目指せ－10kg

>> 100 3/3
5:40入浴前59.8kg→入浴後59.0kg

59kg台 9日目

• 共感1
• レスに返信

>> 101 3/4
7:10入浴前60.7kg→入浴後60.0kg

59kg台 10日目ならず
前日のひな祭りでケーキ食べてしまった

• 共感0
• レスに返信

>> 102 3/5
6:50 60.6kg
9:32入浴前59.7kg→入浴後58.8kg

やった 58kg台

• 共感0
• レスに返信

>> 103 3/6
6:40 59.8kg
13:00入浴前60.1kg→入浴後58.7kg

58kg台 2日目

• << 107 －10kg期限はあさって。 あと2kg減はムリかな。 あと2日なんだけど、食べたいモード。 とりあえず減らした分はリバウンドさせないようにしないと…。
• << 108 3/7 12:40入浴前59.6kg→入浴後58.2kg 20:00入浴前59.7kg→入浴後58.1kg 58kg台 3日目 今日はもう食べない

• 共感0
• レスに返信

>> 88 頑張れー🤗✨✨✨ 2さん
いつも応援ありがとうございます

このくびれgood!!
これはムリムリだけどね

• 共感0
• レスに返信

>> 89 それは、痩せないと彼氏にふられるからです😢 36さん
大好き彼氏がいるからがんばれてるんですね

• 共感0
• レスに返信

>> 104 3/6 6:40 59.8kg 13:00入浴前60.1kg→入浴後58.7kg 58kg台 2日目 －10kg期限はあさって。
あと2kg減はムリかな。
あと2日なんだけど、食べたいモード。
とりあえず減らした分はリバウンドさせないようにしないと…。

• 共感0
• レスに返信

>> 104 3/6 6:40 59.8kg 13:00入浴前60.1kg→入浴後58.7kg 58kg台 2日目 3/7
12:40入浴前59.6kg→入浴後58.2kg
20:00入浴前59.7kg→入浴後58.1kg

58kg台 3日目

今日はもう食べない

• 共感0
• レスに返信

>> 108 3/8
5:50 58.1kg
21:20入浴前59.4kg→入浴後58.4kg

58kg台 4日目

• << 111 3/9 5:30 58.0kg 23:00入浴前59.6kg→入浴後58.5kg 58kg台 5日目

• 共感0
• レスに返信

>> 109 午前中にミッション(？)終了
とりあえずダイエット終了
目標達成できなかったけど
あと1～2kg減らしたかったけど
まあ満足
私としてはがんばった
いつも短期集中(今回もだけど)結局リバウンド
今までの中ではいちばん長期間だった
リバウンドしないようにしないと
60kgきっているのが嬉しい
今をキープするには
私一生ダイエッターだな

• 共感0
• レスに返信

>> 109 3/8 5:50 58.1kg 21:20入浴前59.4kg→入浴後58.4kg 58kg台 4日目 3/9
5:30 58.0kg
23:00入浴前59.6kg→入浴後58.5kg

58kg台 5日目

• 共感0
• レスに返信

>> 111 3/10
6:40 58.2kg
23:00入浴前60.0kg→入浴後59.2kg

夕飯
もんじゃ＆お好み焼き
お酒２週間ぶりくらい
ちょっと気持ち悪い

• << 114 3/11 5:40 58.9kg 9:40入浴前59.0kg→入浴後58.1kg 58kg台 7日目

• 共感0
• レスに返信

>> 112 3/10 追記
58kg台 6日目

• 共感0
• レスに返信

>> 112 3/10 6:40 58.2kg 23:00入浴前60.0kg→入浴後59.2kg 夕飯 もんじゃ＆お好み焼き お酒２週間ぶり… 3/11
5:40 58.9kg
9:40入浴前59.0kg→入浴後58.1kg

58kg台 7日目

• 共感0
• レスに返信

>> 114 3/12
8:00入浴前59.8kg→入浴後59.0kg
20:20入浴前59.8kg→入浴後58.6kg

58kg台 8日目

• << 125 4/20過ぎくらいまでなんとか58kg台になるようがんばれてましたが 4月後半からだらけてしまいリバウンド

• 共感0
• レスに返信

>> 115 朝58kg台にならなかったから、今日はダイエットデーにした。
今日はもう食べない。
早く寝よう。
明日、天ぷら食べたい。

• << 118 主さん✨ こんにちは🌸 春ですね😊 50キロ代 素晴らしいです！ だいぶ、身体軽いですか？ 私は 仕事のストレスを言い訳にして、食べてしまっています、、 意思を強くしなければ、、 主さんに 追いつき 追い越せ😆✨

• 共感0
• レスに返信

>> 116 スカッとジャパン見てたら、私も天ぷら食べたくたりました！

サクサクの天ぷら食べたい！！

• 共感1
• レスに返信

>> 116 朝58kg台にならなかったから、今日はダイエットデーにした。 今日はもう食べない。 早く寝よう。 明日、天ぷら食べたい。 主さん✨
こんにちは🌸 春ですね😊

