/02/09 23:05
♀ママ0 ( 30代 ♀ )

>> 14 主さん、気持ちすんごく分かります。 私も最初は同じだった。 誰もが幸せな家庭を、夢見て結婚するんだもん、わかる。 息子が一歳半で離婚したん… 🙇ありがとうございます。お返事が遅くなってすみません。
先日、娘の保育園の発表会があり、楽しみに参観にいきました。娘の成長が嬉しかったです。ささやかな幸せ👶✨です
やはり周りには、両親揃って参観されてるご家庭もあり…ちょっと寂しく😢娘に申し訳なくなりました。
あとは、皆さん📹ハンディカムをお持ちで…私は独身の時に買った古いデジカメ📷で、そういった面でも😢かなしかったです

No.20 09/02/09 23:09
♀ママ0 ( 30代 ♀ )

>> 15 NO.14さんのレス見て泣けてきました。私の考えて思っている事そのまんまでした😢 私もいつか、子供がいれば幸せで子供も父親居なくても幸せって… 私も、シンママでも、娘が誇りに思ってくれるような素敵なママになりたいです👩✨
中身も、見た目も。
お互い頑張りましょう💪

No.21 09/02/09 23:18
♀ママ0 ( 30代 ♀ )

>> 17 ヨコスレすみません.今どうしようもない淋しさでいてココに目がとまったので。 私の場合、離婚直後は、あいつに負けないくらいイイ女目指して仕事も… レスありがとうございます🙇
離婚後あえて難しいお仕事をされていたんですね。私も、カッコイイ女性、厳しい仕事に憧れています。でも現実には、雑用のパートしか出来る能力しかなく😢理想と現実の差が大きいです

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