?あーの、頑張る?

息子帰っきて一緒にカレー、ヨーグルトを食べした、、

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さくらです 夜はもも串と納豆を食べました プールへ通おうかと思って、スイミングキャップをネットで買いました
でも、いろいろ忙しくて、いつ行けるかな

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>> 52 プールは身体にいいですよね
私の喘息が息子に遺伝して子供たちが保育園のころからかよわせてました、
わたしはカナヅチです
でも、プールで歩くだけでも運動になりますよね😃
30分お風呂に入っていたので
カロリーゼロのコーラを飲みます^_^

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名前のところ痩せたいさんになったり匿名さんになったりしてごめんね全部😩あーです🙇🙇‍♀️

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今日もお付き合いありがとうございます、明日早いので寝ます🙇‍♀️🙇
体重ー60.6

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さくらです 100グラム体重増えました
旦那が5時になったら、朝マック行こうと言っています コーラってたまに凄く飲みたくなりますよね
私もダイエット中3＝さくら でいいですか

• << 58 もちろんいいですよ^_^ 朝マックいいですね それも旦那さんといいなぁー

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おはようございます😃
朝、60.2
朝ごはんーぱん、焼き鳥ニ本

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>> 56 さくらです 100グラム体重増えました 旦那が5時になったら、朝マック行こうと言っています コーラってたまに凄く飲みたくなりますよ… もちろんいいですよ^_^
朝マックいいですね
それも旦那さんといいなぁー

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コーヒー☕️

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職場の駐車場、、コーラ、プラス

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職場の駐車場、、コーラ、プラス

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あーさん、朝マックで私もコーラを飲みました 今、ビールを買ってきました
暖かくなってきたので、冷たい飲み物が美味しいですね

• << 65 なんか、今日は暖かいですね ビール🍺、、あんまり、、、 好きじゃないの、、フィズ類が好き、、

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昼ごはんーひじき、梅おにぎり
しそこんぶおにぎり、とりつくね
ちくわさらだてん、

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>> 63 回転饅頭

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>> 62 あーさん、朝マックで私もコーラを飲みました 今、ビールを買ってきました 暖かくなってきたので、冷たい飲み物が美味しいですね なんか、今日は暖かいですね
ビール🍺、、あんまり、、、
好きじゃないの、、フィズ類が好き、、

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やっと仕事終わり
帰り道パン🥖

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仕事、お疲れ様です 夕食 シューマイ 茶碗蒸し なめたけ ご飯無くなったので、カップ麺食べました

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>> 67 ありがとうございます
何を食べよう、、
とりあえず、コーラ、プラスを飲む

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夕食ー焼き鳥ニ本、コールスローサラダ、ヨーグルト、コーヒー
どら焼き

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夜ー60.6

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こんばんは 眠いです でも今寝ると真夜中に目が覚めるので、テレビ見ています
今日は久しぶりにゆっくり過ごしました
明日、用事で出かけるのですが、急に暖かくなったので、何を着ていこうか 迷っています

• << 73 明日、雨☔️らしいょー 明日やっと休みの✌🏻

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そだねー

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>> 71 こんばんは 眠いです でも今寝ると真夜中に目が覚めるので、テレビ見ています 今日は久しぶりにゆっくり過ごしました 明日、用事で出かけ… 明日、雨☔️らしいょー
明日やっと休みの✌🏻

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こんばんは😊 あーさん、今日休みなんですね いつも、お疲れ様です ゆっくりして下さいね 今日は雨みたいですよね イヤだなぁ〜
昨日はあれから、結局すぐ寝てしまったので、こんな時間に目が覚めてしまいました 体重500グラム増えました

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おはようございます🌞
全然眠れなくって、、旦那がよその女のひとの悩みにはやさしくアドバイスしている携帯の声をきいて、、全然ねむれませんでした、、😣

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私にって心がせまいのでしょうか
ただ、私にもやさしく声かけられたいのです、、さくらさんはいつもやさしく声かけてくださりわたしはすくわれます、、
体重ー59.6
なんか減っていた、、体重ってわからないです、、

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朝ーバナナ🍌、苺🍓オリゴ糖いり、納豆、コンスープ、コーヒー☕️

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あーさんは心が狭いわけではないです 旦那さんが悪いと私は思います
辛いですね ご主人にそういう電話は私は心が傷つくと話合いするのは、難しいでしょうか

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ありがとうさくらさん
ごめんねさくらさん暗くなちゃいますね、さくらさん旦那さんと一緒になにかをするって私にとっては素晴らしいことだと思う、、
わたしには叶わない夢かも、、
義理お父さん、、義理の弟みていたら、、本当に本当につよく
叶わないなあーって、、、

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だから、さくらさん
旦那さんといつまでも仲良くね😍

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冷蔵庫の中掃除していてつい
チョコレート🍫が、、私自分に
甘いですね

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こんにちは うちもいろいろ問題あります なかなか、全て上手くいってる家庭は少ないかもしれないですね あーさん、元気出して下さいね あーさんは娘さんがいて、羨ましいです あーさんが旦那さんとうまくいくように願ってますね
そういう私も旦那の事、信用してないので、偉そうな事言えませんが、、、