50キロ代 素晴らしいです！
だいぶ、身体軽いですか？

私は 仕事のストレスを言い訳にして、食べてしまっています、、
意思を強くしなければ、、

主さんに 追いつき 追い越せ😆✨

• << 127 2さん いつも応援してくるてたのに レスもせずにすみません もう見てないかも ですが

• 共感0
• レスに返信

私はダイエット続けていて、今、58．50㎏でした！今年１月は70㎏超えだったので、結構頑張りました❗🙌

• 共感0
• レスに返信

>> 119 すっばらしい👏

• << 122 あーさん、ありがとうございます！ 彼氏にも誉められないので、とても嬉しいです(*^_^*) 彼氏はもっと痩せろって言います(-"-;) トータル15㎏以上痩せたのに(-"-;)

• 共感0
• レスに返信

>> 120 😩あーです
わたしもがんばらなんっと思い痩せません
本当に頑張られました、尊敬します

• 共感0
• レスに返信

>> 120 すっばらしい👏 あーさん、ありがとうございます！

彼氏にも誉められないので、とても嬉しいです(*^_^*)

彼氏はもっと痩せろって言います(-"-;)

トータル15㎏以上痩せたのに(-"-;)

• 共感0
• レスに返信

>> 122 彼氏さんは照れ屋さんかなぁー
心の中ではー頑張ったーっておもっていらっしやるわよ♥️
わたしも頑張る💪
あーでした

• << 134 あーさん遅れましたが、新しいスレおめでとうございます❤ あーさんの事、応援してますよ❗ でもあまり、旦那さんのこと、期待しない方が身のためです😥 私みたいに、傷つきます💧 昨日も彼氏に、もっと痩せろって言われました💢 20キロ痩せましたが、いまだに1回も誉められた事ないです💢💢💢

• 共感0
• レスに返信

最近は食欲なくて、今朝体重を計ったら、56．5キロでした！


精神的な食欲不振なので、ドカ食いしそうで心配です(>_<)

• << 128 36さんと120さん がんばってますね レスしてくれたのに変レスせずにすみません

• 共感0
• レスに返信

>> 115 3/12 8:00入浴前59.8kg→入浴後59.0kg 20:20入浴前59.8kg→入浴後58.6kg 58kg台 8日目 4/20過ぎくらいまでなんとか58kg台になるようがんばれてましたが
4月後半からだらけてしまいリバウンド

• 共感0
• レスに返信

>> 125 明日から明日からと
やっと書き込む気力がでてきた

• 共感0
• レスに返信

>> 118 主さん✨ こんにちは🌸 春ですね😊 50キロ代 素晴らしいです！ だいぶ、身体軽いですか？ 私は 仕事のストレスを言い訳… 2さん
いつも応援してくるてたのに
レスもせずにすみません
もう見てないかも
ですが

• 共感0
• レスに返信

>> 124 最近は食欲なくて、今朝体重を計ったら、56．5キロでした！ 精神的な食欲不振なので、ドカ食いしそうで心配です(>_<) … 36さんと120さん
がんばってますね
レスしてくれたのに変レスせずにすみません

• 共感0
• レスに返信

>> 128 主さんお久しぶりです＼(*^_^*)／


主さんにまた会えて、とても嬉しいです😂


主さんは、リバウンドされたのですね💧


私は、今のところリバウンドせず、今朝56．60でした❗


今のところ、ずっと56キロをキープしてます！


でも、キープしててもダイエットはしてないです。


ご飯はモリモリ食べます❗


昨日も夜ご飯も3杯お代わりしました❗😤


運動はしてないので、不思議です。


暑すぎて運動出来ないんです💧


家の中も普通に35度の時ありますし💧


その代わりアイス、バカバカ食べてます❗

• 共感0
• レスに返信

お疲れ様です！


今朝の体重は、55．9キロでした＼(^o^)／


久しぶりに、55キロ代になりました❗

• 共感0
• レスに返信

昨日は、鰻と和パフェとラーメンを食べすぎて、今日の朝計ったら、56．95でした！


ずっと、56、40だったので、頑張って戻します(^o^)／


この前もチョイ高めの焼き肉を予約して行った時も次の日、1キロ太ったのを、4日間で痩せたので、また痩せられるといいな🎵

• 共感0
• レスに返信

かと、いってハードな運動はせず、ストレッチと軽めの食事制限をするだけです😃

• 共感0
• レスに返信

>> 123 彼氏さんは照れ屋さんかなぁー 心の中ではー頑張ったーっておもっていらっしやるわよ♥️ わたしも頑張る💪 あーでした あーさん遅れましたが、新しいスレおめでとうございます❤


あーさんの事、応援してますよ❗


でもあまり、旦那さんのこと、期待しない方が身のためです😥


私みたいに、傷つきます💧


昨日も彼氏に、もっと痩せろって言われました💢


20キロ痩せましたが、いまだに1回も誉められた事ないです💢💢💢

• 共感0
• レスに返信

今朝、56、80キロです。

• 共感0
• レスに返信

昨日が58キロ


今日が、56、70キロ不思議、昨日は揚げ物や、天ぷら、お寿司いっぱい食べたのに、なぜか1キロ以上体重が減ってる🙌

• 共感0
• レスに返信

昨日は朝、計る時間なかったから、体重わからない。


今朝、56,40キロリバウンド？脱出🙆

• 共感0
• レスに返信

特に運動も食事制限も全く無し❗


痩せた！


また、沢山食べに行った時に、また体重計ろう❗

• 共感0
• レスに返信