会うひと会うひと「痩せた？」と言われて落ち込む悩み
体系180cm50kg男でかれこれ独り暮らしをはじめて５年経ちます
１日２食(ご飯は１食300g位)で毎日御菓子はかかせません
ただ食事は缶詰か肉を炒めただけの出来合いばかり
痩せてく一方なのって体質的なものでしょうか？
一応ビタミン剤は飲んでます
会うひと会うひと痩せた？と言われてて、体ヤバイのかなって心配になってきました
太りたいですが太れた試しがない
楽な方法で痩せずに済む方法ないですか？
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