離婚後の精神状態について~友達の幸せ👰が喜べない~😢
去年の夏離婚しました。
離婚前から、元ダンナの借金と暴力のせいで鬱になり精神科に通院していました。離婚して生活が落ち着き、秋頃には先生から「もう大丈夫」と言ってもらえたので、通院を止めました。
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日常生活、仕事などは特に問題なく、日々淡々と過ごしています。娘と楽しく過ごす余裕もでてきました。
しかし、私の中で『元ダンナのせいで私は不幸せ』という思いが捨てきれず、
親友の結婚報告を聞くと、嬉しい反面、後から『私は不幸せ…なんで私だけ…』と悲しくなり、鬱病がもどって来てしまった様な状態になります。
親友の結婚式👰だから行きたい、行かないと一生後悔する。でも、行った後の自分の精神状態に自信がありません…😥
こんな気持ちなら、結婚式には来てと言われたけど、断った方が良いのでしょうか?ちなみに、親友の結婚式は9月です。
私も離婚後、友達も気まずいだろうし式に呼ばれても行きたくないなと思っていました。
なにより心から祝福することができない自分に苛立ち、落ち込んでいました。
でもこのままでは駄目になる、こんな自分は嫌だと思い、私は出席しました。
実際行ってみたら、友達の幸せそうな姿を見て幸せな気持ちになりました。
嫉妬はしてしまうかもしれないけど、誰でも嫉妬心ってもってると思うので大丈夫ですよ😄
出席することで、なにか変えられると思います。
DV男はほんと最低⤵
離婚できてよかったですね。幸せになりましょうね💓
ありがとうございます🙇
まだ出席をどうしようか迷っています。出席後の精神状態が⤵⤵になってしまいそうで心配で😢
親友の幸せを、心の底からは祝えていないようで、自分が嫌です😢
でも、自分を変えるためにも💪気持ちを切り替えて出席したいです。
主さん、気持ちすんごく分かります。 私も最初は同じだった。 誰もが幸せな家庭を、夢見て結婚するんだもん、わかる。
息子が一歳半で離婚したんだけど、とにかく出歩きたくなくて…なんで私だけ?なんで?もう常にでした。 働いてて家族連れ見るだけで、泣きたくなるし動物園に連れてっても、動物だけ見て回りは見ない。息子がただ、単にキョロキョロしてても、私からしたらよそのパパを見てるように感じてしまって、罪悪感になったり。 保育園の運動会も、とにかくしばらく戦いました焏 本当に、冷め切って離婚したのと、相手さえしっかりしてたら…と、まだ少しでも不完全燃焼のままって言うのでは、かなり違いがありますよね。 時間が何とかしてくれます。もう時間しかないの。 子供も成長し、自分も年を取る。その中でいろんな壁こえてるうちに、悩んだり気にしてる自分が、なんで悩んでる?子供さえいたらいいじゃん?みたいな、フッと、切り替わる時って必ず来ますよ坥 同じ気持ちで泣いたりしてきたから言えます坥今は、楽しい人生だよ兊
ヨコスレすみません.今どうしようもない淋しさでいてココに目がとまったので。
私の場合、離婚直後は、あいつに負けないくらいイイ女目指して仕事も頑張る!って、あえて厳しい仕事を選んでがむしゃらに頑張ったけど、ひにひにホントに離婚したんだってジワジワ実感が押し寄せてきて、
突然寒い路地にほうりなげられた捨て猫の気分です
いつでもグチれるような人が周りにいればまだマシだと思うけど10年近く専業主婦してたから、誰もいないし…精神的に仕事も辞めてしまい、今は酒で気を紛らわしてる毎日です
もちろんどうにかして現状脱出しないといけないのはわかってるけど、
どうしても何もする気がおきない…これが今の私です。
- << 21 レスありがとうございます🙇 離婚後あえて難しいお仕事をされていたんですね。私も、カッコイイ女性、厳しい仕事に憧れています。でも現実には、雑用のパートしか出来る能力しかなく😢理想と現実の差が大きいです
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