• << 85 うん、元気だします ありがとうね

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>> 25 さくらです🌸 あーさん、私の今日の朝食はまだアイスコーヒーだけです 今、他に何か食べようと考え中です いちごおいしそうですね い… 30分2000円安いほうです。
うちの周りのイチゴ園さんは、ほとんど30分4000円なんで、中学生の娘と大急ぎで食べまくって帰ります。
羨ましい。

• << 86 ひゃー4000円、🙀ですか 高いですね、、

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また、お腹すいて、、昨日
利用者さんからいただいた
ガドショコラをたべました
冷蔵庫中日にち切れ、、😰
多かった、、そうゆうところから
気をつけないと、、いかんね、
昼は娘がくるはずだったのですが
きません、、ご飯たべずにまって
いようとおもいます、サイドの仕事も忙しそうだし、、

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>> 82 こんにちは うちもいろいろ問題あります なかなか、全て上手くいってる家庭は少ないかもしれないですね あーさん、元気出して下さいね… うん、元気だします
ありがとうね

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>> 83 30分2000円安いほうです。 うちの周りのイチゴ園さんは、ほとんど30分4000円なんで、中学生の娘と大急ぎで食べまくって帰ります。 … ひゃー4000円、🙀ですか
高いですね、、

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やはりたべます
コンスープ、苺、ばなな
あとでココア

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のどあめ

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いえいえ、お互い いろいろありますが、前向きに考えれるといいですよね 私も頑張りますね
夕食 餃子 なめたけ お茶漬け 旦那が私のご飯を少しでいいのに、沢山にするから、お腹いっぱいです

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うまい棒、カントリーマアム

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娘が仕事終わったらくると電話あり外食になりました
旦那にはおかずつくった😽

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焼肉屋さん

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おはようございます
あーさん、旦那さんにおかず作ってあげて、優しいですね 娘さんと外食もいいですね うちは息子を誘ってるんですが、忙しいから、また今度ね って感じです
苦笑
今日は600グラム減りました でも、またすぐ増えるので、なかなか体重減りません

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おはようございます🌞
昨日そのまま寝てました
体重ー=61.6🙀
まさに、リバウンド、、
うちも息子は、、誘ってもきません、、10回ぐらい誘って一回かなぁー、、

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昨日はたべました、、正直、、
娘が県外にいくっといいました
自分たち夫婦をみてと自分もいろいろあったから、、結婚とか愛とか信じなく仕事に生きるっと、、
いましかできないことをすると
そして、わたしの介護のことも
はぁー私、もうそんなとしなのだ
っておもいしる
ひとを介護している場合じゃない
介護されるほうなのか、、
また、あらためて
ダイエットがんばります
2キロリバウンド、とりもどします、💪

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しかし、自分は甘い、
もっと強くならないといけない
のに、、とりあえず
入浴してまた寝ます😰
あーせめて息子の成人式の服ぐらいは買ってあげたいと思い500円
預金をしてます、、
昨日は恥ずかしいながら娘のおごりでした😧

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なんかねむれませんでした
今日は夜勤、、若いときは8時間睡眠とらないとだめだったのに
いまは睡眠、、とれませんね、、
😞

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朝ー青じゆる➕牛乳
コーヒー☕️

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こんにちは あーさん 娘さんが県外行かれると寂しいですね うちも息子が隣の市に住んでるので、なかなか会えません
でも、焼き肉奢ってもらって良かったですね 県外に行ってもきっと、様子を見に来てくれますよ 今日はお義兄さんと旦那と3人で回転寿司行きます
また、体重増えてしまう、、、

• << 103 回転寿司、美味しそうですね お義さん、体調よくなられたのですね、よかったですね 楽しんできてくださいね

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マロンです('ω')ノ

66.1キロ
どんどん増えていく。昨夜食べすぎたので今日は朝と昼はカフェオレのみで我慢。
徒歩1時間。梅が咲いていて春だなと感じました。

4月下旬に石垣島に旦那と行くので（浮気したつぐない(笑)）水着が着れるように頑張って痩せます。
フラッシュバックで旦那の浮気相手10人の写真が浮かびます。そんなものパソコンに写真を撮っておくaho.気づいていたのに怖くて10人目で爆発して弁護士呼んで念書を書かせました。その時ストレスで便秘と15キロ増加。人生いろいろありますね。

半年の地獄の日々を乗り越え、今はこの生活を続けています。

自分にファイト( ;∀;)

★あ-さん。ちょっと寂しいけど県外でもすぐ会いに行けるから車でぶ-んと(^^♪そしたら嬉しくてまた外食しちゃうかもね☆500円玉貯金、楽しみだね～。私も貯めてたことある、500円貯金箱降って遊んでた。打ち出の小槌じゃないから降っても増えないのにね(笑)　

★回転寿司!(^^)!大好きです。お義兄さんと旦那さんと外食うらやましいです。
男性たちは食欲凄そうなのでつられて食べ過ぎないように(*^^)v私は平均10皿はいきます☆彡

• << 104 きっかったですね😢 でも、旦那さん反省されていると思います、、 おもいきり楽しんできてくださいね

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