会うひと会うひと「痩せた?」と言われて落ち込む悩み
体系180cm50kg男でかれこれ独り暮らしをはじめて5年経ちます
1日2食(ご飯は1食300g位)で毎日御菓子はかかせません
ただ食事は缶詰か肉を炒めただけの出来合いばかり
痩せてく一方なのって体質的なものでしょうか?
一応ビタミン剤は飲んでます
会うひと会うひと痩せた?と言われてて、体ヤバイのかなって心配になってきました
太りたいですが太れた試しがない
楽な方法で痩せずに済む方法ないですか?
体質ですよ。
背格好が主と同じくらいで同じ悩みの知り合いがいて、太る計画をして食事を凄く増やしてみました。
私がかなりよく食べるので、競い合うように食べました。
結果その人は太らず。
付き合った私だけ太りました(笑)
運動して食生活みなおしてサプリ飲んで、結果太らず。
何が合うか人それぞれだし、色々試してみたら良いと思います。
病院で検査してみるのも手です。
体質であるとわかるなら、病気じゃない安心感は得られますので。
- << 14 実は健康診断渋っています なにか見つかったら怖くて受けずじまいです 会社員だった頃は今より不摂生だったのに異常なしでした 年を重ねるごとに痩せていってる気がしています
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